こんにちはstelliterです。 コロナ禍より開始していた素振り企画。 www.stelliter.info まあ企画なんて言っても自分で勝手にやっていただけ。 しかし最近疎かになっているのもまた事実でして。 なぜ素振りという行為を疎かにしてしまったのか、、これまでの経緯として考えてみました。 それは、ある条件付きで簡単な話、、 『効果を実感できる量が少なかった』 これに尽きます。 条件付きというのがそれこそ今回記事の肝ですが、ではその条件とは。 『素振りで定着させようとしてきたことをコート上でしっかり実行しなかった』 これは素振りに限ったことではなく、なんでもそうなんでしょうね。 人間は『やった回数が一番多いことが身についてしまう』生き物（当たり前ですけど）。 例えば何か改善したいことがあっても、ちょっとやそっと取り組んだくらいじゃ、これまでの蓄積を上書きできるもんじゃない。 www.

Appleは新型AirPods第3世代とAirPods Pro第2世代を早ければ2021年に発売する計画であることをBloombergが報じています。 これら2つの新製品は、Appleは今月発表したHomePod miniや、開発中と伝えられているオーバーイヤー型ヘッドフォン「AirPods Studio」とともに、Appleのオーディオ製品ラインナップに加わりします。 Appleはさらに、HomePod miniとオリジナルのHomePodの間に位置するようなスマートスピーカーの新モデルも開発を進めているようです。 AirPods第3世代 AirPods Pro第2世代 新しいHomePod AirPods Studio AirPods ProとAirPAir AirPods第3世代 エントリーレベルとなるAirPods第3世代のデザインは、現行のAirPods Proと類似しており、短

UFOキャッチャーに面白そうな物が入っていました。 「ドラえもんセンサーライト」 という物みたいです。 あのドラえもんでお馴染みの秘密道具でもあるスモールライトを起用した品物みたいですね(・ω・) [ドラえもんセンサーライト] ＜製品使用素材＞ 製品本体：ABS 発光部：アクリル ＜製品仕様＞ 連続動作時間①約３５時間　※発行部が点灯し続けた場合 連続動作時間②約１ヶ月　※１回の点灯時間が約５秒間で、１日５回程度を動作させた場合 単４形乾電池４本使用(別売) 対象年齢１３才以上 発売元：株式会社タイトー MADE IN CHINA ドラえもんでお馴染みの秘密道具でもあるスモールライトを起用した物でして、センサーライトとなっていますね。 この品物はドラえもんを起用した物となっているのですが、ドラえもんの手には秘密道具の１つでもあるスモールライトを持たせています。 このスモールライトは光るよう

今日は天気も良くて、、 チャパティは釣りに行ってました 宮城県石巻市地元　10月25日撮影 チャパティ「いい天気だぁ、釣りしよ〜っと」 れいっちょ「私も釣るなり〜♫」 チャパティ釣れたなりか〜？沢山釣るなりよ」 れいっちょ「あ、何かが釣れた！」 チャパティ「たも網に乗せて〜」 れいっちょ「長靴なり〜😲」 チャパティ「この長靴はメスなり、卵もってたから、長靴いっぱい生まれてきたー！」 ラビ「赤ちゃん長靴わんわん💦」 ターさんとパパ「おお、長靴のメス捕まえたんだぁ」 チャパティ「あっ、ターさんとパパ！　」 ターさんとパパ「僕達、バイトで長靴を海に流してるなりよ」 かおるん「トラックは私が運転してるから、3人でがんばってるなり」 れいっちょ「海に長靴あったのは、ハニーズのバイトだったなりな😅」 チャパティ「僕はあとトレーニングしてからお風呂行くなり」 れいっちょ「お風呂屋で待ち合わせなりよ

こんばんは。本日もこのブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。 「センス」とは何なのか？ それは「スキルでは説明できない、その人に固有のもの」。 センスとしか言いようがない、その人に固有のもの。これが決定的に重要だというのが楠木建さんの主張。 「スキル」でマイナスをゼロにすることはできるが、そこから先の部分、その人に固有の価値を作るのは「センス」である。「スキル」ではつくれない、と。 もう1度メモを読み返しましょう。 「その先のゼロからプラスを創るのは何か。『この人に頼もうかな』とか『こいつはいいな』と思わせるのは、その人に固有のセンスとしか言いようがないもの。『フォーム』といってもよい。」 「この人に頼もうかな」とか「こいつはいいな」と思わせるのは「その人に固有のセンス」。 「○○のスキルを持っているから」ではなくて「○○さんだから」という理由で仕事を任される。これは、「自分の名

