お肉というメインがありますので、ステーキの時のおかずは迷いがちですね じゃがいも料理でもよかったのですが、気分ではなかった 後は生野菜、スープ、何か炒めものとかでしょうか だがしかし、この日のお昼は鶏肉チャーシューを作っていました。 肉被りですが使い切りたいので、お鍋に玉ねぎと細かく切った鶏肉チャーシュー入れます ゼラチン質が固まったお汁も入ってますね 酒と水を追加してしっかり煮ます お醤油も追加して煮たらば、仕上げに溶き卵 親子丼の頭だけです ステーキ焼きましょう 牛脂 日本の牛さん お好み加減に焼いたらば ●ステーキ ●きゅうりとわかめの酢の物　ゴマ入り ●豆腐 ●親子丼の頭 変なメニュー

夏はやっぱり、きゅうりの酢の物ですね ステーキの時も tontun.hatenablog.com 皮べローンのかぼちゃの時も tontun.hatenablog.com いい子の豚肉の時も tontun.hatenablog.com 夏は酢の物が増えますね きゅうり薄切りにして塩をまぶします しばらく置いてから絞った方が、きゅうりが崩れないとかありますが どうせ崩すでしょう きゅうりの酢の物にいけそうなもの わかめ、カニカマ、茹でたとうもろこし、ゴマ、竹輪 お好みで入れてください 今日は、茹でたとうもろこしとわかめで 砂糖とお酢を入れたらしばらく馴染ませて完成ですね 後は切り干し大根でも煮ましょう ざっと洗った切干し大根、水で戻します もさっと増えるので人参と共に煮ます 砂糖なし、酒と醤油で煮たらば ●鯖の唐揚げの盛り付けのこれじゃない感 ●切り干し大根の煮物 ●きゅうりの酢の物って、色々

超高齢社会の中で、認知症高齢者の人口、割合共に年々増加傾向にある。 団塊の世代が75歳を迎える2025年に、認知症高齢者数は、高齢者の約５人に１人にあたる700万人を超えると厚生労働省は試算している。 「将来不安に思うことは、がんを抜いて認知症」という生命保険会社の調査もある。 この状況の中、６月14日には「共生社会の実現を推進するための認知症基本法」が参議院本会議で全会一致で可決した。 この法律には、認知症の人やその家族の意向を尊重することを中心に、地域での共生に向けて認知症に対する国民の理解を深めること、医療や福祉、保険、雇用など、総合的に取り組むことの重要性などが掲げられている。 この法律を機会に、認知症や予防に対する社会の関心が、今後さらに高まることを期待する。 自分自身も、これまで以上に「自分ごと」として捉えたい。 「70歳が老化の分かれ道（和田秀樹著/詩想社）」には、脳の若さを

時々スターバックスへ行きます。 かねてから、8/9からの夏限定のフラペチーノを楽しみにしていて今日やっと注文できました。 ＜GABURIスイカフラペチーノ＞ ➖スイカジュースを、ドラゴンフルーツとパッションフルーツの果肉と氷を合わせてブレンダーにかけ、キウイフルーツの果肉が入ったカップに注ぐことでまるでスイカのような見た目に仕上げました というもの。 トッピングはホイップクリーム、さらに上へスイカ塩をふりかけてあります。 中のフルーツは小さく切ってありますが、太いストローでも詰まったりします。 とても爽やかで夏を満喫できる飲み物です。 う〜ん、満足❗️ もうひとつ、ストロベリーフラペチーノもあります。 次回はこれを味わってみましょう。 どちらも8月末までの限定商品だそうです。 🍉　🍉　🍉 スタバへはいつも1人で行きますが、今回は娘のにい子が一緒でした。 にい子の注文にびっくりしました

