『Esquire(エスクァイア)』は1933年にアメリカで誕生以来、ファッションやライフスタイルにとどまらず、アート・カルチャー・時事ニュースなどの情報を届けてきたインターナショナルマガジン。そんな80年以上の歴史を誇る『エスクァイア』のDNAを具に継承し、さらに日本のユーザーにふさわしい内容へとローカライズしたうえで日々配信する、それが「エスクァイア・デジタル」です。 男のオフビジネス デキるビジネスパーソンは、オンだけでなくオフも充実しているもの。しかし、センスを磨く暇がないのも現状だ。そんな男たちのために、“男磨き”のノウハウを伝授しよう。 バックナンバー一覧 おなじみの、体幹の回転運動を使ったエクササイズであり、腹斜筋の強化に効果的です。 ケトルベルはハンドルが持ちやすく、レジスタンストレーニングに理想的なツールと言えるでしょう。 ケトルベルの筋トレのやり方を一連の動画で! 最後に