「老後2000万円問題」をきっかけに老後資金に不安を感じている方も少なくないでしょう。 老後資金が不足した場合、どのような状態になってしまうのでしょうか。 誰もが不安に感じている老後資金不足の実態とその解決策を探るために下記記事で解説した『下流老人　一億総老後崩壊の衝撃』の続編、『続・下流老人 一億総疲弊社会の到来』を読みました。 www.fpinv7.com 「一億総疲弊社会の到来」という刺激的なサブタイトルが付いています。 リンク これからの日本では誰もが下流老人化、老後破産する可能性がある中、それを防ぐヒントが前作より詳しく書かれているのではないかと思い、手に取りました。 今回の本では「高齢者の労働と貧困」をテーマに「死ぬ直前まで働かざるを得ない」現実が描かれています。 「一億総疲弊社会」とは、どのような社会なのか？ 他人事ではない厳しい現実を知るとともに、下流老人化や老後破産を防ぐ

こんにちは！　Nishi　です。 今日は、GKのプレイに焦点を当てた企画の第26弾です。 主に、GKのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、GKの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 競り合いはどんな状況でも負けてはいけない youtu.be G大阪vs柏の試合から柏GKキム選手のプレイです。 前回も話しましたが、クロスボールの競り合いでは、厳しいようですがGKは負けてはいけません。 手が使える以上、他のフィールド選手より必ず有利な立場にあります。 それで負けてしまうのは、正直厳しく言わなきゃいけないです。 現在のルールでは、キーパーチャージがなくなり、ペナルティエリア内でもGKは他の選手達と同じ扱いになりました。 しかしGKは手も使えるとはいえ、相手

転職を6回経験した46歳男性会社員が運営中。転職や仕事の悩みを解決する情報を発信しています。お気軽にお立ち寄りください。

こんばんは！ 現在「GOTOキャンペーン」や「GOTOイート」など、経済活性化に向けて様々な施策が打ち出されておりますが、こんなキャンペーンも実施されてるそうですよ＾＾ 兵庫五国の名湯に泊まろうキャンペーン！！！ hyogo-omiyage.jp 宿泊料金（一人につき）１０，０００円以上なら２，０００円、５，０００円以上なら１，０００円のおみやげ購入券がもらえるとのこと(#^.^#) なお、この宿泊料金は、Go Toトラベル事業等、国および自治体等が行う宿泊割引適用後の宿泊料金とします。 対象の温泉地は、兵庫県内２０カ所。 有名な有馬温泉や、城崎温泉も入ってます☆ おみやげ購入券の配布期間は、２０２０年１０月３１日（土）～２０２１年１月３１日（日）まで！ ただし、上記配布期間内の宿泊を10月20日以降に予約された方に予約順でプレゼント。予定枚数に達し次第、配布終了。 申し込み方法も簡単!(

プログラミング学習では、いわゆる『写経』が効果的だと言われています。 プログラミング初心者だと、あまりピンとこないですよね。難しいコードを写して、意味があるんだろうか？と。 ただ、プログラミング初心者のわたしの経験からすると、プログラミングの写経は非常に効果的だと感じました。 なぜなら、 ✅アウトプットがたくさんできる ✅わからないことにたくさん向き合える ✅プログラミングの理解力が高まる というメリットがあったからです！ プログラミング関連記事 【プログラミング学習】初心者の始め方【勉強法メリット・デメリット】 目次 [非表示] 1 プログラミングの写経とは？ 2 プログラミング初心者が写経をする３つのメリット 2.1 アウトプットがたくさんできる 2.2 わからないことにたくさん向き合える 2.3 プログラミングの理解力が高まる 3 思考停止で写経しても意味がありません 4 まとめ　プ

