瞑想でストレスや苦痛が取り除ける脳科学的理由 | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカーではこれまでにも、「悩めるすべての人に贈る『瞑想』のススメ」や「情報のオーバーフローに流されないようにするには瞑想が効果的」など、瞑想の良さを何度もご紹介してきました。 今回は、瞑想がなぜ長年のストレスや苦痛を取り除いてくれるのか？ 脳科学的な根拠を説明したいと思います。 Photo by h.koppdelaney マサチューセッツ工科大学とハーバード大学の神経科学者が、瞑想を実践している人は、イライラが軽減すると考えられている脳波、「アルファ波」をうまくコントロールできる、ということを発見しました。瞑想のやり方を学んだ後で、被験者が体のある特定部分に意識を集中した時、脳のアルファ波が著しく増幅したそうです。 この発見によって、ストレスを含む慢性的な苦痛に悩まされている人は、瞑想することでストレスや苦痛を感じにくくできるのではないかと言われています。ですから、ストレスや何か
閻魔大王に一喝「なぜ角をとらない」児玉清さん天国行き勝ち取る - bogusnews
クイズ番組司会者として親しまれながら16日に亡くなった俳優の児玉清さんが、冥界でアタックチャンスを賭けて閻魔大王と世紀の大勝負に挑み、みごと勝利していたことがわかった。勝負の最中には児玉さんが 「なぜ角を取らない」 の名台詞で大王を一喝するシーンもあり、地上波中継のなかったことが惜しまれそうだ。 イタコーファックス通信が伝えたところによると、生前のおこないを審査するため閻魔大王に謁見した児玉氏は「パネルクイズでわしに買ったら天国行きにしてやる」と持ち掛けられ、これを快諾。牛頭・馬頭をあわせた4柱で「アタック25」をおこなったという。 クイズでは、「大王だもの」という下馬評に反して閻魔大王が最近の世俗への疎さを露呈。さらにはせっかくのチャンスに角を取り忘れ、児玉さんにやわらかながら怒りのこもった物腰で「なぜ角を取らない」と一喝されてヘコむシーンも見られた。 最終的にパネル22枚を獲得した児玉
カオスちゃんねる : 世にも奇妙な物語っぽいタイトルを書くと誰かが粗筋を書いてくれる
2021年07月25日22:30 世にも奇妙な物語っぽいタイトルを書くと誰かが粗筋を書いてくれる 過去のおすすめ記事の再掲です 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/05/16(月) 23:24:07.45 ID:vLqk+q/E0 こども集会 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/05/16(月) 23:32:26.09 ID:Jf4yzlPf0 >>1 同窓会のお誘いのはがきが来るんだけど、集合場所が昔の教室になってて 興味本位で行ってみると、当時のクラスメートたちがみんな子どものまま集まってくる で、むしろ大人になってる自分が気味悪がられて、そのまま担任が入ってきて通報 身元不明の不法侵入者として逮捕 パトカーに乗る瞬間、子供のころの自分の顔が生徒の中に混じっているのを見つける 2 名前：以下、名無し
個人でWebサービスを超高速でつくる人たちの作り方を考察。 │ モノづくりブログ 株式会社8bitのスタッフブログです
株式会社8bitのスタッフブログです。こんにちは。株式会社8bitの高本です。 最近、個人で作っているWebサービスを作っている人の作業速度が異常に速いので、どうしてそんなに速くできちゃうのか考えていました。 ちょっと昔の話ですが、「予告.in」というサービスは2時間で公開したそうです。 犯行予告収集サイト「予告.in」公開 「0億円、2時間で作った」 震災の際もかなりのスピード(数時間～数日)で安否情報や震災に関する情報を配信するサービスが立ち上がっていました。 企業でやっているものもありますが、そのほとんどは個人といっても良い人数で作られています。 Anpi (いつから作り始めたのかわかりませんが、15日には公開していました。) SAVE Japan (6時間で公開したそうです。) 企業で収益性を見越したWebサービスを作る際は、もちろん色々と考えないといけませんが、
意見共有で「集団の知恵」が低下：研究結果 | WIRED VISION
