第4話　ルフィの過去！赤髪のシャンクス登場 映画と連動したオリジナルエピソード！ 映画の前日譚！ 幼馴染であるウタとルフィの出会いを描きました。 www.youtube.com その中で、ルフィとシャンクスの出会いも描かれました！ 原作では、既にシャンクスたちと仲良しだったルフィ。 アニメオリジナルでこんな重要なシーン出していいの！？ 淡い記憶　ルフィと赤髪の娘ウタ シャンクス モンキー・D・ルフィ 名シーン フィギュア ワンピース ONE PIECE 赤髪海賊団がゴア王国のフーシャ村を拠点にするため、到着。 まずはウタとルフィがファーストコンタクト。 そこにシャンクスも顔を出してくる。 ルフィ「海賊なら出てけ！村に変なことしたらタダじゃおかないからな」 シャンクス「この島には手強い保安官がいるな」 こんな感じの出会いでした。 まさかアニオリで語られるとは。尾田先生どこまで関わってるのかな

お題「自慢のコレクション」 コモンマロウ 花言葉は『柔和な心』 落ち着くなあ ここにすっといたい あなたの心が かまたった心を溶かしていってくれる このまま眠りたい ここがいつもの居場所だったらいいな 少しの少しの時間だけ味わえる幸せ また 溶かしてね そう頼んで短い時間を終える つぎ溶かしてもらえるまでに 壊れてしまわないかな 溶かしてもらうだけでなくて 溶かすほうにもなりたい 与えられ続けては もの足りない 与えて初めて自分の存在意義がある

こんにちは、しんごです。 人生に役立つヒントを毎日短い文章で書いています。 やっておきたい事 仕事などで、ちょっとしたやっておきたい事というのがあると思います。 例えば、誰かに確認するとか、資料を作成しておくなどです。 こうしたことは、今急いでやることでもないですが、どこかのタイミングでやらないといけないことなので、忘れないように、スケジュール表に予定を入れたり、タスク表に追加したりします。 しかし、このようにやるタイミングを決めていたとしても、何かをしている時に、ふと「あれをやっておきたいな」と思いつく時があります。 既にタスクは予定に入れているため、その場でやるのかどうかは迷うところです。 思いついた時にやる こうしたちょっとしたやっておきたいことは、思いついた時にやってしまうようにします。 思いついた時にやると、そもそも「やりたいな」と思っているので、やる気が高い状態ですぐに作業に取

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ ちょっと前に 個人的な世界観を雑談として語る、 精神科医・益田先生の動画を視聴しました　( 約１６分 ) www.youtube.com なるほどと思ったこと、 益田先生の“ 医療・治療観 ”  をメモします -------------------------------------------------------- 健康な人々のつくる社会 ⬇️ 不運な出来事 (  社会からはじかれる ) それらが重なってストレスが溜まる状況 ⬇️ 精神疾患 ＊＊＊ 精神科医は 科学的な技法を用いて 困った症状を取り除くことで 疾患の手前の“ 不幸 ” の状態に戻す仕事 そこから先の 健康・社会へと導くのは 福祉やカウンセリングや自助会の仕事 --------------------------------------------------------

伝えるのが下手、とか、思いが伝わってこないとか、ある種の人間は、よくそのような事を言われるんじゃないかと思います。 私はとことん、言われるタイプの人間でして、いわゆる配偶者にも定期的に言われるのですが、たぶん、腑に落ちていないんでしょうねぇ、なかなか治りません。 くわえて私の頭はどうやら、公私や家庭内外などの住み分けが出来るようには作られておらず、何事も同じような目線で、同じように考えてしまう。 これはあくまで見かた、捉え方の話なので、出す答えや結論の質は内容によって異なると思っています。 とはいえ、人間、時には理屈じゃなくて感情だ、というようなことも、「理屈としては」知っている、みたいな状態なので、どうしようもない偏屈おじさんなのでしょう。 おそらく私は、色々考えているように見せるのが得意なのであって、その実は、まるで虫かなにかのように、その時々に出会った事象に対して反応をしているだけと

