スキンケアにお金をかけようと思う。『必要なのはコスメではなくテクニック』を読んで。 - 仲良し夫婦の家計簿
スキンケアについてはいろんな情報が飛び交っていて、「何もしないほうが肌が綺麗になる」とか「肌には何をのせても吸収されないから、高い化粧品は意味ない」という意見があると思えば「乾燥は大敵！保湿をしっかりしよう」とか「美容液は効果抜群なので高いものを使うべき」とか・・・・。どっちやねん！！って感じですよね。 ミニマリズムを意識して、ホホバオイルのみでスキンケアをしてた時もあったのですが、肌質のせいか肌が乾燥して、乾燥からの痒みと肌荒れをおこした事もあったので、私にはシンプル過ぎるスキンケアは向いていないという事に薄々気付いてきました。 最近読んだこちらの本 『必要なのはコスメではなくテクニック』を読んで、とても分かりやすくて、内容がとても良かったので、実践していこうと思います。 プルプルのお肌をつくるのは化粧水だけ 今までは、適当に化粧水をつけて終わっていたのですが、まずは顔を洗って１秒以内に
肌荒れ中は、顔に髪がかからない様に。『美まとめ髪』で夜会巻きを作ってすっきり！ - 仲良し夫婦の家計簿
最近、肌のカサカサ痒みが収まらず、髪の毛が少し顔に触れただけでも、酷く痒い「超敏感肌」になっています。 仕事中は、髪を一つにまとめていたのですが、それでも下を向く事が多い仕事なので、髪が顎に当り、ついつい触って掻いてしまい、悪循環になっていました。 掻くと、余計に酷くなるんですよね～。 すっきり夜会巻にしよう 夜会巻をアメピンだけで作るのは、難しいので、ドラッグストアにて『美まとめ髪』と言うのを買ってきました。６００円。ミニマリストは、こういう便利グッズを買わないはずですが、良いんです！ 夜会巻は、このパッケージの右に写ってる女性の髪型です。頭に芋虫が乗ってるみたいｗ 中には、こんな針金の曲がったやつが入っています。 これが６００円なんて・・・。高い。。 私の髪の長さは、これくらい 後で、写真を撮ったので、思いっきり癖がついています。 スルスルの綺麗なストレートヘアの方は、難しいので、巻い
梅のおにぎりを食べると元気になる！！自分にとってのパワーフード。 - 仲良し夫婦の家計簿
着々と進めているエリサさんの『トランクひとつのモノで暮らす』から、暮らしをシンプルにする２０の方法の１１ 食べると元気になる物を知るをやってみます。 それは、梅のおにぎりです。しかも、自分の作ったやつ（笑）毎日作ってるので、塩加減が絶妙です！ 職場に２個のおにぎりを持っていきます。一つは梅で、もう一つはシーチキンとか鮭とかある食材で。 もう、おにぎりを食べると生き返るんですよ～。 しょっぱい味覚が好き 甘党とか、辛党とかありますが、味覚の中ではしょっぱいのが好きです。 これは、子供の頃からで、梅干しや塩辛もかなり小さい頃から好んで食べていました。 今考えると、私は子供の頃から極度の冷え性で、冬になると必ずしもやけが出来ていたので、体を温める塩を欲していたのだと思います。 おにぎりも、塩をきつめにして持って行ってます。 冷や飯は体に良い これも、エリサさんの同じ本で初めて知りました。 ご飯を
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