先日本を読んでいたら文字が目にとまりました。 テレビやラジオネットや SNS 本当にあなたに必要な情報は一体どれだけあるでしょうか・・・触れる必要のない情報から離れた方がいいです 50代のSNS 友達との距離感を見極める方法。line の相手にコントロールされないためには？ 実は SNS との付き合い方を最近見直したところだったのです。 50代のわたしのライン事情めんどくさがり屋なので line も家族としかしていません。 そんな中、去年から頻繁に交流している方がいます。 最初はなんとなく断りづらくて 交換してしまったのですがいつの間にか彼女のペースになってしまい ラリーが続きます。 気づくと1時間以上ラインしてたりします・・・ひぇ～ ラインの何が問題か 最初は相手からネガティブなラインが来ても そうかしら？なんてありきたりの返事をしていたわたしでしたが。 共有している感覚・・・仲良くなっ

「通知表を捨てる」お悩みの捨てにくいもの４選と種類別捨てるコツ断捨離を行う上で痛みを伴い、進まない事ってありませんか？ わたしは以下のものが得に進みません。 ①無理に捨てなくてもまだ使えるのに。 ②想い出の品 そのうちの②のわたしのやった、思い出の品４種類の捨て方をご紹介します。 想い出の品の捨て方写真前にアルバムの大掛かりな整理をして1000枚以上捨てたんですけど シュレッダーが間に合わず、いらない写真を放ってありました。 「50代ミニマリスト」のアルバム整理について「50代ミニマリスト」がアルバム整理について気をつけるポイントを書いています。 どんどん面倒になるので1日でも若いうちに整えておくのが賢明な判断になりますよ。 ... 暇を見つけてやっとシュレッダー。 最初は「ああ。この写真ね」と見ながらやっていたのですが なかなか辛い作業です。 いちいち感傷に浸ってしまうのです。 で・・・

わたしが会社を辞めて定期的な収入が入らなくなってから　はや３か月余り。 なんとか家計が回ってるようで・・・でも？ 絶対回ってるわけないよね？ わたしの職業人生を振り返るわたしがこれまでの人生で専業主婦をやっていた時期は通算３年程度です。 ずっと何かしら働いてきました。 働かないことはわたしには考えにくい。 今が １番ノンビリしてるかも？ 50代主婦は教育費を払い終えたら働かなくていい？息子たちの学費も払い終え、確かに去年までより随分暮らしが楽になった。 同年代の専業主婦の友人には 「もう働かなくてもいいんじゃない？」と言われた。 いやいやいや・・・ 学費が終わっても、これからやっと自分たちの老後の資金を貯める時期。 そして家のメンテナンスも必要。 100歳まで生きるかもしれないのだ。 働かない選択肢はない。

今度の正月はミニマムに！ 自分らが食べない煮物を作りたくない 秋の終わり頃に友達らと話してて（メンバー全員同居） 「正月おせち作る？」 「めんどくせー」 「ジジババ死んだら絶対に作らない」（口悪っ） 「食べたい奴が作ればいい」 という嫁のあるあるな意見が出てたんです。 確かに。この話を聞く前は・・・ わたしも実は当たり前のように正月は料理を作る気まんまんでしました。 でもこの話をしてて　考えちゃいました。 子どもに「煮物」が食べたいか聞いてみた 結婚した息子が帰省します。 お嫁ちゃんと息子に「何が食べたい？煮物、食べる？」 「いらない。肉が食いたい」 次男も旦那も「煮物は食わない」 そりゃ、もう作る必要なし！ 食べたい人に作ってもらいましょう。 気楽にやりたい・伝統は全部残さなくてもいい わたしたちの親の時代は「伝統」とかを大事にしていますが 私たち世代はそうでもない。 どちらかというと「

6回やるとトラウマが消えると言われている、前世療法の入り口のヒプノセラピーの体験版を受けさせて頂きました 講師は木戸結祈子さんです。落ち着いた素敵なお姉さんです。 私の視た風景やあれこれわたしの視た前世はこんな感じ。 どんな服装で何歳くらい？ どんな人と話してる？ どんな手をしてる？ 風景は？時代は？ 近所のお兄さんと軽口をたたいてる、桜色の着物を着てる元気な町娘。 ぽっちゃりしたみずみずしい手 江戸時代？ 町ゆく人と活発にあいさつを交わしています 画面が変わって・・ もう少し小さい時で近所の男の子と泥団子を作って遊んでいます やっぱり着物を着てますね。 場所は土間　仲良くはしゃいでいます。すごく楽しそう。 ～そしてまた別の風景～ 小学生の5.6年生美少女(笑) 歩き出すシューズを履いた足。 切り開く景色は朝露に濡れた緑。 行く手には優しくて聡明なお父さん。 以上のような光景を視ました。