困っているのに、下手なアメのイラスト🙏 みなさまお元気ですか？ 「カクヨム」で、下手な小説を書いてる新人アメです。 で、いま、非常に困っております。 あちらのカクヨムで行われているコンテストに新しい作品を投稿しました。 公開したあとで、なんと今更に、その冒頭に迷っています。 いろんな方に校閲をいただいて、最初に公開したときより、ずいぶんとよくなった、なんて自惚れているんですけど。 ともかく、誰かに講評をいただくって、本当に嬉しいし、助かります。 ひとりで書いていては、決してわからない人の目。 これ、ものすごく大事だなって思います。 で、またまた、困っています。 わからない、ほんと、わからない。 『５分で読書：あなたを忘れたくない……』の冒頭問題。再び再燃！！ kakuyomu.jp 上記の物語の冒頭です。 いろいろな方のご意見をもとに、３パターン、新たに書いてみました。 どれがいいのか、

今回は、鈴木大介さんが書かれた『「脳コワさん」支援ガイド』と言う本を参考にしています。 ルポライターの鈴木大介さんは、脳梗塞により高次機能障害を患いました。その後脳が正常に機能しなくなった状態や辛さを体験。著書では健常者にも分かりやすいようにそれを表現してくれています。本の出版後、高次機能障害の人以外の、脳にトラブルを抱えた方、精神疾患や発達障害、認知症などの方から多くの共感をもらったそうです。鈴木さんは脳にトラブルを抱えた人＝脳が壊れた人＝脳コワさんには共通する悩みがある事を知ったのです。 脳のトラブルを抱えた人を理解するための本 脳コワさんとは、脳に何らかのトラブルを抱えた人のこと。鈴木さんは病名や障害名は区別せずに、ひとくくりで表現していますが、私はこの本を読んで、自分も脳コワさん時代があったかもしれないと感じました。それは、生理前の苛々が抑えられず、感情をどうにか鎮めたいのに収まっ

こんにちは、ぽむです。 いつもブログへご訪問いただきありがとうございます。 「Ubuntu20.04LTSにアップグレードしたらMySQLが起動しなくなった！」について WordPressの記事を書きました。 ご興味のある方は下記リンクまでアクセスください！ iteng-pom.com

IIJmioは10月23日に発売されたSIMフリー版「iPad Air 第4世代」の動作確認を行い、タイプD・タイプAのデータ通信、eSIMプランのデータ通信は問題なく利用できることを確認したと発表しています。 動作確認端末一覧は順次更新予定とのこと。 動作確認端末 | IIJmio iPad AiriPad IIJmioはSIMフリー版iPhone12/12 Proの動作確認も実施し、こちらも問題ないとしています。 Source：IIJmio Twitter iPad Air第4世代 iPad Air第4世代は、Wi-Fiモデル/SIMフリーセルラーモデルがビックカメラ.comなどで購入可能です。 Wi-FiモデルはAmazon.co.jpでも販売されています。 ビックカメラでは、月々2,400円から購入できる「iPhoneアップグレードプログラム」や「iPadアップグレードプログラム」

ATM跡地3坪以下で行列を作るとしてテレビ等で取り上げられ話題 当店の実店舗が、ATM跡地3坪以下で行列を作る「食パン専門店 」としてテレビ等で取り上げられ話題になっています！ オンラインショップでは、「高匠」湯種食パンと相性ぴったりのバ タージャムに新シリーズが登場し大変人気を頂いております。 食パンとバタージャム、バターバイフがセットになったご自宅用セ ット「プチ贅沢3点セット」も新登場！ 新商品のご案内 「高匠」湯種食パンと相性バツグン！高匠オリジナルバターシ リーズ https://lecube-takasho.com/SHOP/312231/list.html おうちでちょっとした贅沢時間♪「プチ贅沢3点セット」 https://lecube-takasho.com/SHOP/293285/342655/list.html 「高匠」湯種食パンのおすすめ商品 小麦粉を熱湯で捏ねて、

こんにちは。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今回はこちらへ旅してきました。 「CAT ART展　シュー・ヤマモトの世界①」 石ノ森漫画館での期間限定特別展が開催中ということで行ってきました。記事３日分で紹介いたします。 迷い込んだ猫の世界には、どこかで見たことがあるような名画が。 解説の世界観も面白かったですね。あと２日続きますよ。 映画 「ボブという名の猫 幸せのハイタッチ」 ２０１６年 『ボブという名の猫　幸せのハイタッチ』予告編 ・実話に基づく、ハートフルサクセスストーリー、珠玉の猫さん映画 ・猫さんは本人が出演しています ・人生を変える運命の出会いに感動します ブロ友さん singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com singark071781

