靴の断捨離は簡単！ ミニマリストになってから約４年、足が痛くなる靴、古くて革が破れてきたサンダルなんかを感捨離しましたが、買い足した靴は一足もありません。 十分おしゃれできれいなパンプスやスニーカーがあるから。 そもそも靴が大量にある人って、ただ試着していないだけなんですよね。 靴箱に詰め込んだままの靴、何故履かないのか？？ 大昔履いたときに足が痛くなったり、腰が痛くなったり、靴擦れがひどかったり何かしらのデメリットがあるから、もう２度とその靴に手が伸びていないのです。 なら、片っ端から１足ずつ履いてみるだけ。 １日ごとに違う靴を履けば、３０足ある人でも１か月で捨てるべき靴か残すべき靴か判断がつきます。 当時の傷みが思い出されれば、何故自分がその靴を埋蔵したのかが明白になり、捨てられます。 捨てるコトが決定した靴は、靴箱には戻さず、ごみ箱か売りに行くなら持っていく用のバッグにしまいましょう

家で仕事をしているので、10時と15時に必ずお茶かコーヒーを飲んでいます。 うちにはポットがないので、最初はティーバッグとか、ドリップバッグとかで淹れてたのですが、一人暮らしとはいえ消費量が多めなので、やっぱりコスパとか、味にこだわったりとかしたくなり。 好きなお茶っ葉、コーヒーをがっと大量に買っておけば、簡単に淹れられて便利な、「ステンレス茶漉し」と「ステンレスコーヒーフィルター」を紹介します。 ステンレス茶漉し ステンレスコーヒーフィルター ステンレス茶漉し ＼お茶の匂いを楽しむ！／【送料無料】ipow 茶こし ステンレス 茶漉し 深型 茶こし網 深型 ティーストレーナー 紅茶 茶こし 急須 マグカップ ティーポット など用 取っ手と蓋付き ちゃこし 茶道具 ギフト プレゼント posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 普通の茶漉しの使い方って、

昨日1月15日は小正月。 飾っていた市販の小さな鏡餅をぜんざいにして食べました。 あんこ好き、お餅好きな私にとっては魅惑のスイーツ(´▽｀) お正月ムードも去ったところで、2022年の秋口からいろいろあったことを話したいと思います。 ブログに書くかどうか迷った。 3か月寝かしておいた。 でも、書かないと、この何とも言えない思いを昇華できない。 そう思ったので書きます。 ※結論が出たわけではないし、オチもないし、愚痴が多いし、私の一方的な考えを述べているだけなので不愉快な思いをされるかもしれません。 毎年10月頃から私たち夫婦の間で話題に上がるのが『年末の帰省』について。 長女の受験の年以来ずっと帰省していませんでしたが、コロナの感染者数が落ち着いてきたこともあり、2022年の年末は義実家には帰省しようかなという気持ちになっていました。 （呼吸器疾患がありアレルギー体質でワクチンを打てない実

つちのとみの参拝 1/11のつちのとみの日に、小網神社に参拝しました。 朝の8時過ぎなら、あまり混んでいません。 それでも誘導の方から「２列で参拝をお願いします」といわれ、粛々と従います。 １２ ３４ ５６ こんな感じで、ふたりずつ拝殿に進みます（数字は記事説明のためにつけているだけで、整理券を配られたわけではありません）。 通常、２の人の参拝が終わったら、４の人が前進するのですが ４の人が３の人に「お先にどうぞ」と声をかけ ３の人が頭を下げて、祈り始めました。 ５（私）は一歩前に進み、１の人が脇に避けたので、４の人に 「どうぞ」と譲り、４の人が会釈して参拝し… つまり、お互いに先着の人を思いやって、美しい譲り合いが続いたのですね。 小網神社では、そう珍しい光景ではありません。 ここの参拝者さんたちは、一様に礼儀正しく、凛として品のある人が多い気がします。 大声で喋り続けたり騒いだりといっ

