日記 | 最近、電車の中で「体温を上げると健康になる」という本の広告をよく目にします(毎日、同じ車両に乗っている)。彼女が読んでいる雑誌にもシルクの靴下を重ねて履き生活するという「冷え取り」という健康法が取り上げられていました。インターネットでも話題になっているようですよ。「うさぎの会」という会社が販売する靴下が有名らしいです。 この前もテレビか何かで身体を温めるのが健康に良いということで、お風呂に墨と塩を入れると身体が温まると紹介していました。ちょうど自宅に、墨と塩があったので、僕もそれらをお風呂に入れ、健康法を実践しているんです。毎日浴槽につかります。その他には、彼女が買ってきてくれた砂糖漬けのショウガを紅茶に入れて飲んで、身体を温めています。 ▲送水口 本当は墨を入れたお風呂の写真を撮影したのですが、入浴後だったので色々と細かいゴミが浮いていたので、それを掲載するのは止めました。代わ