「筋トレ」には利点しかない 生活に取り入れてQOLを向上させる - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
こんばんは。 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 筋トレについての記事を続けてきました。あなたの生活に取り入れていただく端緒となるようであればありがたく感じます。 繰り返しとなりますが、筋トレを行うことで ・継続 ・微差の積み重ね ・時間の有効活用 という生活のあらゆる側面で肝要となる習慣を心身に覚えさせることができたと考えています。 これらは私の個人的な思いによるところも多いので、より一般的な利点も見てみたいと思います。 自分が課した筋トレというタスクをクリアすることで自分に自信を感じることができます。 小さなタスクだとしても、やりきることは自信につながります。それが積み重なれば大きな自信をもつに至ります。 気分もスッキリします。やり終えたあとの爽快感は何とも言えませんよ。 筋トレはその効果が見えやすいのも素晴らしいです。 昨年は「筋肉は裏切らない」というフレーズが流
#自粛生活でタイ料理にハマった話。 - 愛犬ラブとナースまみの奮闘記
こんにちは。ナースまみです。 外食もせず、自粛生活が長くなるとテイクアウトで外食気分を味わってしまう。😁 最近、ハマっているのが、「タイ料理」。 人生でたぶん、こんなにタイ料理を食べた事がないかもしれません。😅 自由に外食できた頃だって、一度もタイ料理屋さんにも行った事がないし・・・。💦 近くのお店がタイ料理屋さんに変わった事も知らずにテイクアウトしたのがきっかけ。😅 一番、ハマっているのが夫です。😁 私も、タイ焼きそばの上手さにハマりました。😅 そして、私はパクチーが好きかもしれない～。😂 ナンプラーの香りも・・・。 タイカレーの美味しさも発見したのです。😁 タイ料理好きの方なら、今更知ったのですか～と思われるでしょうが、今だったのです。😅 夫婦でハマりました～。😂 実は昨日のランチもテイクアウトしたんです。😊 まだ、北海道は緊急事態宣言が解除されていません。💦
【ローソン:アイスバーバスチー】あのバスチーがアイスバーで登場！果たしてそのお味は！？
どうも、ドクター・ソクラテスです！ 今日はバスチーがアイスバーになって登場したとのことなので、レビューしていきたいと思います！！ Uchi Café アイスバーバスチー ネットの口コミを確認！！ それでは開封！ それでは頂きます！ 【ローソン:UchiCafé アイスバーバスチー】まとめ 筆者オススメ外出自粛中に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！ 【ローソン:UchiCafé アイスバーバスチー】商品情報 ※現在発売中のローソンウチカフェスイーツレビュー記事のまとめ！！ ※新しいブログ開設しましたので、よろしければご覧ください！！↓↓↓ Uchi Café アイスバーバスチー ローソンの大人気商品「バスチー」の濃厚な風味と、なめらかさを再現したアイスバー。 クリームチーズと北海産生クリームを使用し、濃厚でなめらかな食感のチーズアイスをほろにがカラメル風でコーディングし
【ロードバイク】スポーツバイク初心者女性のヘルメット探し*KASK MOJITO*女性向けレディースサイズの小さいサイズを発見*50%引きで高性能モデルを購入 - びびブロ
こんにちは、びびです。 実は、夫の趣味のロードバイクを一緒に楽しみたいと思い、 人生初のロードバイクに挑戦することにしました！！ ロードバイクを乗る際は、必ずサイズに合った耐久性の高いヘルメットをつけるよう教えてもらい、まずはヘルメット探しを始めました。 しかし、私は頭のサイズが小さい（おそらく53cmほど）ため、近隣の店舗では自分のサイズに合ったものを探すことができませんでした。 カブトという日本のメーカーのものが初心者におすすめと言われましたが、S～Mサイズを試着してもぶかぶかでした・・・。 そこで、今回は私が購入した頭の小さな子どもや女性におすすめしたいロードバイク向けのヘルメットを紹介したいと思います。 商品情報 商品説明文 届いた商品を紹介 おまけ*おすすめのヘルメット 商品情報 以下、購入した通販サイトからの引用です。 KASK ( カスク ) ヘルメット MOJITO ( モ
