食べても罪悪感を和らげてくれる！太りにくい「夜食」15選♡
レシピダイエットダイエットレシピ2017年3月16日 更新食べても罪悪感を和らげてくれる！太りにくい「夜食」15選♡さっきご飯を食べたのに・・・寝る前にいきなりお腹が空くことってありますよね。夜食にラーメンを食べた日には、罪悪感が半端ない。そんな時は、食べても罪悪感を和らげてくれるヘルシーな夜食はいかがでしょう？ 深夜、なぜかお腹がすく… 深夜、お腹がすいてインスタントラーメンを食べちゃった。次の日の体重計に乗りたくない・・・とため息をついたことありませんか？ 夜食ってついつい食べてしまうものですよね。 そこで今回は、太りにくい夜食メニューを食材別にご紹介していきたいと思います！ 〈豆腐〉を使った夜食1. 豆腐グラタン 画像提供：レシピブログ 一見カロリーが高そうなグラタンでも、豆腐を使っているなら安心して食べることができます！ ▶︎▶︎レシピはこちらからチェック！ 簡単★豆腐グラタン b
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
統計力学が初めてわかった！ - hiroyukikojima’s blog
前回の楽しい統計物理 - hiroyukikojimaの日記に書いた、ぼくがモニターをした統計物理の本が刊行されたので、満を持して紹介することにしよう。それは、加藤岳生『ゼロから学ぶ 統計力学』講談社という本だ。 ゼロから学ぶ統計力学 (KS自然科学書ピ-ス) 作者: 加藤岳生出版社/メーカー: 講談社発売日: 2013/03/16メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (1件) を見るこの本は、いろいろな点で画期的だと思う。何より、とても良くわかるし、その上、読んでて面白い。とりあえず、章タイトルだけを紹介すると、 第1章 統計力学って何だ？ 第2章 温度を定義しよう。 第3章 正準統計でお手軽計算。 第4章 自由エネルギーを使いこなそう。 第5章 グランドカノニカルでグランドフィナーレ というあんばいだ。 大学生で統計物理を勉強したときも、また、卒業後に数学ライターとし
お前はもう死んでいる!!血液を吸ってパンパンに膨らんだダニに過酸化水素を注射してみた!! | コモンポスト
漫画『北斗の拳』に登場するケンシロウは北斗神拳で敵を攻撃しますが、血液を吸ってパンパンに膨らんだダニに過酸化水素を注射しても同じような現象が起こるようです。実験映像の様子をご覧ください。 血液を限界まで吸ったため、パンパンに膨らみ身動きが取れなくなったダニ。逃げることもできません。そこで注射器を使って、主に水溶液が酸化剤・殺菌剤・漂白剤として利用される「過酸化水素」をダニに注射してみました。 するとダニの体内から大量の泡が発生。ダニは体内から爆発してしまいました。 過酸化水素は、血液に触れると血液中の二酸化マンガンと反応して大量の酸素を発生させます。これは傷口に消毒液をかけると泡がでるのと同じ反応です。ダニは、その酸素によって爆発してしまいました。 体内で起こった酸素爆発を受けてしまったダニをとらえた実験動画でした。
2chひろゆきと4chan創始者ムートが対談！ 「ソーシャルメディアってなぁに？」：part1
2chひろゆきと4chan創始者ムートが対談！ 「ソーシャルメディアってなぁに？」：part1 ムート x ひろゆき 「ソーシャルメディアってなぁに？」 #1/3 2ちゃんねる創始者ひろゆきと、4chan創始者が夢の共演！ クリストファー・プール氏（通称ムート）は、日本のネット掲示板文化に感銘を受け、学生時代に4chanを開設。現在、月間1200万人が訪れる大規模サイトへと成長させた。その後、会社を設立し、あらたに「Canvas」というソーシャルサイトを立ち上げる。ネット黎明期の立役者とでも言うべき二人が、「ソーシャルメディア」の現在と未来について、国境をまたいで語り尽くした。 ひろゆき：はい、こんばんわ！ ひろゆきです。昨日僕は日本に帰ってきたばっかりで、若干眠いんですけども、時差ボケ的な何かで……。という訳で、ジェームスと1カ月間一緒にいた訳ですけども。 ジェームス：どうだった1カ月？
なぜユーザーはITも業務も詳しくないベンダーへ発注するのか--吉澤準特(ITコンサルタント) : SIerブログ
1 ：ライトスタッフ◎φ ★ 2013/05/28(火) 10:04:04.90 ID:??? 世の中にITシステムの開発案件は星の数ほどありますが、これほど数が多いと、 「なぜこのようなことになってしまったのか」と唖然としてしまう案件も中にはあります。 なかでも、発注した自分たち自身がシステムの要件を理解していなかったというケースは、 比較的悲惨な結果に陥りやすいですね。 以下は経産省のモデルケースで取り上げられていた事例です。 --------------------------------------------- 【トラブル内容】 本件の自治体（ユーザー）では、水道料金収納システムを地元のITベンダに全面的に 任せていた。同システムのリニューアルにあたって、同自治体が主導権を握って進めて、 費用も低減することとした。まず、同自治体の関連団体であるサービス会社（委託者）に 発注し、委
Web系の会社を解雇されて思った事
