海保艦艇の画像と本文は関係ありません こんばんは、うろんＦ２でございます。 ＨｂＡ１ｃの値が７．７に。。。。 まずいです。 このまま悪化していくと、インシュリン注射になってしまいます。 嫌だな。 もう、飲み薬を増やしたくないなー。 うつ病、社交不安障害、喘息、高血圧、座骨神経痛、糖尿病、脂肪肝。 もう、死ぬるんじゃなかろうか。 とりあえず、体重を減らそうと思うのですが、座骨神経痛で運動は無理。 食事制限しかありません。 あー。お腹いっぱい食べたい。 じゃ！ にほんブログ村

商店街のアーケード撤去が始まってます。 一昨年の台風でパネルが飛んだりしてたので氣になっていたのです。 ４５年前に設置されたアーケードは老朽化し、バス道路の両脇１００以上あった店舗は５９店舗となって、維持管理が難しくなり撤去することになったようです。 撤去費用は７千５百万円 １９７５年建設した時に、４５年後の撤去費用のこと誰も想像していなかったことと思います。 市の助成もあり、今年度半分の撤去が、始まったのです。 作業は、歩行者を止めることなく、足場を組んで、安全に氣を使って大変そうです。 これからは、雨の日、夏の陽射しにと、不自由と思いますが、これが当たり前の生活だと納得です。 撤去されて氣がつけば、空が見えて、大通りが広々と感じられ、 朝日、夕陽が店先まで届き明るくなりました。 こんな看板があったんだと、素の商店が見えて楽しいこともあります。 これから、他の商店街を参考に舗装・照明の整

ほんの数ヶ月前までは、すぐにイライラするマイナス思考の日々を過ごしていた。 人の言動が気になってはずっと引きずる。それもわざわざ昔のことを掘り起こしてはネガティブになっていた。 その原因の一つは、人と比べていたからだ。あの人はこうなのに私は…とさまざまな面で人と比較していた。 初めの記事にも書いたが、カウンセラーとの出会いでずいぶん救われた。自分と向き合うことで忘れていた自分を思い出し、知らない自分とも出会えた。 まだまだ改善するところはたくさんあるものの、物事を違う角度からみたり、どんなにネガティブに思える出来事でも何かの学びとして捉えるようになった。 自分自身と向き合い、自分のことを学ぶことで不思議と周りの人のことが理解できるようになってきた。 相変わらず苦手なものや人は存在するし、おそらくそれは変わらない気がする。でも自分の考え方次第では苦手の度合いを少しだけ軽減することができるのか

渦潮に落ちてしまったpちゃ ✨かおるん 「駆逐艦持ってるから、わたちが迎えに行くなりよ」 ✨おかじぃ 「おおおお、あれは❗️駆逐艦❗️」 陽炎型駆逐艦、舞風、浜風 駆逐艦 ※ガチャでしたが組み立て式でしたので作りました ✨ねずみリーダー 「ああああ、小さすぎ！Nゲージサイズ！」 ✨おかじぃ 「せめて、はにわサイズに〜〜〜」 ✨konma08父さん 「父さんに任せるのだ〜〜」 ✨ねずみリーダー 「おお、空母だぁ✨楽しすぎるぅ*\(^o^)/*」 ※ 空母はミニプラモです ✨pちゃ 「君たち忘れてないかぁ？」 ✨れいっちょ 「本当はうちのラビは、、、、 アイボに変身出来るの！」 ✨ラビたん 「へーんちん」 ✨konma08父さん 「おおおおお！ラビたんがアイボに❣️」 ✨ラビたん 「眠いなりわん」 アイボに変身すると眠くなるのだった、、、 ✨ねずみリーダー 「あああ、みんなやってること凄いんだ

