概日リズム睡眠障害(睡眠相後退症候群)と診断されて2ヶ月がすぎた
極端に寝付きが悪く、しかも一度寝るとなかなか起きられない、という困った体質にずっと悩まされてきた。 一度寝てしまうと眠りは深い上にロングスリーパー気味なので、寝始めの時間が遅いとその分だけ起きる時間も後ろにズレてしまう。 薬もいろいろ試したけれど、睡眠導入剤も効かず、睡眠薬は逆に効きすぎて起きられなくなり、十数年ずっと毎晩酒の力で無理やり寝る生活を続けてきた。 結婚してからは妻が起こしてくれるようになって何とか社会生活に適応してたのが、3年前に別居したのを契機に遅刻癖が再発した。 それでもなんとかギリギリ起きて出勤してたんだけど、2〜3ヶ月に一度はちょっとした遅刻をやらかしてた。 それが昨年後半すごく調子が悪くて、2日連続で遅刻とか、夕方まで起きられなくてそのまま欠勤とか、とにかく酷い状態が続いてた。 そしたら勤務先でかなりマズいことになり上長に詰められ「とにかくいちど病院で診てもらいなさ
若者を見つめて（３）本田由紀さん（社会学者） | 静岡新聞
１９８３年に東京大に入学し、世の中がバブル景気に浮かれる８７年に大学院に進んだ。思うように論文が書けず、貧しい生活を送った当時の経験が、何かを手にしようと切実にあがく若者世代への共感につながっている。 ＊ ＊ そもそも若者世代は社会変化による不利益を被りやすい。年長者に比べて社会的な資源も位置付けも持たないからだ。特にバブル崩壊は、くっきりとした変化とそれに伴う不利益をもたらした。 例えば、９０年代に現れたフリーターやニートの問題。ニートは、病気の療養や資格取得の準備をしていたとしても「いま働いていない」というだけでひとくくりにされ、「困った若者」と語られた。若者世代が「変わった」「劣化した」とのイメージが広がる一方、労働需要側・企業側の在り方は問われてこなかった。 実際、バブル崩壊後、企業の正規雇用は減り続け、非正規雇用が増え続けている。経済が膨らむ中では、それほど能力を見極めずに頭
日清戦争における李鴻章への悪口について:山下泰平のブロマガ - ブロマガ
今回の記事はとても長いです。 日清戦争の裏に市井の人々の活躍があった まずは歴史のお話です。 近代化されたメディアを利用したプロパガンダ活動が、日清戦争では盛んに行われました。日清戦争を、世界初の近代情報戦争とも定義することができるでしょう。 事実、清国によるプロパガンダに日本は悩まされます。それでは日本国はというと、戦時におけるメディア戦略が曖昧だったり、近代国家として諸外国に認めてもらうためルールに従って戦争したりしていましたから、なかなか微妙な状態でした。 そんな中、なす術のない日本政府に成り代わり、立ち上がった市井の人々がいたッ！！！！ 高度すぎてもはや我々には理解不能ですが、これは清国の悪口ソングです。当時の日本では、このような清国の悪口ソングが大量に生産されていた。 なぜにこんなもんが大量生産されていたのかというと、あるオッさんがイチかバチかで、ちやんちやん征伐音曲集とかいう本
日常的に嘘をつかないとフツーに世渡りもできないのがツラい
29歳男 中堅企業の営業職。社会人になってもうすぐ8年目。 お客様からも評判は悪くなく、良いお付き合いができていると思う。 成果もそれなりに上げてきたし、部内での表彰もされたこともあった。 会社や上司からはそれに見合った評価をされてると思うし、同期の中でも出世は早めな方だった。 ささやかながら肩書きもつけてもらえたし、新人の教育担当もやっている。 一見順風満帆に見える僕だが、日常的に大きな嘘をつき続けている。 僕は本当は同性愛者だが、異性愛者だと偽っているのだ。 ちなみに同性愛者である事を隠していると、嘘をつかなければいけない場面がそこら中にある。 「付き合ってる人いるの？」→「いますよ(男だけどな)」 「どういう子がタイプ？」→「元気で家庭的な子ですかね(男だけどな)」 「彼女は芸能人で言うと誰似？」→「うーん、芸能人では似てる人はいないですかね(佐々木健介似だとはさすがに言えない)」
東京湾で漁？「日本最古」の丸木舟、発見 : 文化 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
千葉県市川市の雷下(かみなりした)遺跡で、縄文時代早期（約７５００年前）に作られた丸木舟の船底部分（全長約７・２メートル、幅約０・５メートル）が出土したと県教委が３１日、発表した。 発掘した県教育振興財団文化財センターによると、縄文早期の丸木舟の発見は国内で初めてで、日本最古とみられる。 丸木舟は昨年１１月に土中に埋まった状態で見つかったという。米国の会社で放射性炭素年代測定を行った結果、年代が判明。素材はムクノキで、石器でくりぬいて作ったとみられる。 日本最古級の丸木舟はこれまで、鳥浜貝塚（福井県）や入江内湖遺跡（滋賀県）でほぼ完全な形のものが出土しているが、いずれも縄文時代前期（約５５００年前）のものという。 雷下遺跡は縄文時代早期の貝塚で、当時は海岸部にあたる場所。同センターの白井久美子調査課長は「東京湾にこぎ出し、漁をしていたとみられる」と話している。
