皆さん、GWの予定や宿泊先の予約はお済でしょうか？ 自分はサービス業なので、毎年GWは直前ではないと休みが決まらず事前予約などは不可能ですが、そんなときには、車中泊で手軽に無料キャンプ場などでアウトドアを楽しむのもオススメですよ。 非日常を味わうのは車中泊でも十分！ 大観峯自然公園キャンプ場で車中泊をしよう！ 山で昼食に牛丼を食べよう！ 大観峯自然公園で散策を楽しもう！ モーラナイフ コンパニオン ヘビーデューティ ステンレス 大観峯頂上へ到着！ 大岩山 日石寺で散策しよう！ 大岩山 日石寺 大岩山 日石寺 三十ノ塔を見よう！ 千巖渓遊歩道を歩こう！ 大岩川親水公園は桜の名所！ 家でキャンプ飯を作ろう！ 車中泊をしながらの贅沢な夜景！ ハイランダー スエードインフレーターマット(枕付きタイプ) 5.0cm ダブル 無料キャンプ場でお手軽アウトドアを楽しもう！ 今回の車中泊費用【大観峯自然公

お題「#おうち時間」 こんばんは👩🌃 今日は、看板作りをしました✨ なんとなくイメージで並べてみました。 結び目を、ずれないようにボンドで留めて 紐の長さが違うのが気になりますね💦 とりあえずこのままで。 倒しているので気になりませんが、ＤとＹ以外斜めになってます💦 包装紙の先を切ったので、何か付けたい。 ビーズも残り物なので、色が揃っていない💧 色々な種類のビーズが入っていて欲しい✨ 娘にとられるかな（笑） ラブリービーズ 【クリア】ビーズ アクセサリー ビーズキット パーツ ハンドメイ... 価格：980円（税込、送料無料) (2020/4/16時点) あえて全部違う色にしてみました✨ 合体❕❕ 今日はここまで！ 引き続きキャンディー作りと裏面の加工もしたいなと思っています🍭

今週のお題「#おうち時間」 こんばんは。久しぶりに今週のお題を書く　あやのんです。 その前に・・今日の朝、コメントとはてなスターの表示をしてみたのですが、 やっぱりブログが重くなり、ごめんなさい。また外しました。 過去記事の写真の圧縮、頑張りますね！ 今日は気分を変えて、久しぶりに私のおうち時間について書きたいと思います。 振り返ると、こんなに家に居る時間が長いのは人生で初めてです。 結婚しても普通に働いていて、引越してからも、すぐパートへ行って。 今はフルではなく、週３くらいの短時間パートを探しています。 私の１日は、朝、主人より早めに起きて、コーヒーを落として、 ゆったりする時間から始まります。 それからは、お弁当作り、お見送り（玄関で）、お掃除お洗濯を まず終わらせます。そう面倒なことから始めるんです。 午前中の早い時間に終わります。それからは私の大好きな自分時間♡ 今週のお題「#お

こんばんは！ たかぴです。 コロナが蔓延する中で、 やはり誰もが気にするのは、 マスクが足りないってことですよね。 そこで、今日は、 「使い捨てマスクを洗っても良いのか」 について話していきます。 結論から言うと、 使い捨てマスクを洗うのは、 あまり良くないです。 なぜかと言うと、 使い捨ての場合は、 洗うことによって、マスクの繊維が粗くなってしまい、マスクの感染防止力が弱くなってしまう可能性があるからです。 使い捨てマスクを繰り返し使いたい！ と言う人は、 洗ったりするのではなく、 アルコールや薄めた塩素などをマスクの両面に霧吹きして除菌し、天日干しにするのが良いです。 是非試してみてください。 以上です。

