疲れがとれるだけじゃない。睡眠時間を大切にするべき10の理由ワークライフバランスの重要性も広まりつつあるが、まだまだ現代社会では、長い時間働くことは美徳とされているかもしれない。でも、1日1〜2時間、寝る時間も惜しんで休息を取らずに働くことは、良いどころか、悪影響しかない。 睡眠時間をきちんとスケジュールに入れ、管理する必要があるだろう。睡眠不足によって疲弊するだけではない。きちんとした睡眠は、疲れを取る以外にもたくさんのメリットがある。10の理由を紹介しよう。
【イライラ、胃痛、目の疲れ…】太田光代さんプロデュースの専門店で聞いた「仕事に効くハーブティー6選」 - リクナビNEXTジャーナル
爆笑問題・太田光さんの妻であり、芸能事務所「株式会社タイタン」の社長として多忙な日々を送る太田光代さん。そんな彼女の健康を支えているのが、自身がプロデュースするハーブ専門店「ウィッチムーン」のハーブティーだ。同店を立ち上げたのは14年前。お酒を飲んだあとでも必ず夜にハーブティーを飲み、一日の疲れをリセットするようになってから、ずっと悩みの種だった胃のトラブルがはっきりとわかるほど解消され、毎日快活に過ごせるようになったそう。 ▲六本木にあるアリエル＆ウイッチムーン。フラワー、ハーブ、アロマ、トリートメントを取り扱う。 太田光代さんの小・中学校の同級生であり、同店を共に立ち上げたウィッチムーンの店長、藤原正子さんは、「ハーブはいつも近くにいて必ず自分の味方をしてくれます。元気にしてくれ、緊張をほぐしてくれ、リフレッシュしてくれ、若々しくしてくれ、健康にしてくれる」とハーブを絶賛する。 「日々
一瞬で部屋の雰囲気をガラリと変える！「ウォールステッカー」のアイディアまとめ【100均活用】
2017年5月31日 サービス終了のお知らせ 当社サービスをご利用のみなさまへ いつも『ギャザリー』をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび『ギャザリー』は、2017年5月31日をもちまして、サービスを終了することとなりました。 2014年9月よりサービスを開始し、キュレーターがそれぞれの体験に基づいた記事を投稿することで、 ご利用の皆様に新たな発見や、より豊かな生活を送るための選択肢を提供したいと考え、運営してまいりました。 しかしながら、昨今のキュレーションメディアを取り巻く環境により、 今後事業として持続的に成長させていくことは難しいと考えております。 また、場の運営者の責任の有無に関わらず、 キュレーターの自主性に委ねられるキュレーションメディアにおいて、 一次権利者の権利保護を十分に図ることが、現状においては困難なことから、 サービスを終了させていただくことを決
花粉症シーズン到来！市販の目薬を買う時は「この成分」を見よ！ - あきさねゆうの荻窪サイクルヒット
目って、むちゃくちゃ大事なパーツだと思うのです。 こうやってパソコンに向かって文字を入力し、みなさまのブログを拝見出来るのも目のおかげであり、わたしの目が正常に文字を文字として認識して脳で変換がうまく行っているからです。 変換した結果、どのようにアウトプットするかにおいて、まだまだ齟齬があるとは思いますが、それは本稿とは関係のないことなのでここでは言及いたしません。 とにもかくにも、目が人間にとって非常に重要なことは間違いないでしょう。 ところが、花粉症というほとんど不治の病に冒された者は、花粉が目に飛び込むことによる痒み・充血・炎症に毎年毎年悩まされています。 痒いからといって、ついつい目をかきすぎることでうっかり結膜炎、結膜浮腫、網膜剥離になることもあるみたいです。 それだけは絶対に避けねばならないと、痒みを耐え忍ぶ辛い日々を送っているかと思います。 しかしながら、痒いものは痒い。目を
お茶の種類によって得られる美容・健康効果を知っておこう！ | PERLU（プルル）