【漫画飯】ウシジマくんの滑皮秀信お茶漬けラーメンを作りました - 限界ギリギリのサラリーマンのセミリタイアを目指す海外経済・投資・雑記です。
闇金ウシジマくんのスピンオフ「らーめん滑皮さん」のラーメンを再現しました 漫画「闇金ウシジマくん」という漫画をご存知の方もいるかと思います。簡単にお話しするとウシジマという闇金の目を通して社会の不適格者のような人達やマイノリティーを見る漫画でもあり、また、金取り巻く欲情を主題にした金融漫画でもあります。えげつない描写もあり、苦手な方も多いかな、というタイプの漫画です。その主人公ウシジマの敵役として最後まで出てくるのがヤクザの滑皮秀信です。頭も切れ、冷酷でウシジマを屈服させようとします。そのスピンオフ漫画で「らーめん滑川さん」という漫画があり、麺類と滑皮を絡ませた漫画として出ています。 お茶漬けラーメン まず、漫画ですが、滑皮が兄貴分の熊倉に教えてもらったお茶漬けラーメンを食べます。インスタント麺を茹でて海苔茶漬けを入れる簡単なものですが、がつがつと食べ、兄貴分の熊倉に「教えて頂いたお茶漬け
白木峰の山麓に広がるキャンプ場でアウトドアライフを満喫しよう！ #キャンプ #アウトドア - 格安^^キャンプへＧＯ～！
杉ヶ平キャンプ場は、標高1596mの白木峰の山麓にある広葉樹の森に囲まれた静かなキャンプ場です。 周辺には樹木や高山植物などの動植物について学習できる森林学習展示館やブナの森、キノコの森などがあり、温泉も近くにあるので快適にアウトドアライフを楽しめます。 杉ケ平キャンプ場 杉ヶ平キャンプ場【基本情報】 杉ヶ平キャンプ場【サイト状況】 杉ヶ平キャンプ場【利用料金】 杉ヶ平キャンプ場【設備】 炊事場 トイレ ゴミ捨て場 杉ヶ平キャンプ場【アクセス】 杉ヶ平キャンプ場【ロケーション】 杉ヶ平キャンプ場【入浴施設】 白木峰山麓交流施設大長谷温泉 天竺温泉の郷 杉ヶ平キャンプ場【買い出し】 エーコープ ウィンズ食鮮館 コメリハード＆グリーン 八尾店 杉ヶ平キャンプ場【周辺観光】 白木峰 八尾 おわら資料館 飛騨古川 杉ヶ平キャンプ場【オススメ度】 総合評価【７３点】 杉ケ平キャンプ場 標高：636ｍ
【おすすめ海外ドラマ】「ホームカミング／ HOMECOMING」の感想【Amazonオリジナル】 - あとかのブログ
Amazonプライムビデオでは様々なオリジナル作品が配信されています。 地上波放送ではない分、クリエイターが自由な発想で製作され、人気を博しています。 今回は、Amazonプライムオリジナルの海外ドラマ「ホームカミング／HOMECOMING」についてご紹介します。 核心的なネタバレはしていませんが、内容には一部触れています。 【おすすめ海外ドラマ】「ホームカミング／ HOMECOMING」の感想【Amazonオリジナル】 「ホームカミング／HOMCOMING」とは 「ホームカミング／HOMECOMING」シーズン1 あらすじ 過去と現在が切れ目なく場面移動 ジュリア・ロバーツの魅力 腹の立つ上司の存在 エンディングロールの仕掛け 「ホームカミング／HOMECOMING」シーズン2 あらすじ 登場人物のオンとオフ 意外な結末 まとめ 画像引用元： Amazonプライムビデオ 【おすすめ海外ド
8歳の天才営業マンの秘密 - 1日1分 ポジティブシンキング