みなさまこんばんは。 こぎくでございます。 ご訪問ありがとうございます。 四月に入って、各地で休校期間が延長されていますね。 可愛い姪っ子ちゃんも、中学校の入学式は開催されたものの、そのあとは休校なのだとか… 今度ばかりは私が行くわけにもいかないし、長過ぎる春休み、大丈夫かなぁ〜と心配しておりました。 ふと、 本を読めばいいじゃない！？ 時間がたっぷりあるんだし！！ 休校も、せっかくのお休みだと思えば♪ と思い立ち、我が家の本棚から、中学生でも読めるかも？と思える本を何冊か選び出しました。 新中一年生が楽しんで読めるのは三匹のおっさんあたりかな？と思いながらも、おばちゃんの好みとしては、上橋菜穂子さんの作品にハマってほしい（笑） （ハマらなかった時を考えて、連作ものは一作目だけにしました…次の本送ってー！の声が掛かるといいな） 姪っ子ちゃんは歴史が好きなようなので、もしかして、時代小説もあ

今日は、ta-sanとお散歩しながら ノビルを、取って来ました 秘密のノビル密集地帯が有るんです 春は貧乏人にとって、とてもいい季節です タダの食べ物が、沢山生えています 今日は、ノビルの餃子を作りました 挽肉は、ほんの少しです キャベツと、ノビルがいっぱいの餃子です お腹いっぱいです 所で この頃、私とta-sanは オナラが良く出ます 連発です オナラが出た場合 「オナラが出ました、失礼しました」と キチンと、謝らないと ta-sanに、こっ酷く叱られます 本当にta-sanは、オナラに対して 嫌な気持ちが有るのか、否か？ それとも、ルーティン的な拘りなのか 私には、わかりかねますが 謝らないと、怒られるのです しかしながら 謝った、その直ぐ後に オナラを連発してしまいます ですから、私達親子は、春めいた今日この頃 お互いに何度も 「オナラが出ました、失礼しました」と 言い合っているの

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はマッチョがピクピクさせる大胸筋ついて解説します。 筋肉シリーズ第6弾です。ではどうぞ！ 大胸筋とは？ 起始停止・作用 大胸筋の筋トレ・ストレッチ 大胸筋の筋トレ 大胸筋のストレッチ 大胸筋と猫背・巻き肩 まとめ 最後に 大胸筋とは？ 大胸筋 大胸筋は胸にある筋肉で、表層に存在する比較的おおきな筋肉です。胸板が厚い人はこの大胸筋が発達しているからでしょう。その走行から3つの部位に分けられます（大胸筋上部線維（鎖骨部）・大胸筋内側線維（胸肋部）・大胸筋下部線維（腹部）。ボディビルや筋トレが趣味の人は大体この大胸筋を重視している人が多いと思います。また、バストアップにも関わる筋肉として女性も鍛えている人もいるのではないでしょうか。 起始停止・作用 ・大胸筋　英語ではPectoralis major 起始：鎖骨の内側前面・胸

こんにちは＆サワディカァ~。 本来ならば今はタイの正月ことソンクラーン（別名水かけ祭り）↓のような状況ですが、お上の方針で延期になって静かな町と化しております。 水かけ祭りの風景 参照；注意:タイ)パタヤ市、ソンクラン(水かけ祭り)の公式イベントを中止 水かけ祭りの風景2 参照；BAR WOOD BALL - バンコクのカラオケバー「ウッドボール」 - : 2018年のソンクラン、とっぴーは、こんな過ごし方をしてました〜☆ そうはいってもThaiの正月祝おう！！というという輩もいると思われので、お上は、『全国で酒類の販売を15日まで禁止』としてしまいました。 一部県では30日までだったり、政府の許可が出るまでとなっております。 さて、みなさん残留農薬って聞いたことありますよね。今日はそれを除去するパウダー『薬ばらい』を試してみました。料理の前のひと手間で農薬除去できてしまう優れもので~す。