第90回 日本人男性の奇妙な性の慣習 2013年12月号
前回のコラムで、実際に私が医師として診察した性依存症の症例を３例（１例は奥さんからの相談）紹介しました。その３つの症例のいずれもが「性風俗店」を頻繁に利用していました。わずかな例で断定することはできないかもしれませんが、私には、日本人で性依存症をわずらっている人の多く、さらに性依存症とまで言えなくても日本人男性の何パーセントかは「性風俗店」をいとも簡単に利用しているように思えてなりません。 私が日本人の性行動がおかしい、あるいは「おかしい」とまで言えないとしても西洋人と大きく異なることに気付いたのは、2006年、タイのフリーで顧客をとるセックス・ワーカーの調査を実施したときです。 我々がこの調査が必要と考えたきっかけは、なぜ外国人（特に西洋人）は自国ではなくタイでHIVに感染するのか、について知りたかったからです。すでに世界のマスコミでは、タイでHIVに感染する外国人が多いことが指摘されて
海坂侑 //Yu Unasaka on Twitter: "フォアグラ弁当を批判した人はさぁ、発売取りやめたところで一匹も助からない鳥たちのことは考えても、何ヶ月もかけてレシピや味付けを考えて、予算に収まるよう何度も調整して彩りも考えて、広告まで打ったりした企画チームの一人ひとりが会社で窮地に立たされるってことは考えもつかないんだろうね。"
フォアグラ弁当を批判した人はさぁ、発売取りやめたところで一匹も助からない鳥たちのことは考えても、何ヶ月もかけてレシピや味付けを考えて、予算に収まるよう何度も調整して彩りも考えて、広告まで打ったりした企画チームの一人ひとりが会社で窮地に立たされるってことは考えもつかないんだろうね。
そもそも靖国神社って何？ 安倍首相のどこが悪い？今さら人に聞けない「靖国参拝問題」短期集中講座
News&Analysis 刻々と動く、国内外の経済動向・業界情報・政治や時事など、注目のテーマを徹底取材し、独自に分析。内外のネットワークを駆使し、「今」を伝えるニュース＆解説コーナー。 バックナンバー一覧 昨年末に安倍首相が行った靖国神社の電撃参拝は、中国・韓国はおろか、同盟国の米国からも批判を浴びた。今や靖国参拝問題は政治・外交における最大の火種の1つとなってしまった。足もとでも靖国参拝を巡る報道や賛否両論は途絶えることなく続いている。しかし考えてみれば、我々一般人はこの問題の背景をわかっているようでいて、実はよく知らない。靖国神社とはそもそもどんな神社なのか。首相がそれを参拝することは、それほどいけないことなのか。専門家のレクチャーを交えながら、「問題の論点」をこのへんで改めてわかり易く整理してみたい。（取材・文／高橋大樹） 安倍首相の電撃参拝で大論争に発展 極東の1神社がなぜ国際
ブラックバイトで学生が労組 NHKニュース
ブラック企業が問題となるなか、アルバイト従業員が残業代を受け取れなかったり、休憩がなかったりする労働環境を「ブラックバイト」と呼び、改善しようと、札幌市の大学生たちが労働組合を結成しました。 アルバイト従業員を巡っては、残業代を受け取れないとか、休憩時間がない、セクハラを受けたなど、各地で被害の訴えが相次いでいて、教育や労働問題に詳しい専門家の間では、弱い立場にあるアルバイト従業員に重い負担をかける労働環境を「ブラックバイト」と呼び、対策の必要性を訴える声が上がっています。 ３０日夜、札幌市の北海道大学でおよそ１０人の大学生が集まり、ブラックバイトをなくそうと労働組合「札幌学生ユニオン」を結成しました。 結成式では、法律の勉強会の開催やアルバイト従業員の労働環境の調査などを行う今後の活動方針について確認しました。 呼びかけ人で北海道大学４年生の下郷沙季さんは「自分が休憩を取らせてもらえなか
まとめサイトの記事を爆破！リクルートが爽快ニュースアプリをリリース──初期フィードは痛いニュース、はちま起稿、俺的ゲーム速報、ハム速など
まとめサイトの記事を爆破！リクルートが爽快ニュースアプリをリリース──初期フィードは痛いニュース、はちま起稿、俺的ゲーム速報、ハム速など リクルートが斜め上の本気を見せた。リクルートは、iOS向けニュースアプリ「知るか! NEWS」をリリースした。 群雄割拠のニュースアプリ分野において先行するアプリとの違いを際立たせるために、リクルートは非常にゲーム的な既読処理方法を採用した。 記事を爆破する まず、選択されたニュースフィードから最新記事が20件配信され、記事タイトル一覧を眺めていく。 すぐに記事を読みたい場合、記事タイトルをタップすれば内蔵ブラウザで閲覧することができる。 興味を惹かれて「あとで読みたい」と思った記事は、左スワイプでお気に入りリストに追加。効果音とキラーンというエフェクトが発生する。 また、「ふ〜ん」「どーでもいいわ〜」と感じたら、右スワイプで爆破。冒頭の画像のように、記