この家の住人は何処へ？ おーい！誰か〜？ 最近1階にひと気がないっす… 毎日使うはずのキッチンも あんまり使っている気配がない… まさか神隠し？！ おーい！ここだよ！ 2階の嫁氏の書斎から声が… 最近書斎が楽しくて ほとんどこもりっきりだったわ。 ほとんどこもりきりって…料理はどうしてるの？ 石油ストーブの上で 簡単キャンプ飯を満喫中。 個人的に楽しく電気代を節約できる方法だと思うよ。 1万円代で買えるアラジンの反射式石油ストーブ 石油ストーブがわが家で禁止だったワケ 加湿に湯沸かし、湯たんぽ。大活躍の石油ストーブ ふと思い立って始めた石油トーブ飯 一人飯から二人飯までひたすら石油ストーブ料理 冬は家ノマドから書斎に「一時定住」 1万円代で買えるアラジンの反射式石油ストーブ この冬から使い始めたのは アラジンの反射式石油ストーブ。 あ、アラジンっておしゃれだけど僕には手が出ないやつっすね…

食の細い母のために、いつも散歩のついでに義弟（妹の旦那様）がシャトレーゼでプリンを買ってきてくれます🍮 義弟はテレワークなので、運動不足解消のために毎日ウォーキングをしている。 高カロリーのプリンは母の大事な栄養源。 シャトレーゼにはプリンが何種類かあるのですが、「特農生クリーム」が私は１番お気に入り。 お値段税込み１５０円で、シャトレーゼのプリンの中ではお高いのですが、それでも世間一般からしたらかなり良心的なお値段ではないでしょうか。 物価高騰のおりから、お値段据え置きで美味しいスイーツを提供してくれるシャトレーゼに感謝です。 そして義弟はついでに、私にもちょこっとおやつを買ってきてくれたりします。 ありがとう、義弟。 今１番のお気に入りは栗きんとんです。 私はもともとシュークリーム好きで、普通のカスタードクリームが好みですが、年末に義弟が買ってきてくれたベルギーショコラのシュークリー

食品ロス(フードロス)が声高に訴えられています 消費者庁- 家庭での食品ロスを減らそう https://www.no-foodloss.caa.go.jp/eating-home.html 生ゴミを減らす方法　全部食べる にんじん じゃがいも なす 玉ねぎ しょうが ピーマン、パプリカ カボチャ キャベツ ブロッコリー りんご みかん キウイ 柿 魚の骨 皮、種、茎、芯、葉 お金を払ってゴミにしていた部分を食べれば当然ゴミが減り、節約にもなります。 生ごみを多く出している人ほど、徹底して全部食べればゴミの量が激減するのに驚くはずです。 野菜や果物の皮の部分には栄養が豊富です。 栄養もゴミにせずに摂取して、家計も体も健全に、フードロスを削減しましょう！ リンク

昨年12月から、数年来続いた「とある習慣」を、手放しました。 それは「コンビニの100円コーヒー」。 出社途中にはローソンでホットコーヒー（M）を購入するのが朝のルーティンだったし、お昼と夕方にも、ビル内のファミマでコーヒーを買うのが日課でした。平日は平均して１日２、３杯はコンビニコーヒーを購入していました。 庶民の息抜きの相棒ともいえるコンビニコーヒーですが、昨年夏頃から、各社の値上げが相次いでいましたよね…。 ホットコーヒーSが100円から110円に。カフェラテも150円から180円に。もはやコンビニコーヒーは「100円」では買えない代物になってしまいました…。 それでも「息抜きのための必要経費」だと割り切ってコンビニコーヒーを愛飲していましたが、じわりじわりとお財布を圧迫する感覚がつきまとっており…。 値上げの波がさらに一段階上がった昨年12月のタイミングで、思い切ってスッパリ断つこ

