体脂肪率30%超えからのダイエット37日目 こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 今日はこの間受けに行った資格の免許書を会社に提出して来ました。 会社の上司に試験どうやった？と聞かれました。 生活の中でも役に立つ資格でとても勉強になりました。 また、資格を受けるチャンスがあるなら受けたいですと伝えました。 資格は誰でも受けれる訳ではなく上司から推薦されて受けるので、チャンスを無駄にしないようにアピールをしないと・・・ また、受けれるチャンスをもらえるかは分かりませんがやる気はあるのを伝えました。 資格を持っているのと持っていないのではどれだけ仕事が出来ても資格を持っている人間には勝てません。 それを身を持って体験した事があるので、今は取れる資格は全て取りたいと思います。 今日の筋トレ報告 今日はスクワットをしま

皆さんお疲れ様です😆🎵🎵 今日はいい天気☀️でしたが、朝は冷え込みましたよね😣 一昨日のブログで、「異常気象」による庄川の「鮭」不漁を報告し、海水温の影響と話をしましたが…⁉️ kittokito.hatenablog.com … 海はどうなってるんだ‼️❔❔❔ … な、な、なんと‼️ 気温が急激に下がった昨日のニュースに驚でした👀‼️ ついに出ました‼️ 富山県氷見の「寒ブリ宣言」‼️😄 去年より11日早く、過去二番目の早さの宣言‼️ 海は、全くわかりません‼️😣 昨日の水揚げ量は204本と…👏👏👏 これからに期待‼️👏👏👏 富山県氷見の冬の風物詩といえばブランドでもある「氷見の寒ぶり」‼️ 11月～1月頃まで、産卵前の脂の乗り切った状態で漁獲されています。 ちなみに「氷見の寒ぶり」とは、判定委員会が決定した期間に富山湾の定置網で漁獲され、氷見魚市場で競られたぶ

体脂肪率30%超えから始めるダイエット36日目 こんにちは今日も夜勤明けで寝不足なアズキングです。 すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 今日も夜勤から帰ってきましたが、子供は鼻水ズルズルです！ 妻に聞くと寝たと思っても咳が出て熟睡できてなさそうとの事でした。 同時に妻も寝れてないんだろうなと思い、近所に住む自分の両親に昼間の間子供を見てもらって夫婦で寝不足解消しました。 相変わらずまで目の下にクマを作って元気に走り回る子供・・・ 大丈夫なのか良く分からなくなってきます(ﾉД`) 熱も出てなくて鼻水だけなのでまだ安心かな( ^ω^ ) とりあえず、暖房で部屋を温めて加湿して様子見です！ 今日は帰って来て眠たすぎて筋トレする事なく寝ちゃいました。 明日も夜勤なので、風邪を引かない様に寝不足を解消しとかないと・・・ 今日の筋トレ報告 昨日は今日、時

寒い日が続いておりますが、前回の利賀国際キャンプ場ではキャンプを始めて初の氷点下を記録し防寒対策を施せば、冬キャンプも怖くない事が実証できました。 そして、会社の同僚からキャンプに行きたいと言われ、事前に「ゆるキャン△」でキャンプ勉強をさせたので、今回行くのは聖地浩庵キャンプ場です。 ゆるキャン△聖地でキャンプをしよう！ Mさんとキャンプに行く理由は？ 浩庵キャンプ場へ行こう！ 自宅を出発しよう！ 絶景の富士山…？ 浩庵キャンプ場でのチェックイン！ 浩庵キャンプ場で設営をしよう！ 焚き火台の脚がないハプニングが！ ユニフレーム ファイアグリル 早めに昼食をとろう！ 富士眺望の湯 ゆらりで温泉に入ろう！ マックスバリュー富士河口湖店で買い出しをしよう！ トウモロコシを買いに行ったはずが…？ 早めに夕食をとろう！ 焚き火を囲んでのアルコールタイム！ 火の始末はシッカリとしよう！ 浩庵キャンプ場

初めに言うと今回の敗因はだしの入れすぎと醤油が少なかったこと ホットクックで牛丼を作りたい。 しかし一度ではうまくいかなかった。 匂いと見た目は完ぺきなのだが薄味すぎてお店の味に近づけたいおれにとっては優しい味すぎた。 まずくもないけどすごい美味しい訳でもない牛丼を錬成してしまったので、参考になればと思い残します。改良してみて…ね。 使用するのはお馴染みの型落ちホットクック。 だいぶ安くなったな….当時めちゃくちゃ高かったのに。 用意するモノ 玉ねぎ….1個 牛肉….260g 水….250ml 醤油….大さじ2→もっと入れた方がよかったかも 酒….大さじ2 みりん….大さじ2 砂糖….大さじ1 昆布つゆ….小さじ1 だし….1袋（4g）→いらなかった….だしに頼りすぎた。 用意するものを全て入れよう。 もちろん玉ねぎは切るぞ。 牛肉をほぐして一口大に入れていきます。 混ぜる奴（名前は知らん

