初心者でもできる10分でできるマッサージの基本（足裏編） | nanapi[ナナピ]
初心者でもできる10分でできるマッサージの基本（足裏編）に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 筆者は足裏マッサージの勉強をし、セラピストとして活動していることもありましたが、初心者でもできる足裏マッサージのポイントを紹介したいと思います。 自分でマッサージするのもよし、パートナーや友人にやってあげてもとても反応がよいので、モテること間違いなしです。 足裏マッサージの基本知識 足の裏には身体の様々なツボが集まっていて、第二の心臓とも呼ばれています。リフレクソロジーという英語はreflex（反射）tology（学）として、足裏は体の地図帳だと解釈されています。 世界にも色々な種類の足裏マッサージがあり、アロマテラピーと結びついたソフトタッチの「イギリス式」、メディカルフットケアと結びついた「ドイツ式」、ツボ的療法が結びつ
3ヶ月で149.5勉強時間達成できたGoogleDocsによる自動見える化のやり方とその効用 | nanapi[ナナピ]
3ヶ月で149.5勉強時間達成できたGoogleDocsによる自動見える化のやり方とその効用 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに このレシピの主旨 勉強記録を見える化する簡単な仕組みを最初に作ることで、 日々の勉強のモチベーション継続を目指します。 イントロ 色々勉強したい！と思って勉強を始めたものの、３日坊主になってしまう経験ある方少なく無いかと思います。私はしょっちゅうそういうことに陥ります。 どうしても継続したい勉強があった場合、毎日「記録」することが継続の鍵となると良く言われます。（参考：「「朝2時起きで、なんでもできる」の私の書評」） ただ、 「その「記録」することが億劫だから継続できないんだよっ！」 そんなところを解消するのが今回のレシピの主旨です。 なお、タイトルの時間についてですが、201
全部見ればもう完璧！？イラスト初心者が上達のために見ておくべき資料まとめ | nanapi[ナナピ]
全部見ればもう完璧！？イラスト初心者が上達のために見ておくべき資料まとめ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。もう只まとめました！ イラストを描くとなるとこの便利なネット社会 たくさんの資料がゴロゴロあります しかし、いざ探そうとしてもどのページがいいのかわかんない という人のためにこのイラスト上達のための 資料サイトをまとめてみました 資料系サイトは9つ(練習系1つ)ありますが ゆっくりでもいいのですべてに目を通すことをオススメします パーツの描き方などはサイトによって様々なので 自分に合う描き方を見つけるためです では以下より... 人を描くのって楽しいね http://www.asahi-net.or.jp/~ZM5S-NKMR/ 非常にいいサイト 人体の各部位の描き方から モンスター絵、マンガ絵など様
副業としてイラスト･デザインで稼ぐ5つの方法 | nanapi[ナナピ]
副業としてイラスト･デザインで稼ぐ5つの方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） はじめに 不況の折、収入が減り生活のために副収入を探している方も多くいらっしゃると思います。 最近は、デザイン業界で“クラウドソーシング”と呼ばれる仕組みを使ったサービスが増えています。これは、企業がネットを使って多くのネットユーザーに仕事を依頼し、必要なスキルを持つユーザーが仕事を請け負うマッチングサービスの総称です。これらのサービスを活用すれば、自宅で空き時間を使って副収入を得るこ
ブログに書評(本のレビュー)を書くメリット | nanapi[ナナピ]
ブログに書評(本のレビュー)を書くメリット に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） はじめに 本を読んで感想を書く、これはいわゆる「読書感想文」です。これと似た意味で、現在ネットを利用する人たちが使っている言葉があります。 書評 レビュー ブログに本の感想、評価を書く際は上記のような言い方をよくします。読書感想文は自分の感想を書くだけでいいのですが、ブログでの書評（レビュー）はブログを読みに来た人に対して本の良かった点を紹介したり、自分が本を読んで学べた部分を書いたりしま
洋楽でリスニング勉強できるサイト | nanapi[ナナピ]
洋楽でリスニング勉強できるサイト に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 英語の勉強はどうしても三日坊主になりがちです。 今から紹介するサイトはそんな人にオススメしたサイトです。 Lyricstraining このサイトはタダで、洋楽PVを見ながらリスニングの練習もできちゃうとっても便利なサイトです。こんなよいサイトを使わない手はないでしょう！ 使い方を説明していきます。 登録方法 赤色の線で囲まれた部分をクリック 必要事項がすべて記入＆確認ができたらsubmit（登録）をクリックします。 上記画像内の説明です。 緑：usernameが使えるかどうかチェックするためのボタン 青：上に表示された画像が見づらいときに、画像を変更するためのボタン 赤：利用規約に同意するためのボタン このようにusernameとmailad
