こんにちは。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 本記事から前回の記事に書きました、宣告日～復職までのポイントとなる １日をどう過ごし、何を考え何を感じ、どう行動したか、自分なりの工夫や対応策等 を書いていきたいと思います。 今回は悪性リンパ腫の「がん告知日」の１日についてです。 がんの告知を受けた時は、その１日はどう過ごされたでしょうか？ 私はその５年前に大腸がん、２年前に前立腺がんの告知を受けており この日は３回目の告知となった日でした。 告知前の状態 告知前はこんな感じの日でした。 急性肝炎で休職中 急性肝炎で休職中でやっと体力も回復し、復職を目指していました。 大腸がんの経過検査結果確認日 大腸がん経過検査の５年目最後の検査結果を聞く日でした。 この５年間、問題なかった為 いつものように、先生と雑談・談笑して終わる予定でした。 なので告知されるとは、全くの想定外でした。 続く腹

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今日はスーパーフードである【キヌア】についての記事になります。 スーパーフードはたくさんあるので、気になっているものを少しずつ食べているところです。 今回は、アボカドのサラダに混ぜて食べました。 キヌアとは キヌアの栄養素とは キヌアによる効果 さいごに 『スーパーフードの定義』 ●栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。 ●一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもつ。 ≪引用≫一般社団法人日本スーパーフード協会HP www.superfoods.or.jp キヌアとは スーパーフードであるキヌアは『母なる穀物』と呼ばれNASAでも宇宙食に指定されているよ

（次の職場、どうしようかな。。。）と見ていたら、 良さげな物があったので、明日ハローワークに行こうと思ったのだけど、 でも、今の私の脳みそで出来るのか。。。 不安は尽きません。 また『日本語分かりますか～』と言われたくないので、 今回は、先に脳梗塞後遺症で言語理解など難しいことを 先に話そうと思います。 それにしても、少々気が重い。。。。 そう！こんな気分の時は、やっぱり嵐のHappinessでしょ！ これはいつ聴いても元気が出る！ www.youtube.com それにしても、皆若いな♪ 嵐ももう30代後半。年上の大野君は40歳。 そりゃ、ちょっとお休みもしたくなるよね。 今までお疲れさまでした！！！ さて、韓国ドラマ【善徳女王】 いつものおバカを発揮し、 ２２話～２８話まで録画するの忘れた！！！ ちょうどピダムが出てきて、色々ある回だったのに。 いつも１番見逃したくない回を録画するのを

どーも。 たまに野菜をお取り寄せする派遣OLです。 先日も書きましたが 東京近郊で有機ミネラル野菜を作っている！？ そんな素敵な農場の方とご縁がつながったので お取り寄せをさせていただいています。 まるごと野菜のパワーと迫力 スーパー野菜との違い すべてが良い！しかし保存が課題 母と祖母とネットの教え ところでお取り寄せしているのはこちら まとめ まるごと野菜のパワーと迫力 なんとなく 皆さんが無農薬野菜、良いって 言うじゃないですか？ 私、半信半疑だったのですよ。 そして採れたて野菜のおいしさを 皆さん、力説されるじゃないですか？ 私「それは個人の感想です」だろ って思っていたんですよ。 ・・・すみませんでした。 採れたての無農薬野菜の 素晴らしさ、なめてました。 泥付で段ボール箱で来た時は どうしようかと思ってしまいましたが （それはそれで野趣溢れる魅力かも） 洗って、調理する過程で

ホットスムージー 酵素の役割 酵素を無駄にしない 熱に弱い酵素 酵素はすぐになくなるのか ホットグリーンスムージー 材料 作り方 完成 まとめ スポンサーリンク ホットスムージー 毎日食べたいスムージー。ほうれん草や小松菜などの葉野菜で作るグリーンスムージーと、果物だけで作るカラースムージーをできるだけ交互に摂り入れたいところ。 寒くなってからはほぼ毎日ホットスムージーにしています。グリーンスムージーも温かいと摂取しやすいですよね。 そのスムージーを摂取する目的のひとつに、『酵素』というキーワードがあります。 生の野菜や果物や刺身、そして納豆やキムチなどの発酵食品に酵素は含まれています。 健康的に生きていくために欠かせない機能性成分の酵素。とても重要な役割を果たしています。 ただこの酵素は、熱に弱いという特徴があります。スムージーをホットにしても酵素はなくならないのでしょうか。 結論を先に

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 今朝はマイナス２度まで下がったよ！ さみー訳だわ。雪国の皆さん、大丈夫ですか？ それでも、今日を生きよう！エイエイおー！ いきなり改まって何なのですが、ここで感謝の意をお伝えしたく思います。 いつも、頂戴する温かなコメントひとつ、ひとつ、味わい、しかと抱きしめております。 ああ、こんな私と手を繋いでくれているんだなぁと感じられ、心から嬉しく思います。 天使の皆さん、今日も寄り添って下さり有難うございます。 ブックマークコメントは、そんな私の想いをスターでしか表せないのが心苦しいので、お伝えしたくなりました。伝わってるかなー？？？ 最近、新しく遊びに来て下さる様になった天使の皆さんに、お伝えしたい事がございます。 私、ブログ開設当初から、はてなスターを設けておりませんでした。スターを