ハイ!! ルナ先生!! ハイ!!　カナエ先生!! ハイ!!  (バシャ～!!) 先生たち何してるんですか？ 何って雨ふってるじゃん!! はぁ…？ 水道代、雨水で節約してるの!! ウチの学校そんなにヤバいの!!? 学校運営も大変ですね…さて今日はお天気の話です。「今日は雨です」これを英訳してみましょう。もちろん問題としてもそうですが、日本人がなかなかうまく作れない英文でもあります。さぁ頑張って英訳してみましょう!! シンキングタイムです なんかみんなバシャバシャやってるけど… ちょっとみてこようかな はい、時間です!! 今回の答えは It's rainy today. 通常天気のことを英語で言うときは「天候のIt」を使います。「Today is rainy」でもわからないことはないかも知れませんが感覚的に「今日」というものは「雨」という感じなので少し変な感じがします。日本人的には「Today

一人暮らしの本棚、わたしは、いつの間にか整理棚として使っています（笑）1万円程度の安物は、もう絶対やめた方が良いですっ。そうですね、予算は２万円以上でしょう。一人でも組立てができる商品をご紹介。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年09月19日 第2版　 2021年10月25日 1. 本棚（整理棚） ①  用途 ②  で、今回買ったのは … ③  自分で組み立てる 2. 番外編 :  ギックリ腰になっちゃった（４） 3. 番外編 :  息子、再び海外へ 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってる物です。 1. 本棚（整理棚） ①  用途 わたし、 この単身赴任生活では、本棚を、本というよりは、ごちゃごちゃと物を入れる「

◆B&E◆ ◆バランスよく食べる◆ ◆サンドイッチ＆サラダ◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はBサンド＆Eサラダの紹介です。ブロッコリーを食べる煮卵をサラダに使う。 （ブロッコリーもたまごも結構苦手だっているでしょうけど…） ●4枚切り 4枚切りを3枚にスライス！ ハムとチーズとブロッコリー 卵にブロッコリーよりハムチーズにブロッコリーが合うかも！！ ●サンドする 彩りも綺麗ですね。 見た目も美味しそうです。 ※ウチではこれを「Bサンド」と言ってます。 ブロッコリーサンドイッチです。 ●余ったパン耳は？ マヨネーズ、胡椒、ビネガー、QBB、粉チーズ これをトースターで焼きます。 ●おつまみ BEERのおつまみです。 ちょっと胡椒を振るとビールに合います！ 意外とこのおつまみが楽しみだったりします。 BEERの時はサクッとつまめるアテが何より助かりますよね。 ◆苦手なの？◆

ご覧いただきありがとうございます。 先週、抗がん剤投与６クール目に入りました。 今回、血液検査の結果、好中血球が1,230で、 規定の1,500を超えていないので、 本来は延期なのですが、 体調が良ければ、投与してもよいとのことでしたので、 受けてきました。 午前８時病院到着。 血液検査 ↓ 薬剤師面談 ↓ 主治医診察 ↓ 抗がん剤点滴（この時点で午後１時） XELOX療法（エルプラット点滴）＋ゼローダ錠/朝夕５錠ずつ２週間分。 ↓ 終わったのが、午後４時。 お会計/ 治療費２９，１３０円＋薬代５，３５０円＝３４，４８０円 抗がん剤投与が増すたびに、ますます手足のしびれが強烈になってきました。 お水で手を洗ったりしただけで、ピリピリ状態なので、 鉄製のドアノブとか、冷たいもの触ることができません。 全身が痺れているようで、飲み物も喉を通らず、 喉を潤す程度に少しずつ飲んでいます。 今日は、

久々に図書館でア行から順に棚を眺めていった際に目に留まった本です。 神さまを待っている　畑野智美：著　文藝春秋　八雲町立図書館蔵 この本を借りた(読んだ)理由としては ・帯にショッキングなことが書かれていたという点 ・コロナ渦にありそうな話だと感じた点 があります。 主人公は派遣社員です。 勤め先では、一定期間勤め上げると、正社員として雇用されるという一種の規定(のようなもの)がありました。主人公はその勤務期間満了が近づいた頃、上司に呼び出され、正社員としての雇用は出来なくなったと告げられます。加えて、契約期間は決まっているので、派遣社員としての再雇用もない、と通告されます。 そこから、ずるりと貧困の手が伸びてくるのです。 主人公は精一杯、日々を生きていくためにはどうすればいいかを考えて行動していきます。が、日に得ることのできる収入の少なさに愕然とします。それでもどうにか社会復帰をしたいと