もう直ぐハロウィン♪ 我が家の壁に、次男の絵を飾りました。幼稚園の年中さんの時に描いたジャック・オ・ランタンです。 個性的なパンプキンの表情が並びます。 毎年ハロウィンになると飾る、我が家のお気に入りになっています。 ( *´ω`* ) 今年は、地元商店街などで行っているハロウィンイベントが軒並み中止…。 うちの子達は喜んで参加する年齢ではないけれど、小さい子供達が仮装して練り歩く姿が見られないのは寂しいですね〜…。 そんな中、少しでもハロウィン気分になろうと子供達とお菓子を作りました。 ※ちょっとだけグロ注意です 「魔女の指クッキー」と「目玉ゼリー」！！ ハロウィンパーティーが盛り上がる簡単お菓子です♪ 「魔女の指クッキー」は、 クッキー生地を細長く並べて作ります。 生地が膨らむので、出来上がりより細く作るのがポイント！ 関節を太めにすると指感がアップします。 爪に見立てたアーモンドやピ

人には向き不向きがあるんだよ 「30秒で幸せになる」を練習しましょう！ まず、「最高の笑顔の練習」をしてみよう 1/3の努力で3倍の成果　「天職」なら10倍稼げます 「天命」がわかると、仕事に迷いがなくなるんです 追伸　困った事が起きなくなる「不思議な話」 「30秒で幸せになる」を練習しましょう！ 斎藤一人さんは、ただの「大金持ち」ではありません。 本当に不思議な人です。 というのも、仕事や家庭で起こるあらゆる問題は、どんなに難しい問題でも、ひとりさんにかかるとスッと解決してしまうからです。 私が、そんな「不思議な問題解決法」に助けられたことは、数え切れないほどあります。 ひとりさんが私にしてくれたように、今度は私が皆さんに「解決法」を伝えたいと思います。 私がひとりさんに出会ってから20年以上経ちます。 ひとりさんは、会社（銀座まるかん）が大きくなって、難しい問題がどんどん増えても、ひょ

おはようございます😃 モンテール　クッキー＆クリームロールだよ こちら 中身 HERSHEY'Sとコラボした、クッキー＆クリームのロールケーキです。 ココアビスケットクランチとオリジナルホイップをブレンドしたクリームを、ココアビスケットクランチ入りのココア生地でやさしく巻き上げました。 どれ食べても　モンテールは　美味しいね これ自体何回めかなぁ ふくすけ 立ち上がってまで 食べたいんですか　ふくすけ さて　土曜日は　お仕事　　日曜日は　お休みでした。 日曜日　晴れるの　久しぶりのような　気がするんだけど ということで　無駄に　２０分ぐらい　歩いて　ふくすけ　ごはん買いに いったり 後は　動画見たり　相場見たり あっとゆうまでした。 後　村から　個人あてに　地域振興券　一人５０００分の　券が 送られてきたんだけど　さて　どう使うかなぁ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブロ

経済優先の政策転換で再生可能エネルギーの未来は明るい どうも、コッキーです。 首相が代わり、新たな政策に取り組みが始まっています。 特に、経済発展のために規制緩和に力が入れられ、既存の制度が総点検されていきます。 特に注視されているのが、再エネ政策の規制の見直しやドローンや自動運転の先端技術のできる場所の見直しです。 日経新聞の記事をもとにまとめていきます。 記事の内容 再生エネ規制を総点検 再生エネ規制を総点検の考察 経済優先の政策転換で再生可能エネルギーの未来は明るいまとめ 再生可能エネルギーに投資しやすい環境がつくられることで、これからも「太陽光発電投資」の未来は明るく切り開かれていきそうです。 スポンサードリンク 再生エネ規制を総点検　河野規制改革相インタビュー 風力・太陽光の設置基準緩和　自動運転車、全国展開を推進 再生エネ規制を総点検の考察 経済優先の政策転換で再生可能エネルギ