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日のテーマは、GoToイートです。 キャンペーン終了後でも行きたいレストラン 博多廊法善寺店 ランチメニュー「長崎レモンステーキ膳」 ランチメニュー「天扶羅丼定食」 博多廊法善寺店の場所 GoToイートで事前予約＆支払いはプレミアム付食事券 ～さいごに～ キャンペーン終了後でも行きたいレストラン GoToイートキャンペーンのポイント付与が終了しましたが、それでも行きたくなる魅力的なお店は存在します。 今日はそんなお店をご紹介します。 GoToイートキャンペーンのポイント付与が終了して一ヶ月ほど経ちますね。 私はポイント付与が終了する前に12月の予約をしていた為、ポイント付与の対象予約をまだ数回分持っています。 期限終了まで予約を活かしたいと思います。 博多廊法善寺店 大阪市中央区難波にある九州の旬「博多廊　法善寺店」です。 法善寺の近く

第235話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 今回は川崎駅から南東へ約2km、川崎港のちょっと手前、新川通り沿いにある家系ラーメン店にお邪魔してきました。 目次（タップで各項目に移動できます。） 「千家」川崎店 「千家」川崎店の店内 「千家」川崎店のラーメン 「千家」川崎店の動画 店舗情報 ■地図 「千家」川崎店 千家川崎店（せんやかわさきてん）、2014年1月オープン。 本店は横浜市南区前里町にあり、オリジナル系の家系ラーメン店です。 川崎店の店主さんは以前、本店や根岸店でも調理をされていたそうで、色々お話をさせていただいたのですが、とても気さくに対応していただきました。 iekei-ramenman.hatenablog.com iekei-ramenman.hatenablog.com 千家川崎店の最寄り駅は、特にない、が正解だと思いますが、地図上一番近いのは、JR南武線浜川崎

冬キャンプといえば、クリスマスキャンプや年越しキャンプなどの色々とイベントもあって楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。 ただ、冬のキャンプは他の季節と違い、暖かく快適に過ごすためにお座敷スタイルを試してみてはいかがでしょうか。 冬キャンプに使うテントの特徴！ 冬キャンプはスカートとTC生地がおススメ！ 大型ベンチレーションで換気をしよう ！ 一酸化炭素チェッカーを用意しよう！ 一酸化炭素チェッカー 冬はお座敷スタイルがおススメの理由！ お座敷キャンプにおススメテント6選！ ローベンス「クロンダイク」 テンマクデザイン「サーカスTC DX+」 ノルディスク「アスガルド12.6」 スモア「bello300」 Soomloom「ワンポールテント 4~6人用」 オガワ「グロッケ 8TC」 冬はお座敷スタイルでキャンプを快適に！ 冬キャンプに使うテントの特徴！ 冬キャンプでは、他の季節と

ソロキャンプで欠かせないのは焚き火で、寒い日に暖を取る事はもちろんの事調理などにも使え何かと重宝します。 しかし、ソロキャンプに適した焚火台を選ぶには種類も多くて、選ぶのが難しいですよね。 ソロキャンプでの焚き火は必須なアクティビティ！ 焚き火と子育ては似ている！ ソロキャンプに焚き火はつきもの！ ユニフレーム「ファイアグリル」 ソロキャンプで薪割りを楽しもう！ ソロキャンプの焚火台の条件とは！？ コンパクトに収納できる！ 軽量で持ち運び便利！ 直火調理がしやすい！ ソロキャンプ超定番の焚火台7選！ ユニフレーム「薪グリル solo」 スノーピーク「焚火台 S」 笑's「コンパクト焚き火グリル B-6君」 STC「ピコグリル398」 キャプテンスタッグ「カマドスマートグリル B6型」 ロゴス「ピラミッドグリル・コンパクト」 TOKYO CRAFTS「マクライト」 超定番の焚火台でソロキャン

基本的に男性は「素直でない」と考えてください。 今でこそ「男らしさ」「女らしさ」を強調する育児は見直されていますが、今の20〜30代の男性は、小さい頃に「男の子は泣かない！」と言われている世代です。 男性の世界では「クール」＝「かっこいい」という風潮もあるので、多くの男性は「素直」＝「カッコ悪い」「恥ずかしい」と思っています。 少女漫画やドラマの中の男性は、愛の言葉をたくさんささやいてくれますよね。 でもあれはあくまでも「お話」の世界。 現実の男性は、あなたが思っているよりずっとずっと「素直」が下手くそ。 そこを理解しておくだけでも、彼の理解が深まり、グッと距離も縮まるのではないでしょうか。 それでは具体的に見ていきましょう★ ■言葉」を強要しない やはり女性の多くは彼の口から「好き」「うれしい」なんてセリフを聞きたいですよね。 でも日本人男性の多くはそう思っていても、言葉に出すこと自体が

オリゴスマート 唐突ですが甘い物は美味しいですよねぇ。 特にチョコレートは甘い物好きには欠かせません。 太るからと控えている方が多いかと思います。 でも食べたい物をガマンするとストレスになりますよ。 今日は、糖質制限ダイエット中でも安心して食べられるチョコレート 「オリゴスマート」を中心としたお話です。 どうぞ参考になさってくださいね。 糖質制限ダイエット中でも安心のチョコレート・オリゴスマート こんな嬉しいオリゴスマートですが・・・ オリゴ糖はダイエットだけでなく便秘解消にも良い 糖質制限ダイエット中でも安心の高カカオチョコレート ＜まとめ＞ 糖質制限ダイエット中でも安心のチョコレート・オリゴスマート チョコレート好き 【永久返金保証書付き】LACLULU(ラクルル) 明治から糖として吸収されないオリゴ糖・フラクトオリゴ糖を使用したチョコレート 「オリゴスマート」が発売されています。新木