2ヶ月ちょいで3kmを1分速く走れるようになる方法 - KAYAC Engineers' Blog
この記事はTech KAYAC Advent Calendar 2022 21日目の記事です。 こんにちは、サーバサイドエンジニアの千葉です。 2年前に健康診断の結果が悪くて健康増進のため始めたランニングでしたが、すっかり習慣となってしまい、今ではフルマラソンでサブ3.5（3時間30分切り）を目標に日々練習をしています。 今回こちらの記事 で紹介したNIPPON ITチャリティ駅伝に参加することになり、大会に向けて練習した結果、2ヶ月ちょいで3kmのタイムを１分以上縮めることができたので記事にしてみました。 練習環境と練習内容 練習環境ですが、私の住んでいる近所には平坦な箇所があまりなく（坂には困らないです）、橋のあたりにアップダウンがある河川敷をメインで走っています。 速いタイムを出すためにはやはりスピード練習をやる必要があるのですが、トラックや平坦で長い距離を使って行うような練習はでき
通信の秘密とは？保護対象や違反した場合の罰則、注意点について徹底解説
電話やメールの内容が誰かに聞かれていたり、盗み見されていたりするのは嫌ですよね。個人の秘密や、ビジネスでの大切な情報が漏れてしまうことがないように、これらは「通信の秘密」として法律で守られています。 今回は、こうした通信の秘密が具体的にどの法律で守られているのか、そして守られている対象について解説します。 「通信の秘密」とは、携帯電話の通話内容や、メールでのやりとりなど、”通信に関する個人や企業間でのやりとり”が秘密事項として日本国憲法および電気通信事業法、電波法などの法律で守られていることを指しています。 通信の秘密で保護される範囲 通信の秘密では、具体的に何が保護されるのでしょうか。 保護される内容は、特定の通話の内容やメールだけではありません。実際に通信された事実も秘密とされるので、「通信者の氏名」「住所」「発信時間」「通信記録」など通信の中身や通信記録自体も秘密として保護の対象にな
10年弱エンジニアをやってきてわかった、あなたの開発効率を倍にしてくれるツール37選｜苦しんでプログラミングを学んだ柴犬（くるしば）
※こちらの記事がはてブの総合人気エントリ、noteの「先週もっとも多くよまれた記事」「先週もっともスキされた記事」に入りました！ こんにちは。 苦しんでプログラミングを学んだ柴犬こと、くるしばです。 元々コンサルタントの仕事をしていましたが、独学でプログラミングを学習し、Webサービスを作って起業しました。 その後個人で開発したサービスを売却したり、また別のIT系の会社を創業したりしています。 今年の8月から下記のTwitterにてプログラミング学習に関して発信し始め、ありがたいことに6000人以上の方々にフォローして頂きました。 プログラミング初心者に絶対覚えてほしい、ググる時の効率が10倍上がるコツ pic.twitter.com/hK1ZhNavwh — 苦しんでプログラミングを学んだ柴犬（くるしば） (@shiba_program) September 13, 2022
東大と京大､数学入試に見た｢求める学生｣の違い
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速報：イーロン・マスクTwitter CEO辞任へ「後継が見つかりしだい」 以降はソフト＆サーバチームを指揮 | テクノエッジ TechnoEdge
「Twitter のCEOを辞めるべき？」と投票を募っていた実業家イーロン・マスク氏が、結果どおりCEO職を辞する意向を示しました。 ただし時期は「後任を引き受けるほどの愚か者が見つかりしだい」。退任後はTwitter のソフトウェア＆サーバチームを率いる「だけ」になると述べています。 マスク氏がみずからの進退を問うTwitter投票を実施したのは、「Facebook、Instagram、マストドンなど競合SNSへのリンク禁止、ユーザー名を告げることも禁止」という極端なルールを施行したものの反発を受け数時間で撤回した直後。 この「競合ソーシャルプラットフォーム言及禁止令」について、マスク氏は自分が間違っていた、申し訳ない、今後の重要な方針変更についてはTwitterにかけると述べたすぐ後でした。
大分・子供４人焼死：父の海自１尉に禁錮４年６月の実刑 | 毎日新聞
大分地裁判決 重過失失火と重過失致死傷罪に問われ 昨年７月に大分県杵築市の民家が全焼し、子供４人が焼死するなどした火災で、重過失失火と重過失致死傷の両罪に問われた父親で海上自衛隊１尉（起訴休職中）の末棟（すえむね）憲一郎被告（４１）＝広島県江田島市＝に対し、大分地裁（今泉裕登（ひろと）裁判長）は１１日、禁錮４年６月（求刑・禁錮５年）の実刑判決を言い渡した。 起訴状によると、昨年７月５日夜、杵築市の自宅から単身赴任先の江田島市へ戻ろうとした際、妻（４３）＝当時＝が見送らなかったことに立腹。玄関に灯油をまいてライターに点火したところ灯油に引火し、当時５〜１４歳だった自身の子供４人を焼死させ、当時３歳の三女に全身やけどの重傷を負わせたとされる。
デザイン人材のスキルマップ「技術マトリクス」2022年度版 マーケットイン視点で変化し続ける市場に対応する
