インテリア雑貨の伊勢海老太郎ブログ インテリア、家具(椅子、テーブル、棚、照明)、雑貨、文房具、玩具、Apple、iPhone、アート情報などをまとめたブログです。伊勢海老太郎が書いています。 普通のバラの花じゃないかと思われた方も多いかと思いますが、実はこれ、バラの折りたたみ傘なんです。 折りたたむと、傘の先の部分のシワシワが重なり、バラの花びらのようになるんですね。本物のバラの花びらにそっくりで、とても綺麗ですよね。 カラーはピンク、パープル、イエロー、ブルーです。どのカラーもめちゃくちゃ綺麗です。ピンクとイエローがより本物のバラに見えるカラーかもしれません。個人的にはやっぱりピンクが1番バラっぽくて好きです。 傘として使わない時は、バラの花を持っている、置いておけば飾っている気分になれます。もったいなくて雨の日にさすのを躊躇しちゃいそうです。 晴れた日のほうが活躍してくれる傘かもしれ

（11/14 「貯蓄体質になるには」「あさのあつこさんのエッセイの紹介」加筆） （みんな、開運興味ないっぽいww＾▽＾；） セツヤクエストのキャンペーンが始まったとき、「そういえば私、お金のこと何も知らない」って思った。だって、小学校、中学校、高校...お金の使い方なんて誰にも教わらなかったもんと言い訳しながら。お金と節約術について、生まれて初めて本気で勉強してみよう。お金と節約術に関する本を読みまくった。そして得た知識を少しずつ実行に移し始めている。 読んだ本からごく一部ですが備忘録をとっているので記事にします。 読んだ本、１冊目。 『知らない人はソンをする！「お金」が貯まるヒミツ』 以下、備忘録。 出費のバランス 家計管理方法 家計の見直し方 夢の叶え方 みんないくらで生活しているか ライフイベントにかかる平均金額 収入が年々上がる時代は終わった 節約の成功が見て分かるシステムの作り方

鶏胸肉を炊飯器に投入して放置すれば柔らかジューシーな茹で鶏完成ｳﾏ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ 2013年11月14日10:00 カテゴリレシピ http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1309095459/ 「喪女がはまったお手頃レシピ晒せよ」より 245: 彼氏いない歴774年 2011/07/31(日) 15:07:39.14 ID:CORQmHm2 電気ケトルでお湯沸かす 炊飯ジャーにお湯を移して、塩を2つまみ入れて溶かす (あればおろし生姜入れるといい) 鶏胸肉をドボン！と投入、保温で20分放置 20分経過したら電源切って15分放置 取り出して適当な大きさに切るなり手で裂いたら、びっくりする程柔らかジューシーな茹で鶏完成ｳﾏ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ 茹で汁は味見して、醤油とか胡椒で味を整えれば鶏スープｳﾏ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ スポンサー

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マンガ「進撃の巨人」に登場する“兵長”ことリヴァイが、1/8スケールのフィギュアになりました。千値練が手掛ける同作のフィギュアシリーズ「ブレイブアクト」の第1弾として、2014年1月に発売されます。店頭およびオンラインストアでは、予約受け付けがスタート。一部の流通店では、頭部に三角巾を巻いた「お掃除版」も限定販売されます。 ▽ 株式会社千値練 ー Sentinel co.,ltd / 商品情報 ー 1/8リヴァイ ▽ BRAVE-ACT 1/8 リヴァイ案内開始 | 千値練スタッフブログ 作中で“人類最強の戦士”と呼ばれるリヴァイが、全高約200mmのフィギュアとして登場です。流し目の冷徹な表情と威圧的な立ち姿が特徴で、両手には武器の「超硬質スチール」を、腰には「立体機動装置」を携えています。これらの武器はCGで設計し、細部まで設定通りに再現したとのこと。マントの着脱や、オプションパーツを

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整体師の大山奏です。今回はハムストリングス、大腿四頭筋(だいたいしとうきん)、大殿筋を鍛える片脚スクワットを紹介します。スクワットは正しい姿勢で行わないと、膝に負担がかかってしまうので注意が必要です。 スクワットは筋トレの王道中の王道。大きな筋肉を動かすことで引き締まった太ももに、そして、代謝アップにも効果が望めます。 片脚スクワットの基本的な方法 Step1：肩幅ぐらいに足を開き、片手に重りとなるもの(水を入れたペットボトルなど)を持ちます。反対の手は、壁か机などに添えてバランスを取って立ちます。 Step2：息を吐きながら重りを持った方の膝をゆっくり曲げて、反対の足は前に出します Step3：息を吐ききったら、吸いながら膝を伸ばしていきます 背中が丸まる、膝が前に出過ぎるのはNG 片脚スクワットで気をつけたい点は、背中が曲がってしまわないように注意することです。猫背のような姿勢になると

料理カレー美味しくなる2020年4月14日 更新普段のカレーが劇的に美味しくなる？！「隠し味」の正体が知りたい☆家庭料理の定番といえばカレー。お家によって味が全然違いますよね！そこで今回は、みんなの隠し味を教えてもらいながら、普段のカレーに変化をつけてくれる「隠し味」をご紹介！自分好みの味を見つけてみませんか？ カレーをもっと美味しくしたい！ 大人も子供も大好きなカレー♪ そんなカレーをもっともっと美味しくする方法知りたくありませんか？ みんなが知ってる定番のリンゴやはちみつ以外にも実は色々あるんです！ 隠し味を入れないほうがおいしいなんて話もありますが、プロもやってるぐらいだから美味しいはず♡ そこで今回はカレーをもっと美味しくする「隠し味」をご紹介！お気に入を見つけて自分だけの味にしちゃってください♪