2023年新春におくる「昨年末にやっとけよシリーズ」第２弾、 「2022年に読んだベスト本10冊」です。 小説から評論から漫画から詩歌から漫画まで、心に栄養をチャージしてくれた素敵本を記録しておくよ。 並べてみたよ。 順不同でタイトル（著者・監修者/出版社）を列挙していくよ。 ■ヴィルヘルム・ハマスホイ 沈黙の絵画 （監修・佐藤直樹/平凡社） ■海をあげる （上間陽子/筑摩書房） ■性と芸術 （会田誠/幻冬舎） ■ミウラさんの友達 （益田ミリ/マガジンハウス） ■夜が明ける （西加奈子/新潮社） ■寂しさでしか殺せない最強のうさぎ （山田航/書肆侃侃房） ■DIE WITH ZORO 人生が豊かになりすぎる究極のルール （ビル・パーキンス/ダイヤモンド社） ■アンゲラ・メルケル 東ドイツの物理学者がヨーロッパの母になるまで （マリオン・ヴァン・ランテルゲム/東京書籍） ■情報生産者になる

もしも世の中の全員がミニマリストや節約家だったら。 考えるだけでも恐ろしい😱 きっと、モノがあんまり売れなくなっちゃうかもね。モノが売れないと、需要が減って価格が下がるのはいいんだけど、お給料も下がっちゃう。 お給料が下がると… てな感じで、経済が回りにくくなっちゃう。 あっという間に大不況？ 今の経済の状況は、いろんな要因が重なってて一筋縄では行かない感じだけど… 高いから買わないとなると、やっぱり経済は回らなくなると思うんだよね。（素人の考えです） そんなこんなを考えると、どこかの誰かが要らないモノをたくさん買ってくれているから、私の分まで買ってくれてるから、私は安心してミニマリストをやっていられるんだろうな。 世の中にはいろんな考えの人がいて、いろんな消費行動をする人がいるから成り立ってる。もちろん財力の、あるナシも関係してるけど。 多様性って、こういうことも含まれるんだなぁと、ふ

去年、爆買いスイッチが入って見境なく買った本の数々。 hedahada.hatenablog.com 体調も落ち着いてきて、脳にも栄養が行き渡るようになったら本が読みたくなりました( ^ω^ ) 『ラーゲリ…』は既に読み終わってて。 何がいいかな〜と物色して、楽しく読めるものから手をつけて。 ↓ hedahada.hatenablog.com ４編入ってるうち３編をあっという間に読んでしまいました。 ひとつ残しておいたのは、読み切ってしまうのがもったいないから(*´◒`*) ＊　　　＊　　　＊ そのあと、今読んでいるのは『ある男』。 平野啓一郎さんの作品を読むのは初めてなので、自分に合うか心配でしたが、面白く読み進めてます。 (初めましての作家さんは、文体や話の進め方が自分に合わないとザンネンなので) 映画は観てないので結末も知らないままですが、本のカバーの安藤サクラさんや窪田正孝さんで登

またか…という感じですが、詐欺メールが届きました。 メールタイトル：Amazon.co.jpでのご注文250-XXXXXXX-XXXXXXX（1点） 差出人：Supprt 不審な点 あて先が私のアドレスであること（本名で呼ばれていないこと） お届け予定が直近であること（煽ろうと焦らせていること） ――ああ、いつもの手口ね、はいはい…と脱力。 何より不自然なのは「お届け先の個人情報を勝手に提示していること」。 仮に不正アクセスがあったとしても、受注者がその「誰か」の住所・氏名を、無断で第三者に開陳するなどあり得ません（※偽名と偽住所だと思いますが、一般人の個人情報無断転用の可能性もあり得るので、白抜き掲載しました）。 対処方法 自分の購入履歴を閲覧し、異常な注文がないことを確認したので終了！ あと「誰かがあなたの Amazon アカウントを使用して別のデバイスからこの注文を購入しました。」で