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昨今食中毒が多く発生しているので！ どうして食中毒になるのか 食中毒の原因は何？ サルモネラ菌 黄色ブドウ球菌 腸炎ビブリオ菌 カンピロバクター 腸管出血性大腸菌（o157、o111） ノロウイルス E型肝炎ウイルス 食中毒予防の原則とポイント 細菌が原因となる食中毒は夏場（6月～8月）に多く発生しています ウイルスが原因となる食中毒は冬場（11月～3月）に多く発生しています 台所での食中毒の危険はどこにある？ どうして食中毒になるのか 食中毒とは、食中毒を起こすもととなる細菌（さいきん）やウイルス、有毒な物質がついた食べ物を食べることによって、げりや腹痛、発熱、はきけなどの症状（しょうじょう）が出る病気のことです。食中毒の原因によって、病気の症状や食べてから病気になるまでの時間はさまざまです。時には命にもかかわるとてもこわい病気です。細菌による食中毒にかかる人が多くでるのは気温が高く、細

最終更新日時：   2022年9月3日 この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は一昨年からサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：8月】 サウナで水分の補給は忘れずに！ 去年のサウナ実績 1セットの基本的な内容 週に5回～6回のサウナ キョウモサウナdeトトノッタ 2022年8月31日のサ活：本日はサウナに行っていません 2022年8月30日のサ活：ジムサウナ 2022年8月29日のサ活：ジムサウナ 2022年8月28日のサ活：ジムサウナ 2022年8月27日のサ活：ジムサウナ 2022年8月26日のサ活：ジムサウナ 2022年8月25日のサ活：ジムサウナ 2022年8月24日のサ活：本日はサウナに行っていません 2022年8月23日のサ活：ジムサウナ

お盆ですね。 この地方は田舎ですので、お盆とお正月のスーパーは、東京のスクランブル交差点のようです。 といっても、私は東京に行ったことがありませんが😅💦 まー、とにかくすごい人！ 里帰りする人たちにご馳走を振る舞うためなのでしょうねー😆‼️ いつも節約節約と言ってる私も、お盆はさすがにケチるわけにはいきません😑 私が1番頭の上がらない母親が霊とはいえ帰ってくるわけですから💦 でも、よく考えてみたら、私の節約というか、おつとめ品を買うきっかけって、母親の影響だった気がします。 共働き、そして父以上に忙しかった母親のかわりに週末や長い休みにスーパーに買い物に行き夕飯の用意をしていた私が、たまたまおつとめ品ばかりを買った日に、たいそう感心をしてくれたことがきっかけになったと思います。 日頃は厳しい母が誉めてくれたのが嬉しくて、それからおつとめ品をわざわざ買ってたきがします😊 なかなか

お盆休みの初日は、いきなり台風。（台風８号） 昼過ぎはまだマシだったのですが、夕方の帰宅途中には、雨がものすごいことに・・・。 帰りに買い物にスーパーに寄ったんですが、生鮮食品や日持ちしないものは、早くも半額シールが貼られていましたね。 さすがにこの天候では、買い物客も来ないでしょうからね。 ただ、あまりに雨風がひどくて、大変だったので、雨宿りがてらマクドナルドへ。 シャアのコラボイベントがいつの間にか終わり、別のイベントが開始していました。 今度は、『ハワイだョ！全員集合』イベントみたいですね。 気になったのは、「ザク切りポテト＆ビーフ ハラペーニョマヨ」。 ということで昨日の晩御飯はコレです。 実は前にも１度食べていて、美味しかったので２度めの購入。 バーベキューソースとの相性がかなりいい感じ。 ピリ辛が食欲をそそり、ふつうに美味しいです。 いつぞやの辛ダブチより全然好きですね。 co