▲元日本マクドナルド社長の原田氏(72)、奥さん暴行容疑で逮捕。 50代とかなり年下の奥さんが自分で通報しているのは、普段から手をあげる癖があったからだろう。 アップル、マクドナルド、ベネッセと有力企業の社長、会長を勤めているのに、パーソナル ヒストリーに汚点を作った。 暴行はない。 奥さんは弁護士を立てて離婚という方法もある。 最近の奥さん暴行事件は、黒人のボビーオロゴンや坂本真の事件が有名。 (暴力夫とは離婚が一番) ▲先月末広島市内の病院から、負傷した子供を収容しているとの通報が警察にあり、子供の親を逮捕した。 会社員塚山容疑者と暴行ほう助の妻の実来。 子供は生後まだ2ヵ月。腹を踏みつけたという。 あまりにも残忍な行為。 子供を産む資格も育てる資格もない。 こんな人間は、一時暴行をやめても、必ずまた暴行を続ける。子供はたまったものではない。 親は逮捕すべきだ。 こんな親より、子供を大

©ボンズ・内海紘子／Project SK∞ 一寸先に魔が覗く「SK∞ エスケーエイト」。5話ではランガと愛抱夢が決闘するが、前半の主体は歴がランガを止めようとする描写だ。言ってみれば愛抱夢と滑る滑らないを決闘しているようなもので、今回はこの暗闘にスポットを当ててみたい。 SK∞ エスケーエイト 第5話「情熱のダンシングNight！」 暦の敗北によって、次はランガが愛抱夢とのビーフをすることになってしまう。ランガの力になりたい暦は“S”界の実力者であるCherry blossomやジョー、MIYA、シャドウも集めて、愛抱夢に勝つための作戦会議を行う──！ （公式サイトあらすじより） 1.歴が本当に恐れているのは何か 2.交差の後、離れ始めた2人の道 感想 妄想 1.歴が本当に恐れているのは何か ©ボンズ・内海紘子／Project SK∞ 歴とランガのもう一つの戦いについて考えるに当たって、一

愛の象徴とも言える薔薇の花。 女性が喜ぶと思っているメンズ多いが 女性にとっては、そうでもないかもしれない😃 もらう相手にもよるけれどね。 《目次》 薔薇の贈り物 情熱のバラサラダ ▶︎材料(一皿分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ 薔薇の贈り物 時効というものがあるかわからないけれど・・・ サイヤじい カミングアウトすると、薔薇は奥様以外にしか贈ったことがない。 薔薇の花は 馴染みだったお店のママや姫〜なたちへプレゼントしました。 しかも複数回、何十年にもわたる妻への背信行為かな　m(__)m 贈った姫〜なたちの話を聞くと 薔薇って、意外とメンドーらしい。 まぁ元々 もらう相手にもよる話で「そこに愛はあるんかい」って世界だけどね😌 すぐに枯れる 始末にやっかい ドライフラワーにしないといけない風潮がありメンドッちー と言うことで 妻へ長年の感謝やお詫びも かねて、おいしいバラのサラ

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します( ^^) _旦~~。 見に来て下さいまして、 ありがとうございます(^^)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 今日は休日です(*^-^*)。 パステルくんとお散歩したりまったりしたり…満喫します(*＞∇＜)ﾉ。 楽しく過ごします(*^^*)🎶 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ こちらは先週末のお散歩でΣp[【◎】]ω・´)しました。 まずは1枚(#^.^#)。 今日はオープンガーデンの方に歩いてみましたヾ(*´∇`)ﾉ。 途中の水路をΣ【◎】ω￣*)ﾊﾟｼｬｯ。 バリバリに凍っていました(￣□￣;)!! …寒い訳です…(ﾟωﾟ;)。 着