皆様こんにちは 株の話の小話に考えていたのですが、あまりに長くなってしまったので、１つの記事として書きました。 さて、情強の皆様は既に御賞味いただいているかと思いますが、待ちに待った2019年のボジョレー・ヌーヴォーが本日11月21日に解禁されました。 ボジョレーワイン委員会の発表によると、今年のワインは、天候が悪かったにもかかわらず「期待できるビンテージ」だそうです。「葡萄のフレッシュさ」に溢れ、「糖と酸がバランスよく」整い、「熟成の可能性は魅力的で、ワインも光っていくであろう」とのこと。 news.yahoo.co.jp 語彙力の百科事典かと突っ込みたくなる表現ですが結局何が言いたいのかいまいちよく分かりませんね。 因みに、ボジョレー・ヌーボーとはボジョレー地方で生産されているワインで(ボジョレー・ワイン)、その新酒(ヌーボー)の事をボジョレー・ヌーボーと呼ばれています。ボジョレー地方

こんばんは。もかです。 いつもブログ読んでいただきありがとうございます。 今日は久しぶりに好きな映画です。 【フェイク】 ご存知でしょうか？ 1997年公開のアメリカ映画です。 アルパチーノ様と若かりし頃のジョニーデップ様が共演している神映画です。 マフィア組織に潜入捜査する優秀な捜査官を演じるジョニーデップ様と 何かと癖のあるへっぽこマフィアを演じるアルパチーノ様の二人の間に生まれる 奇妙な友情がとても美しい。 素敵な作品です。 興味ある方は是非見てみてください！！ フェイク 監督・出場選手 あらすじ 感想 さいごに Amazonオススメ！！ フェイク 数多くのマフィアを摘発したFBI潜入捜査官、ジョー・ピストーネの捜査の全貌を描いた実話の映画化。 現在もマフィアに50万ドルの懸賞金を掛けられ、隠遁生活を送る伝説的潜入捜査官ジョー役を、ジョニー・デップが熱演。 また骨太なドラマに磨きをか

以前、関西の絶景を紹介する本の中に、 このページを見つけました。 滋賀県と福井県の県境にある 標高約820メートルの林道に位置する 「小入谷峠（おにゅう峠）」の写真です。 毎年10月～11月の早朝にかけて 雲海がみられることで有名なスポットです。 私は本を見るまでは 「小入谷峠」という場所を全く知りませんでした。 11月に入ってから地方新聞のトップページに 小入谷峠の写真が掲載されていました。 折り目がついているのでクシャクシャなのが残念ですが。 心惹かれる写真だったので 前回の記事の琵琶湖テラスへ行ったついでに この峠へ立ち寄ることにしました。 早朝しか雲海は見られないのですが、 紅葉もきれいだということなので 行ってみることにしました。 峠への道はダートなところもあり、道幅も狭いらしく 少し不安でしたが、ナビだけを頼りに初めての道を進みました。 直立する杉の林。 一面のススキが広がる野

２０２３年１２月２７日の時点での営業時間は、『午前１１時～午後４時』です。 定休日は、毎週「日曜日」と「木曜日」です。 店舗の案内 高齢でも商売可能な店舗、食品衛生に最適な店舗ということで、窓口で商品を受け渡しする窓口店舗(アウトストアショッピング)にて商売しています。 隠居商売 煎りたて新鮮で香りの良い自家焙煎スペシャルティーコーヒー豆を小売り専門で販売しています。勝手気ままで気楽な隠居商売(零細生業ジジババ商売)をしているコーヒー豆自家焙煎店。 自家焙煎コーヒー豆の価格 スペシャルティーコーヒー生豆を原料に使ってコーヒー豆を自家焙煎している手作りのクラフトコーヒー(工芸品的な商品)ですから、スーパーマーケットやショッピングセンターの流通店舗で売っているレギュラーコーヒーよりも販売価格は高くなっています。 オンラインショップ | ekawa coffee 「おちゃのこネット」を使った自前

こんにちは、ちょこです。 「CUE」の収録の編成ですが、収録するアニメによってユニット枠が自動で選択されているのが良かったです。 「魔法少女」の場合はユニット枠1が自動で選択されています。 「ふぇありん」の場合はユニット枠2が自動で選択されています 「こんにちは、いただきます。」の場合はユニット枠3が… 「黒白のグィネヴィア」はユニット枠4が自動で選択されています。 それを踏まえてもう一度gifを確認してみます。 このように、収録に最適なユニット枠を選択するため、手数が省略できます。 収録は利用頻度の高い機能ですので、こういった実装はユーザーにとって非常に有用に感じました。 地味に感じるかもしれませんが、こういった丁寧な実装が余計なストレスを排除し、よりゲームに没入させる仕組みだと考えています。 ちなみにこの実装によって ユニット1枠には「魔法少女」の収録用の編成を組んでおこう！となるので