こんにちは。ねこよんです。 2月に一週間近く雨が続くのは珍しいそうですね。確かに一日二日降って冷え込んだり温かくなっていくのを想像します。 “菜種梅雨”と云われている長雨は3月の終わり頃ですから、この時期の長雨は“菜種梅雨”とは言わないような気もします。もし昔の人なら この季節外れの長雨をどう言い例えるんだろう…、興味があります。 雨の日の外出は苦手です。気圧の関係か 身体も心も調子はイマイチというのもありますけど、まず雨に濡れるのが苦手です。これが数日続くのかと気が滅入ります。 雨が上がった瞬間は少し気持ちが和らぎます。暗くなって街灯の明かりが滲んで霞んで見える夜の道や公園は、強張った頬を緩めてくれます。雨は苦手でも それなりの楽しみ方もありますね。 とは云え、これが今週いっぱい続くのは中々辛い…。冷たい雨に濡れるのが嫌だなぁ。

気持ちが下火模様。 要注意期間の到来？ 早めに処置必要かも。。 なので今日はずっとベッド生活。 なぜこうなったのかって〜(T . T) 木曜日にまた右季肋部痛があり 夜中もそれで目が覚めました。 その痛みの時は 原因がわからないから とても不安になるんですよね。 そして泣いてしまう始末。 昨日の土曜日。 ３ヶ月前に初めて受診した大学病院の総合診療科の ２度目の診察がありました。 ブログにも書いたけど 初診の時に１時間半の診察をしてくださり その丁寧な対応に感激していました。 今回の診察では 痛みのある時のCTや血液検査結果を 近くの総合病院で受け異常がなかったので これ以上の検査は必要はなく 今後は通院している精神科の方で 診てもらうように言われました。 すごくあっさり。 私が木曜日の痛みのあった時の様子を伝えても 電子カルテに入れることもなく スルーしているかのようで なんというか。。

今月に入ってからなかなか忙しくなってきました(^^) 一番大きな理由は、新しいお仕事が始まったこと。週に8時間を上限に、ということでお引き受けしたのですが、実際に始まってみると、自分の無学ぶりを思い知らされることに^^;; というのも、扱っているテーマは今をときめくAIに関わる内容で、この仕事をやらせていただくからには、ある程度の知見を持っておいたほうが貢献度は高まる気がしたからです。 もちろん「私の専門外ですから」といって、ぐっと引いたポジションを取ることも可能。でもそれだと、おそらく表向きの期待には応えられるかもしれませんが、想定している潜在的な期待を裏切ることになるかもしれないな、と感じました。 還暦までカウントダウンとなったこの年齢で最先端の話題を、イチから学ぶのはなかなかタフであることは容易に想像できますが、やらなければますます世界に取り残されてしまいます。 ということで、最近、

英語を楽しもうと思ったらいろいろな手段があります。 映画はその1つ。英語の映画をみて、日本語字幕で意味をとらえて、英語字幕で使っている言葉を拾ったりします。 今はネットで多くの映画が配信されています。その中でもNetflixとAmazon Prime Videoは大手の双璧。 どちらも多くの作品と特徴があっていいのですが、若干難点がそれぞれにあります。 Netflixは、映画の”購入”や”レンタル”ができない。公開されている作品が次々と上乗せするのではなく、”入れ替え”なので、ある時からパタッと見れなくなるときがあります。その代わり、字幕の映画では英語と日本語をどちらでも視聴できます。 一方Amazon Prime Videoは、レンタルや購入ができます。なので、自分の端末にダウンロードしてネット環境がなくてもいつでも観れる、というメリットがあるんですね。その代わり、字幕映画の場合、英語字

断薬してみようかな 薬を少し調べてみる 心療内科との関係 ポケモンGO ピアノというか何かしたい欲 映画 ごはん 断薬してみようかな 薬 最近調子がいいと感じるのは薬のおかげなのか謎です。 単純に仕事に慣れてきたからというのもあるけど、やっぱり薬の影響も大きいのかな。そんな薬があと少しでなくなりそうです。 現在、マイスリー（睡眠薬）はほとんど服用していないのでかなり余ってます。 あと、自分に合った入眠しやすくなる方法が分かってきたのもあります。ただ、中途覚醒からなかなか寝付けないのが悩み。 起きてしまったところから考え事をしてしまうことが多いのですが、暗いことを考えるのは少なくなりました。以前は「何も考えたくないから寝たい」と睡眠薬に助けてもらってましたが、最近は「まあちょっとは寝れてるしいいか」と深く考えないようにしています。人間、"あんまり眠れない日"と"ぐっすり眠れたなという日"があ

