モリモリスリムの口コミ（レポ）と実際に飲んだ感想・効果・販売店舗情報
モリモリスリムが届いたので口コミレビューします！ モリモリスリムが届きました。 普段から便秘気味で市販のウィズワンやフォースコリンで対応していました。 しかし最近体が慣れて来たのか思うように出せなくなったのでこちらを試してみることにしました。 注文してから約３日で届きます。 メール便だからポストに入れてくれるので配達時間を気にしなくてもいいのが便利ですよね。 お試し５パック入りを購入！ 送料込で３８０円は安いですよね。 だけど便秘に効果がないと意味なし！ ということで早速飲んでみたいと思います～♪ 口コミでもあったように下痢や腹痛が出るといったことがあるようなのでちゃんと説明書を読みます。 私は４日くらい出ないのは当たり前なのでとりあえずはモリモリスリムが推奨している３分から始めたいと思います。 ２５０ｃｃのお湯に浸しました。 なんだかあんまり色が出ていないような…。 何か成分が下に沈んで
361 私の読書のこだわり（その1）
ああ、もう11月のことでしたか。JMさんからこの企画のお誘いを受けたのは… 私の小さな”こだわり” ～読書編～ | jMatsuzaki だいぶ遅くなりましたが、私の読書のこだわりを少しずつ紹介しようと思います。 1.付箋かドッグイヤーか 私は付箋派です。付箋はどれだけマークしたのか（＝どれだけ重要な本か）がわかりやすいためです。また、自分の子供が読んでくれることなども期待しているので付箋は付けっぱなしにしています。 2.その本を読む目的を書き出してから読む この本を読んで、自分は何を得たいのか？を大きめのポストイットに書いておき、背表紙に貼っておくようにしています。本を読む前にはこのポストイットを毎回見直します。 3.誰かにシェアする前提で読む 本を読んで自分が学ぶだけでなく、「人にシェアできる情報はないか？」を意識しながら読むようにしています。この場合、漠然とした「誰か」ではなく、特定
人生の法則は逆だった。幸せを感じることで生産性もクリエイティビティも導かれるという話
がんばって生産性をあげたり、才能を開拓したりするのはやがて仕事や活動で成功し、そのうえで幸せを感じるためだと言ったら、いささか単純な論理だとはいえ、多くの人は同意するでしょう。 しかし逆だとしたら？ 「頑張って」しかるのちに「成功」があって、その先に「幸せ」があるのではなくて、「幸せ」を感じられるようになることが生産性も、成功も生み出すとしたら？ TED における面白おかしい講演で、Good Think Inc. の Shawn Achor はまさにこのことを説いています。 Shawn Achor は Positive Psychology と彼が呼ぶ考え方のエヴァンジェリストです。講演の始めに、彼は自分が７歳のときに５歳の妹に怪我をさせてしまい、痛みで叫ぼうとした彼女に「いまユニコーンみたいだったよ！」とすぐに問題をポジティブ（見かけ上は）にすり替えることで叫び声を上げさせずにすんだとい
期待を良い意味で裏切るべし！ デートでの飽きさせない会話術 | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは、恋愛スタイリストの石田明です。 デートでの会話ははずんでいますか？ つまらなそうな顔をされていませんか？ デートは、あたりさわりの無い話だけだと物足りません。そこで、相手を飽きさせずに会話できるちょっとしたコツをご紹介します。 Photo by Thinkstock/Getty Images. 気付かないうちにしていること 会話は主に「質問→返答」の繰り返しでできています。例えば、 Aさん：「今日寒いね、体調は大丈夫？」 Bくん：「うん大丈夫、ありがとう」 という会話があったとしましょう。この時、質問した側は返答の前にある程度相手の返答を勝手に予想しています。質問しておきながら、「うん大丈夫」という返答だろうな...と心の中で思ってしまうのです。 予想外を心がける 上記のAさんの質問に対し、「今日寒すぎ！ どこかお店に入ろう」と返答すると、これは予想を少し上回り、「寒すぎて鼻水