ホッピーって何？ 私はホッピーというのを飲んだことが無かった。 先日、夫の誕生会という事で 夫行きつけの？新橋のもつ焼きや、 おやじ（御用達）の店に行って 初めて飲んだわ。 意外とおいしい！！ ホッピーって 昨日はブログができなくなった 家族で初飲み会 さいごに ホッピーって なんとなく、これまたオッサンの飲み物かと思っていたいけど なかなかおいしい。 ホッピーここで飲めるホッピーとは・・・ 厳密に言うとホッピーって この茶色い瓶に入っている物の事を言うらしいよ。 簡単に言うとノンアルコールのビ―ルみたいなもの これで焼酎を割ったらホントは 焼酎のホッピー割りってことになるけど どうでもいいね。 でね、 これを私は飲み過ぎました。 ３～４杯？覚えてないけど・・・・ こういう店の焼酎って くるーーー 昨日はブログができなくなった そういう訳で、家に着いて風呂入ったら 速攻寝てしまった。 飲み

うちごはん 写真は撮ってあるんですけど、あげるタイミングがなかなか合わなくって～ 時間がない朝のご飯から 簡単朝ごはん とりあえず冷蔵庫にあるもので～ 特に瓶物は、使い切らないうちに・・・ いかの塩辛 瓶ごと全部言っちゃいましょうね なめ茸 バターご飯 すぐ溶けちゃうので・・・ いちばん多いのは、卵かけご飯かな～ よくやるのは、青のりかけるだけ 札幌の残り～　手まり筋子 こちらはおにぎりに～ 結構な量入れるので、握っても割れちゃう～ トーストと目玉焼き 海苔の佃煮とかつお味噌 ご飯にあうのはパンにも合うんですね（笑） おまけ たまねぎ丸ごとチン コンソメの顆粒でチンして、チーズ載せるだけ～ www.hkt1989.com www.hkt1989.com

ここでいうアプローチは、残り約70ｙ～約30ｙのグリーンを狙うときのアプローチということに設定してみましょう。 100切りのためのアプローチであればまずはグリーンにのせることができればほぼ100点で、もし仮にグリーンに乗らなくてもハザードを避けることと次のショットがパターを使えるような場面を作ることができればこれまた90点以上でしょう。 要するに、この距離のアプローチを失敗しないためには....ということになります。 アプローチを失敗しないためには 距離の判断ミスはあまり考えられません ミスをしないためにすること シャンク（余談になりますが....） アプローチを失敗しないためにはやはり練習が必須 まとめ アプローチを失敗しないためには その前にまずはこの場面での失敗はどんなものなのか考えてみます。 距離のミス 方向のミス ダフリ トップ 一番最悪なのはその距離からのOBです。 ということ

暑い日が続きますね・・・。 この間、薄茶を点（た）てた時に残ったお茶を使って、抹茶ジュースを作りました。 抹茶ジュースが思った以上に美味しかったので！ (*´ω｀*) 今度は残ったお茶ではなくて、始めから作ってみました。 夏の暑さに、ほのかな苦味と爽やかな甘みが嬉しい、抹茶ジュース！私の押しです～。 抹茶ジュースの材料 抹茶ジュースの作り方 茶筅で抹茶ジュースを点ててみた 抹茶ジュースを飲んだ感想 抹茶に多く含まれるカテキンの効果 さいごに 抹茶ジュースの材料 抹茶粉末は、お稽古用の宇治抹茶を使いました。 材料 砂糖　大1 はちみつ　小1 抹茶粉末　小１ 水300ml 氷たっぷりのグラスに３～４杯分くらい？ 爽やかでさっぱりとした味わいの抹茶ジュースができます。 抹茶は苦いので、少し甘めにしても、ちょうどいいくらいでした。 ▽粉末のお茶。お湯と抹茶でお茶を点てたり、ミルクを入れて抹茶ラテに