ストレス発散できる泣き方のコツ | nanapi[ナナピ]
ストレス発散できる泣き方のコツ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） 何かつらいときがあったとき、 「泣くもんかっ！！！」 と思うときはありませんか？ もちろん泣いてはいけない場面もたくさんあるのですが、 泣いたって良い時だっていっぱいあるのです！ 涙にはストレス成分（副腎皮質刺激ホルモン）が含まれている！ 実は科学的にも、涙を流すとスッキリするということが実証されています。 タマネギを切って泣くのと、感情的に泣くのでは成分に違いが現れるそうです。 涙は武器じゃない！
捨てる前にお金に換えよう！古本買取サイトの利用手順 | nanapi[ナナピ]
捨てる前にお金に換えよう！古本買取サイトの利用手順 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。大掃除や引越しの際に、読まなくなった本がたくさん出てきますよね。 そんな時、片付けのついでに本を売ってしまおうというレシピです。 今回私がちょうど引越ししたときに使ったサービスと手順をご紹介したいと思います。 オンライン買取サイト まずオンラインでの買取サービスを行っているサイトはいくつかありますので、 内容を見て自分にあったサービスを利用するのがよいでしょう。 ブックオフオンライン イーブックオフ livedoorリサイクル 古本市場オンライン 今回私が利用したサービスはlivedoorリサイクルです。 梱包 まずは売りたい本をダンボールに詰めます。 申し込み あらかじめlivedoorIDを取る必要があります。 名前、住所
「本当の事言ってよ！」「思ってる事言ってよ！」と彼女に言われたときの対処法 | nanapi[ナナピ]
「本当の事言ってよ！」「思ってる事言ってよ！」と彼女に言われたときの対処法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 人間を「男女」の2種類だけで語ることは不可能です。しかし多かれ少なかれ「男って○○だよね」「女って○○だよね」という会話はよく耳にし、肌感覚で共感する部分がたくさんありますよね。 今回ピックアップする「本当のこと言ってよ！」「思ってること言ってよ！」というセリフは、何度か女性とお付き合いをしてきた男性にとっては「彼女に1度は言われたことがある台詞」として馴染みがあるかもしれません。 そして「そう言われても、本当のこと言ってるしなぁ・・・」と不思議に思ってきたのではないでしょうか。 本当のこと言ってるのに「本当のこと言ってよ！」と言う女性の心理 男性が本当のことを言っているのに、「本当のこと言ってよ！」と
証明写真を30円で手に入れる方法 | nanapi[ナナピ]
証明写真を30円で手に入れる方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。結構高い証明写真 証明写真は一回あたり700円位しますよね。結構高いです。しかもだいたいの場合、撮った時期から3ヶ月を過ぎると新しいものを使用しなくてはならず、全部の証明写真を使い切ることなく捨てる場合もあります。 もったいないですね。そこで、30円で手に入れる方法を紹介します。 証明写真を必要な分だけ安く購入する方法 1: 自分で写真を撮る デジタルカメラやiPhone、携帯電話で自分の顔写真を撮ります 2: パソコンに転送する ケーブルでつないだりメールに添付したりして、撮った写真をWindowsに転送します。 3: 「証明写真をつくろう」 を利用する 「証明写真をつくろう」というソフトウェアで証明写真画像ファイルを作ります http://www.v
子供にさせてよかった習い事 | nanapi[ナナピ]
子供にさせてよかった習い事 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 自分のお子さんには、将来はやっぱり立派な大人になって欲しい！もしくは、子供の将来のために、好きなモノ、打ち込めるモノを見つけてあげたい。少しでも知識を身につけて賢くなって欲しい。と、親であれば誰でも思うのではないでしょうか。しかし、いざ習い事に通わせようとしても、何を習わせたらいいのか。。。非常に悩むトコロではないでしょうか。今回はそんな悩みを解決するべく、多くの方が自分の子に慣わせてよかったと思った習い事をご紹介したいと思います。 スイミング 様々な動きを使って、体を動かすことの楽しさと喜びを覚えられる。 身体の全般的な筋肉をつくり、柔軟性・反射神経・俊敏性を養うことが出来る。 基本的な運動能力を向上させ、怪我に強く危険を回避する能力を身に付けること
企画力・創造性を高める方法 | nanapi[ナナピ]
企画力・創造性を高める方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） はじめに 仕事でも人生でも、何においても「企画力」や「創造性」はとても大切だと思います。毎日毎日ベストコンディションでいれる人は少ないでしょうし、毎日毎日いいアイデアが浮かぶかというと、それも難しい。 とは言え、「今日は何としてもアイデアを練り出さなければいけないんだ！！」という状況もありますよね。 そんなときに、知っておくとちょっと便利なことをご紹介します。 創造性を高める「環境」とは？ アメリカの、あ