こんにちは。今日の東京は晴れ☀スカイツリーもくっきり見えてます🗼雪もまだ残っていますが、もう道路は往来できます。本日も夜勤明けで戻ってきました。 今日2月8日は、私の祖母の命日です。生誕101年。亡くなって3年経ちました。今回の地震で高齢の方々、気候や食事や住まいに日々心配にかられていることと察します。ぜひにも心身に気をつけて、おおいにボランティアの繋がりに頼って暮らしが成り立てていけるよう祈っています。 Brailleの奏～かなで～ ・・伝えたい、繋ぎたい点で描いたストーリー・・ 週明けの雪が降った月曜日の午後、点訳に一点一点書き進んでいました👀 「短編小説 神様が仕掛けた、忘れ物」ジロー著 ジローさん（id:surrealsight）の短編作品 📖1章が終わりました。1章は7ページに収まりました👀 1章、サブタイトルは「離れても大丈夫、なはず」 今回のジローさんの短編小説、3つ

最近、夢中になっているものがあります。 じゃじゃーん ビーズアートです。 １.５ミリほどのビーズを１つずつ貼りつけて絵にしていくのです。 台紙に記号が書いてあり、その通りにビーズを置いていくだけなので子どもでも楽しめます。 私は細かいことが好きで、特に物や形を埋めていく作業が大好きです。 前はクロスステッチの刺繍もかなりやっていました。 でも、老眼で針に糸を通すことが大変になり、思い切って貼るパターンに変更しました。 これも、台紙の細かい記号を読まなきゃいけないので、見えないとなかなか大変なのですが、糸を通すよりは良いです。 いつか限界が来ると思いますがそれまで楽しもうと思います。 今は１メートル以上ある大作を手掛けています。 毎日、１〜２時間しか出来ないので相当時間がかかると思います。出来上がったらアップする事を目標に頑張ります😊 掃除や料理は適当で大雑把なのに、人間て面白いですね。

ちわっ、shumi　嫁です。 会社の健康診断で　便潜血の診断があり 人生初っ!!　大腸内視鏡検査をすることに 去年　久しぶりに　胃カメラをやって 結果は　問題なかった　(^▽^)/ そして　この度　大腸内視鏡･･･ 準備は　前日から始まる 朝食　昼食　夕食が　指定の食事に 検査前日の朝食からになるが まずは　朝食･･･鶏ごぼうのおかゆ そして　昼食･･･おかゆ　と　大根のひき肉あんかけ 最後は　夕食･･･おかゆ　と　煮込みハンバーグ 夕食は　19時までに済ませ 20時に下剤を飲む 就寝までは　水分を十分に摂る 何となく　お腹が　ゴロゴロ　ギュルギュル･･･ 微妙に　寝付けず･･･　(;^ω^) 検査当日の朝･･･ 5時頃　下剤が効いて　1回目のトイレ そして　6:30から　腸内洗浄薬を飲む 2リットル準備して　1時間かけて1リットルを飲む その後　30分ほどして　トイレへ･･･ OKかどう

東京では久しぶりのまとまった積雪となりました。 いやはや、まだまだ降るようなので雪かきは明日の朝ですね。。。 それにしても、雪が降っているのに雷って、なんか不思議。。「雷雪（らいせつ）」というそうです。 ネットで調べてみるとあまり詳しい説明をしている記事が見当たらないですね。Wikipediaでもちょっとしか書いておらず、引用文献もありません。 冬だけど急激な上昇気流があって、雲の中で電荷が発生するような結晶（おそらく水分）の衝突がガンガン起こっているのではないかと想像します。 東京23区の東側に大雪警報が発令されました。2023年2月10日以来約1年ぶりです。東京23区の場合大雪警報の基準は「12時間降雪の深さ10cm以上」だそうです。 東京で大雪警報は過去にこんな感じで発令されていたようです。（カッコ内は私の10年日記から拾ってきたもの(^^)） ・2023年2月10日（積もるほどでは

冷蔵庫にあった鶏胸肉、キャベツ、ブロッコリーなどの一連の食材を食べてしまったので、何か違ったものを作ってみようという気分に。 その時の食べたい気分だったのが、麻婆豆腐。 辛いもの好きなので、辛くて、ネギたっぷりな麻婆豆腐を作ってみることにしました。 いつもならっクックドゥの麻婆豆腐の素を買ってくるのですが、たまには自分で味付けもやってみることにしました。 スーパーにいくと、私の気分に合わせてくれたかのように、豚ひき肉が特売になっていました（笑） これはもう迷わずに麻婆豆腐。 ということで、調味料をかき集めてきました。 まず豆腐。今回は木綿豆腐を使いました。一回下茹ですると煮込んだ時に味が染み込むらしいので、豆腐と一緒にはいっている汁と一緒にちょっと茹でてあります。 ひき肉自体に脂があるので、油を引かずにそのままひき肉を炒める。肉の臭みを飛ばすためにちゃんと炒めてから調味料をいれたほうがいい

