masuoだ(｡･д･｡) 本日の暗号通貨 資産状況WA!!!!!!!!! 10/14　3,481,363円(｡･д･｡) とりあえず300万円超えてきた！年末までに必ず500万円いくで(｡･д･｡) とはいえ、また減るだろ(｡･д･｡) 今日はカルダノのイベントが東京で開催されたみたいですね(｡･д･｡) 盛り上がりあっていいね(｡･д･｡) モナコインもすごいし、今週はほんまに盛り上がった(｡･д･｡) テレビでのビットコインの話題もちょいちょい出てきてるし(｡･д･｡) 今日のADA(｡･д･｡) 一瞬4円越えありましたが、まだまだ先は長い(｡･д･｡) 1ドル目標いってみよーう(｡･д･｡) さ、週末(｡･д･｡)ビール(｡･д･｡) ↓↓↓ ここmasuoも利用させて頂いています(｡･д･｡) 簡単安心！ビットコイン取引所 coincheck ↓↓↓国内未上場コインが豊富HitB

こんばんは！ 少し前に90日目で3か月っと節目だったのでいろいろ書いた10日後にまたいろいろ書いちゃおうとしている私ってｗ ちなみにその90日の記事がこちらです↓ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz 78.9ｋｇからスタートした彼の体重は今や少し増えましたが74ｋｇになって5ｋｇの減量に成功しています！ 私としては、やっぱり続いていることに驚いています。 特にすごいなって思ったのがやっぱりファスティングですね。あんなに食いしん坊な人が2日間も食べずによく平気でいられましたよね。 それがこちらです↓ ファスティングにお嬢差様酵素ジュエルを利用したようですね↓ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz 上記記事をいっぺんに見たい人はこちらをみてくださ

当日小雨の中、多くの方が、レトロな街歩きに来ていました。 私達家族は、春に続き２回目のレトロ街歩きです。 昭和レトロ感いっぱいな、細い路地には、趣向を凝らした可愛い小物や露店が数多く出されています。 買い食いしながら、いろんなお店をぞろぞろ回ってきました。 可愛い盆栽を見つっけ！！なんと夏ミカンの盆栽が、、、少し物欲にそそられましたが、ここは、我慢我慢です。 一つ一つ可愛い盆栽、癒されますねぇ。 手作りなのでしょうか？可愛い小物が広げられていました。 子供は、給食ようの可愛い絵柄の、マスクを購入。 週明けの学校で使うようです。 髪飾りも、買っちゃった！！ 途中で見つけたポテト 春のレトロ街歩きで買ったときに、美味しかったので、リピートです。 熱々ホクホクで、ちょっとスパイシーでおいしいですよ。 スタンプラリーも、参加 本日は、子供連れで、楽しんできました。 洲本レトロ街歩きは、春と、秋、年

料理の知識と経験を生かして、美味しい料理が簡単に出来るレシピを紹介してます。料理のコツ&ポイントや料理の便利グッズ等を詳しく説明してますよ！ 皆様おはこんばんち！ 秋はカツオの美味しい季節 カツオは、回遊魚なんだよね！ 秋になると、遠くで成長した脂の乗ったカツオが日本に戻ってくるの！ だから秋のカツオは、丸々太って脂も乗って最高 美味しいのだ！ そして！美味しいレシピ カツオのたたきをコツ、ポイントと共に紹介させて頂きます。 カツオは、意外と栄養価も高く様々な効能がありますよ！ 高血圧予防 ボケ防止 動脈硬化予防 眼精疲労の緩和 肝機能のパワーアップ 疲労回復 等々 しかも、カツオは旨味成分のイノシン酸が豊富 それと、皮の部分には、食べ物からしか摂取できない アミノ酸のリジンが多く含まれる！ なので、カツオの皮ごと食べられる カツオのたたきが最高である。 さぁお待ちかね！ 秋の戻りカツオの

こんにちは♡ 今日は、ＮＡＴＵＲＡＬＯＲＣＨＥＳＴＲＡ様より 【プレミアムオーガニックジャラハニー】 をいただきましたので ご紹介させていただきます(*´꒳`*) 疲れが取れない(›´ω`‹ ) ｹﾞｯｿﾘ 身体の健康値が気になる 脂っこい食事や甘いもので、体調が良くない 加齢によるお肌のトラブル( ;ﾟ; ౪ ;ﾟ;) こんな悩みありませんか？？ その悩みの原因は 「身体の酸化」 かもしれません( ;ﾟ; ౪ ;ﾟ;) 身体の酸化は 老化や動脈硬化 癌などの発生原因にもなります ( ;ﾟ; ౪ ;ﾟ;) そんなケアに最適なのが スーパーフード 【プレミアムオーガニックジャラハニー】 プレミアムオーガニックジャラハニーとは とっても貴重な ハチミツなんです♡ プレミアムオーガニックジャラハニーの効果 一般的にハチミツは 疲労回復 エイジングケア 胃腸の調子を整える 喉の調子を整える などの

こんな記事を書くと介護業界の人やメサイアコンプレックスの人に叩かれるかもしれませんが、介護業界の離職率はとても高いです。 それは、『職員を大切に出来ない環境』があるからです。 【参考記事】 『「マイナスイメージを流して介護職になりたい人を減らすな」という詐欺精神』 ◆頑張れば頑張るほど辞めたくなる類まれなる業界 仕事は頑張るべきですし、 頑張れば頑張るほど結果がついてくるものです。 それは、出世や昇格だったり、 給料や収入だったり、 社会的地位だったりします。 しかし、介護業界にはそれらの本来あるべき『結果』は微々たるものでしかありません。 出世や昇格と言っても、せいぜい ・ユニットリーダー ・介護リーダー 止まりでしょう。 給料や収入も少しずつは上がっていきますが、 他の業界の収入と比べると 著しく低いことがわかります。 介護以外の業界で 40歳、50歳の課長や部長クラスの人は、 年収8

きな粉と言えばお月見の時にしか食べませんけど皆さんはどうですか？ 昔お月見する時きな粉だけこっそり食べていたことを覚えています。 そんなきな粉はダイエットに効果があるようなので、今日はきな粉ダイエットのやり方と効果をまとめて紹介していこうと思います。 目次 きな粉ダイエットとは？ きな粉の効果？ きな粉ダイエットの方法！ きな粉ダイエットおすすめの方法！ きな粉ダイエットの注意点！ きな粉ダイエットまとめ きな粉ダイエットとは？ きな粉と言えば和菓子のイメージが強いですよね。 そんな、きな粉はダイエットで使っても実は万能だって知っていました？ きな粉ダイエットの大きなメリットはストレスを感じにくいダイエット方法という点です。きな粉ダイエットは毎日きな粉を大さじ1杯食べるというもので非常に簡単なダイエット方法と言えますね。 またきな粉と一緒に牛乳やバナナなど自分の好みで合わせて食べれるのも魅