乾燥させない「肌断食」方法とは？肌断食で美肌になるコツや注意点を徹底解説 | なるナビ Beauty Pocket
肌断食がなぜ肌に良いの？4つのメリットとは 肌断食が見直されている背景には、現代女性の肌が「取り過ぎ・与えられすぎ」の悪循環を繰り返しているという状態が挙げられます。 カバー力のあるベースメイク、強力なクレンジング剤によるメイク落とし、ダブル洗顔、過剰すぎる保湿・・・このような習慣の繰り返しによって、肌は疲れを溜めている状態です。 この「肌の疲れ」をリセットし、肌本来の力を取り戻す方法が「肌断食」なのですね。 クレンジングをカットして肌負担をダウン 乾燥肌の大きな原因とされているのが、毎日のクレンジング剤の使用です。 現代のメイクアップアイテムは「落ちない・ヨレない」ための機能性が高められている分、石けん等の洗浄力の弱い洗顔料では落とし切ることができません。 肌に汚れを溜めないためには、界面活性剤や油分を大量に含んだクレンジング剤を使用せざるを得なくなってしまいます。 ところが強力なクレン
白髪染めは自宅で？ヘアサロンに行く？セルフカラーと美容院のメリット・デメリット比較 | なるナビ Beauty Pocket
セルフカラーに向いている人 白髪の量が少ない 白髪は生え際・分け目に集中している（後頭部には殆ど無い） 髪は短い方である 手先は器用な方だと思う 茶髪にする等、ファッションカラー（おしゃれ染め）を自宅でした経験が何度もある 敏感肌ではない 髪に目立った傷み（枝毛、切れ毛、パサつき等）は無い 地髪（白髪以外の部分）は黒もしくは濃い焦茶である 白髪部分を暗い色（黒もしくは濃い焦茶）等のベーシックな色に染めたい 美容院に行く時間がなかなか取れない 後頭部に白髪がほとんど無く、髪色を黒・ダークブラウン等のごくベーシックな色味にする場合であれば、「部分染め用」の市販ヘアカラー、ヘアカラートリートメント等で白髪を目立たせないようにカバーすることは比較的カンタンです。 またベリーショート等の髪が非常に短い方の場合、白髪が伸びてくると目立ちやすいため、こまめに染められる自宅染めの方が白髪カバーがしやすいこ
発酵食品は「食べるスキンケア」！発酵効果でキレイになる6つの理由 | なるナビ Beauty Pocket
当サイトで紹介する商品・サービスの一部は、当サイトと提携のある企業のPRが含まれます。PRの有無に関わらず、利用者に役立つコンテンツとなるよう当サイトの責任で記事を作成しています。 食事による美肌ケアの重要性が見直されている最近の日本。特に注目されているのが伝統的なナチュラルフードである「発酵食品」です。 発酵の力が肌にとても良いと最近の研究でわかったため、発酵食品を意識的に食べる女性が増えています。 よく知られる「ヨーグルト」や「納豆」「キムチ」等の他、意外と身近な食品も実は発酵食品なんですよ。 ここでは発酵食品が肌に良い理由や、発酵食品の上手な食べ方・選び方のコツ等をご紹介していきます。人気の「食べるスキンケア」をしたい人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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