やったことがないプロジェクトに取り組むときの大事なこと | nanapi[ナナピ]
やったことがないプロジェクトに取り組むときの大事なこと に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに サークルや友人とで楽しいイベントを企画する 会社で新規プロジェクトのメンバーになる 起業する お店を開く といった、やったことがない新しいプロジェクトに取り組まなければならない時があります。 ここではそんな「やったことがないプロジェクト」に取り組むときのコツを書いています。 やるからなにはできるだけ上手にやりたいですものね！ 今回の内容は、主に「プロ野球チームを作る」というプロジェクトを実施した際の経験に基づいています。詳しくはnanapi内にある記事 誰でも簡単にできるプロ野球チームの作り方(新規編) に記載しましたが、プロ野球チームを作るというのは前例がほぼないため、書籍を参考にしたり経験者に教えていただくということ
映画の前売り券で席を予約する方法 | nanapi[ナナピ]
映画の前売り券で席を予約する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 僕は以前、TOHOシネマズ（映画館）でも観られるある映画の前売り券を購入しました。 そして上映数日前になりましたので、TOHOシネマズの予約システムで席の予約をしようと思ったのですが、あれは新しいチケットを購入する人用のものでした。 そこで、「あれ？前売り券では席の予約ができないの？当日わざわざ並ぶしかないの？それって前売り券の意味なくない？！」と戸惑ってしまいました。 今回は、知っている人にとってはもはや常識だと思いますが、あまり「前売り券を買って映画に行く」という経験がなく僕のように戸惑ってしまう方へ向けて書きたいと思います。 前売り券で席の予約はできる！ 結論を言うと、（当然ですが）前売り券でも席の予約はできます。ただし、TOHOシネマズ
転職に失敗しない為にすぐにできること | nanapi[ナナピ]
転職に失敗しない為にすぐにできること に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） 転職するんだったら成功させたい! 「成功したい！」「失敗したくない！」 転職を希望する人なら、これは誰もが思うことです。 仕事をやめて転職先を探しているときは、 「お給料はどれくらいか」「自分の時間はどれくらいあるのか」などなど・・・ いろいろな要素を考えて転職先を探してしまい、非常に迷ってしまいます。 そんな中、転職活動をスムーズにすすめ、 成功させる確率を上げるためにはどんなことが
今さら聞けない！？アクセス解析の基本用語 (その 1) | nanapi[ナナピ]
今さら聞けない！？アクセス解析の基本用語 (その 1) に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに ブログや日記を付けてると「いったいどれくらいの人に見られているのだろう？」というのが気になりますよね。でも、アクセス解析ツールを見ても、色々数字が出ていて何がなんだか分からない…。 そんな方のために、「まずこれだけは押さえておこう！」という基本用語を解説します。 必ず覚えておきたい基本用語はこの 3 つ ページビュー 「そのサイトのページが何回表示されたか」をあらわすのがページビューです。そのサイトで 3 ページ見ると、ページビューは「3」になります。 単位は「PV」と表されることが多いです。 ユニークユーザー 「そのサイトに来たユーザーの数」をあらわすのがユニークユーザーです。あなたがあるサイトで 3 ページ見ても 10
ファッション初心者のためのシャツの選び方(男性向け) | nanapi [ナナピ]
ファッション初心者の着ているシャツは、大きめのシャツをだらしなく着ていたり、時代が古い感じのものを着ていたり、年齢にあっていないセレクトをしていたりすることがあります。 男性の場合だと、シャツのチョイスを間違えると非常にオタクっぽく見られてしまいます。シャツの選び方の基本を学んでみましょう。 オタクっぽいシャツとは？ オタクっぽいシャツとの特徴は次の通りです。 サイズが合っていない 丈が長い 柄が変 ヨレヨレのクタクタ 上の項目に１つ該当していたら基本的にNGです。しかし、丈の長さについてはちょっと難しいので次の項目をお読みください。 シャツ選びの基本 シャツを選ぶときは、丈の長さとスソの形状に注意してください。 丈が長く、スソが半円状のシャツはタックイン（スソをパンツに入れること）を前提とした作りをしているので、タックインしないとだらしなく見えてしまいます。 ただし、オタク定番のチェック
![ファッション初心者のためのシャツの選び方(男性向け) | nanapi [ナナピ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/ab2a113740ff3f3b849d8cd3ba941df650aa7a2f/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimage.nanapi.com%2Fr%2F2017%2F11%2F08%2F13%2F21da6c9a-9f33-468c-9d28-00252db1504b.jpg)
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