どうも、けすけ(@keeesk7)です。 今回は兵庫県丹波市山南町の「丹波竜」を求めて早朝ソロツーリングへ行ってきました。 兵庫県の中でもそれほど認知度が高くない隠れスポットですが、結構バイクと一緒に撮った写真が投稿されています。 最近は朝活（早朝ツーリング）にハマってて、今回も朝の涼しい時間帯に快適走行してきました！ 丹波竜について 丹波市恐竜課の公式HPより一部転載 兵庫県丹波市山南町上滝地域には、前期白亜紀の地層である篠山層群が広がっています。 元々、生物の巣穴など当時の生活痕が化石となった生痕化石が見られる場所から、大発見の報がもたらされたのは2006年。 ある日、泥が固まってできた泥岩層の赤茶けた岩盤の中から灰色の突起物を見つけこれを恐竜の骨だと推測しました。鑑定を依頼したところ、恐竜の肋骨と尾椎の化石である事が判明したのです。 翌年の2007年から本格的な発掘調査が開始され、保

ただ今絶賛有給休暇消化中、お盆明けまで有給休暇🤣 なので普段は平日休みの奥さんとあまり出掛けられないので色々出歩こうかと思いましてな😆 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 長町モールの鮨館🍣 初めてきたら、ここは回らないお寿司なのね、気に入りました😁 ただここに来た目的はハンドタオルの購入なんですよ リトルミーのタオルを何枚かまとめて購入しました ついでに安くなっていたマスクなんかもまとめて購入🤣 実に有意義な休暇の過ごし方でしたが、帰り道奥さんに《Tシャツ逆に着てるよ》と教えていただきました😅 面白かったから放置していたみたいね、いや良い人だよ🤣

もちもちの木、駐車場が広くて近いからたまに食べにいくラーメン屋さん 普通の中華より、ここでは味噌ラーメンの味が好みですね、つけ麺もいいけど少しお高い感が強くて今は積極的には食べません😅 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) ただ味噌ラーメン、もう少し薄味のが好みなんだよなー🤣

昼ごはん、一人だし高麗で食べましょうと来てみたら珍しくお客さんが私1人 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 雨ばかりでそれ程外気温が高くない今こそ、パリパリご飯の石焼きビビンバなどをいただきましたよ

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 名古屋　うみゃあ　たまご　カスタードケーキ　だがね こちら 裏 製造者・・・・ ま　お土産だねって感じだね　パッケージは　可愛いですねど あ　君も　それなりに～♪ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは、 すや　和菓子いっぱいだよ こちら 中身 その2 今日は　木曽路を　いただいてみます ニッキの和菓子ですね 本当は　栗きんとんが　食べたかったけど hukusuke39.hatenablog.com 時期じゃないんだよね　しゃないね ふくすけ 木曽路っていったらか　もしかして　しゃぶしゃぶ　木曽路と　勘違いしてない お肉じゃないよ　ふくすけ というより　全国的には　知らない人多いんじゃない それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

夏季休暇に入ったので 少々手間を掛けましたわ 棒餃子　豚汁　しそ納豆 一昔前は、棒餃子の皮なんて売ってなかったけど 今は何でも有りますなー キャベツ・白菜・ニラ・ネギ・豚ミンチのみのシンプルな餃子です 豚汁は得意料理のひとつになりましたね

ちょっとだけ散歩に連れ出したのだが・・・ まず、リードを付けた段階で動くのを拒否 ケージから出てこん 抱いて玄関まで連れて行くも 玄関から出るのを拒否 抱いて外へ出したら 飛び跳ねるだけで真っすぐ歩かない ウチの前の車の通行量を考えると危なくてしょうがない ファーストミッションは敢無く中止に 広い公園かドッグランで歩行訓練から行うのが妥当かな

行きつけのスーパーの鶏肉のパッケージが変わった 従来のトレーにラップから真空パックへ だからさ、むね肉ともも肉の見分けがつかない！ まぁ、表示を読めば良いだけだが でさ、唐揚げにと思って 間違ってむね肉買っちまったの むね肉で唐揚げ作ればイイんだけど やっぱり、ガツンと来る味つけ派なので 捻って「油淋鶏」に 油淋鶏　ポタージュスープ ポタージュはインスタントだけど 油淋鶏はまじめに作りましたよ タレは ●にんにく（みじん切り）●長ねぎ（みじん切り） ●しょうが（チューブ）●醤油 ●酢●砂糖●ごま油●酒●白ゴマ この辺りをテキトーに混ぜ混ぜ むね肉は酒塩炭酸水に２時間くらい漬け込みました その後、片栗粉を打って２度揚げ タレを絡ませ出来上がり