お芋さんって美味しいと思いました。 風月堂さまの『銘菓こがね芋』口に入れるとさつま芋の風味を感じる美味しいです。しっとり柔らかい小麦生地にお芋餡、サラりと口どけが良くあと味がスッキリしています。このあと味の良さは何だろう…？表示を見ると植物系油脂ではなくバターを使っています。これがいい仕事をしているとおもいます。さらに香料などを使ってないのも理由だとおもいます。上に乗った胡麻も美味しさに素敵なアクセントも良いですね…。 飾り気のない味付けこそ長い期間多くのリピーターを作ると考えます。風月堂さまの『銘菓こがね芋』はそんなお菓子だとおもいます。 ☝生地の厚さが良い感じです。芋の餡が凄く美味しかった。 お芋のお菓子 人気のお芋を使ったお菓子です。和菓子屋さんや洋菓子店のみならず、レストラン等もオリジナル芋菓子を開発して販売しています。観光地のお土産屋さんでもたくさんみます。実はあまりさつま芋って

今回は、脳に効く「食事と運動」の話です 特に50代、60代、ここは、はずせませんよね 年齢を問わず、日本人は「食事」には、うるさいほうです 世界中のメニューを家庭料理にまで取り込み、味にも、栄養にも、こだわります ^_^ 「運動」については、 アメリカで生活した経験で、日本ではそこまで、うるさくはないな、と思っていました 例えば、出産後、すぐに定期的にジムなどで「運動」することを産婦人科医からもチェックされたアメリカ え？！子供産んだばかりで、子育てで、疲れているんですけれど？？？ 赤ちゃんオンブして、上の子追いかけ回してる生活自体が運動じゃないんですか？？？ いや、でも、最近の日本は変わりましたよね 男性の筋肉ブーム？ダイエットブーム？のおかげか、男女ともに、有酸素運動のみならず、筋トレも普通のこととして定着してしまいましたね おそるべし、日本人の学習意欲♪ というわけで、 「脳機能を高

人はいつかは、死を迎えます。 これは逃れることはできません。 生き物の使命であるからですね。 でも死に対して、不安恐れが確かにあります。 その解決方法を、皆さんにお届けします。 さて、キリストは死人の中からよみがえったのだと 宣べ伝えられてるのに、あなた方のあるものが 死人の復活などないと言ってるのは、どうしたことか？ もし、死人の復活がないならば、キリストも 蘇らなかったであろう。もし、キリストが 蘇らなかったとしたら、我らの宣教は空しく あなたがの信仰も空しい。。。。 すると、私達は神に背く偽証人にさえなるわけだ。 なぜなら、万一死人が蘇らないとしたら 私達は、神が実際に蘇らせなかったはずのキリストを 蘇らせたと言って、神に反する証をしたことになる。 もし、死人が蘇らないなら、キリストも 蘇らなかったであろう。キリストが蘇らなかったとすれば あなた方の信仰は空虚なものとなり、あなた方は

おはようございます ふくすけ　今日のおやつは 千葉県一宮町　御菓司　角八本店　大いちご大福だよ こちら ついでに　桜餅 中身 お店 こないだ　買った hukusuke39.hatenablog.com 同じ店です。 しかし　やっぱ　いちご　でかいね 白あんベースのいちご大福が　好きな人には　いいかもね ま　ふくすけは　粒あん派ですか？　こしあん派ですが　それとも　白あん派？ それとも　ウグイスあん派ですか？ そんなことよりも　いただけるかが　大事ですよね さて　昨日は　スマホを　4年ぶりぐらいに　機種変 自宅で　やってみました。　　ちなみに　田舎なんで　ドコモで アイホン7～　アイホンSE2へ　変更 理由は　電池が　マジで　やばくなった。 過去に　何度か　アンドロイドスマホの　内部電池を　　本体内部から　破裂寸前まで こき使っているので 今回は　早め？　遅いぐらいだけど 本体ごと　交換 し