あけましておめでとうございます。 みなさま、どんなお正月をお過ごしでしたか。 昨年はとんでもない１年でしたね。 ロシアによるウクライナ侵攻によって、 世界中がエネルギー不足、食料不足の危機に陥りました。 日本では一部で 「戦争になる前の外交の重要性」等をアツく語る層がありますが、 ふつーの日本人なら、 条約や契約や約束等を平気で破る非常識な国家が日本を取り巻いていることを 再認識した「ウクライナへのロシア侵攻」だったと思います。 それから、仁藤夢乃のColaboの・・・ それから、増税の話が出ていますが・・・ それから、中国のコロナで・・・ というカタイ話は年末にしておくべきでしたね。 なんせ忙しかったものですから、書けなかった。(-_-;) それらはまた後日に。 では一転して。 私の大晦日の明るい話を♬。 家族が早々と寝てくれたので、私は1人で NHK「紅白」を独占生視聴していました。

元日は「掃除せず、洗濯せず、風呂を沸かさず、刃物を使わず、お金を使わず」過ごすのが良いと聞いたので（包丁は少し使いましたが）ほぼ、その通りに過ごしました。終日家にいたのです。 元日詣は混む上に「神社仏閣に敬意のない人」も大挙しますから…あまり行きたくないのです。某神社では、若者が爆音で音楽を流し、参拝客たちが白眼視していたとか。元日から不機嫌をまといたくないため、家で静かに過ごしました。 やはり人の少ない平日参りがお勧めです。気が澄んでいますから。 本来「こたつ・みかん・ネットフリックス・昼寝」は大好きなのですが、さすがに二日連続家にいると鬱屈してくるので、2日目は年賀状を出しがてら、氏神詣でに行きました。おこもりによりパワーが有り余っていたのか、結局――居住区「神社3、仏閣5」、他区「神社2、仏閣１」の計11か所もめぐることに。所用時間6時間。すべて徒歩でまわったので、少なくとも2万歩は

ぜんざい手作りしたら意外にウマかった（揚げ出し餅も良かりき）。 コロの床用タイルマット全部はがして洗った（毛は取れないけど匂いはとれた！はず）。 おみくじがなんと大吉であった。 以上よかったこと・年末年始編。 反省点は、忙しさにかまけて（あと、ちょっとケチった）、年末の生協のカタログで、十分お正月用品を買い込まなかったこと。数の子は別のとこで買ったらなんかイマイチだったし、玄関のお飾りも、大みそかにスーパーで半額になってたのを思いつきで買ったら失敗だった（取り付けにくくて何回か落としたりしてるうちに、壊れた！）。 来年のお正月は…三女が無事大学生になっていて、長女の就職が決まっていて？今年よりは心穏やかである、ことを祈ろう。 今もまあ、心穏やかでない、こともないのだが。 テレビ観たりウォーキングしたり、ちびとゴロゴロしたり、している。 by2023、まだ始まってない感満載、のせいよう

片づけも掃除も終え、食材も揃え、正月用の生花も飾った。 暮れは幸先詣（早詣り）。都営地下鉄ワンデーパス（500円）を買って、蛇窪神社に向かう。12/30は巳の日なので、弁天様にお礼参り。 蛇窪神社 蔵前神社 上野界隈 不忍池辯天堂 五條天神社 徳大寺摩利支天 最後に 蛇窪神社 龍と蛇。巳が辰（身が立つ）で縁起が良いそうだ。今回は、福銭回しと銭洗いも無事に行えた。洗ったお金をざるに入れたまま、弁天様のところに参拝する。 ちなみに（濡れるとシワになるため）お札は洗わず、硬貨及びキャッシュカードやクレジットカードを洗うことにしている。 白蛇のみーくん（雄）に逢いたかったけど、しーちゃんとみーくん共に脱皮中だったらしい。変化の途中に参拝できたのだから・・・吉祥だろうな。 この後「yahooリアルタイム検索」で、浅草寺や小網神社の混雑状況を調べたところ、「ものすごく混んでいる」という情報が流れてきた