【口コミ】色選びは？ヴァントルテ ミネラルシルクファンデーションの評判から使い方まで徹底解説！！ 2023 11/16

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は モンテール【コーヒーゼリーonプリン】 をレビューしていきます。 商品情報 コーヒーゼリーとプリン、２つを贅沢に楽しめるカップデザートです。 くちどけなめらかなミルクプリンに、ほろ苦いコーヒーゼリーとミルクスポンジ、ミルククリームを重ね、コーヒーパウダーをトッピングして仕上げました。 税込み235円で購入 モンテールは昭和29年10月創立の老舗。けっこう知名度のあるメーカーなのではないでしょうか。 しかし、ここまで老舗とは思いませんでした。 これまでのモンテールのレビューはこちら。（1記事だけでした） shojicoffee.hatenablog.com それでは、レビューしていきます。 ミルククリーム、コーヒーゼリー、ミルクプリンの3層になっていますが、商品情報だとミルクスポンジも充填されているようですが見当たりません。 開封。 ほ

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は ダイソー【ファーストジャパン ブラックコーヒーキャンディ】 をレビューしていきます。 商品情報 ブラックの深い香りをイメージし、程よく甘味を加えて仕上げた風味が特長です。 引用元：パッケージより 税込み108円 今のところダイソー以外では見かけることができない代物？だと思われるこちらの商品。 ダイソーということで108円で購入してきました。 製造者はファーストジャパンという名古屋にあるメーカーですが、HPはないようです。 ブラックコーヒーキャンディという商品名からして、コーヒーをしっかり味わえそうで期待ができます。 それではレビューしていきます。 外装開封。 中身は個包装になっていて29個入りと(125g)容量多め。 パッケージ、なんとなくお洒落に感じませんか。 内装開封。 コーヒーの香りは漂ってきますが、それに加えて甘さも感じられま

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は 森永製菓【Storck ヴェルタースオリジナル キャラメルコーヒー】 をレビューしていきます。 商品情報 昔ヴェルター村のグスタフ・ネーベルという菓子職人が、バター、生クリーム、砂糖、ひとつまみの塩で極上のキャンディを作りました。 そのキャンディがあまりにもおいしかったので、村の名前をとって“ヴェルタースオリジナル”と名づけられました。 この伝統的な製法で作られたキャンディに濃厚なコーヒーを加えた“キャラメルコーヒー”は“ヴェルタースオリジナル”の新しい味わいとして愛されています。 引用元：森永製菓HP製造者はAUGUST STORCK KGという、ドイツにあるキャンディメーカーで、しかも海外に多くの子会社があるようです。 輸入者が大手の森永製菓ということで、偏見かもしれませんが、けっこう信頼できるメーカーではないでしょうか。 という

先日は こんなイキった記事 ↓ を書いた 亀野 のの子でございます🐢 nonorikka.hatenablog.com とりあえず、 １日おきに１ページの日もありつつ〜ですが、 数学の問題集 続いてます🐢 おやじ様〜！(気まぐれおやじさん id:koulog) 一応、三日坊主になってないですよー*\(^o^)/* "脳トレ"と思って始めましたが、 正直、舐めてました。 だって、 最初は 中１レベルの問題ですから。 中学時代は 数学得意でしたから。←しつこいっって ところが、、、 問題文、読む。 ↓ は？ 絶対値？ 因数分解？ 有理数？ キイタオボエアルケド、ソレ、グタイテキニナンダッケ？ 用語を忘れてる。公式を忘れてる。 ↓ 何とか解いて、答え合わせ。 ↓ ムー(禰󠄀豆子風)？ ぽつりぽつり間違ってる？？ ケアレスミスかいっ(自分でツッコミ) 計算ミスもあるけど、 問題をノートに転記