お茶といっても「緑茶」「ウーロン茶」「紅茶」など、種類も様々。 実はお茶の種類によって様々な美容・健康効果があるってご存知ですか？ 今回はそんな「お茶」にクローズアップしてみました♪ 「HOTのお茶でも体を冷やす」ってホント？ 日本の代表的な飲み物「緑茶」 特に寒い時期にはホットの緑茶が美味しく感じますよね。 出典:http://www.photo-ac.com/ ですが東洋医学では「緑茶」はホットでも体を冷やす飲み物であると考えられているそうです。 飲み物を「陰と陽」で分けたとき、発酵していない緑茶は「陰」の飲み物。 利尿作用が高いことも体を冷やす原因になるんだとか。 そして、発酵しているお茶である「ほうじ茶」や「玄米茶」、「ウーロン茶」、「紅茶」は、体を温めてくれる「陽」の飲み物。 手足の冷えを感じる方は、発酵しているお茶を積極的に摂りましょう♪ それぞれのお茶に含まれる「美容」「健康
フルグラに合う「朝専用豆腐」が爆誕！ 味噌汁だけじゃない朝食スタイル - エキサイトニュース
「とうふで、グラノーラ。」 フルグラ 50g(221kcal)、豆乳たっぷりナチュラルとうふ～朧 style 210g(212kcal)入りで298円(税込)。3月11日よりマルエツで先行販売開始 ナチュラル豆腐×フルグラ＝新感覚の朝食メニュー なぜ、この異色の顔合わせが実現したのだろうか？ 「朝食でのお豆腐は意外と味噌汁ぐらいしか活躍の場がありませんでした。しかし、ヨーグルト感覚でお豆腐を食べていただければ、お豆腐にとって新しいスタイルが生まれるのでは？と、『ナチュラルとうふ』の新シリーズを考えていたところ、絶好のタイミングでカルビーさんからお声をいだだきました」(相模屋食料 鳥越社長) 「私はもともとヘルシーなお豆腐が好きで、『フルグラ』とお豆腐のメニューを提案してきました。しかし、朝食で手の込んだメニューは毎日続けにくいこともあり、もっと手軽に『フルグラ』とお豆腐を食べられないかと考
きょう午前 部分日食 曇り空でも安全に観測を NHKニュース
太陽の一部が月に隠される部分日食が９日午前、日本でも観測されます。北海道や小笠原諸島などで晴れるところがある一方、全国的に雲が広がる天気となり、国立天文台は雲の薄いところや、切れ間から日食を見ようとする場合も、専用の日食グラスを使うなど正しく安全な方法での観測を呼びかけています。 ９日午前、日本で観測されるのは太陽の一部が隠される部分日食で、午前９時台から昼ごろにかけて見られます。太陽が隠れる割合は南東の地域に行くほど大きくなり札幌市の場合、午前１１時１８分に太陽の５％が、小笠原の父島では午前１１時４分に太陽の３８％が、それぞれ隠されます。 日食は観測方法を誤ると、太陽の強烈な光で目の奥の網膜を痛める「日食網膜症」になるおそれがあり、日本眼科学会によりますと前回の金環日食では、全国で１０００人近くが日食網膜症と診断されました。 ９日は北海道や小笠原諸島などで晴れるところがある一方、全国的に
【画像】 野球観戦中に息子の顔面に飛んできたバットをマッチョ親父が間一髪で弾く : 痛いニュース(ﾉ∀`)
【画像】 野球観戦中に息子の顔面に飛んできたバットをマッチョ親父が間一髪で弾く 1 名前： ジャンピングDDT(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/03/08(火) 22:15:04.13 ID:+oBBYyby0●.net You're Out!: Father Saves Son's Cell Phone Distracted Face From Loose Bat At Baseball Game http://geekologie.com/2016/03/father-saves-sons-cell-phone-distracted.php 3: カーフブランディング(catv?)＠＼(^o^)／ 2016/03/08(火) 22:17:09.45 ID:2BPyY1sf0.net クールだな 10: 男色ドライバー(北海道)＠＼(^o^)／ 2016/03/08(火) 22:
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