毎日順調に太り続けた結果・・気がついたら20kgも太っていました。 「なんか太ったなぁ」みたいな認識でしたが、 自分が映った写真を見て驚愕。ちょっとしたホラーです。 20kgって小学1年生一人分くらいですって。そら重いはずだ。 そんなわけで、20kg痩せるべく日々ダイエットに打ち込んでいます。 1|ダイエット目的でみた体重計アプリの課題 閑話休題。ここからが本題です。 ダイエットを続けるには、毎日記録をつけるのが効果的です。 1g痩せてるだけでも、明日も頑張るか!という気分になりますし。 逆に1gでも太ると「は?」となります。 あんなに節制したのに、意味わからんし。 もちろん僕も毎日体重を計り、アプリにデータを転送しています。 普段使ってるアプリの使い方はとってもイージー。 体重計に乗ったらアプリを起動し画面を引っ張るだけです。 こんな感じ。イージー。 そんなイージーアプリも毎日使っている