家事さえできたら、人生なんとかなる。 稲垣えみ子さんが書かれた 『家事か地獄か　最期まですっくと生き抜く唯一の選択』 を読みました。 リンク 稲垣えみ子さんは、 元朝日新聞社の記者で、 今は退職して フリーランスで活躍されています。 この本では、 お金の心配をせずにラクして楽しく生きるには、 「家事」だということに気づいたこと。 家事こそが最強の投資であり、 老後を救う ということが書かれています。 稲垣えみ子さんが好きな理由 稲垣えみ子さんの本が好きで、 新刊が出ると読むようにしています。 稲垣さんの考えや感じ方の 根っこのところが 心から共感できるというか・・・ 稲垣えみ子さんの本を読むと 肩の力が抜けて、 ホッとするんです。 なぜなのかなあ・・・？ と考えてみると、 日々生活している中で 感じる違和感のようなもの、 世間では良いとされているけど しっくりこないこと、 でもうまく言葉に

昨日起こった新幹線トラブル。 高崎〜東京間の新幹線をよく利用する私には、他人事ではなかったです。 ちょうど１週間前の火曜日、同じ時間帯の上越新幹線で上京してましたから。 今朝の情報番組で、元JR東日本の方が、「あえて厳しい言葉で…」と前置きしながら解説されてたのを興味深く聞きました。 ひと通り聞いて思ったのは、企業のリスク管理の重要性でした。 その方が言うには、動かなくなった車両の隣に別の車両を並べて乗客を移動（避難）させることは、新幹線開業時からやってたことだったとか。 なぜ今回それをしなかったのか？と話されてました。 停止してから乗客が外に出るまで3時間、本来ならもっと早く外に出せるはず、と。 あとは、垂れ下がった架線を直すのも、マニュアル？があるのだから、速やかにできたはず、と。 なるほど…。 その方の話では、JRは、鉄道業務での収入減少を補うため？(だったかな)、商業施設だとか別事

昨日、ブロ友さんのくまこさん(id:jibun_iyashi)の記事を拝見して、どうしても観たくなり、すぐに映画館情報を調べて、ソッコーで出かけて観てきた映画。 『PERFECT DAYS』。 くまこさんのブログを拝見したのが昨日の朝9:30頃。 すぐにネットでいつも行く映画館を調べたけど上映してなくて。 そこより少し遠い映画館で、1日1回、11:00〜の上映があることがわかりました。 そこまでは車で40分はかかる。 うーん、今日は諦めて、週明けにしようか…、 あ〜、でもすぐ観たい！ …ということで、すぐに残っていた家事を済ませて身支度し、10:00に家を出ることができました。(映画館入り口に着いたのは10分前(^^;;) その映画館はチケット売り場が対面でその場で席を選ぶので、結構な行列で焦りましたが、なんとか上映前に席につけました。 ＊　　　　　　　＊ (ネタバレあり) 私、この映画の

「観るだけ美術部」部員の皆さま、ならびに「観るだけ美術部」を応援していただいている皆さま、ご無沙汰しております。わが「観るだけ美術部」は、２０１０年１月２３日にＹａｈｏｏ！ブログにて創部され、そののちはてなブログに引っ越しをして、現在に至っております。ですから、２０２４年１月２３日で、なんと１４年目に突入することになりました！ブログって、１年後にまだ継続されている割合って、３割にも満たないそうですね。と考えると、１４年目に突入したわが部は、おそらく継続年数の最上位１％くらいになっているものと思われます（創部は２３日で、初投稿が２４日となっております）。 mirudakeartclub.hatenablog.com mirudakeartclub.hatenablog.com ここまでブログを続けられたのも、部員の皆さまをはじめ、応援してくださる皆さんの励ましがあればこそ。改めて、感謝いたし

先日グーグルアドセンスのページにシンガポールの税務情報を提出するようにという警告が出ているという記事を書きました。 hoshico2525.com シンガポール税務情報提出の警告 シンガポール税務情報の提出が求められているかどうかの確認手順 住民票が必要かどうか事前に確認 シンガポール税務情報提出の警告 私はグーグルアドセンスのホーム画面の残高の右の縦に並ぶ点のところからお支払いページを表示したら赤い警告がありました。 ⇩ ですがX（Twitter）を見ていたらそこに出ていなくても実は提出を求められている場合があるという書き込みを見ました。 その確認手順をお知らせします。 シンガポール税務情報の提出が求められているかどうかの確認手順 お支払いページの下の方の設定のところの「設定を管理する」を開きます。 すると「お支払いプロファイル」の下の方にシンガポールの税務情報というところがあると思いま

