私はお箸やスプーンなどのカトラリーを断捨離しました。 今回、セリアのグッズをカトラリーの収納に使いましたが、本来とは違う使い方をしています。 今日はそのお話をしたいと思います。 カトラリーのこと 私はお箸やスプーン、フォークなどのカトラリーを二箇所に分けて置いています。 それは普段遣い用と予備と言う分類です。 普段遣いのカトラリー 普段遣いのものは作業机兼食卓に付いている引き出しに置いています。 このように引き出しに2つずつ置いていて、交代に使っています。 普段の食事をするのがこちらのテーブルなので、すぐに取り出すことができて便利です。 予備のカトラリー もう一方は、予備としてキッチンの引き出しに収納しています。 私は一人暮らしですが、たまに家族が訪ねてくるので、予備の分を別に置いています。 予備といっても、砂糖不使用のジャムを紅茶に入れる時などは、ティースプーンを時々使います。 予備のカ

日本人でただ一人の横綱・稀勢の里が本日、引退を発表しました。 完全復活は果たせぬまま、本人は悔しかったでしょうね。 大相撲ファンもまた、しばらく、やり場のない落胆に耐えなければなりません。 私は子供の頃からずっと大相撲ファンを通してきましたが、これでもう大相撲は見ないかもしれません。 稀勢の里の相撲が崩れたまま、ついに元に戻ることはできませんでした。 その理由は、左大胸筋の怪我が治っていないからでしょうね。 稀勢の里の武器は左からの「おっつけ」です。それが怪我をしてからは影を潜めました。 「おっつけ」ができないと、左を差せない。だから、得意の左四つになれないので、苦しい相撲が続いていたのです。 貴乃花親方が相撲協会を去り、稀勢の里が引退。 若い力士はそれなりに出てきていますが、白鵬に勝てそうな若手は見当たりません。 それでもまだ大相撲を見たいという気持ちが、湧いてきそうもないのです。 朝青

バイバイ100均。 いつも大変お世話になっている１００均ショップのグッズですが、今回だけは、サヨナラを言わせていただきたく存じます・・・と、いつになく丁寧語で語る私、尼花です。 お掃除グッズも大事だけれど、お掃除しやすい場所にするために、今回はあるものをお風呂場から断捨離しました。 そして、あらたに別のものを使うことにしたのです。 そのグッズとは・・・ １００均の吸盤に手こずる私 今回、私がお風呂場から捨て去ったのは、こちらの１００均グッズです。 石けん置きですね。吸盤が２つついています。 でも、この石けん置き、実はもう長い間、ほとんど使ってない状態でした。 私は、体も髪の毛も石けんで洗っているので、以前はここに石けんを置いていたのですが、吸盤がすぐに落ちるのと、石けんが蒸気でむれてしまうので、お風呂を使うたびに、石けんを持って入るようにしていたのです。 お風呂を出るときに、石けんも一緒に

各社コンビニでは、そろそろ店頭ＰＯＰなどで目立つようになってきた、「恵方巻」の文字。 一般消費者の自分からすれば、今年ももうそんな時期になったか～という程度の認識なのだが、コンビニ経営者からすれば、そんな暢気に構えてもいられないのかも？ よく、コンビニ本部側からの大きなプレッシャーがあって、恵方巻やクリスマスケーキなどは、店ごとにノルマを課されるなんて話を聞きますからね。 実際はどうなんでしょう・・？ ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 今はどうなのかはわかりませんが、自分が以前、コンビニでバイトをしていたときには、そういうものはおそらくあったのだと思います。 コンビニのオーナーから、知り合いとかに買ってもらうようにお願いをされたこともありますし。 ノルマがなければ、ただのバイトにそんなことを頼む必要もありませんからね。 店のバックヤードには、他のバイトたちの名前とともに、販売した数がグラフ

今日は、母の物忘れ外来にいってきました。 3ヶ月に一回の診察に、姉と私と母、そして施設の看護師さんがつきそってくださいます。 今お世話になっている施設は、病院へは施設からつれていってくださるので、とっても助かります。今回の物忘れ外来も、家族が一緒でなくても良いのですが、3ヶ月に一回のことなので、姉とも一緒に母と会うチャンスとして顔を出すようにしています。 今、母の気になることは2つ 物忘れ外来とは、あまり耳にはしませんが、認知症の早期発見や治療を目的としているとか。 今回の話の中で出てきた気になることは2つ。 日中ぼーっとしている時間が長くなった 食事が途中で止る。声をかけると食べ始める。 これは、施設の職員さんの目からみたことです。 食事がわかりにくくなってきたり回りの刺激に反応しにくくなってくるのも認知症の一つの症状だとか。 声をかけると、食事も食べはじめるとのことだったので、大きな問

amazonプライムビデオでテレビドラマ「孤独のグルメ」シーズン７を観ていたのですが、第３話メキシコ料理の回に出てきた、「ソペス」というはじめて聞く料理が気になって調べてみました。 ソペスは、厚焼きしたトルティヤを器のようにして、中に具を盛りつけた料理らしいです。 トルティヤと言えば、とうもろこしの粉で焼いたメキシコの薄焼きパンです。フライパンで焼けるようなので、ネット情報を基にして、見よう見まねで作ってみました。 トルティヤの粉はＭＡＳＡ(マサ）。とうもろこしの粉です。これに、塩、油、水を加えて練った生地もマサと呼びます。 油を入れない場合、水ではなくお湯を入れる場合、マサと小麦粉と混ぜる場合など、家庭によって作り方は色々あるみたいです。 今回は、マサの袋に書いてあったレシピを参考に自己流で作ってみました。 (ソペスの材料) マサ　100ｇ　／　塩　２ｇ　／　オリーブ油　10g ／　水　