健診、検診のお話です✋ ⚠️warning⚠️ 今日記事は、 女性にとってデリケートなことや 人によっては不快に感じる表現等が 含まれている可能性があります。 苦手な方はご遠慮くださいね m(_ _)m ↓ ↓ ↓ 先日、 定期健診とがん検診に行ってきました。 日程や会場等 個人的な諸事情があり、 集団会場で受けてきました。 そもそも その会場や健診事業団の仕切りにも 不親切だなぁ〜と思われる場面が 随所に見られたのですが、 具体的には割愛いたします。 だって、わたくし、社畜〜飼い慣らされた羊ちゃん〜なので、 そういうぐだぐだにも、寛容です。 (￣ー￣ ) ってか、諦観です。( _  _ ) さて。 そんな健診・検診も終盤に入り、 いよいよ婦人科検診(子宮頚がんと乳がん)です。 まずは、頚がん。 準備を整え、 リラックスしなくちゃ〜という緊張感のもと、 診察台に上がります。 そして、 羊ち

美味しいパン屋さんで、 薄切りの食パン４枚 サービスで いただきました。 わーーい*\(^o^)/* でも、 いつもトーストして食べる食パンの厚さとは 微妙に違うので、どうしよう？？ 薄過ぎたり厚過ぎたりすると、 焼き色や食感が のの的ベストバランスにならないのよねぇ💦 キッチンでしばし思案に暮れて‥‥ 〜と、冷蔵庫をのぞいて思い立った💡 たまごと牛乳が充分にある〜 よし♪ フレンチトースト、作ろう(๑˃̵ᴗ˂̵)g ♪( ´▽｀)のののテキトークッキング〜♪ テキトー分量のたまご液と テキトーに切った食パンを、 ジッパー付き保存袋に入れて 冷蔵庫で寝かせること、一晩。 翌朝、 フライパンでテキトーに焼いたら 出来上がり☆ のののフレンチトーストは、 あつあつじゅわじゅわのうちに召し上がれ♡ ♪ 私の作る料理はテキトーで、 調味料は、だいたい目分量です。 一応 レシピを見るコトもありま

わたくし、手作りスイーツは 砂糖の量にビビるから、あんまり作りません‥‥ と言っていましたが、 nonorikka.hatenablog.com 知らぬが仏？ それならば、 ホットケーキミックスやカロリーオフ甘味料を 使用すればよろし。 って、仏様の声が聞こえてきました〜✨ のの：仏様、それ、ナイスアイディアじゃん💡 →ってコトで。 砂糖がどれくらい入ってるか知らんホットケーキミックスと カロリー０の甘味料で、罪悪感も有耶無耶(￣w￣)r "知らぬがほっとけ〜きミックスdeバナナケーキ" を 作っちゃいます！ ♪( ´▽｀)のののテキトークッキング〜♪ 砂糖は、 カロリー・糖類０で植物由来の甘味料を使いました。 たまごと砂糖をよく混ぜてから、 溶かしバターとホットケーキミックスと つぶしたバナナを入れ、 ダマにならないよう ざっくりと合わせます。 バナナはビニル袋に入れてニギニギすると、

ヘリコプターで乗り付けるお蕎麦屋さんは本当にあった❗️ CM「arrows」刑事編より 刑事役の小栗旬さんと山田孝之さんがスマホで「ヘリコプターで行けるお蕎麦屋」を検索してお店に乗り付けるシーン これを数年前に見た時は（テレビ的だなあ）と思ったものでしたが、小諸に本当にお店がある事が分かり、早速行ってきました。 ★ ブログ村参加中 ★ 夏休み中は軽井沢のお蕎麦屋さんはとても混むので、車で少し走ってもこの絶景を眺められるならお得だと思います😊 菖蒲庵 軽井沢から車で30分程 平日なので駐車場には車は数台でした。 立派な構えです。 お店に入ると、大きな窓から浅間連峰が一望です。 お座敷席もありましたが、やはり座るならテーブル席かな。 メニュー お蕎麦は石臼挽きで10対2（外2割の細打ち） 何にしようか悩んだ末、結局シンプルなお蕎麦にしました。 今日は青空が綺麗です。 この景色を眺めながらお蕎