腕立て伏せは誰にもおなじみの運動ですが、フォームがあまりきれいでない場合も見受けられます。そこで、「正しい腕立て伏せ」のやり方を紹介しましょう。 腕立て伏せは、体全体を使う機能的運動で、ベンチプレスと同じように筋力をつけるのに適しています。さらに、自分の体重を利用するボディウェイト・エクササイズであり、体幹を鍛え、下半身を引き締める利点もあります。 どこでもできる運動であり、さまざまなバリエーションも楽しめます。さぁ、「完璧な腕立て伏せ」に挑戦してみましょう。 腕立て伏せの基本 両手をついて（肩幅よりやや広め、肩の真下に手を置く）、体を一直線にします。爪先を床につけて、下半身を安定させます。腹筋と背筋を使って、まっすぐな姿勢を保ちましょう。厚い板（プランク）のようにフラットにするという意味で、これを「プランク・ポジション」と呼びます。 体を下げていきましょう。背中を伸ばし、1メートルほど先

最近オープンした、エミナルクリニックの浜松院がめっちゃ気になるなぁ。 医療脱毛なのにすごい安くていい評判も聞くけど、ほんとに痛くないのかな？ 通っている人の口コミをみてみたいなぁー。 なんて気になったので、エミナルクリニックの浜松院についてSNSやネットで調べてみました。 そう思ってSNSを中心に調べてみたら、、、口コミや評判も良いじゃない♪ ちなみに、似たようなサービスや商品があるかも？なので、今回調べてみたのはこちらになります。

「情報ライブミヤネ屋」 で、猫背特集。首、背中、腰、おなかの４種に分けて猫背があると説明します。 ちなみに ○横座りやあぐらが多い ○机に向かうことが多い ○いつも机に肘をつく ○４時間以上続けて座る ○ソファに座る ○頻繁にうつぶせで本を読む などの行為は猫まっしぐらだそうです。 また、ふくらはぎが疲れやすい、下腹が出ているなどという方は、猫背が原因かも。 まずは、首猫背です。これはすなわち横から見て、顔だけが体より出ているようなタイプ。この場合は、首肩が凝るのはもちろん、呼吸器系に関わる神経に負担がかかり風邪を引きやすくなったり、息苦しさを感じたり、動悸を起こしやすくなったり。スピ的解説では喉やハートのチャクラが閉じやすいということなのでしょうか？ まずは鏡で自分の横姿をチェックしてだらんと首が出ているようならば、しっかりとあごを引きましょう。毎日、慣れるまでは鏡や窓ガラスでチェックし

早起きは身体に良い、早起きは人生を好転させる、お金持ちはみんな早起きしている。など巷では、早起き成功論が溢れていますよね。 「そんな事知っているよ、常識でしょ。」なんて思ってしまうかもしれませんが、単純に早起きと言ってもどれくらい効果があるのかよく分からないし、どういう風に人生が変わるか分からない。そこで今日は１日たった１時間早く起きることを実行するだけで、あなたの人生が大きく変わってしまうその理由をお伝えします。 「朝早く起らきれる人は、自分の時間をコントロールできる。」 眠たい目を擦り、必死で目を開ける。しかし、昨日の疲れがまだ抜けきっていないせいか、起きたばかりは力が出ない。このような状態で仕事に集中出来るでしょうか。いや、無理でしょう。 仕事に集中出来るのは、昼食を食べてからなんて人も居ますよね。 そうなると、必然と仕事の進みがずれ込みますから、本来終わる時間にはまだまだ仕事が残っ

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寝る前の行動は、睡眠の質を左右します。原文著者によると、「自分に合う就寝前の過ごし方」を見つけることが第一のステップなのだそう。朝の過ごし方（英文）とは違い、自分に合ったものを組み合わせて実行できます。それではその方法を見てみましょう。■ 寝付きをよくする9つの方法 1．ソーシャルメディアのクリーニング 少し大げさな呼び方をしましたが、要するにメール、フェイスブック、携帯電話、ツイッターなどのコミュニケーションツールをチェックするだけのことです。そして重要なのは、その後はデバイスの電源を切るかサイレントにして、これをその日最後のチェック時間にするのです。次の日のアラームはこのタイミングで設定します。 2．日記を書く その日の予定対する結果を書き、簡単に分析し、一日の生産性を確認します。 3．頭の中の考えを書き出す 頭の中に溜まった考えは眠りを妨げることがあります。頭の中のアイデアをノートに

10月2日に41歳という若さで逝去した、流通ジャーナリストの金子哲雄。突然の訃報に驚いた人も多かったが、生前に葬儀から墓の手配までを済ませていたことでも大きな話題を呼んだ。先日発売された著書『僕の死に方　エンディングダイアリー500日』（金子哲雄/小学館）には、彼がどんな思いで余命宣告を受け止めたのかをはじめ、どのように“死の準備”に取りかかることにしたのかもつぶさに綴られている。 まず、8月には弁護士に連絡をして公正証書遺言の作成に入り、葬儀社も手配したという金子。説明に訪れた葬儀社の社長からは「え！ ご本人の葬儀ですか！？」と驚かれたことも明かしている。また、戒名も生前に依頼し、その戒名が持つ意味に感じ入り、「今まで“見えていなかったこと”が見えるようになり、寿命を延ばす結果となった」という。「賢い選択、賢い消費をすることが、人生を豊かにする」を謳い続けた彼らしく「最後の選択を間違えた

たられば @tarareba722 「仕事が貯まってる時に限ってツイートしたい話題が増える現象に名前はよ」と職場で呟いたら、心理学科卒の後輩が「セルフ・ハンディキャッピングといいます。試験前に掃除する心理と同じで【勉強出来なかったけど仕方ない】と自分を甘やかしているんです」と言われ、仕事放置してこれツイートしてる。 2012-12-06 10:30:29