今日は衝撃的なことがありました。 夜に郵便の確認をしたんですけど、私の利用する訪問介護事業所からの封筒がありました。 請求書の時期でもないし、何が届いたんだろう？と封を開けてみました。 なんと”当社社員の新型コロナウイルス感染者の発生について”というお詫び文書でした。 ついに身近で発生してしまいました。 でも、その文書だけでは私と接点があったかどうかわかんないんですよね～。 当然、誰だか個人の特定はできないし。 この頃は娘が家にいてくれるので、ヘルパーさんはあまり頼んでなくて、直近でお願いしてたのは４月４日でした。 ３月下旬はけっこう頼んでたのよね～ 大丈夫なのかしら？ 少ない情報から、市発表のリストをみて、たぶんこの人かな？って人をみつけました。 ご家族が３月下旬から発熱などの症状がでて、４月8日にＰＣＲ検査で陽性となり その方も4月11日に発熱症状がでて検査したら陽性だったらしいです。

三密の恋 2020年4月16日 ツイッターのデーブ・スペクターさんのジョークツイートが人気です。人気といってもフォロワーが184万人いるからね。 ツイートのジョークよりも、デーブ・スペクターさんのネームバリューフォロワーが184万人の凄さだ。日本でこれだけのネームバリューを残せているアメリカ人ってそう多くはないんじゃないかな。 以下のブログカード的なものがデーブ・スペックターさんのTwitterでのプロフィールです。 twitter.com デーブ・スペクターさんの出生地が埼玉県かどうかは別にして、埼玉県といえば翔んで埼玉をどうしても思い出しちゃいますね。 このマンガがすごい! comics 翔んで埼玉 (Konomanga ga Sugoi!COMICS) 作者:魔夜 峰央 発売日: 2015/12/24 メディア: 単行本 翔んで埼玉 発売日: 2019/09/11 メディア: Pri

おはようございます🌞🔆 昨日、いつもより 旦那さんの帰りが早かったので👷‍♂🔅 夜に皆で東大王のクイズ番組を見てました📺🌠 答えは全く分かりませんが✋🐸笑 ただ『よく答えが出てくるなぁ』と 皆で、あーだこーだ言いながら 感心しっぱなしで見てました🙂✨ テレビが終わって次男が 「お母さんって、 嫌だけど楽しい事ってある？」 …嫌だけど、楽しい事？💭 私は最近、次男が押してくれる 「足つぼ」と…🙊🔅 「なんで？」と聞いたら 次男 「俺、お父さんとクイズ番組見る事」 それ嫌なの！？次男！(・∀・)💦 お父さんが 「あー！分かる分かる分かる！😆」 …と、答えを言うのが嫌だそうで…♨️ 結局、答えが外れて 「なんでやねん！😧」 …と、焦る様子が楽しいそうです✋🐸笑 嫌だけど、楽しいなら …結果オーライ？✋(・∀・) そんなお父さんは🔅 今日もお仕事頑張ります😄💦✨

とある日の 東京都心方面の景色 富士山も写っています。 港区、品川区方面です。 東京でも地価が高いエリアになります。 憧れの地域です。 Marshal 先生から先日いただいたコメント Marskoin 先生は気がついていると思いますが、東京ほど「アドレス」による経済格差が激しい場所も珍しいと思います。 まぁ、現在における「港区民」と「中央区民」の大部分は、平成になってタワーマンションの建設が認められるようになってから棲みついた、比較的若い「IT 成金」や「小金持ち」が多く、真の上流階級は少ないのが実態ですが、一方で地方出身者が東京の高級住宅街だと勘違いしている大田区・田園調布も凋落ぶりが激しいですね。 ずいぶん寂れています (そもそも、生まれながらの東京都民は「大田区」には住みたがらない)。 ちなみに、あの「銀座」ですら、バブル時代は老人ばかりの街となり、寂れ始めていたくらいですから (平

先入観 手洗い必須な昨今 石鹸だけでは不安だからと 知り合いが通販でハンドジェルを買いました。 このご時世に必要なもの。 意外と高価でしたが仕方ありません。 パッケージ詐欺 とは言いません。 表記はキチンとしていました。 ハンドジェルだからー そんな先入観があったのだと思います。 もくじ 医薬部外品ではない マスクもピンキリ マスクは買えないままで 医薬部外品ではない www.kao.com 上記より引用 「医薬部外品」とは、厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が、一定の濃度で配合されています。[治療]というよりは［防止・衛生］を目的に作られています。 ハンドジェルには有効成分の表示がありませんでした。 もちろん医学部外品とも書いていません。 もう一度パッケージを見ます。 ・・・嘘は書いていない。 これたくさん買えたから譲るよ。 知り合いはそう言ってくれましたが 普通のジェル石鹸。