もち麦のダイエット効果がすごいと大注目されていますね。 先日の「梅沢富美男のズバッと聞きます」でも、ダイエット効果や減量結果が放送され、思わず見入ってしまいました。 もち麦を食べるようにすると、2週間でダイエット効果が出るというのですから、これは絶対に試してみたいと思いました。 しかも、方法はとっても簡単。普段の食事にもち麦をプラスするだけなんです。 放送を見たわたしは、さっそく、もち麦を購入して食べてみました！ 今回は、もち麦がダイエットに効果があるという理由と、実際に食べてみた感想をお伝えしようと思います。 スポンサーリンク 調べるほど魅力的なもち麦のダイエット効果！ もち麦は、麦の中のひとつです。 玄米や麦は、健康的な食習慣にもおすすめな食材として、たびたび紹介されますよね。 もち麦も、麦のひとつなのですが、ダイエットにも効果があるということで大注目を集めています。 もち麦は、とにか

この前読んだ本の影響で、糖質制限をゆるーくやっています。 普段のご飯は普通に食べるけど、おやつになるべく糖質を食べないように。 おすすめのお菓子はナッツ、チーズ、チョコレートということで、今回は楽天でチョコレートを買いました。 カカオ70％以上のチョコレートです。 これがとても美味しかったので、ご紹介したいと思います。 糖質制限中のおやつとしておすすめです。 カカオ70％以上で激安なのに美味しいチョコレート 買ったのはショコドーネというお店の訳ありチョコレートです。 400gで送料無料の1000円ということで、かなり安いです。 楽天お買い物マラソンの店舗数稼ぎにもいいですよね。 健康のためにはカカオ70％以上のものが良いと書いてあったので、楽天で探したら見つけました。 スーパーやコンビニで買うとハイカカオチョコレートは高いんですよね。 こんなに安く買えるなんて思ってませんでした。 カカオ分

みなさんこんにちは！ 今日は少し食器棚の中の断捨離をしました(*´▽｀*) 食器棚の中にあるカゴのひとつです。 なんとなくごちゃっとしていて、敷いてあるクロスまでくちゃくちゃのまま(/ω＼) 今日はこれの整理をしたいと思います♪それというのも『サンキュ！1月号』をパラパラ読んでいたら断捨離をする気が自然とわいてきたんです。 最新の2月号ではなく1月号です💦サンキュ！は断捨離のヒントがたくさん書いてあるのでお気に入りの雑誌です。 ミニマリスト・筆子さんの初インタビューのページを読んでいたら短時間でできそうだしやってみよう！という気になりました。 手をつけるなら物が多くて狭い場所から→達成感が大きい サンキュ！１月号より引用 あまり大きい場所の断捨離は終わったあとの達成感はすごくありますが腰がなかなか上がらないしエネルギーがいりますね。 とりあえず断捨離してみるか‥となったらこの位のところか

リビングの書類のごちゃつきに頭を悩ませています。 何度も片づけているのですが、毎日のように押し寄せる、学校からの配布物や郵便物などで、すぐにごちゃごちゃ。 気づいたときには、片づける気もなりません。 どうやったら、散らからないリビングになるのかを考えて新しいシステムを導入しました。 スポンサーリンク 散らからない！リビングに集まる書類の片づけシステムとは？ これまで、リビングに集まる書類はの片づけを試行錯誤て改善してきましたが、今までのやり方では、またすぐにごちゃつくことが判明しました。 以前の改善例はこちらでご紹介させていただきました。⇒ごちゃつくリビングは、１００均グッズと整理整頓術の奥の手で解決！ビフォーアフターを公開！ - シンプルライフ物語 これまでは、学校などからの配布物を、「学校」「部活」「習い事」という３つのファイルを作り、その中にファイリングしていました。 しかし、これだ

コカ・コーラの「Coke ON（コークオン）」アプリ、ご存知でしょうか？ アプリとスマホ対応自販機を接続した状態でドリンク購入⇒スタンプが貯まる⇒スタンプ15個になる⇒無料のドリンクチケットがもらえる！というものです。 今回は、このとってもお得な「Coke ON（コークオン）」アプリのご紹介と、たった1つ、ちょっと残念だと思う点についてお伝えできればと思います。 「Coke ON（コークオン）」スタンプの貯め方 基本的には、アプリとスマホ対応自販機を接続した状態でドリンクを１つ購入すると、スタンプが１個もらえます。 たまにキャンペーンで、ドリンク１つで２個のスタンプをもらえることもあります。 さらに、ドリンクを買わなくても、目標歩数を歩くだけでスタンプがもらえます。 そして、私は経験していませんが、新製品のお試しなどのキャンペーンに参加してドリンクチケットをもらうこともできるようです。 ア

子育て中の皆さん！今日も大変ですよね。 日々仕事や育児家事に追われている人が多いと思います。 でも親だって1人の人ですからね。 「しんどいな～」って思う事ありますよね？ そんな時は我慢しないで言いましょう「しんどーい！」ってｗ 子育てに潰されない為に色々溜め込まない気づいたら言っているワード「子育ては大変」ですが、そんな事は皆さん分かっているんだと思います。 ただ何でもかんでも、我慢して我慢して耐えて耐えて限界まで頑張る！ という事ではないんですよ？ 多少我慢が必要な部分もありますし、耐えなきゃいけないことだってあります。 限界まで溜め込む必要はありません。 そんなことしたら人は簡単に潰れますから。 思いっきり吐き出そうちょっと溜まってきたら、遠慮せず吐き出しましょうｗ 「しんどい～」 「やってられっかー」 「はい、もう無理ー」 たまにはこれぐらいの勢いで振り切って投げ出しちゃいましょう。