おにぎりに１時間並んだ 救援物資、避難所に届かず：朝日新聞デジタル
水、食料、毛布――。熊本地震の被災地で、物資の不足を訴える声が相次いでいる。国や近隣の自治体から救援物資は集まりつつあるが、行政の混乱などもあり、被災者の手元まで行き渡らない。過去の災害時の教訓をどう生かせばよいのか。 「今夜の食料も非常に危ない」。１７日午後、熊本市の災害対策本部会議で、市の担当者が窮状を訴えた。 １６日未明の地震後、約４００人が避難した熊本国府高校（同市中央区）の校庭には、避難者がパイプ椅子で「ＳＯＳ」の文字を作った。市の指定避難場所だが、１７日午後まで物資がほとんど届いていなかった。 富田みえ子さん（７４）は１６日夜以降、お茶とスナック菓子の「ポッキー」１袋、せんべい２枚を口にしただけという。「コンビニやスーパーにも食料品がなく、おなかが減った。避難所に行けば何かあると思ったのに」。１７日夕になり、水と乾パンが届いた。 １７日午前１０時、熊本県益城町の町総合体育館では
TechCrunch | Startup and Technology News
It turns out the space industry has a lot of ideas on how to improve NASA’s $11 billion, 15-year plan to collect and return samples from Mars. Seven of these… When Bowery Capital general partner Loren Straub started talking to a startup from the latest Y Combinator accelerator batch a few months ago, she thought it was strange that the company didn’t have a lead investor for the round it was raisi
美容に健康に！酒粕を使って酒粕スコーン・甘酒・三平汁。 - ゆとりあるシンプルな暮らし
時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。 いつもご訪問やブログのご紹介ありがとうございます＾＾ ■ぶわこさん、ピザソース今度調べておきますね＾＾ 作っていただきありがとうございます♡ buwako.hatenablog.com ■栞さん、私もそのシュウマイ作りましたよ～♪ 残ったシュウマイの皮のレシピまであってさすがです！ ありがとうございました♡ shiorin5.hatenadiary.jp ＊＊＊＊＊ さて、美容にも健康にも良いといわれている 酒粕 を購入しました＾＾ 美容と健康に 酒粕 レシピ happy meanさんの 酒粕 スコーン このスコーンを作りたくて、 酒粕 買いました。グラハム粉を入れたのでザクザクした食感になりました。 酒粕 の味がして、マクロビ的な味わいでした＾＾ 息子の荷物の中に手づくりパンと一緒にいれました。 毎日どこかで
白目がゼリー状になっちゃった - おうつしかえ
あら？くしゃみがでるわ。 くしょん！くしょん！はーはーへーっくしょん。 あれれ？くしゃみ止まらない。 鼻水も出るわ。 あああ。 今日もマスクしてたのに。 体が疲れているのかな。 免疫力が低下してるのかな。 花粉症。 ［広告］ わたしはスギ花粉アレルギーもひどいのですが、ヒノキアレルギーもあるのですよ。 ついでに言っちゃうとヒノキよりもイネ科のカモガヤのほうがひどいですし、秋のブタクサもアレルギーがあります。 スポーツ界でもよく言われますが、アレルギー界でも言われる言葉 もっている人はもっている。 １つひどいアレルギーがあると、他のアレルギーも結構持っているものです。 わたしの場合は 春はスギ 春が深まるころから夏、秋はイネ科 イネ科は長いのです。 秋はブタクサもありますね。 ハウスダストなんかビックリするくらい反応します。 埃で死ぬタイプです。 ヒャー。 で、先ほどのことなのですが、キッカ
即実践できる！かぜ薬を飲まずに風邪を一日で治す効果抜群な方法 - Enter101
先日、風邪ひきました。 でもだいたい風邪は１日で治ってます。長引くことはほとんどありません。 もう風邪の症状は収まりましたけど、普段やってる風邪対策の方法をまとめておこうと思います。 昔からよく風邪をひく体質なんですが、風邪を長引かせたくないなってことが社会人になってから増えました。学生の時は「学校休める！いやっほぅ！」ってノリだった気もしますが、仕事を始めると風邪って治しても治さなくても簡単に休めないんですよね。 大人になって「一日でも早く治したい。多少お金掛かっても時間を短くしたいって思うことが増えました。」多少のきつさは風邪薬や栄養ドリンクでごまかしたりも出来ますが、治すとなるとやっぱりいろいろ気をつけたいことがあります。 今回紹介する方法で、体感的には一日で風邪が治ってることも多いので、「風邪を一日で治す方法」というのも決して大げさではないと思いますが、効果は人によって異なりますの
やっぱり数字で結果が出ると嬉しいのは否めないダイエット - おうつしかえ