試用期間3ヶ月が過ぎようとしたある日(5/27)の事。社長からいきなり「今月一杯で辞めてもらう」という宣言を食らった。通例解雇の予告は30日前に行われねばならず、いくらなんでも急過ぎるだろと思ってしまう。ここからは入社してからの経緯を簡単に話そうと思う。 今回入社したのは社員数10人未満の小さい会社だった。まずCakePHP+MySQLを使ったCMS回りの機能の追加の他、初めてJavaScriptやJQueryを担当する事となった。全く触った事の無い言語だった。基本を覚えながら、分からない事は先輩に聞きながらの作業で、いよいよ一案件が完成し、JQueryのほうも○×ゲームを作る位は覚えた。 しかしながら既存のソースコードの改修が苦手なのもあって、案件のJavaScript回りで時間がかかってしまった。例えば最後の案件はJavascriptのクラスを使った案件だった。上記のリンクのコードを見
プログラマは35歳が限界どころか、死ぬまで上達しつづけるのでは - モジログ
「プログラマ35歳限界説」というのがあるが、これは大ウソだと思う。 歳をとっていけば、もちろん体力は落ちる。だんだん無理が効かなくなる。 また、日本の会社組織では、歳をとると管理職にさせられたりして、ずっとプログラマでいるのがむずかしい、みたいなのはあるだろう。 しかし、本質的なスキル、技術力という意味では、プログラマは35歳が限界どころか、むしろ死ぬまで上達しつづけるのではないか。 世界的に活躍しているプログラマは、もちろん若い人もいるが、むしろ４０代、５０代のオッサンのほうが多い印象がある。 プログラマというのは、一種の物書きに近い。作家やライターでは、35歳限界説なんて聞いたことがないし、むしろ大半が35歳以上だろう。プログラマも同じで、35歳が限界どころか、むしろ歳をとるにつれて、うまくなっていくと思う。 プログラミングがうまくなるには、ひたすらコードを書くという実践をくりかえすし
東大 無料ネット講座開始へ収録 NHKニュース
東京大学は、世界中から誰でも無料で受講できるインターネットを使った公開講座を、ことし９月から始めることになり、３０日、配信する講義の事前収録を行いました。 この公開講座は、アメリカ・スタンフォード大学の教授などが去年設立した企業のシステムを利用したもので、ハーバード大学など世界トップクラスの６０を超える大学が相次いで参加しています。 日本では東京大学が初めてで、３０日、ことし９月から配信する２つの講座のうち、宇宙の成り立ちなどをテーマにした講義の事前収録が行われました。 公開講座は、会員登録をすれば世界中から誰でも無料で受講することができ、併せてレポートを提出し、テストの結果が一定の基準に達すれば修了証が発行されます。 世界の大学がインターネットを使った公開講座を始める背景には、社会がグローバル化するなか、国境を越えて優秀な学生を獲得したいというねらいがあり、京都大学も来年度から参加するこ
一眼レフ初心者に伝えたい！RAWとJPEGデータの間違った使い分けをしていませんか？その理由｜すしぱくの楽しければいいのです。
公開日：2013年5月31日 カテゴリ：写真を使ったネタ 一眼レフだからRAWデータで撮影する決まりはありません！！ JPEG画像でも十分に良い写真は仕上がります！仕上がりますが、RAWデータがあると後々何かと便利です。今回はそういった事を含めて、なぜRAWで撮影した方がいいのか？、JPEGのデメリットは何か？その辺をできるだけ専門用語なしで偏らずに書いてみました。 ※ ちなみにRAWデータの画像処理を現像、JPEG画像の画像処理を加工、という表現で使い分けています。 RAWとJPEG撮影 ミラーレスなど最近のカメラは、保存形式として RAWデータ・JPEG画像 (今回はTIFFは除きます) を選べます。（個人的なオススメ形式はRAW+JPEGの保存形式です！）このRAWデータですが、ファイルサイズは非常に大きく大容量のメモリーカードが必要となります。 １ファイル、JPEG画像が8MB、R
NAVERが崩壊して泣きそうな件について - あざなえるなわのごとし
・Naverをダメな方に加速させているパクリまとめBot拡散アカ curation.jp/増田 http://anond.hatelabo.jp/20130525214957 Togetter丸パクリのまとめをTwitter垢作成して大量に自分で拡散。 でアクセス稼いでインセンティブ狙い。 ずいぶんと美味しい話。 増田でやり玉に挙げられてたcuration.jpのTwitterアカウントは全部閉じたみたい。 以前から「とっととまとめなんて無くなればいいのに」と言っている身としては、権利関係とか引用ルールもユルユルでまともに定まってないのにインセンティブなんかやってサービスを広げるもんだからNAVERの質全体が落ちるのは当然だし必然。まとめという名の転載やパクリ上等。 権利者の申し立ててようやく動き出して未公開にしてはい、落着。 そんなイタチごっこが日々繰り返されてる。 全体の質の低下はNA
「今でしょ！」林修先生の人生必勝法
2013年05月19日放送の「情熱大陸」にて、予備校講師・林修先生が特集されていた。そこで語られたコメントについて、以下にまとめてみた。 ブレイク後の変化 「ちゃらちゃらテレビに出てきてやってるように、今見えるでしょうけど。全然、そこは構わないんですが、そのあたりはいつも冷静に考えてます。自分の立ち位置とそこの環境が自分にもたらす意義と、計算ずくでやってます」 ランニング中に考えていること 「あの最後の坂が、自分の人間力を試されている気がするんですよ。ここでくじけるのか、走りきれるのか、勝負だと思って」 「(どのくらい走れるのかが)完全なバロメーターですね。いつもだったら、ここも走って換えるんですけど、もう今日は速歩で、ウォーキングで帰ります」 ナレーション：行動にいちいち解説がつくのは、職業柄だろうか。 現代文という科目について 「現代文という科目は、みんながどんな風に頭が動いたか、どう
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