こんにちは、デザインマネージャー・サービスデザイナーの大﨑です。今回はコンセントで活用している人材育成ツール「技術マトリクス」の2022年度の最新の更新について紹介します。 「技術マトリクス」はコンセント社内で運用しているスキルマップのこと。以前、その概要記事を公開したところ、たくさんの方からの反響がありました。中には、自社のデザイン組織の人材育成に生かしているという声もいただき、デザイン人材の活躍に貢献できたことをうれしく思っています。 あらためて、技術マトリクスとは？ 技術マトリクスはデザイン人材のスキルマップであり、30を超える技術項目に対して5段階の水準を定義しているものです。職種ごとに必要な技術項目も設定し、コンセント全社の人材育成のために運用しています。 概要については前回の記事であるコンセントの人材育成ツール「技術マトリクス」とは？をご覧ください。 各分野のスペシャリストによ
源氏物語の花 吾亦紅 : 花信風 季節からのたより
源氏物語の花 吾亦紅（われもこう） 秋は世の人のめづる女郎花、小牡鹿（さおしか）の妻にすめる萩の露にも、 をさをさ御心、移したまはず、老を忘るる菊に、衰へゆく藤袴、 物げなきわれもかうなどは、いとすさまじき霜枯れのころほひまで、 思し捨てずなど、わざとめきて、香にめづる思ひをなむ、 立てて好ましうおはしける。 （匂宮 第二章第四段） 秋は世間の人の愛する女郎花や萩の花などは興味をしめさず、 不老の菊、衰えてゆく藤袴、見ばえのせぬ吾木香（われもこう）などという 香のあるものを霜枯れのころまでもお愛し続けになる、 というような風流をしておいでになるのであった。 匂宮は薫の中将に競争心を持ち、香りにこだわりました。 それは秋の花にも現れているのです。
2022年のUIデザインツールのまとめ、注目されているプロトタイプ・デザインシステム・リモートワーク・ユーザーテストなど
2022年現在、UIデザインツールの使用状況を調査した「2022 Design Tools Survey」を紹介します。 急いでいる人用に一言でいうと、Figmaがっょぃ。 2022 Design Tools Survey 2022 Design Tools SurveryはUX Toolsでおこなわれたアンケートの調査結果（4,260人分）をまとめたものです。 まずは、アンケートに回答された人の属性。 世界中の人がアンケートに参加しており、10年以上の経験者がもっとも多く、次いで3-5年、6-10年となっています。今年はリモートワークの人がもっとも多く、次いでハイブリッド、オフィス勤務となっています。
SEOとは一体何をやっているのか？SEOの素人がSEOスペシャリストの仕事を間近で見て - ブログ - 株式会社JADE
こんにちは、JADE取締役の小西です。2022年もそろそろ終わるところ、JADEも創業してから3年半、つまりわたしも2019年にJADEに参画してから3年半経つこととなりました。 JADEに参画する前はWeb広告運用代行を請け負う会社を営んできて、それを休止してSEOと広告を中心にコンサルティングをする会社をはじめるということで、周りからは理解ある言葉も、理解ない言葉も聞いたものです。 SEOなんて今さら効くの？ SEOなんてうまくいってもGoogleに対策される、いたちごっこでしょ 人のサイト上位表示させられるくらいなら自分でサービスやったほうが儲かるでしょ（だから嘘でしょ） この、理解ないほうの言葉はどこから出てくるのか、それは本来的な（真っ当な）SEOの業務を見たことがなく、世間で発信されている情報あるいは話に聞く内容から得る印象が強いものであって、SEOはブラックボックスである、秘
data-ajax=”false” | jQuery Mobile リファレンス
data-ajax属性に「false」を指定するとjQuery MobileはAjaxによるページ遷移ではなく、通常のページ遷移を行ないます。 <a href="/jquery/" data-ajax="false">jQueryリファレンス</a> 外部リンクの場合はrel属性「external」を利用するとよいでしょう。 $.mobile.pushStateEnabledに「false」を指定しておくと標準でAjax機能をOFFにできます。 登録日 : 2012年09月18日 最終更新日 : 2016年12月19日 同じカテゴリー(リンク)のエントリー data-rel=”close” data-position-to data-rel=”popup” data-prefetch data-rel=”dialog” data-direction=”reverse” data-rel=”
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語源で覚える英単語 flict
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zinbei on Twitter: "これは本当にとっておきの秘密なのですが、どのような街でも、googleマップで「史跡」と調べるだけでおもしれースポットで構成された街歩きマップが出来上がるのでものすごーーくおすすめです https://t.co/9VYLsuUHK1"
山の未来はトイレにかかっている！？ シラベルカ＃65 | NHK北海道