【断捨離・強化月間】目標は200個。目標数を決めると断捨離がスムーズに。過去5日間で処分した25点公開。 | 南国シンプルライフ
断捨離・収納 【断捨離・強化月間】目標は200個。目標数を決めると断捨離がスムーズに。過去5日間で処分した25点公開。 先月は捻挫から始まった身体の不調のため、また急に暑くなったこともあり、のんびりと過ごしたのですが、今月になって体調も戻ってきたので、停滞していた断捨離を集中的にやることにしました。 7月は「断捨離の強化月間」と決め、7月1日から断捨離をスタートしています。 目標を決めると断捨離しやすい 私は、断捨離は決して得意ではなほうではないです。 が、この２～３年でそれなりに断捨離してきて、ものは減ってきてはいます。 でも、暮らしているうちに、前は必要だったものも時間が経った現在、不要になっていたりするし、常に断捨離は必要ですよね。 もっと不用品を減らしてスッキリした暮らしがしたい。 ということで、体調も少しずつ回復してきて、やる気もでてきたので、7月は集中的に断捨離することに決めま
歯が溶けるって本当？飲食物の危険な習慣で歯に異変！
「コーラを飲むと骨が溶ける」聞いたことありますか？虫歯や歯石・歯槽膿漏などに気をつけている方は多いと思います。 毎日しっかり歯を磨いているから大丈夫と思っている方が多いと思います。 食べるものによって歯が溶けていく“酸蝕症”にも気をつけてみませんか？ 酸蝕症になった歯のことを酸蝕歯(さんしょくし)といいます。 コーラを飲むと、骨が溶けちゃうよ…と聞いたことがありませんか？ 骨が溶けるという噂は、ちょっと大げさな気がしますが、根拠がない噂ではなく、コーラだけに限ったことではありません。 抜けた歯を長い間、酸味に漬けておくと溶けてしまうのは、カルシウムやマグネシウムなどの酸に溶ける性質があるからです。 食べ方によってはその化学反応が口の中で起きる可能性があって、酸蝕症になってしまうのです。 資料を集めるにあたり、書籍やネットなど、歯科医によって情報が少々違うので戸惑う部分もありますが、いくつか
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