先日、霧の山道を歩いていると背の高い花を見かけました。 「何だろう〜❓」近づいて見入ってしまう程存在感があります。 軽井沢は碓氷峠から降りてくる水蒸気で霧が出やすい所です。 ★ ブログ村参加中 ★ 決して派手では無いけど、この幻想的な風景にとてもよく似合う。 高さ60cm〜80cmですっくと立っています。 気をつけて見るとあちらこちらで見かけます。 関東ではあまり見ないので、高原に咲くお花のようです。 ユリのようだけど、葉っぱが広がっていて違うのかも。 もしかしたらこれと同じでは❓ 軽井沢セゾン美術館にて この間訪れたセゾン美術館のお庭でも見かけ、写真に撮っていました。 早速Googleの写真検索を見ると、、、 このカメラマークが目印です。 最近は植物の名前を調べる時は「アプリ」より便利なGoogle写真検索「Googleレンズ」を使っています。 名前を知りたい写真を選ぶコツはお花と葉と茎

先日、元カレ（30数年前の元カレ）の情報がたまたま入ってきました。 某協会の会長をしているようで そうかぁ。。とご活躍を知り嬉しくなりました。 そして、最近の私の失敗💦 職場の男性同僚からお食事にお誘いを受けて行ってきました。 このお誘いは 2か月前程に頂いていたのですが 他者と夜に外食するにはエネルギーが不足していて なかなか行けず。。 そして今回、実現！ でした。 お店を予約してくれて ん？と思いました。 これってデートではないよね？ と。。 変な雰囲気でした。 沢山のビールを飲み、お店を出るときには お会計を済まされていて お店の外に出た時は なぜか手を握られ走り出しました💦 なんだ？なんだ？と思っていると タクシーを止め、タクシーに乗ろうとしました。 という事で 私は手を離し、地下鉄の駅へ向かい 地下鉄で帰宅しました。。 そうそう、その同僚は離婚しており 慰謝料を沢山払った。。

昨日は新型コロナワクチン接種日だったので 夕方以降何もできないと考えて所用で県庁に行ってきました。 県庁職員さん凄く親切でした。。 それだけで良い気分に。。 ご機嫌でワクチン接種してきました。 夕方まで何も症状はでませんでしたが 夕方以降、凄い寒気と倦怠感がでてきました。 以前はこんな感じでもお仕事していたなぁ、、と朦朧と思いながら 以前はお仕事していて測ることのなかったお熱を測ってみました。（笑） KT=39.0℃でした。 お薬を用意していたにもかかわらず飲みたくないんですねえ。。これが💦 それでも、辛さに負けてお薬を飲んで、、 そんな繰り返しで3回お薬を服用して、、 やっと回復しました。 それでも1日で回復です♪ 朦朧としながらリミックスポイントの決算について考えていました。 あくまでもが我流です。 時価総額511億円の企業を6437億円の企業が5％の株式保有し筆頭株主に。。 という

おはこんばんちは🙋 今日は友人M君が手伝いに来てくれました✨ でも今日って平日で仕事なんです。 LINE 「病院でやすみなんか？」 「いんや、アニバーサリー休暇だよ」 「それは悪いわ😦」 「嫁さんから[あんたの代わりに二位さんが異動してくれたんだから、お世話になってる分行ってきな！ ]って言うから気にしないで✋」 「じゃあ頼む！」 素直に甘えることにしました(￣∇￣*)ゞ でも助けた覚えもないし、仲間だと思ってるので世話した意識もありません。 どうも奥さんに自分でそういったみたいです。 私は前の部署より扱いいいので気にしないでいいのにね。 M君パワフルなので、敷地内の汚泥掃除をした後に畳を剥いで乾かそうとの事で段取りもしてもらいました。 (私、最近思考も停止しがちなので) とりあえず車庫をケルヒャーで掃除し(また写真撮り忘れた) 乾かす間に畳を外へ 何故かM君色々と詳しい😳 畳の乾か