前の記事 Mac用マルウェア『MAC Defender』 意見共有で「集団の知恵」が低下：研究結果 2011年5月18日 サイエンス・テクノロジー コメント： トラックバック (0) フィードサイエンス・テクノロジー Brandon Keim アムステルダムの『Euronext』証券取引所 Image: Perpetualtourist2000/Flickr 「集合知」(Wisdom of the crowd)とは、多数の個人の推測から、驚くほど正確な平均回答が導き出される統計的現象を指す。個人的バイアスが互いを相殺する結果だ。 集合知は、数量で表わせるような問題の推測において最もよく発揮されるため、集団の知恵というより、「集団の精度」と表現するのが適切かもしれない。この現象は何十年も前から文献に記されてきた。古くは1907年、イギリスの人類学者フランシス・ゴルトンが、見本市の来場者たちは
IT業界の仕事を辞めたくなるとき--10の理由を紹介 : SIerブログ
1 ：やるっきゃ騎士φ ★：2011/05/12(木) 10:39:51.47 これまでに少なくとも何回か、もう少しで仕事を辞めそうになったことがある人は手を挙げて欲しい。 遠慮しなくていい。IT業界が、世の中でもっともストレスが高い業界の1つであることは、誰もが 知っている。そして残念ながら、大学では日々を切り抜ける術を教えてはくれない。 この記事では、愛するIT業界のキャリアを離れる決断をする理由になり得る要因について考えてみよう。 1．ストレス IT業界の仕事など楽なものだなどと言う者がいたら、決して許してはならない。 IT分野では、ストレスのない職は珍しい。なにしろ、ITとは災害管理なのだ。 顧客やユーザーがわれわれに電話をかけてくるときには、ほぼ間違いなく直ちに対処する必要のある 緊急事態だ。そして、その作業に取り組むときには、間違いは許されない。 さもなければ、契約や自分のクビ
意外と知られていない『会食力』のテクニック10選 : マインドマップ的読書感想文
会食力―キャリアを上げる接待マナー 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、たまたまリアル書店で平積みになっていたのをチェックして買った1冊。 平積みだったので油断しましたが、1年位前の本だという事を知って「あらビックリ」の巻。←笑えない アマゾンの内容紹介から。昨日の夕飯、箸置きを使いましたか?見すごしがちな「小さなマナー」を大切にできること。その「気づきの力」こそ「人間力=会食力」です。ベストセラー著者が送る、人生をもっと豊かにする「会食」活用術。会食に関するの礼儀作法は、1度キチンと学んでおきたかったので、良い勉強になりました。 なお、タイトルは恒例のホッテントリメーカー作なので、「10個もない」的なツッコミはご勘弁を。 いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.料理は常にゲストを先にする たとえば、料理を運んでくる順番である。接待をされる側から出していくのがルールになっている。
英語の文法は「1つだけ」覚えればＯＫ
30分で英語が話せる やっほ～！ 『30分で英語が話せる』に興味を持ってくれたみんな～！ ありがとね～！クリス岡崎です！ この記事はね、「たった2つのことを覚えるだけで」で、30分で英語が話せるようになっちゃうっていう、すごい記事なんだよ！ イェーイ！ 【1】みんながすでに知っている「700語の英単語だけ」で会話ができる 【2】「たった6つの正しい発音」覚えるだけで、ネイティヴに通じる英語になる このたった2つのことを覚えるだけだから、「30分で英語が話せる」ようになっちゃうってことなんだ！ すごいでしょ！ そして、「ひと言」でもネイティヴに自分の英語が通じると、一気に「英語って楽しい！」ってなっていって、もっと、もっと、「英語がやりたい！」っていう気持になっていく。「英語が話せる」って、ほんっっっっっっとうに楽しいものだよ！ バックナンバー一覧 英語の文法で大切なことは「1つだけ」。絶対
Silicon Valley Lifelog: スタンフォード学生運営の"スタートアップ・アクセラレーター"SSE Labsの内側
2011年5月15日日曜日 Tweet スタンフォード学生運営の"スタートアップ・アクセラレーター"SSE Labsの内側 産学官連携に取り組む日本の大学には様々な形でスタートアップ企業を支援するインキュベーション施設（東京大学アントレプレナープラザや慶応藤沢イノベーションビレッジなど）や、投資経験者やスタートアップ出身者によってアーリーステージの企業をサポートするネットワークなどが組成されつつありますが、スタンフォード大学でももちろんそのような試みは行われております。ただ異なる点は、 ・学生が主体となって運営 ・入居スタートアップのオフィスは大学外の企業内スペース ・メンターはもちろん経験者 ・株式取り分はゼロ というユニークな特徴があります。 その名もSSE Labs（Stanford Student Enterprises Labs）と言い、スタンフォード大学公認のNPO