今週のお題「ゾッとした話」 暑い日が続きますね。 今週のお題。「ゾッとした話」ということで、真っ先に思い出したことがあります。 夏は水遊びをされる方が多いと思いますが、立ち入り禁止、遊泳禁止などのルールを、きちんと守られているでしょうか。 禁止されていることには、それなりの理由があります。 私には、『ルールはきちんと守らないといけない。』と、感じた実体験があります。 その時の話を書こうと思います。 怖い話が苦手な方は、回れ右でお願いします。 (*´ω｀*) キャンプ場のホームページで見た、川の写真 行ってみると川はキャンプ場の敷地内にはなく・・・ 川は立ち入り禁止の柵の向こうにありそう キラキラと輝く明るくてきれいな川にたどりつく 逃げるように帰り道を急ぐ 川のそばの道路で見つけてしまった、たくさんの【あるもの】 さいごに キャンプ場のホームページで見た、川の写真 数年前に家族でキャンプに

スマホアプリや Webサイトを使うとき、利用規約やプライバシーポリシーをきっちり読む人はどのくらいいるのだろう？ 契約に関わる文章は長いうえに、無味乾燥で、真剣に読もうとしても、言葉が頭に入ってこない感じがします。 そんな、無味乾燥な規約でも、アプリの運営側は、利用者に規約への同意を求める必要があります。 アプリの仕組みで利用者に対して、規約のページに強制的に飛ばし、利用者が長い文章をスクロールして、規約の最後にいくと ボタンを表示させたりします。 サイトによっては、 と が並べられ、デフォルトでは、 に が入っていることも多いと思います。運営者は利用者に意識して、 側に を入れさせることで、規約に同意したことを証明させたい意図があります。 利用規約には個人情報の取り扱いが明記されています。個人情報は、利用目的を明確にするという原則があります。個人情報の収集目的を利用者に明確にアナウンスし

RCサクションの古い楽曲で「言論の自由（本当の事なんか言えない）」というのがあります。 本当の事なんか言えない 本当の事なんか言えない 言えば殺される 本当の事なんか言えない 本当の事なんか言えない 言えばにらまれる そんなもの噓さ そんなものでたらめさ それは不自由なもの それは不自由なもの 本当の事なんか言えない 本当の事なんか言えない 言えばつぶされる 学校にいるときには　それは許された 卒業したらそれは通じなかった 本当の事なんか言えない 本当の事なんか言えない 言えば殺される 本当の事なんか言えない この曲がRCのライブで1980年代以降、演奏されることは無かったと思うのですが、35年前の今日、野音で演奏されました。 あの8月13日のライブの衝撃はいまでも覚えてます。清志郎の声は理不尽な社会への怒りに満ち、観客も清志郎に呼応してました。 この年、RCサクセションは、COVERS（

www.nhk.jp 【目次】 新譜紹介 Julie Byrne『The Greater Wings』 Summer Glass Hope's Return 新譜紹介 Julie Byrne『The Greater Wings』 ジュリー・バーンの6年ぶりの新作。彼女のクリエイティブパートナー、プロデューサー、シンセサイザー奏者であったエリック・リットマンが31歳で突然亡くなってしまいました。ジュリー・バーンにとってあまりにも大きな喪失で、この作品に向かうのにすごく時間がかかってしまったそうです。エリック・リットマンと途中まで作った成果物をベースに作り上げた作品ということです。 THE GREATER WINGS アーティスト:JULIE BYRNE GHOSTLY INTERNATIONAL / ULTRA-VYBE Amazon Summer Glass www.youtube.com

www.interfm.co.jp 【目次】 The Subdudes「One Word (Peace)」 週間プレイリスト The Subdudes「One Word (Peace)」 8月6日は広島原爆の日。「平和への行動は自分から」と歌っている曲だそうです。 www.youtube.com Behind the Levee アーティスト:Subdudes Backporch/narada/emd Amazon 週間プレイリスト 8月7日から13日までのブログに掲載した曲のプレイリストです。