今日は、日々の息子の学習の中での私の大失敗(ノД`)・゜・。について書きたいと思います。 「日々の学習」などと書くとちょっと大げさですが、少し前から、年長の息子は、毎日５〜１５分程度の勉強習慣を続けています。夫がまだ単身赴任から帰る前から始めていたのでもう１か月は毎日続いていると思います。 selfmanagementforkids.hatenablog.com ひめぐまさん（id:himegumatan）に教えていただいた「お勉強バッグ」に家庭学習用の勉強道具をまとめておく作戦のおかげで、毎日の勉強がスムーズに始められています。ひめぐまさん、いつもありがとうございます。 www.himegumatan.com 「お勉強バッグ」には、 めいろドリル ひらがなドリル こくごのノート を入れていて、この中からふたつを選んで毎日取り組んでいます。 そして、先週、こちらの迷路のドリルをすべてやり終

ボン・ジョヴィの「ロックの殿堂」入りの動画を貼り付けた記事は、こちらになります www.aiaoko.com ボン・ジョヴィに夢中だった20代の時期がありました 仲良くしていた友人たちが、テレビのミュージック・ビデオを録画したのを集めて編集してプレゼントしてくれました とてもとても嬉しかったのを思い出しました まずはファッションから オレンジ色といっても薄い色から濃い色、クリアなオレンジから濁ったオレンジ色と、さまざまなバリエーションがありますよね このスカートのオレンジ色は、私には薄いです もっと濃い色がいいです でも、差し色としてボトムスにもってくるならオーケーですね 顔まわりにおくなら、色が薄すぎて顔がぼけます(老けます) 顔まわりの似合う色って、最重要ですよね ボン・ジョヴィ ミュージック・ビデオで、見せて聞かせてください リストです 音だけなら アルバム「Slippery Whe

24日に行われたオランダのリーグ。 VVVというクラブとアヤックスというクラブの試合で0-13というスコアで試合が終わりました。 あまり詳しくないんですが、多分野球でもあまりないスコアですよね。 サッカーは1試合90分なので、なおさらこういう結果には驚かされます！ この試合では、前半に4点、後半に9点決まりました。 5点決めた選手が1人、2点決めた選手が2人、1点決めた選手が4人でした。 日本でも去年のJ2リーグで、柏レイソルが京都サンガ相手に13-1という試合があったのを思い出しました。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ OK牧場の決闘の日 今日はこの船 Vessel Information 今日は何の日？？ 10月26日は「OK牧場の決闘の日」です！ OK牧場の決闘の日 ワイアット・アープやドク・ホリデイ、クラントン兄弟が登場する映画は何作かありますが、これは実際にあ

2021年度の大学入試の動向 2日目です(*^^*) 今年は 共通テストwithコロナと いうことで 動向に大幅な変化のある部分と 変化があるかなぁと思ったけど 変化はあまりなかった部分に 触れていきたいなと思います まず今年は理高文低傾向が強い！ 理系が人気な理由として 官民あげて理系推しを 進めてきた結果もあってか 理系を選んだ先の 具体的な職業が 想像しやすくするなど 理系が学生に近いてきた 感じでしょうか 電子・電気・通信工・ 情報工・土木建築など インフラ系の学部が 人気が高いようです www.bigdata-navi.com 新卒年収1千万円プレーヤーも 誕生する勢いで驚きます ただ動向としては オンライン授業で 東京などの大学は 悪評高くなっているので 地元志向で 地方の優秀な学生さんは 地元の国立大学に 舵を切るだろうとのこと そしてコロナで減少が心配された 医療系の学部は

みなさんこんにちは。 カナエルの英語部屋です。 今週は大人気アニメ「鬼滅の刃」に出てくるフレーズを英語にしてみよう～という感じで行きたいと思います。映画が大ヒット中のこの作品、ネット記事やニュースで至る所で「鬼滅」の字を見ている気がします。関連商品も軒並みヒットするという感じでまさに「社会現象」といえるのではないでしょうか。 僕の教室には2冊だけですが英語版コミックを置いています。子ども達はもう「鬼滅」と聞けば大喜びなので、英語だらけのこの本も興味津々で見ています。自分の好きな分野と英語がマッチすることはとてもいいことだと思います。特に英会話を学習している方にはこういった英語版単行本は学習ツールとして使えると思います。よくよく見ていけば英文法も当然「ふんだんに」使用されています。 さて、今日は２つの「呼吸」を見ていきましょう!! １．水の呼吸　water breathing 主人公の「炭治