待ち受け画面がスケスケ！日常の世界がリアルタイムで壁紙に"カメラスルー壁紙" - Gadget Girl
以前に、RyoAnna氏がこんな記事を書いていた。 タイムラインの背景がカメラ映像になるツイッターアプリ（妄想） - #RyoAnnaBlog この妄想ではTwitterクライアントだったが、Androidでは待ち受け画面をスケスケにすることができる。"カメラスルー壁紙"はカメラの映像をそのまま待ち受け背景にしてしまうという画期的なライブ壁紙だ。 起動待ち受け時だけでなく、ロックがかかった状態でも背景はカメラを通した映像。うーん。スケスケだ。 IS05のスクリーンショット機能で、この待ち受け状態を撮影したかったのだが、やってみると真っ黒になってしまった。スケスケの感動は自分の目で確かめてほしい。 さらに"カメラスルー壁紙"を設定した状態で、写真を撮影する機能もついている。逃したくない瞬間がいつくるかわからない時、このライブ壁紙を設定しておけば、その瞬間を写真に納める事ができるかもしれない。
Kuracyan is under construction
Thank you for being patient. We are doing some work on the site and will be back shortly.
Python学習に使えそうなPygameのサンプル集 | TRIVIAL TECHNOLOGIES 4 @ats のイクメン日記
みんなのIoT/みんなのPythonの著者。二子玉近く160平米の庭付き一戸建てに嫁/息子/娘/わんこと暮らしてます。月間1000万PV/150万UUのWebサービス運営中。 免責事項 プライバシーポリシー プログラミングに限らず，なにかを学んでモノにするには楽しく続けることが重要。学習を楽しく続けるためには，成果が見えるような仕組みをつくることがコツだと思う。 ゲームを作りながらプログラミングを学ぶ，という手法は，学習を楽しく続ける方法の一つとして使われることがある。プログラミングを学ぶ家庭で，成果物として実際に遊べるゲームができるので，目標を設定しやすいし，学習した成果も見えやすい。モチベーションを維持しながら，お勉強を続けてゆくことが出来る。 PythonにはPygameというゲーム作りに便利なライブラリがある。このPygameを使ってゲームを作る手助けとなるサンプルを見つけたので紹
＜ソーシャルメディア＞ソーシャルメディアの米国人口調査結果！！: SNS,ソーシャルネットワーキング.jp
●＜ソーシャルメディア＞ソーシャルメディアの米国人口調査結果！！ アドエージがソーシャルメデァの人口調査を米国で実施しています。女性が好むソーシャルメディアと言う結論でしょうか。ツイッターは米国人口の１０％以下の使用率です。ファースブックやリンクドインとは明確に差がつきました。 ＜出所：アドバタイジングエージ＞ ★★ The Demographics of Social Media http://adage.com/article/adagestat/demographics-facebook-linkedin-myspace-twitter/227569/ 日本ナレッジマネジメント学会 専務理事 山崎秀夫 borg7of9 twitter
青空文庫のおすすめ教えてくれよ : まめ速
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/05/15(日) 20:03:48.04ID:vVrE08+T0 夏目漱石は大体読んだので、他にオヌヌメあったら教えてください 青空文庫 青空文庫（あおぞらぶんこ）は、日本国内において著作権が消滅した文学作品、あるいは著作権は消滅していないものの著作権者が当該サイトにおける送信可能化を許諾した文学作品を収集・公開しているインターネット上の電子図書館である。 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/05/15(日) 20:04:33.44ID:f5pCvOe90 ドグラマグラ （図書カード） 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/05/15(日) 20:04:53.03ID:1Yncp3+10 >>3 それ読んでも意味わかんないからストレスたまるよ 6：以下、名無しにかわりましてVIP
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