12/28は納めの不動だが、11:30に歯科医までマウスピースを取りに行くことになった。早起きして不動参りしてからクリニックに行くか、それとも午後にお参りするか。 午前中は片づけ ――寒かったので、午前は家で片づけすることにした。片づけてもやっぱり捨てるものは出てくる。今日もあれこれ処分した。12月のカレンダーも捨てた。 夏休みの宿題は7月中に終わらせ、約束の時間には10分前には到着し、人より早く退職する私は、要するにせっかちなのだろう。特にカレンダーが古いままというのがひどく苦手で、よそ様のオフィスや店舗等で発見すると、居心地が悪くて仕方がない。 だいぶすっきりした。 幸先詣で マウスピースを受け取った後、深川不動堂へ向かう。 深川不動堂 納めの不動なので、本堂に上がって内部の不動明王にもご挨拶を済ませる。 久しぶりに「祈りの回廊（一万体のクリスタルの五輪塔）」を歩かせていただいた（コロ

とても眠いので、雑感をまとめずに書いてみる。 迎春に向けて クリスマス明けから、街は一気に迎春モードになる。食材売り場は、ほぼお正月用のもので占められていた。かまぼこが高い。数日前まで、ひとつ100円くらいだったのが、一気に10倍近く跳ね上がっている。 一年前の記事を読み返したら、随分気持ちが変わっている。昨年「もうおせちは食べない」と書いていたが、今年もしっかり注文した。美味しさよりも、めでたい気分を味わいたいのだ。年を重ねるたびに、季節の行事が愛おしくなる。 さて、食材その他の準備。葉物は早く買うと傷むのでギリギリまで待つ。正月の花は、12/30頃に準備しよう。一夜飾りは良くないし、あまり早く準備すると長持ちしないから。 あとトイレットペーパーを多めに備蓄した。生きていれば必ず使うし、使用期限はないし、あると安心できるもののひとつ。 医療機関へ 各医療機関はまもなくお休みに入る。不具合

こんまりは好きだけど、「二度と散らからない」ってのは、ちょっと嘘だと思う。だって毎年、この時期に絶対、大量にモノ捨てる。 きのうは夏に行けなかった総合検診にようやく行き、午後いっぱい、バリウム摂取の後遺症に苦しむ。今日は一日休んで明日の仕事納めに備える日…だけど、案の定朝から、片付けがしたくてソワソワ。したいというか、ネット記事に勝手にあおられてこの時期、しなきゃいけない気になるというか何というか。 なんかでも今年は、三女の受験前ということもあり、例年ほどガンガン進める気にもなれず。 とか何とか言いながら、ちゃっかり？無印に行って、ポリプロピレン何とかをいくつか買って…とりあえず玄関を、「白い感じ」にしてみる。 スリッパは床に置くとすぐ、柴犬コロの餌食になる我が家。ポリプロピレンボックスのワイドが、スリッパ入れにぴったり！…ってネット記事にそそられてしまった次第。 冒頭の写真は、この前の突

昨日（12/24）、仕事に持って行った私のランチはコレです。(-_-;) 笑わんといてね。 この弁当、あまりにあまりなので、 行く途中のコンビニでサラダを買い足しましたけど。(-_-;) 前回の日記の続きになりますが、なんせ コロナに罹った息子夫婦の所への食糧支援で うちのシール容器をすべて持って行ってしまった！！ ので、私の弁当箱がなくなったのです。 早く治って、弁当箱を返しておくれ・・・・。(-_-;) しかし、あれから１週間以上もたつのに 息子夫婦はコロナから脱していません。 後遺症もツライようですが 食料支援に行くのは止めました。 というのは、東京都から届いた大量の支援物資の写真を見て 嫉妬をしてしまったからです。 いや、それは冗談ですけど。(笑) 本人から来た 「支援物資があまりに凄くて、ありがたいが さすがにこれは税金の無駄だと思う」 というLINE（写真付き）を見て 本当に私