「嫌なことを思い出す病」になった時の対処法
寝付けない夜、どこからともなくやってくる嫌な記憶。一度思い出すと関連する記憶が永遠と湧き出てきて、もう寝付けない。お前らも体験したことあるよな。俺もこれに苦戦してて、色々な対処法を試してきた。その中でマシな方法を見つけたから、紹介する。即効性があるし、かなり手軽だから、とりあえずやってみ。 結論から言うぞ。海馬を鍛えるんだ。海馬っていうのは記憶を司る部分ってのはぽまえらも知ってる通り。そこが働くと、記憶をコントロールできるらしい。逆にストレスが溜まると、海馬が萎縮する。PCで例えるとメインメモリってやつ。そこが小さいと、１つのことだけにとらわれてネガティブにネガティブになっちまう。逆にそこが大きいと、おおらかに考えられるようになるらしい。by Google まぁいくら理論がご立派でも、効果を実感できなきゃどうしようもないよな。さっそく実践に移ろう。 方法を言うぞ。「脳トレ」をするんだ。その
「現場に戻れ！」目を覚ました銀行のキツイひとこと：日経ビジネスオンライン
「倉本さん、あなた本業に戻らないとだめだ」。長野県小諸市でイチゴの大規模栽培ハウスを経営する倉本浩行は、長年取引のあった地方銀行から2010年に言われた一言をいまも思い出す。そのころ会社は傾きかけていた。 父とともにイチゴの栽培に飛び込む 倉本がイチゴの栽培を始めたのは今から15年前。小諸市が農園とセットの温泉施設の建設を計画し、希望者を募った。電機メーカーに勤めていた倉本の父親にとって就農は長年の夢だった。 「これからは農業だ」という思いを捨てきれずにいた父親は当時、大学生だった倉本とともに、自宅で市役所の役人から説明を受けた。「おまえがやるなら、おれもやる。どうする」。父からそう聞かれた倉本は「やる」と即答した。サラリーマンにはならず、自分で何か事業をやりたいと考えていたからだ。 まずはイチゴの栽培について学ぶことから始めよう。そう考えた倉本親子は小諸市や長野県、地元の農協の関係者たち
街全体を巻き込んだ西友の広告がなんだかジワジワくる件 | ROOMIE（ルーミー）
「赤くて元気な男の子が板橋区の住宅地をジャックしているらしい…」 ある日ルーミー編集部に謎めいたウワサが届きました。 よくよく聞くと西友・蓮根坂下店のオープンにともなって、大規模なアンビエント広告が展開されているとのこと。アンビエント広告とは、街のあらゆるスペースを活用して広告を掲出する、いま注目の広告手法です。 なるほど、超エリア特化型のプロモーションということですね。うーん、気になる！ ということで、この目で確かめに行ってきました。 さて、着きましたよ。東京板橋区は蓮根駅。どこか懐かしい空気が漂う和やかな住宅エリアです。ファミリー層が多く、最近では複数のマンションの建設が進み人口が増加の傾向にあるとか。 駅から出てみると… 目に飛び込んできたメッセージと赤いキューブのキャラクター。マンションの壁面にどーんと登場です。 赤くて元気な男の子の正体は彼ですね？ ちなみに後から調べたところによ
日本酒の裏ラベルから味わいを見分けるポイント3つ
日本酒には辛口でスッキリしたもの、香りがフルーティーなもの、濃厚で甘口なものとたくさんの種類があります。 同じお米と水からできてるのに、ここまで味わいが変わるなんて不思議ですよね。 例えば「辛口スッキリ」な日本酒が好きだとします。普通は飲まなければどの日本酒が「辛口スッキリ」なのかはわかりませんよね。 でも実は、日本酒の裏ラベルに書かれてる内容を少し理解すれば、この日本酒は辛口なのか、甘口なのか、香りが強いのか、香りが弱いのか、大体分かるのです。※ そこで今回は「自分好みの日本酒を見分けるためのラベルを見るポイント3つ」をご紹介します。 ※厳密には、人の味覚はそれぞれなので100%完璧！ではありません。ただ多くの方が、この見方でお酒の味わいをイメージをしています。あくまで日本酒を選ぶ1つの基準として、参考にしていただけると幸いです。 その１：味わいと香りを調べる〜原料米と精米歩合〜 最近の
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かまいたちの夜、みたいな夜を
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