肺活量とダイエット｜水泳やランで肺活量は向上しない
手 軽 さ 90/100 コ ス ト 90/100 アレンジ10/100 身体負担70/100 知 識30/100 ペ ー ス 30/100 １．肺活量とダイエットの関係についてですが、持久力と関わりがあると思っている人も多いので、なかなか肺活量と痩せることが結びつかないイメージがあると思います。 肺活量が増えて心肺機能が高まると、心臓や肺が活発に働き、肺活量が増えれば、最大酸素摂取量が増えます。 最大酸素摂取量が増えれば、たくさんの酸素を筋肉に送れることになります。 たくさんの酸素が筋肉に送られれば、その分有酸素運動を持続することができます。したがって、持久力が向上します。 そして血流が筋肉など体全体にいきわたるようになるので、酸素や栄養をもらった体の各部が活性化され、結果として基礎代謝量がアップするといわれています。 基礎代謝が高まると寝ていたり何もしなくてもカロリーの消費が多くなり
ベッキー出演ＣＭの打ち切り決定 “不倫騒動”の代償は大きく… （デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース
ロックバンド「ゲスの極み乙女。」のボーカル・川谷絵音（２７）との不倫を報じられ、６日に釈明会見を開いたタレントのベッキー（３１）が出演しているＣＭの一部が、放映打ち切りとなることが７日、わかった。 【写真】ベッキーは涙目になりながら、不倫疑惑を否定した ベッキーの公式サイトによると、現在出演しているＣＭは１０社。そのうち１社はデイリースポーツの取材に、すでにベッキーの出演している商品のＣＭを打ち切り、同社の他商品のＣＭに差し替えることが決定したと明かした。 また、大手コンビニエンスストアチェーン「ローソン」も「今回の騒動を受け、検討中です」と回答し、ＣＭの放映打ち切りを示唆。現在はＣＭを放送していないものの、イメージキャラクターとして起用している「損保ジャパン日本興亜ひまわり生命保険」でも、イメージキャラクターの変更が検討されている。また、他の２社では騒動と関係なく、１月中での放映終了
『【公募】逆走マラソン運営委員会 委員!!』
2011年10月よりスタートし、 今年6シーズン目を迎えるゲレンデ逆走マラソン。 昨シーズンは、延べ参加数が1,500名を越しました。 そして今シーズンは、延べ参加数2,000名に近づものと、 政府より(どこの)発表されたと聞いております。 この参加数に対応しうる体制づくりは、 至難の技であります そこにきて、既に発表されている通り、 逆走の支柱ともいえる モリサキ委員長の勇退が決定しております。 現在、事務局(といっても…)は、 新たな組織づくりに、 日々頭を悩めているところでございます。 勝手に(?)勇退したモリサキ氏 そこで、この2016年のシーズンに向け、 私たちはある決断を致しました それは、運営委員会の新メンバーを、 逆走アスリートに募ろうということです ボランティアではありません もう少し深く関わって頂きたいのです。 逆走マラソンを愛するアスリート 逆走を更に魅力的なレースに
コメント欄 - はてブ削除されて本当に泣いた！はてなで知り合った皆様へお詫びと感謝 - ナースほど誇れる仕事はありません
当ブログを訪問してくださるみなさま、いつもありがとうございます。今日初めての方、はじめまして。 ブログ開設から2ヶ月。おかげさまで読者登録も130人をこえました。ブックマークやスターを付けてくださる皆様、本当にありがとうございます。 ブックマークアカウント利用停止！ 昨年11月27日でした。はてなよりブックマークアカウントの利用停止メールが届きました。 何がなんだかわからず、再調査の依頼を致しましたが、その後はてなからのメールはありません。 利用停止から現在まで、ブックマークレットからのブックマーク、及び通常通りスターを利用していますが、おそらく皆様のブログでは表示されていないのではと思います。 さぞかし、一方通行の失礼な輩だと思われていることでしょう。訪問してくださる皆様に、お詫びを致します。そして、感謝も。ありがとうございます。 はてなから回答を頂きました 普通にブックマークを利用して
【スポーツ報知】箱根駅伝特集
第97回箱根駅伝は2021年1月2、3日に開催され、駒沢大学が13年ぶり7度目の総合優勝を果たしました。スポーツ報知の箱根駅伝特集では、引き続き１年を通じて“箱根ランナー”の動向を取材。2022年の第98回大会へ続く「箱根への道」を追い続けます。
日本格闘技の人気はなぜ衰退したのか:慶次のブロマガ - ブロマガ
この記事について Photo by Scott Hart / (CC BY-NC-ND 2.0) この記事は日本の格闘技に関心を持っている、またはかつて多少でも持っていた方で、現在日本の団体が提供する格闘技コンテンツに満足していない方を対象にしています。 また格闘技という言葉が媒体によって異なるので定義しておくと、ここでは「K-1やPRIDEを始めとする90年代から主流となった立ち技・総合格闘技の試合またはその運営団体」とみなします。 一般的には少し不思議に思われるかもしれませんが、ボクシングはここでは除外します。(理由は読んで頂ければ理解いただけるかもしれません) 初めに断っておきますが、論述の中には裏付けが不十分なもの、また私見も多く含んでいます。とはいえ各論を詳細に記述しているとキリがなくなってしまうので、全てを鵜呑みにせず流れだけ追って頂ければと思います。 日本格闘技の現状把握 P