家事も面倒くさい・・ちょっと怠惰なわたし。 それが ここ最近、やる気が出てきてさくさく家しごとができるようになりました。 その秘密を公開します。 モノグサな私でもできたちょっとした秘密 あな吉さんの「ゆる家事」レッスン ラクしてハッピー! あな吉さんの「ゆる家事」レッスン (単行本) この本を読んだだけなのです。 それでここ数日、わたしは朝の間に自分のお昼や夕飯の準備までできて その上、部屋はキレイで本当にラクをしています。 「やること+かかる時間」を見直し、フセンを張り替える 例えば朝 トイレ掃除 白湯をチンする 朝食づくり お弁当 洗濯物 ・ ・ ・ といっぱいあるタスクに細かく　時間を書き込みます。 5分なら5　3分なら3という風に。 そしてスケジュール表に貼ります。やってる順番に。 そしたら　あれ？ここ時間余ってる・・とかに気付くんですよね。 次に、余った時間に付箋を貼り直します。

HOME COORDY、イオンで1度は目にした時があると思います。 シンプリストやミニマリストがとっても気になるデザインですよね。 わたしも使っています。 今日は使用感などをお伝えしたいと思います。 「ミニマリスト」イオンのHOME COORDYを使ってみた使用感 しっかり密閉保存容器　長角型M 240ｍｌ　3個入りです。 パッキン付きでしっかり密閉できます。 電子レンジや食洗機にも冷凍・加熱もできます。 良いところ デザインがシンプル 価格が手ごろ 軽い 気になるところ 蓋と本体が閉じるのに力がいる （我が家はすぐに１つダメになりました） 蓋が使いづらいかも・・・ ワンオウッシュピッチャー　耐熱1.6L 本当は２L？（だったかな）のが欲しかったんですけど 初夏に購入する時には完売で（すごいですよね） 仕方なく1.6Lを購入しました。 結果的に使いやすいザイスで冷蔵庫にもちょうど入りやすく

前々から悩んでいた職場を 今月末に去ることになりました。 しがらみがあってここにくるまで紆余曲折があり、 何度も考え直したりしていました。 きっと会社を辞める誰しもが通る道ですよね。 【立つ鳥跡を濁す！】会社を辞めるタイミングと会社を辞めたいと思ったら 面接を受けてみた数か月前のはなし実は退職すると決めないうちにも２回も面接を受けていました。 （その頃からもう職場がイヤだったんですね。。。） 現職を持ったままの 就職活動はどうしても自分にあまくなりがちです。 今と比べてどうか考えてしまいます。 安全な場所にいる間の就活は真剣さがいまひとつなのです。 逆に余裕がある分、受かりやすいのも事実です。 辞めたい気持ちが出てきたら・・・わたしの場合、大体辞めたいと思ったら即行動したいタイプです。 ですが、 もしかしたら残った方がいいという場合もあるのでは？と 何度も思いとどまり今に至ります。 今、辞

50代ですが、必要以上にアンチエイジングはやっていません。 ですが、先日なんと！ 息子の友人が私のことを「彼女」だと勘違いしてくれたんです！！ ちょっと若く見えるかもしれない、 そんなわたしのアンチエイジングかな？と思う事を紹介します。 50代でも若見え！息子の彼女と間違えられた秘訣を公開息子の友達に息子の彼女だと間違われた！！【武勇伝】息子とショッピングモールで歩いていた時、息子の友達とバッタリ。 後で息子が言ったのですが 友達がわたしのことを彼女だと認識していたことが発覚。 そのお友達、目が悪すぎるのか、 かなり年上の彼女だと思ったのかわかりませんが💦 （息子は嫌だったと思うけど） 化粧品はミネラル系を使っていますそんなわたしの最近使ってる化粧品はレイチェルワイン これを使う前はメイクしたお肌を夜クレンジングしても 必ずナゾのポツポツが出来ていました。 クレンジングって負担大きいんで