第1回 アイデア出しの型を身につけよう ／ ビギナーズ・ハック2nd | シゴタノ！
実にシンプルなタイトルである。 マスターノキバ：闇雲に考えても良いアイデアは湧いてきません。まずはアイデアを出すための型を意識してみると良いでしょう。新規事業を考えるに当たって今まで集めた資料や考えたノートなどはありますか？ ベック君：資料はいくつかありますが・・・ノートなどはありません。 マスターノキバ：それはいけませんねぇ。情報を集めるだけでなく、ちゃんとそれらに手を加えたり並べて見れるようにしないと・・とは言っても、今からそんなことをしている時間はありませんので、まずは考えている事を書き出して、集めた情報と共に一覧できる状態を作ってみては如何でしょうか？ヤング曰く「アイデアは新しい組み合わせ以外の何者でも無い」ですからね。 ベック君：わかりました！やってみます！ マスターノキバ：それから、疲れていては良いアイデアも浮かびませんから、あまり根をつめずにちゃんと休んで下さいね。案外寝て起
精神論に頼らない目標達成の為の仕組み作り／ビギナーズ・ハック最終回
最後の夏の約束 あれは遠い夏の夜 山間の小さな町で行われるささやかな夏祭り 小学校のグランドから、ほんの数十発だけあがる打ち上げ花火を見ながら 4人の少年が語らっていた 友人Ａ：ベック向こう行っても頑張れや！ ベック君：うん。 友人Ｂ：何くらい顔しとんねん。元気ださんかい！ 友人Ｃ：東京やったらいつでもいけるしな。新幹線にはな「のぞみ」なら東京～新大阪は２時間半やからな。 友人Ｂ：出た、鉄道オタク！ 夏休みが終わるまで後1週間。 父親は転勤が決まり、家族総出で東京へ行くことになった。 この日はこの町で過ごす最後の夜だった。 友人Ａ：ベックはなんか夢とかあるんか？ ベック君：俺はコンピュータ関係の仕事したいな。 友人Ｂ：ちっこい夢やなぁ。俺はなプロ野球選手やぞ！ 友人Ｃ：お前の体格でどうやったらプロになれんねん。俺は・・ 友人Ａ：Ｃは電車の運転手やろう！ わかっとるわ。 ベック君：で、Ａは何
究極の時間管理ツール！ “Toggl” はiPhoneとMacとWebで同期できる！！
今日の日刊たちにも書いたが、以前から時間管理にはそれなりに気を遣ってきた。 でも、今まで僕は一度も時間管理のiPhoneアプリをこのブログで紹介したことがなかった。 何故か。 理由は簡単。これだっ！という決め手のあるアプリと出会えていなかったからだ。 その間何種類かの時間管理アプリを試しては捨て、試しては捨てしてきた。 そこで、これまでの僕の変遷を簡単に書いたあとで、今回出会えた素晴らしいアプリを紹介することにしよう。 aTimeLogger 1.7.9（￥350） カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス 現在の価格: ￥350（サイズ: 5.7 MB） 販売元: Sergei Zaplitny – Sergei Zaplitny リリース日: 2010/03/02 現在のバージョンの評価: （2件の評価） 全てのバージョンの評価: （350件の評価） What’s New Changes:
第一印象で好感を与え、それを持続させるコツ | ライフハッカー・ジャパン
友人関係、仕事上の人間関係が、いつもスムーズに思い通りに結べるとしたら、どんなに楽なことでしょう。しかし、現実はそう簡単にはいきません。いい人間関係を結ぶには、それなりの努力をしなければいけませんが、忙しいとなかなかそこには時間を割けないものです。しかし、うまくいく時もあればダメなときもあるさ、とあきらめないでください。今回ご紹介するコツを参考にすれば、第一印象で好感を持ってもらい、そのイメージを持続させることができるかもしれません。 Photo remixed from an original by Cameramannz/Shutterstock. ■第一印象はどう作用するのか 「第一印象を与えるチャンスは一回きり」と言う人がいますが、それはまさにその通り。だからこそ、最初の一歩が大事です。「Psychology Today」によると（英文）、第一印象は数秒で決まってしまうとか。 ある