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 近畿地方、梅雨明けました。 これから暑くなってきます。熱中症にお気をつけて下さい。 昨日、外を見ると夕日がとても綺麗で写真を撮りました。 癒される一枚になっております。 先日、久しぶりにお昼、サイゼリヤに行ってきました。 サイゼリヤはとてもお安い外食チェーン店です。 サラダとスープ付き スープはおかわり自由です。 メインがこちら。 ミートソースボロニア風にしました。 これで５００円です。 ワンコインでランチを食べられるのは、とても嬉しいです。 今日は華金ですね。 1日頑張りましょう。 最後まで読んでいただきありがとうございました。

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター⭐️ありがとうございます☺︎ 今日で７月も終わりますね。 明日から８月です。 先日、夕立の後、虹が🌈見えました。 皆様にとっていい事ありますように😊🌈 昨日、土用の丑の日でしたね。 皆様は、ウナギ食べましたでしょうか？ 私は、ひつまぶしが食べたくてこちらを購入しました。 お湯を入れて食べました。 うなぎなんて滅多に食べないし、久しぶりに食べました。 これで夏を乗り越えれます！！ 皆様も熱中症にお気をつけて下さいね😉 最後まで読んでいただきありがとうございました。

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 先日、久しぶりに旦那とくら寿司に行ってきました。 今月4日からポケモンキャンペーンが始まっております。 私はポケモン世代なので嬉しいのですが、最近のポケモンの名前がわかりません。 レーンにお寿司が回っていたのでびっくりしました。 食べたの紹介します。 久しぶりにお寿司食べれてとてもおいしかったです。 ビックリらぽんも当たりました。 台風が近づいておりますのでお気をつけて下さい。 最後まで読んでいただきありがとうございました。

日々の食事をレコーディングしていると、脂質は労せず摂取できるのに、タンパク質を推奨数値まで摂取することが意外と困難であることに気がつきます。 そこで、タンパク質が足りない日の間食に最近取り入れているのが、プロテインパフェ。 グラスフェッドホエイプロテイン　20g 発酵あんこ　60g ソイクル大豆ミート　10g 冷凍ブルーベリー　30g 発酵あんことプロテインを水20mLで混ぜます。この発酵あんこプロテインが決め手。 後はグラスに盛れば出来上がり。パフェと呼べるような華やかさはないけれど、ただプロテインを飲むだけよりもずっとデザート感があって楽しめる。 プロテインと発酵あんこ、生クリーム小豆みたいで美味しい。 この一杯でタンパク質24gも摂れます。私の1日の目標タンパク質量は80g。タンパク質補給のためのおやつなのに美味しくて満足度も高いなんて最高じゃない。 トップにくる冷凍フルーツはその日

コンビニコーヒーでコーヒーフロートにするならば、1番合うアイスクリームはMOWなんだって。 www.tbsradio.jp ラジオを聴いていたわけではないので、詳細は不明ですが、私的にはやっぱり、コレだと思うのです。 ハーゲンダッツバニラ。 と言いつつ、ハーゲンダッツバニラを購入するのはかなり久しぶり。パッケージに"ふわり香る"なんて書いてある。もしやリニューアルとかされたのか。 常温で少し溶かしてからがベストなはずだけど、この暑さであっという間に溶ける。急がなきゃ。贅沢にミニカップ1個分丸ごと一杯に投入します。 まん丸アイスにはならなかったけど、コーヒーは自慢の水出しだし、スーさんにも納得してもらえるクオリティなはず。 んー、ヤバっ。 最初の見た目はイマイチだけど、味は間違いなくカフェの味。ハーゲンダッツのバニラってば、やっぱり、1番なんじゃない。 豆はエルサルバドル。焙煎はシティロース