行ってきました～WEST GIGANTIC CITYLAND’17 andmore-fes.com 人生でやりたいことリストの1つだったフェス参加！ www.koto6.com ジャイガ’17　決死のアラフィフ【初フェス参加！】50代もノリノリ♪ ジャイガ２日目へ行ってきました～台風の接近の影響もあってか　当日はなんと３８度！！ なんとかなっちゃう温度ですよね（アーティストさんも言っていたな） BUTその暑さも吹き飛ばす会場の熱気でした。 たくさんのアーティストさんを真近で観れる！！ジャイガの２日目は超豪華でした。 リップスライム、も～～～ノリノリでした！ 元々はあんまり興味無かったのですが1番楽しかったかも！ これがフェスの醍醐味ですね。 普段は眼中にないアーティストさんを好きになったりするチャンス！ レディオフィッシュもすごい人気でした。 ダンスがキレキレでカッコよかったです。 家入レ

2017 - 07 - 22 【書評】「服を10年買わないって決めてみました」から気づくシンプルライフ ①ミニマムライフ ①ミニマムライフ-36.5日のシンプルライフ～ファッション編 ①ミニマムライフ-断捨離 ③美-おしゃれ シンプリストになりたい ミニマリスト 持ちもの スポンサーリンク 図書館で本を借りました。 なかなかにインパクトのある題名です。 服を10年買わないって決めてみました ~買わずに楽しく絵本作家のシンプルライフ~ (MOE BOOKS) 服がどんなふうに作られているか 自分で買ったものは最後まで責任を持つこと クギヅケになった文章 「買わない」ではなく「何を買うか」 服がどんなふうに作られているか 「安い服」のために発展途上国の労働者は劣悪な労働条件を強いられている もしも自分でいちから服を作るとしたら・・・ これを知ると簡単に買えないかも・・・ 自分で買ったものは最後

メルカリカウル、参加しましたか？ すごく楽です。これ、ブックオフ等はやばいのではないでしょうか メルカリカウル、やり方を簡単に説明するよ 売れやすい価格を教えてくれる あともう少しです！ す・・すごい即売れ！！ 出品のハードルを一気に下げるアプリだなと感じています。 あとがき メルカリカウル、やり方を簡単に説明するよ アプリをダウンロードしたら（メルカリをダウンロードしてるものとします） メルカリ カウル - 本・CD・DVD専用フリマアプリ なんてったって本についてるバーコード読み込むだけ。 読むと勝手に本の題名と画像が出てきます。 そしてもっとすごいのは・・・ 売れやすい価格を教えてくれる 画期的！！じゃないですか？ 参考価格を教えてくれるんです。 出品する時ナニが面倒って価格を考えること。 わたしはそのままメルカリカウルが教えてくれた価格を付けました。 あともう少しです！ あとは商品

年末にふるさと納税を駆け込みでして いつ届くのかな～ 今年は縮小ムードだし（政府が返礼上限３割にという要請をしたからね） がっかりだったらどうしよう？と思っていました。 ピンポ～ン！ 郵便局さんが「ふるさと納税ですね」と言いながら渡してくれました。 わ～い！ こんなにいっぱい！ けっこうありました。HPと全く変わっていませんでした。 嬉しい！ これが税金に効いてくるのかな？ 年末調整で変わるのかな？ それも楽しみのひとつです。 今年から確定拠出年金もするし節税できるのが楽しみ～ 美味しく食べながら節税だなんてなんて優雅なのかしら！ 選んだのは楽天ランキングで ちなみにわたしのしたのは【ふるさと納税】参協味蕾豚満喫セット29年11月発送分 【ふるさと納税】参協味蕾豚満喫セット29年11月発送分 いっぱい美味しそうなのが入っていました～～✨ 楽天お買い物セールならポイントもいつもよりたまる！

先日、迷った挙句、皆さんに募集した 【募集】どうしよう！？在職中、たまたま見た【求人】が自分の理想だった。企画に コメントくださった方、本当にありがとうございました。 こちらで紹介したいと思います。 テンションだだ下がりの時に イメージだった理想に近い求人が出ていて どうしたらいいと思いますか？に対しての参加コメントです。 しいたげられたしいたけの ワットさん LIUの絵しごと日記の LIUさん 目指せスッキリ生活の めるさん シンプルがいいかもしれない。の megさん 三日月と私とiphoneとの kuunsirppiさん Rinのシンプルライフの Rinさん ミニマリストの森の キキさん 【アラフィフ】happyシニアライフの こころさん シンプルライフで楽に楽しくの 星野きいろさん まとめ しいたげられたしいたけの ワットさん 「理想と現実が違う」のは誰もが知っていることですが、それ

