毎日スムージー生活を続けていたら、こんな素敵なスムージーに出会ってしまいました。 ▶▶【わたしだけのカラダ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！ GREEN SPOONと言うのは、自分のカラダに合ったパーソナルスムージーの冷凍素材が自宅に届く月額定額制のWEBサービスです。 まずは簡単な質問に答えて自分に合った野菜と果物を見つけ、数種類のスムージーを選んで自分だけのボックスを注文します。そして届いた瞬間冷凍された野菜や果物を水や牛乳とミキサーに投入して、スムージーを作る。 これって、とっても新しい形。だけど、これからの生活様式にはぴったりのサービスじゃないですか。 しかもこんなにオシャレ。 早速スムージーを作ってみます。 ①カップをオープン。野菜と果物がゴロゴロ冷凍された状態で入っています。 ②豆乳を150ccカップに注ぎます。牛乳でも水でもOK。 ③野菜たちが浸るくらいが目安

焼き鳥をイメージして考えたパン。 一口大に切って味付けした鶏肉が トッピングのメイン。 (鶏肉は焼いてからトッピング） 冷蔵発酵のイースト生地利用。 伸ばした生地に塗ったフィリングは 自家製味噌と甘酒。発酵料理とのコラボ♪ 巻き込んでカットして カップに詰めたパン生地。 発酵させてからトッピングです。 焼成前、トッピング。 焼鳥のような照り焼きのような 味付き肉と、長ネギ、チーズ。 真ん中にあるのは冷凍したウズラ卵。 ウズラ卵(生)を買ってきて 冷凍庫に入れただけ。 冷凍した生卵って火を通しても そのままでも、ねっとりとして 美味しいのです♪ 焼成後。 卵が若干火ぶくれてるけど、 まぁまぁかな。 仕上げに海苔もかけてみた。 生卵そのままのせて焼くより 黄身がしっとりしてますね♪ 冷凍卵、卵黄の味噌漬けや醤油漬け。 お料理にも色々と使えます♪ ＊＊ももの抜け殻＊＊ 白蛇もも介の抜け殻。 一緒

キャンプに必需品のランタン。 我が家には3台ありますが、ちょっと重たい・・・。 もっと手軽でコンパクトサイズのは無いかな？ ダイソーに行ってみよう☆ 困った時の百均です°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° ダイソー電球型ライト（フック付き）を買ってみた 大きさは小さめ！子供も持ちやすい！ とても軽い！ 便利なフック付き ライトは便利な3段階切り替え 実際に灯りをつけてみるととても使えそう！ ライトの色は白っぽい！ さいごに ダイソー電球型ライト（フック付き）を買ってみた これ、ランタンの代わりにいいんじゃない？と購入。 税込み110円です。 カラーはグリーン、ピンク、グレーの３色ありました(^^♪ 我が家はグレーを買いましたよ☆ 電池タイプ（アルカリ単4乾電池✖3個使用）のため、電池の入れ方の説明をよく読んで・・・ セット完了☆ 手に取ってみると・・・ おぉー°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° かなりコンパ

6月に入り、ジャガイモの葉が枯れてきて、収穫の時期になりました。 今回、育てているジャガイモは、グランドペチカとはるか、メークインの3種類です。 天気予報では、10日以降、雨マークが続いていたので、晴れている間にと9日に掘り出しました。 収穫後、10日に梅雨入りし、雨になりましたので、土が乾いているうちに収穫を終えて正解でした。 グランドペチカ グランドペチカは、皮が赤と紫色のまだら模様で、肉色は黄色です。 ホクホクした、やや粉質のジャガイモで、煮物や揚げ物に適しています。 休眠期間が長く、貯蔵中の痛みが少ないため、貯蔵に向いた品種です。 イモを掘り出したところ 収穫したグランドペチカ はるか はるかは皮が白く、芽の出る部分がピンク色をしていて、肉色は白です。 粘質で煮崩れしにくく、サラダから煮物まで幅広く使える品種です。 収穫したはるか はるかは 1 皮が薄く、剥きやすい。 2 生でもエ

雨の　なか かさを　さして あるいて　いたらね。 ふんわりと　かささんに つつまれている　ここちに　なったの。 やさしく　やさしく　つつまれている ここちに　なったの。 雨の　おとも　やさしく　きこえたよ。 やさしい　やさしい　おはなしを している　みたいにね。 きいているだけで　ぼく、とーっても やさしい　きもちに　なったんだ。 そおっと　おうたも　うたって　くれたよ。 ぽつ　ぽつ ぽっ　つん ぴっ　つん　つん　って たのしい　おうたも　うたって　くれたよ。 きっと かささんと　雨さんが いっしょに　うたって　いるんだね。 ひさしぶりに　あえて　うれしいね　って うたって　いるんだね。 もう　たのしくって　　　たのしくって ぼく、スキップを　してしまったの。 それからね、それからね、 かささんを　作ってくれた　ひとたちの　やさしさに ふんわり　ふんわり　つつまれている ここちも　したよ。