噂に聞いていた台湾の果物、漸く手にしました。やすまるさんのブログで知ってから、すでに数年経過してた。 www.yasumarutaiwan.com パイナップル釈迦頭　100g　248円(税抜) 思わず値札を2度見してしまいました。100gで、業務スーパーで、この価格？隣にあった冷凍みかんが500gで198円であることを考えると、かなりレアな果物であることがわかります。 100gで約100kcal。ローカロリーでミネラル、特にマグネシウムが豊富な台湾ではポピュラーな果物だそうです。 食べやすくカットして冷凍された果肉。種はありますが大きめなので、邪魔にならない。ニオイは強くなく、ライチのようなほんのり甘い香りです。 パイナップルと名がついているから、味はパイナップルかと思いきや、食べてみてびっくり。めっちゃ、クリーミー。『森のアイスクリーム』と呼ばれているが口にするとわかります。 ライチの

おはようございます😃 ふくすけ　今週は　夏休みだから ふくすけ　大特集やっちゃうよ（ちょっとだけ　多め） こちら なんか　楽しそう 暑いんで　座り込む　ふくすけ こちらも　楽しそうです 寝る と　思ったでしょう 近すぎ 坂道～上る　ふくすけ 夕日が　まぶしいぜ　ふくすけ でわ　よい休日を～ 人気ブログランキング にほんブログ村

七ヶ宿ダムにある道の駅 駐車場は広く、トイレも綺麗な良いところなのに宣伝が足りていない気がするな わたしもここで食べるのは初です 出てきた拉麺はやはり監修しているだけあって、見た目味よしの辛味噌ラーメンが出てきましたよ 味に関してはそれなりでしたが、麺が柔くて駄目でしたね 次に行くことがあれば麺カタでお願いしてみようかと思います 道の駅の品は、山野草はバカみたいな値段を付けていたりと買う気もおきませんが、梅などは約一キロ250～300円と安くて購入しました 道の駅の醍醐味を梅だけで味わった気がする、そんな七ヶ宿の道の駅へ皆さん来ませんか（謎の勧誘） View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@sugu_kaero)

カキランの中でも黒い葉はカラス葉と呼ばれているけれど、そこまで色が濃くない薄い色合いのものをトンビと呼ぶみたいね 弁慶と義経があるこの種類は名前負けしない良い華ですな View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@sugu_kaero)

たまには丼も食べますか、と食べにきたのは近くにあったから🤣 初めてくるところだけど、お店の名前はうっすら聞いたことがあったさ🤭 そして、美味いんだけど、これなら牛丼のが良かったかな？ そんな感じでした😅

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は ローソン【関珈琲カヌレ】 をレビューしていきます。 商品情報 関珈琲の味を再現したカヌレです。 引用元：ローソン公式サイト税込み198円 関珈琲は岐阜県にある昭和25年設立の老舗、関乳業から発売されているコーヒー飲料。 製造者はフレシュール。岐阜県にある2004年設立の比較的新しいメーカー。 ローソンから発売されているデザートはフレシュールで製造されているものが多いです。 これまでのレビューはこちら shojicoffee.hatenablog.com shojicoffee.hatenablog.com shojicoffee.hatenablog.com shojicoffee.hatenablog.com shojicoffee.hatenablog.com それでは早速ですがレビューといきましょう。 開封。 ほんのりと甘い香り

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は ローソン【バニラ＆コーヒーゼリー】 をレビューしていきます。 商品情報 層を楽しむカップスイーツ。コーヒーの苦みとバニラの甘みの対比が楽しめるアフォガード風ゼリー。 引用元：ローソ公式サイト税込み297円 製造者はお馴染みの山崎製パン。 これまでのローソンで発売されたヤマザキ製パン製造のレビューはこちら。 shojicoffee.hatenablog.com shojicoffee.hatenablog.com shojicoffee.hatenablog.com shojicoffee.hatenablog.com shojicoffee.hatenablog.com shojicoffee.hatenablog.com それではレビューしていきます。 見切れてしまっていますが、一番上はバニラムースです。 その下はコーヒーソース、ホ