「筋トレをおこなってるけどあんまり変わらないな…」 「1週間経ったけど全然体重落ちないな…」 運動やダイエットをしようとやる気一杯だったのに結果が伴わないと落ち込んでしまいますよね。ですが効果が出始めるまでには時間がかかります！ 焦らないで着実に成功させるためのポイントを紹介していきます。 私自身も1か月ダイエットを行いいい結果が出てますので参考にしてみてください↓ jus-diet.hatenablog.com ダイエットで身体に効果や変化が出始めるのは？ 運動で筋肉はどれくらいで効果や変化がでるの？ ダイエットと運動の効果を最大限活かすには まとめ ダイエットで身体に効果や変化が出始めるのは？ 最低３週間から1か月後くらいに徐々に表れてきます。 トレーニングやダイエットを始める段階で体重が100㎏の人と50㎏の人でも全然違います。もちろん体脂肪が多い人の方が圧倒的に変化を感じやすいです

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今日、道路を、自転車で走行していると、 向かいから、歩いてくる男女がいました。 その男女は、以前、私が主宰する「健康麻雀」を、 一緒にやっていた方でした！ お会いするのが嬉しくて、 思わず、「こんにちは！」と、 挨拶しました。 すると、その「旦那さん」は、私に気づきませんでしたー しかし、「奥さん」は、私を認識しました。 そして、挨拶を返して来ました！ その後、ご主人は、 私に気づいたようで、 挨拶をして来ました。 私は、すかさず、 「新型コロナ・ウィルス感染症」の関係で、 「健康麻雀」は中止しています、 と、申し上げ、 「再開する時は、ご連絡申し上げます」と言いました。 すると、相手は、特に奥さんは、 「はい！お待ちしています！」と言われました。 少ない、チョットした出会いでしたが、 楽しい、良い、会話が出来たと思いました～～～！！！ 今起きている、「新型コロナ・ウィルス感染症」が、ある

前々から、世の中が荒れてる感じがした でも、最近はとくに荒れている 自粛要請 緊急事態宣言 こういったことが影響しているのだろう 普段と違う日常 恐怖もあるし 不安もある こういった時は、気をつけて 詐欺師どもが動くから 電話でくることもあるが 家にきて、家の調子が悪いみたいですと 言って、やらなくていい修理を 法外な額で要求してくる 不安や恐怖があると・・ 脳がフリーズしてしまう 萎縮です そこを狙うのが詐欺師 わかっていてもひっかかってしまう あとからあれが詐欺だと気づく それがプロの手口 世の中が荒れているが まだ・・ これからでしょう 引きこもるの まだ、始まったばかりでしょう 5月6日までの予定だが そんな甘いと思ってるの？ いまの感染者の広がり 中途ハンパな要請 これを見てると まだまだ、感染者増える 自粛要請期間 延びるでしょう 6月？7月？？ もしかしたら、年内いっぱい 来

いまは、コロナ騒動で 普段と違う状態が続いている 国の政策が気になるところだが・・ 日本で決まったことは マスク2枚は、一世帯に送るという・・ 一人2枚ではなく 一世帯に2枚 その数なら、いらない 5人家族とか、どーすんねん？？ このよくわからない政策 マスクは、まだ届いておりませんが マスクが届いたら 送り返してみては？？ こういった行為をすれば 政府関係者も気づくでしょう 自分たちのやっていることが ズレてるってことに ナメるな、ボケ！！と マスクに書いてみるのも・・アリかと思うが 必要な人もいるだろうから 新品のまま送り返しましょう もっと、ためになる政策を 本気で希望します