絶賛ダイエット中です。あたりまえですが結局、1週間では痩せませんでした。 すぐ痩せるなんてやっぱり無理(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ 炭水化物を控え目にしていたり、 歩くようにしていたり、 夜遅くに食べないようにしていたり、 運動を再開したり、 地道な努力をゆるゆるとやっていましたが（それほど厳しくはしていない）、ビタ1kgも減らなかったわけです。 えぇ。体重を減らすのが目的じゃなくて、引き締めが目的ですから(｀・ω・´)ｷﾘｯ（←もうすっかり口癖のようなイイワケ） ［広告］ で、あれからどうなのよ？ということですが、地道な努力が少し実って参りまして、 腕立て伏せができるようになってた 腹筋ができるようになってた 歩くのが辛くなくなってきた という、大変よろしい傾向に。 1と2は、以前と同じくらいに復活したという感じで、それ以上にできるようにはなっていません。退化した分だけ戻したという感じです。
ダイエットを始める！健康的なゆるゆるダイエット - ネットタイガー
そろそろヤバイのでダイエット開始 photo by zsoolt ダイエットを始めます。子どもから毎日毎日腹まわりをつままれる毎日。年齢的にも太りすぎは良くないので、体重を落とすことにしました。ブログに書くのはダイエット宣言して自分の意識をはっきりさせるためです。 実は数年前にダイエットに成功している（5～8kg減量）のですが、大体やせられるやり方がわかったので一度やめました。で、現在また体重が増加してきているので以前のやり方でダイエットを進めます。 長期的なゆるゆるダイエット 私は意思が強い方ではないので、食事を抜いたりハードな運動をしたり特定食物のみ食べるダイエットは無理。目指すは長期的に少しずつ体重を落とす「ゆるゆるダイエット」です。 基本は「体重の記録」「食べる量を減らす」「適度な運動」の3つ。これを軸に「これ以上太らない」「少しずつ体重を落とす」をダイエット目標とします。 なお
女性の生理について男性が無知すぎる件について（※ちょっとお下品） - むちつみ
ちょ、これまじなの？ というツイートを見てしまったので、 件のつぶやきと。 「そうだよね！うんうん」と頷いた呟きを貼っておきます。 とりあえず、 生理は生理現象です！ コントロールできません。 自分の意志で来る来ないをコントロールできたら みんなやってるよ！昔の人はできたうんぬんには とりあえずなありはできないよ！と答えておきます。 目次。 信じられないツイート 生理の真実（※個人差はあります） 喪女的に深く頷いたツイートはこちら 生理ナプキンは男性でも使える万能の道具 避難所での女性支援について 日本でも危険！身を守るために！男性も必見の記事！ 関連記事 反応多すぎて「アイエエエエ! ニンジャ!? ニンジャナンデ！？」状態 信じられないツイート あと東北の震災の時に、男性が届いた生理用品を送り返しちゃったってあったようだから。中には生理用品=エロの事後処理に使うものだと思ってた人もいたよ
宋美玄『災害時に、平常時の月経について考えてみてください』
宋美玄オフィシャルブログ「～オンナの健康ラボ～」Powered by Ameba 宋美玄オフィシャルブログ「～オンナの健康ラボ～」Powered by Ameba 熊本の大震災で亡くなられた方に心より哀悼の意を示し、被災された方に深くお見舞い申し上げます。 21年前、阪神大震災の時に震度6強の地区で被災しましたが、そのころよりも諸対応がスムーズになっていると感じます。（マスコミは相変わらずヘリを飛ばしているようですが・・。余震に怯える中、あの音は邪魔でしかなかったので残念です） 今回、Twitterで被災時の月経について話題になっているのを見ました。生理用ナプキンが足りないことに対し「生理、我慢できないの？」という男性がいたというような話とか・・ 平常時でも月経はとても不自由で不快なものですよね。 生理用品が足りなくなるかもしれない不安はおそらくほとんどの女性が体験したことがあると思います
すべては、おなかが原因だった…！ 1日1分の「おなかもみ上げ」でストレス、肩こり、便秘、痩せにくいなどの症状をスッキリ解消 | ダ・ヴィンチWeb
トップニュースすべては、おなかが原因だった…！ 1日1分の「おなかもみ上げ」でストレス、肩こり、便秘、痩せにくいなどの症状をスッキリ解消 『1日1分で人生が変わる おなかもみ上げ』（永井 峻/自由国民社） 新年度、新生活が始まり、慣れない環境へのストレスや疲れ、だるさなどに悩まされている人も多いのでは？ そんな人におすすめしたいのが、『1日1分で人生が変わる おなかもみ上げ』（永井 峻/自由国民社）なる本。整体院の院長である著者が、これまで幾多のおなかを見てきた経験から、誰でも簡単に不調を改善できる「おなかもみ上げ」を提案。その効果と方法を、分かりやすく解説しています。 まず最初に、7つのチェック項目が紹介されています。以下の中で当てはまるものはいくつあるでしょうか？ 1.「重だるい感じ」の首こり、肩こり、腰痛がいつもある。 2. 昔より太りやすく、痩せにくくなった。または、すでにメタボに
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