朝飯 焼きソーセージ・味玉・卵納豆・ねぎ和布みそ汁・お新香・おかか・白飯 味玉・出汁醤油＋ニンニクに１２時間漬け込み ソーセージはYoutubeによくある茹で焼き法で調理 こういう朝飯は休日しか出来ねぇな 昼飯 某ドラッグストアで昨日ゲットしたのり弁 定価４００円の半額 右端に覗いてるのは鳥皮の甘辛煮　これも半額 半額大好き 夕食 カツオタタキ＆鯛刺身定食 もちろんのこと両方３０％引きですにゃ 割引万歳！

8月6日 夜飯 名古屋手羽先風唐揚げ 塩胡椒・にんにく・酒を揉みこんだ鶏もも肉を 小麦粉＋片栗粉をまぶして揚げ 醤油・酒・味醂・砂糖を煮詰めたタレに絡ませました 手羽先の方が原価は安いんですが 歯の悪い義母の為にもも肉で調理 山ちゃんや風来坊には及ばないですが 大阪人の義母は美味しいと言ってくれました

さっぱりなのかこってりなのか？ カツオタタキ＆ネギトロ丼 暑くて火を使いたくないんよ ただでさえキッチンは暑いし ウチの場合はLDKだから十分冷房は効いてるが そんな時は海鮮系の丼に限る カツオタタキもネギトロ(ホントはトロじゃねえが便宜上この表記で）も 30％引きのおつとめ品 じゃなきゃ海鮮系テイクアウトのほうが安いもんね タレは完全オリジナル 本つゆ＋寿司醤油ベースに酒＋味醂を入れ煮切り ポン酢とゴマ油で味を調節 にんにくレスです さっぱりのなかにゴマ油のこってり感を内包する 矛盾したタレになりました 酢飯じゃなく白飯なので こういうタレの方が合うのよ

カルディにはめずらしい味の商品がたくさん♪そのなかで最近ゲットした汁なしカップ麺３商品をレビューしています＾＾ 農心 ビビン麺カップ シンガポール風あえ麺 ガパオヌードル まとめ 農心 ビビン麺カップ 商品名 農心　甘辛ヤンニョムチキンビビン麺カップ 容量・購入時価格 122g　１７０円（税込） 原材料 油揚げめん（小麦粉、でん粉、植物油脂、食塩、調味酵母エキス）、ソース（水あめ、砂糖、植物油脂、ケチャップ、しょうゆ、チキンエキス、香辛料、コチュジャン、食塩、ヤンニョムチキンソース、ウスターソース、リンゴエキス、蜂蜜、香味油）、かやく（ピーナッツ、キャベツ、パセリ）／加工でん粉、調味料（核酸等）、卵殻カルシウム、かんすい、乳化剤、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、酸化防止剤（緑茶抽出物、ビタミンE）、ビタミンB1、甘味料（カンゾウエキス）、増粘多糖類、ビタミンB2、（一部に小麦・大豆・鶏

オーストラリアの五つ星ワイナリーがカルディのために造った「ミルトンパークモスカートヌーヴォー」毎年大人気のスパークリングワインを今年もゲットしてきました＾＾ 商品情報 商品名 ミルトンパーク　モスカート　ヌーヴォー　2023 容量・購入時価格 750ml　９９８円（税込） 葡萄品種 マスカット・ゴルド（マスカット・オブ・アレキサンドリア） 色／タイプ／種類 白／やや甘口／微発砲 アルコール度数 6.5％ 原産国 オーストラリア ★スクリューキャップです 飲んだ感想 毎年この時期に数量限定で発売される「ミルトンパーク モスカート ヌーヴォー」。おととし初めて飲んでからドはまりし、夏になるとまだかなまだかな～と発売を楽しみにしているカルディの人気商品です＾＾ キンキンに冷やしてからいただきます！ オーストラリアのある南半球は、北半球よりブドウの収穫時期が約半年早いので、この時期にいち早く新酒が