誰かが教えてくれればよかったのにと思う、クリエイティブな壁を越えるためのたった一つの方法
才能がないと嘆く暇があるなら、すこしでも新しい何かを始めること。これはどんな仕事や趣味でもいえることなのかもしれません。 どんなブログにするか悩むくらいならとっととブログを立ち上げてしまう。どうすれば正しいのかと思うよりも速く始めてみて修正してゆく。いま、自分の仕事がうまくいっていないというなら、うまくいっている部分を一つ見つけてそれを繰り返す。 そうした、「クリエイティブなしつこさ」こそが、多くの障害を乗り越える秘訣なのでしょう。 ラジオホストで、This American Life のプロデューサーである Ira Glass 氏の言葉とされるインフォグラフを読んでいて、あらためてそうしたことを感じました。 非常に力強い言葉でしたので、訳してお届けしたいと思います。 始めたばかりの人に、誰もこれを教えてはくれない。 誰かが教えてくれればよかったのにと思ってる。 クリエイティブな仕事をする
5秒でできる簡単作業。これでもうイヤホンは絡まらない。
ブログ移転のお知らせ！ ▼当ブログは移転しました！新しいサイトは以下となります！！ http://bamka.info ▼お手数おかけしますが、RSSの再登録もお願いします！！ http://feeds.feedburner.com/bamka イヤホンをカバンの中にいれておくと、ぐっちゃぐちゃに絡まってイライラしちゃう。誰もが一度は経験したことあるんじゃないかなぁ。 かといって面倒な対策はしたくないので、結局毎度放り込んでしまう。あるある(￣△￣；) そんなあなたに朗報な、スーパー簡単な絡まり防止策があるんです。 ■イヤホンの先っぽをまとめる。これだけ。 アップルの純正イヤホンを例にとってみましょう。 イヤホンに、こんな感じの白色のまとめパーツがくっついているの、お気づきですか？ 知っていても、活用している人は少ないんじゃないかなー。かく言う私も、これが何に使うパーツなのかはよくわかって
「要る・要らない」では片づかない！ 捨てるものを見極めるための３つの整理ステップ | シゴタノ！
前回までは「大片づけ」と「小片づけ」についてご紹介してきました。 お片付けを最後までやり遂げるための4つのステップ 「大片づけ」に時間と手間を投資すれば、「小片づけ」はラクになる 今回は「大片づけ」作業の最初のステップ「整理」について。 はじめに 片づけ作業はどこから始めればいいでしょうか。 時間のあまりない方や物を減らすのが苦手な方は、毎日開け閉めする戸棚や引き出しなどの小さめのスペースや滞在時間の長い部屋からがお薦め。細切れの時間で、すぐに達成感と快適さを実感しながら作業を進めていけます。 逆に、時間がたっぷりとれて「途中で思い出の品にふけったりしない、要らない物は減らす！」と固い決意をしている方は、押入れや納戸など「開かずの間」になっていた大スペースにチャレンジ。放置していた場所は一気に空きスペースができる可能性があります。 トイレや洗面所など「小さめの共有スペース」は、アイテム数が
Toodledoの使い方 第19回 GTD的にToodledoを使うー収集～整理の流れ
つい先日、でっかいタスクが終了しました。 もうすぐ発売の2冊目の著書『新時代のワークスタイル クラウド「超」活用術』の全作業が完了したため、親タスクである『iPhone超仕事術執筆』というタスクについにチェックを入れることができました（はじめはiPhone本の予定でしたが気がつくとクラウドメインになっていました^^）。 要した期間は2月14日（1章の書き始めがこの辺だった）からなので、実に8ヶ月と16日。編集さんもよく許してくれた物だと本当に申し訳なく思っている次第です・・。 流石に8ヶ月越しのタスクを完了させる時には少し手が震えましたが、なんだか憑きものが落ちたような晴れやかな気分です。 ということで、「GTD的にToodledoを使う」の2回目をスタートしたいと思います！ 概要と概念 収集～整理の流れ←今ここ レビュー＆実行 今回はGTDのワークフローにおける収集、処理、整理の流れを実
