睡眠時間が短くてもできる創造的な生活とは?ストレスフリーな生活を実践したい人におくるプレンゼント企画! ※おかげさまで、プレゼント企画は終了いたしました!※ 本記事は、『シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方』の発売を記念し、先着50名様に献本するプレゼント企画の概要です! 日中は会社で仕事して、夜と週末は大学院で勉強して、もうかれこれそんな生活を1年半以上続けています。そう人に話すと「寝る時間はとれているんですか?」ってよく聞かれます。 はい。もちろん、とれていませんYO! 忙しい時期は睡眠2~3時間が当たり前。6時間も眠れた時には2日分眠れたと心のなかで小躍りしてます。そんな生活を送っているなか編集することになったこちらの1冊で、私は無事に体調を取り戻すことができたのでした。 なので、声を大にして言います。 睡眠時間が短くたって生産性と創造性の高い生活はでき