毎日誰かしら 自由研究 やる事一杯 ケルヒャー(KARCHER)乾湿両用バキュームクリーナー WD 2 PLUS 1.628-008.0 アイリスオーヤマ 除菌 清掃スチームクリーナー  STM-304KC ご注意下さい 水害後の家屋への適切な対応 毎日誰かしら 今日はお昼近くまで寝ていました。 起きたのは親戚のおじさんからの電話☎☏ ∑(ºωº｀*)ﾄﾞｷｯ 私の住んでいる地区はテレビに出ないので大丈夫かと思っていたら、土砂災害避難地域に入っていたそうで心配になったんだとか。 (マサオも散歩する度に泥だらけになるので、洗うのも一苦労) このご夫婦とっても穏やかで優しい仲良しご夫婦なんです✨私達子供くらいの世代に対しても敬語で接して下さるので自然と丁寧になってしまいます😅 起きると奥さんが茶の間の畳を1枚剥いで、板を外そうとしていました。 これがめり込む程釘を打ってあり、取るのが一苦労

しじみの赤だし ハーゲンダッツのザッハトルテ しじみの赤だし 土用の丑の日の後で、しじみが半値になっていたので、迷わず購入。 水に塩少々を加えて、冷蔵庫で砂抜きします。 こちら、☟既に３回水を替えた後、まだまで出てくる砂😮 ☟こちら水替え５回目ですけど、きりがないので、もうこれでいいことにします。 久々の赤だしにしました。 薄切り豚肉の焼き肉、値引きになっていた温泉卵、つるむらさきのおひたし、果物。 買ってきた温泉卵を出すと、娘がご飯をお代わりしたくなると言いながら、本当にお代わりしていました😆 ハーゲンダッツのザッハトルテ 期間限定のハーゲンダッツのザッハトルテをいただきました。 自分ではきっと買わないので嬉しい😊 おやつに食べてみました。 チョコとチョコの間にアプリコットジャムがたっぷり入っていて、このアイデアがすごい思う😁 食べ終えた棒を失礼します。 それぞれ、クスっと笑顔に

実家帰省は自主規制 家事ヤロウの和えるだけツナ缶そうめん たんぱく質  20g 実家帰省は自主規制 夫婦して陽性の末、病み上がりにつき、双方の実家のお盆帰省は、遠慮することにしました。 いずれも高齢の両親（上から91,87,84,80)には、先日お供えのお菓子と、お盆に行けないお詫びに自分では絶対買わない（買えないw)、お盆価格😮の大粒のシャインマスカットを送り、一応義理は果たしたつもり。 11日は久しぶりに山にでも行ってみようか、と四阿山（あずまやさん）を計画したものの、お互いに筋力落ちた感半端なく😮、この暑さの中登れる自信なく😓、やっぱり本調子ではないので、家で療養方々ゆっくりすることにしました。 こうして筋力はあっという間に衰えていくのでしょうか😱 スクワット、片足&ワイドスクワット、デッドリフト、ランジ、サイド＆フロントレイズなど毎週クラスで頑張ってたのに、2回レッスンを休

簡単そばつゆ 鶏そぼろで三色丼 お盆の時に台風って今まであったでしょうか？ 被害がないことを願うばかりです。 簡単そばつゆ 昨今、自宅でのそうめん、蕎麦率高く、久しぶりに自家製そばつゆを仕込みました。 市販のものも良く使いますが、どうも甘く感じるのです。 しょうゆ、みりん各500ccにさばや鰹節と昆布、干しシイタケを鍋に入れて一日吸水させて。 後は弱火で火を通して、濾して、常温で保存します。 混ぜ物なしの自家製つゆは安全でおいしい。 残った昆布や鰹節はぼちぼち料理に使っていきます。 干ししいたけは刻んで鶏そぼろにしよう！ 鶏そぼろで三色丼 定期的に食べたくなる三色丼。 今日も鶏むね肉のミンチに、生姜たっぷり、そばつゆを作った時の干ししいたけをプラスして作りました。 オートミール(ロールドオーツ）大さじ３強＋水50ccで600Wで1分30秒かけて、米化します。 とりそぼろ＋いり卵＋オクラで三