義兄の子供を引き取れ - Hagex-day info
これは酷い。 ・今までにあった修羅場を語れ【その15】 698 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/01/05(火)09:04:13 ID：fIk 本気か脅しのつもりかわからないけど旦那に「考えを改めるつもりがないなら離婚な。」って言われた。 それでかまわんわ。てかそうしたい。 義兄夫婦が数ヶ月前に離婚して3歳の義兄子を義兄が引き取ったんだけど思ったより大変だったから後は頼みました。って置手紙と一緒に義実家に義兄子置いて行方をくらましやがった。 何度か脳梗塞やら高血圧で倒れた事のあるウトメじゃやんちゃな義兄子の面倒を見切れないからと引き取り要請がきたけど我が家も2歳の娘がいる。 しかも命に関わるものじゃないけど娘は先天的な病気持ちで定期的に病院に通ったりしているような状態。 その上我が家は共働き家庭、とてもじゃないがもう1人(言い方は悪いけど躾されてないおサルさんだし)を面倒みる余裕なんか
2016になる数式まとめ
36もの約数を抱える数「2016」は、例えば(1+2+3+4+5+6+7)･8･9など、その計算結果が2016になる式も多く見つかるようです（ちなみに2015の約数は8、2017は素数）。 見つけられた範囲でのそんな数学ネタをできるだけ集めました。観測範囲に偏りが、というか自分のフォロワー周りのツイートばかり多くなってる点についてはあらかじめご了承ください。またここには載ってない面白い式がありましたら是非コメントなどでご一報ください。
ベッキー、ゲス川谷との不倫騒動を謝罪【ノーカット映像】 （オリコン） - Yahoo!ニュース
※シャッター音にご注意ください 7日に発売される『週刊文春』で人気ロックバンド・ゲスの極み乙女。のボーカル、川谷絵音（27）との交際が報じられたタレントのベッキー（31）が6日、都内で緊急会見を開いた。突発的な会見ながら、会場には多数の報道陣が駆けつけ、すし詰め状態に。定刻通り午後8時に姿を見せたベッキーは、多くのフラッシュを浴びながら深々と頭を下げ、ファン、関係者に向けて謝罪した。 ゲスの極み乙女といえば、昨年末の『第66回NHK紅白歌合戦』に初出場したばかりの男女4人組バンド。同誌では、二人で過ごしたというクリスマスイブや、ベッキーが川谷の両親へ紹介された様子、川谷が妻帯者であること、実家マンションから出てきた2人の直撃取材の模様などが報じられている。 会見ではまず、立ち会った所属事務所関係者が「この度は大変、ファンの皆さま、そして関係者にご心配、ご迷惑をおかけして誠に申し訳ござ
『映画ベスト１０。（２０１５年度下半期版）』
年も明けたということで、下半期の映画ベスト１０を発表いたします。当半期は上半期同様にアメリカ映画が多いですが、上半期に選出のなかった西欧映画が何本かランクインしました。また珍しいカナダ、オーストラリアからの選出作品は強力です。 兎にも角にも２０１５年のたま賞はこの下半期のベスト１０と上半期のベスト１０の中から選考されます。こうご期待！ 『インサイド・ヘッド』 （ピート・ドクター監督）―アメリカ 『エール！』 （エリック・ラルティゴ）―フランス 『エベレスト３Ｄ』 （バルタザール・コルマウクル監督）―アメリカ 『俺物語!!』 （河合勇人監督）―日本 『キングスマン』 （マシュー・ヴォーン監督）―イギリス 『スター・ウォーズ／フォースの覚醒』 （Ｊ・Ｊ・エイブラムス監督）―アメリカ 『マッドマックス 怒りのデスロード』 （ジョージ・ミラー監督）―オーストラリア 『Mommy／マミー』 （グザヴ
君は、映画を見る前にすべてを台無しにするネタバレをされたことがあるか。 - Yukibou's Hideout on Hatena
2016 - 01 - 06 君は、映画を見る前にすべてを台無しにするネタバレをされたことがあるか。 Tweet 触らぬ神に祟りなし。 現在、スターウォーズ最新作「フォースの覚醒」が絶賛公開中である。だが、残念ながらそう簡単には見に行けそうにない。それもこれも、昨年12月末に幾つか事件が起きたせいだ。 その週は、娘の誕生日に想い出の写真を撮る予定だった。だが、その前々日くらいから娘の具合が悪くなり高熱が出た。これは写真撮影どころではないということで病院に連れて行ったら、結果的に「突発性発疹」という、高熱が出てその後発疹が出る病気だった。 その病院の帰りに、まさにその駐車場で今度は自分がすっ転んで右肘の骨にヒビが入ってしまった。現在ギブスをするかどうかの経過観察中であり、正直遠出どころでは無くなってしまった。 映画を見に行くのになんで遠出になるのかと思うかもしれないが、会津若松には映画館がな
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
樋渡 啓祐
大会レポ － レポート＆評価・第3回サンスポ古河はなももマラソン（2015年）
人を怒らせたら謝れよ！