金曜日にあった飲み会から、次の週の金曜日の飲み会まで、めずらしく予定が入らなかったので、若干引きこもり生活になっていました(^^) 朝起きてランニングまたは水泳 帰宅してプロテイン飲んで昼食兼ねた遅い朝食 コーヒー入れて在宅勤務開始 そのまま夕方まで仕事してスーパーへ買い物 夕食を作ってズートピアのビデオ鑑賞（英語のトレーニング） 夜オンラインの打ち合わせがあるときは対応 ストレッチして就寝 食事もワンパターンで、朝食は目玉焼きと豚肉ソテー、白菜味噌汁。夕食は鍋。 まあまあ我ながらよくやりました（笑） ワンパターンが続くと何か他のことがやりたくなる性分(^^) 在宅勤務していたときの休憩時間に、久しぶりに時刻表を開いてバーチャル旅行(^^) 今回チェックしたのは、「一番長く乗れる区間」。 数年前までは、夜行列車がまだ走っていて、東京を23時半くらいに出発して大垣に7時前に到着する編成があり

今月もMBAシェアハウスの住人会議の時期がやってきました。 過去の記録をみると例年1月は「おでん」が多かったようです。 2023年：おでん、おにぎり 2022年：おでん、炊き込みご飯 2021年：牡蠣鍋、シーフード鍋 2020年：石狩鍋 2019年：チーズフォンデュ、ミネストローネ 2018年：（当時のハウスメイトが作ってくれた） 2017年：串揚げ、おでん 2016年：開催せず（外部の方を招いて交流会をやったため） 7回のうち3回おでん(^^) 今年はハウスメイトから「最近鍋やってないっすね」という声もあり、早い段階から鍋にすることは決めていました。んで、「何」鍋にするかが問題(^^) 最初は手羽元を煮込んでコラーゲンたっぷりスープを楽しもうと思い、スーパーへ。比較的安く冷凍の手羽元を見つけたので、買い物かごへ。 手羽元だけじゃ物足りないから、たらとか入れたいな、と思って鮮魚コーナーへ。

先日「豚ロース薄切り肉」で朝食（兼昼食）と夕食をまかなったお話をしました。 www.almater.jp このときの夕飯の鍋では、だしパックでダシをとったものに、豚ロースをしゃぶしゃぶしました。 野菜で用意した白菜、ねぎ、ブロッコリーは、まだまだたっぷりあったので、ここからほぼ毎日夜はこの鍋パターン。 この日はおじやでしめくくり、綺麗さっぱり食べました。 翌日の鍋は「牡蠣鍋」。夕方安売りしていた（またかい！）牡蠣を投入しました。 このときは野菜をたっぷり入れたので、おじやまで行き着かず、だし汁が余ってしまいました。 だしパックでダシを出した上に、牡蠣のエキスが入っているだし汁を捨てるのはもったいない。かといって、そのまま飲んでしまうのも悪くはないが、いまいち策がない(^^) ということで、「明日も鍋にするんだから、このだし汁とっておけばいい」と、とっておくことにしました。 うちのハウスはオ

こんにちは、しーどらです。 昨日職場でのこと 「げっ、もうすぐ月末締めですよ、年明けたばっかりだと思ってたのにぃ」との会話がありました。 去年も同じ事を言っていたような。 寒い～ 桜が咲きましたね～ 今年の梅雨は長いんでしょうか～ 暑すぎてエアコンがフル稼働です～ 新米の季節は太りますよよね～ もう年賀状買いました？～ 常套句を言いながら過ごしていると、一年などあっという間です。 そしてその速度は年々加速するばかり。 小学生の頃は、今日と明日の境目、去年と今年の境目が実にはっきりとしていたし、そもそも子供には明日が遠かった。 大人になって進級wする事がなくなると年ごとの区切り感が薄らいでしまい、ぐるぐると同じ処をまわっているように錯覚します。 私の場合は確実に下方スパイラル、老いていますが、片目をつぶって見ないふりをしているだけかもしれません。 (2018年9月 建仁寺の天井画) 前置きが

この「散歩みち」にお立ち寄り頂き ありがとうございます。ねこよんです。 私達夫婦、間もなく29回目の 結婚記念日を迎えます。 あまり意識しないうちに 銀婚式を過ぎました。 仲は良い方であるとは思いますが、 つまらない事で喧嘩もします。 口喧嘩では完全に押されっぱなしです。 勝ち目はありませんので 最近は無益な戦いはしません…。 あまり書くと新たな火種になり得るので この辺で止めておきます…。 さて、記念日が近づいたので 夫婦でお昼にお食事です。 今日は少し贅沢をしました。 私の職場はコロナ禍で 〇〇会の類、全て禁止でしたので このような立派な御膳は数ヶ月振り。 妻曰く、 少しずつ品数が多くて美味しいものを 白い炊きたての御飯で頂くのが良いと 申しております。 同じものをずっと食べ続けるのは 飽きてしまうんだそう。 （一番好きな食べ物は“御飯”） 御飯が上手に炊けているのは 嬉しいですね。そ