こんにちは 芹沢です もし あなたが営業で いつも後一歩で契約が取れない… と思っているなら この話はきっと役に立つでしょつ この話は 営業で最も難しいとも言われる 「クロージング」を ちょっとずるい方法を使って成功させた 8歳の男の子の物語です コン、コン、コン 数件先の家に住む 8歳の可愛い男の子 ドアをのぞき穴からのぞいてみるが 何も見えない（彼は背が小さい） ドアを開けるとこの男の子は あなたの顔の前にクリップボードを 差し出して こう言う 「こんにちは。僕の学校のいじめを やめさせる署名をお願いできませんか」 もちろん あなたは署名する 子どもがいじめに遭うのを 望む人はどこにもいない 体が小さいから いじめられやすいんですと 彼は言って あなたの心をぐいとつかむ あなたはすぐに署名をし 信念の道を進む クリップボードを受け取ると 彼はこう言う 「わぁー、どうもありがとうございま
脱中級テニス🎾球出しが超絶苦手な人へ：簡単な改善方法３つ - stelliterのテニスアディクト
こんにちはstelliterです。 いつもお世話になっているduanallmanさんのこちらの記事にて、球出しについて書かれていました。 duanallman.hatenablog.com 今日はちょっとこの 「球出し」について私なりの簡単な改善方法についてお伝えしようと思います。 それではいってみましょう。 【10,000円以上でクーポンで1000円引 5/18まで】 バボラ 硬式テニスラケット ピュアドライブ 2018 PURE DRIVE 17PD BF101335 Babolat メンズ レディース 価格:14,990円 (2020/5/19 07:12時点) 感想(5件) ❝意外に苦手な球出し❞ ❝普通の球出し、なぜ難しい？？❞ ❝ワンバウンドならうまくいく❞ ❝ではどのように球出しするのがいいのか❞ ①（とにかく打点を下げる） ②（グリップは握りなおさず普段のままで） ③（打点
〈シルバニア〉大移動！！ 〈ハンドメイド〉娘のパルバルーン作り 〈神の毛が生えた〉 - sylvaniantedukuriのブログ
お題「#おうち時間」 こんにちは👩 先ほど、スーパーで買い物をしていてレジで財布がないことに気付きました💦 「財布忘れた！」って結構大きい声で言っちゃった💦 年に１度位あるかも。 スマホがあったので支払い出来ましたが、ポイント１０倍🎵は逃してしまった。 最近、会員カード忘れも多いんですよね。 しっかりしなくては・・・。 昨日は、ベッドを移動して下を大掃除しました✨ 以前から気になっていた棚の下のラグの位置を直し、どうせならと棚の大移動へ。 そうなると、せっかくなので棚も並べ替えたいとなり、大変な作業になってしまいました💦 ビフォー ラグの位置が悪いので、棚に多少の段差が生じ、デパートがガタガタでした💦 アフター お人形は並べていませんが、建物の配置完了✨ 大分試行錯誤しました💦 並べては、あっちがいいこっちがいいと移動するので、そのたびにガチャガチャガッチャーン！！ 👩「あ
ミニマリストはシンプルな服が好き - ヒロニャン情報局
ミニマリストとして、生活をしていると自分がどんどん変わることに気づきました。 その一つとして、なんといっても服が変わることがわかります、どんどん処分をするようになり、本当に大切な服だけを残すようになりました。 その結果、シンプルな服にすることにより、とても自分の生活が楽になりました。 ここでは、そのことについてご紹介します。気になる人は、参考にしてみてくださいね。 ・余分な服は捨ててスッキリ ミニマリストの生活としては、やっぱりタンスなども不要と思うことがあります。 タンスに入っている服について今一度見直すことにしました。 すると、ほとんど使っていない、着ることがないものもあります。 いつかは着るだろうと思っているんですね。 しかし３年ぐらい使っていないものもたくさんありました。 そこで、不要と思う服について全て処分をすることにしました。 それはまずフリルがある服や、デザインが奇抜なもので
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ダイエット妻を見守る夫が絶対やったらあかんこと - どこの娘さん
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