更新日2018/01/12 ちょくちょく最近「ん？」と思うことがある。 たとえば・・・ 「あ～疲れた、かあさん足マッサージしてくれ」 「え？」 「なにか前やっていたよね？」 リフレクソロジーとわたし アクセサリー講師なわたし 趣味ってそんなもんじゃないの？って言わせてもらおう(笑) 好きだけでは続かない あいかわらず女子の集団がニガテ 人間関係のない趣味と本当にすきなこと リフレクソロジーとわたし は～・・ まだ「リフレクソロジー」という言葉も日本に入りたてのころ。 確かに習いに行ってた。 幼い子供たちや旦那にサムウォークの練習をしたものだ。 覚えてたのね。。💦 アクセサリー講師なわたし 「俺の指、何号かわかる？」 「え？」 「何か持っていたよね？見たらわかる？」 ん～・・そういえばアクセサリー作ってたね。 一時期ハマって先生にまでなって生徒さんに教えてた時期が確かにあったな・・・ 遠い

題名の通りなのですが・・・ 今、毎日モチベーションが上がらないまま職場へ通っています。 わたしが職場に求めるもの 環境が変化してしまった とうとう１番仲良しの同僚のコが・・・ そんな今日このごろ・・・困りました！！ わたしが職場に求めるもの 気の合う人がいること 80％それ。ほかは細かいことです。 今までも仕事内容よりも「気が合う人」がいた場合のモチベーションが高く、長く勤務できています。 もちろん仕事内容もあまりに無理な事は無理なんですけど・・そのおかげで今の職場はけっこう心地よく通っていました。 環境が変化してしまった 半年前に家族の介護のために１人が退職をされました。 その方とも仲良くしていました。会社は欠員補充せず、仕事が増え環境が悪く変化しました。 そして。 とうとう１番仲良しの同僚のコが・・・ 仕事内容の変化や人間関係で辞めることになりました。 残りの人間関係は彼女が辞めるくら

ダニに汚染されてなるものか！ひそまない家にしたい！！ 先日 林修の今でしょ！講座｜テレビ朝日で「カビ・ダニ撃退法」をやっていたのを見ました。 知ってはいましたが ダニの温床になりやすいのは・・・ 畳 布団 畳の上に万年床で！！ギャ～～～～～～～～ 押入れにふとんが入らない！ ふとんを干す 50℃だと、20～30分で死ぬらしい！ ６月はダニの繁殖期 ダニの温床になりやすいのは・・・ 畳 布団 ガ～ン・・もちろんうすうす気づいてはいましたよ・・(*_*; ちなみに我が家の寝室　畳オン万年床 ほぼわたし１人でここに寝ています。 畳の上に万年床で！！ギャ～～～～～～～～ 一応半分に折って畳に乗せておりましたが・・・ 湿気が１番ダニが喜ぶのだとか・・ゲゲ ちなみに布団のダニは３２万匹いるらしい・・・（いたらの話ですがいますよね💦） 押入れにふとんが入らない！ しかも・・・布団入れる押入れが・・・こ

「 凹んだ時の為に心の復活リストが良い」らしい。 購読してるブロガーさんの記事を見てわたしも考えてみようと思いました。 www.cocoro-quest.net わたしのココロの復活リスト 泳ぐ エクササイズ 甘いモノを食べる 友達とランチ・お茶 最後に わたしのココロの復活リスト 泳ぐ 自然にプールへ向かっています。 水着・ゴーグル・キャップ、をササッとバッグに入れて泳ぎに行きます。 水の中って癒されるんですよね。 考えずに泳ぐのがいいです！ １キロも泳ぎ終えた頃には悩みも迷いもすっかり忘れています。 エクササイズ ダンス系のエクササイズを受ける！ 好きな音楽だとなおいいですね！ 懐かしのディスコ＆ソウル(CD) 懐かしのディスコ＆ソウル(CD) 甘いモノを食べる コンビニで少しお高いスィーツを買ったりします♪ 食べてる時はしあわせ感じます♪ 　ココロが疲れたら　スィーツ食べたくなります