これをおさえれば会話がはずむ！ 上手に話を組み立てるための3つのポイント | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。恋愛スタイリストの石田明です。異性との会話は、お互いにとって楽しい時間にしたいものですよね。しかし、「話すネタがない...」、「内容を面白くできない...」と、思うように会話を楽しめないという意見もよく耳にします。 会話にはある程度法則があり、それを組み立てることで成立します。組み立て方さえしっかりできれば、心配することは何もありません。今回は、会話を上手く組み立てるためのポイントを3つご紹介するので、是非チェックしてみて下さい。 Photo by by las - initially 入りやすいネタふり まず、話すにはネタがいりますよね。例えば、 最近面白かった事相手の外見の変化天気 などが会話に入りやすいネタです。 「今日も雨で参っちゃうよね」などは入りやすいですが、その話題の最中に「あれ、髪切ったの？」や「そういえばこないだ、○○でコケちゃってさ...」などを重ねて入れる
紙のフォルダにも「消費期限」をつけて時間で管理する
久しぶりに、ライフハックな話題でも。 OS X には Hazel というアプリケーションがあります。 その魅力は簡単なルール設定をしておくことで、「ダウンロードして３日たったファイルはゴミ箱へ」「デスクトップの古い画像ファイルにはアイコンにカラーをつける」といった処理を全自動で行えるところです。 人間がいちいち「このファイルは古いか？」と調べる手間のかかるステップをすべてコンピュータ側に任せられるのが魅力なわけです。 これを紙のファイリングシステムでもできたらいいな、と思うのは紙を使うことが多い人なら自然な流れだと思います。 本家ライフハッカーで、フォルダにも「消費期限」をつけるという話題が掲載されているのですが、これはフォルダ単位でも、引き出し単位でも可能だと思いました。 実際、個別ファイルには「期限」という項目がすでに書かれている物もあります。しかし、大きなファイルキャビネットを整理す
行き詰まったら、まず小さなことから始めてみよう | ライフハッカー・ジャパン
｢普段はやりたくならないのに、どうしてこんな時に限って掃除をしてしまうのだろう｣と思いながらも、行動してしまうと意外とスッキリしてしまう。この忙しい時ほど部屋や机の掃除がしたくなる法則。身に覚えがありませんか？ 毎日マンネリ、どうも進歩しないなぁ...と鬱々とした気分になってきたら、いつものパターンから抜けだして、日常のほんの小さなことから行動してみましょう。 巷でよく耳にする「小さな成功体験」や「プチ達成感」。そう、コレですコレ。気分転換に違うこと、クリアしやすそうな小さな課題を自分に課し、それをひたすら実行していくこと。わずかでもいいので、一歩一歩進んでいくこと。少しずつ前に進んでいるという感覚は、とても大切です。やったぜ！ というちょっとしたご褒美を自分にあげるのも、精神的に好転するきっかけや今後に向けての良い薬になります。 ほんの小さなことで良いのです。今の自分にできること、やり遂
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円滑なコミュニケーションのために！ 人前であがらないための5つのコツ | ライフハッカー・ジャパン
日常の見落としがちな「モテる」ポイント | ライフハッカー・ジャパン
恋愛マニュアルは落とし穴!? 全ては「プラス1」で解決！ | ライフハッカー・ジャパン