本日も豆知識ショート記事です♬ 「困ったことがあったら何でも相談しろよ」と言っていても誰も相談に来ない上司…。 お子さんが言ってくれなくて「なんで早く言わないの！」と迫る親…。 このような人たちは、「ただ待っているだけ」になってしまっています。 待つという姿勢は、何の働きかけもない所では生きてこない。こちらから近づき声をかけ、世間話などをして、ものが言いやすい雰囲気や状況づくりを、聞き手が行ったうえでなければ、「待つ」は生きてこないのだ。 「聞く＝受け身のコミュニケーション」ではありません！ 話しにくい人には、誰も話し掛けません。 話してもらうきっかけを作るのは、聞き手です♪ 「こちらから仕掛けなきゃなぁ」と強く感じた方は、このことについての詳しめの記事をどうぞ♪ この記事は、『子どもは「話し方」で９割変わる』（福田健、2009）から学んだことの記録です。 リンク

ピニャータとは ピニャータの作り方４種類どれにする？ 風船ピニャータ～基本のくす玉 段ボールピニャータ～形をデザインして楽しむ 紙袋を使った簡単ピニャータ～楽しくアレンジ 100均ピニャータ～ダイソーなどの100円ショップでちょうちんを購入 楽しく短時間でできる「紙袋ピニャータ」を採用！ 身近な家にある材料ですぐできるのがいい！ こんなピニャータできました 材料費はゼロ円 作り方動画の真似をして、一部省略 ピニャータの中身はどんなお菓子？ ハロウィンにぴったり！かわいいおばけちゃんマシュマロ 小さなものならチョコでも割れない ハロウィン当日３１日は忙しいので、一足先に簡単にピニャータを作り、おうちハロウィンパーティーをしました。 ピニャータとは そもそも、ピニャータとは何？という方も多いのでは。 ピニャータとは、メキシコのお祭りで使われる紙製のくす玉のことです。 お菓子をつめて吊るし、目隠

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 コーピングって聞いた事ありますか？ コーピングとは「ストレスに対する意図的な対処」を意味する心理学用語です。 例えば、、ため息一つでも、無意識につくのは単なるストレス反応ですが、気分を変えるために意図してつくならコーピングになるんだそうです。 今日は具体的にコーピングのやり方についてご紹介したいと思います。 ストレスになる原因を書き出す まずは「モニタリング」として書き出すことでストレスを外在化し自分のパターンを見つけます。 例：恋人とカフェで待ち合わせ中に「残業で行けなくなった」というラインが入った ストレス反応として 認知（自動思考） その出来事や状況をどう認識したのか？ 例：「本当に残業？」 「私のことなんでどうでもいいんだ」 「お店の予約をしていたのにどうしよう」 気分・感情 頭に浮かぶ思考ではなく、心で感じる感覚。 例：ショッ

伝説として語り継がれる！ いまだに伝説として語り継がれる「ザ・ベストテン」1980年8 月14日の回を放送！ 松田聖子が乗ってきた飛行機をバックに生歌唱という今では考えら れない 超絶レア！な「羽田空港歌唱」をお届けします！ ザ・ベストテン（1980年8月14日放送回）＜11/3(火 ・祝) 21:00〜＞ 1978年1月にスタートし、およそ12年間にわたって放送され た「ザ・ベストテン」。 最高視聴率41.9%を記録した伝説の音楽番組がTBSチャンネ ル2で蘇ります！ 今回登場するのは、今年デビュー40周年を迎える松田聖子。「青 い珊瑚礁」で初ランクイン（第8位）。 着陸したばかりの飛行機から飛び出し、タラップを降りたその場で 初々しく、喜びいっぱいの表情で曲を届ける。 3人そろって久々の登場となったアリスは「狂った果実」を熱唱。 ロス・インディオス＆シルヴィア、西城秀樹も中継先から出演

もぎたて生スムージーって本当に痩せるの？ 本当に痩せるのか、口コミを知りたい。 お得な価格で買えるらしいけど、実際の料金体系はどうなの？