映画『星を追う子ども』のあらすじ・ネタバレここからは『星を追う子ども』のネタバレ解説です。まだ観ていない方は注意してください。 それでは『星を追う子ども』のあらすじ紹介をしながら、映画の「考察・感想」を解説していきます。 おりこうさんの孤独な少女明日奈の秘密(C)2011『星を追う子ども』製作委員会信州の山村で暮らす中学生の少女明日奈。 母と2人暮らしだが、看護師の仕事が忙しい母とはほとんどすれ違いです。 明日奈は「料理・洗濯・買い出し・掃除」を一人でこなし、成績もクラスでトップ。 ユウ（同級生）の遊びの誘いも断り、友達と言えば、放し飼いにしている猫のような生き物ミミだけ。 明日奈の唯一の楽しみは、鉄道橋を越えた小渕の山に作った秘密基地で過ごすことだった。 村が見渡せる見晴らしのいい丘で、明日奈は亡くなった父の残した石で鉱石ラジオをつけます。 桜の花が咲く頃、ラジオから「遠い宇宙から届いた

ブログを続けていると「今日は書くネタがないなあ」「もうネタ切れだ！」など「ブログに書くことがない、、」と悩んでしまうことがありますよね。 この「ブログのネタ切れ問題」を解消するために5つの役立つ方法をご紹介します。 ネタ探しにはコツがあります。 もう「ブログで書くことがない・・」と困らないために、最後までご覧ください！ entamelifeblog.com

今回は、1980年代の映画に登場した旧ソ連軍迷彩ユニフォームのモデル品を分析します。 当時は日本でも一部で話題になりましたね。 現在でも、マニアの間で真偽を巡り意見が分かれている迷彩パターンです。 今回のモデルは、アメリカ製ですよ！ 目次 １  旧ソ連軍特殊部隊スペツナズ用迷彩ユニフォーム（アメリカ製モデル品）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  旧ソ連軍特殊部隊スペツナズ用迷彩ユニフォーム（アメリカ製モデル品）まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  旧ソ連軍特殊部隊スペツナズ用迷彩ユニフォーム（アメリカ製モデル品）とは？ 迷彩服の種類は少なかったのに、東西冷戦の影響で極端に情報量が不足していたことから、現在でも謎の多い旧ソ連軍装備。 辛うじてこのブログでも何点か分析してきました。 しかし今回のモデルは、そのいずれにも

改めまして。明けましておめでとうございます。 年末年始、蕎麦屋にも神社にも出かけず唯ひたすら自宅に閉じ籠っていた。何年か振りに御節料理を予約しておいたが大して旨くもなく、やたらと味が濃過ぎる。まさしくこれが本当の「せち辛い」を、年始早々に味わう羽目になってしまった。 とは言っても家に籠ってばかりでは、ついつい般若湯の方が進んでしまう。さすがに１月３日、辛抱たまらず散歩がてらカメラを持って近くをブラブラしてみた。 すると何と梅の蕾が綻びかけているではないか。ロウバイが開花した事は既に知っていたが、他にも今が盛りの日本水仙や錦木蓮の蕾も膨らみ始めており、この時期にしては思わぬ収穫となった。 後はこれらの画像にＢＧＭを付ければいつものYouTubeの出来り。今回は正月という事もあり「お箏」を使ってみようと考えた。因みに筆者が小学生の頃の住まいの真向かいには「生田流」の教室があった。（唯、それだけ

2022年3月現在はこのキャンペーンは開催しておりません。 さぁみんな、狩りの時間がやってきたんだぜ！！ 絶対！もらえるキャンペーンって？ 対象商品 限定デザイン缶って？ 今までの「絶対！もらえる」からの変更は？ 応募期間 のどごし生 限定デザイン缶 絶対！もらえるキャンペーン展開中！ のどごし生がお得に買える 神キャンペーンがまたやってきました！！ 絶対！もらえるキャンペーンって？ 皆さんビールを買いに行くときに、ダンボール1ケースにたまに小さなビールグラスやら、おつまみのスナックやら最近はまれにビール一缶がくっついていること、見たことありませんか？ あれ、ちょっと嬉しいですよね？ では、あらためて見てください。 こちらがのどごし生 絶対！もらえる条件です。 一見わかりずらいので、ヴィジュアル化させていただきますと キャンペーン中は、最低でも実質こういう状態ということです。 わかりますか

この記事では旅ランを快適にするアイテムを紹介します。 2020年11月14日 スロージョギングで走る日帰りの一人旅「旅ラン」のすすめ せっかく休日を使って遠出するので、必要なグッズや快適に走れるアイテムが揃えておいて、気分よく旅ランをしたいものです。 そのために特に重要なのが、まず 「足・腰・膝への負担の軽減」。 基本、スロージョギングだと大きな負担にはなりませんが、運動する習慣がなかった人だとダメージが蓄積されてします。 足・腰回りは一度故障してしまうと治りにくい箇所です。 私は健康的に老年期を迎えたいと考えているので、「未来への投資」としてチョイスしています ■モットー 「休暇を制するサラリーマンは人生を制する」をモットーに、明日の仕事の活力のため、「海釣り」「ハイキング」「ソロキャンプ」など自然に癒やされる休日を過ごしています。 ■好きな言葉 タモリさんの「真剣にやれよ！仕事じゃねえ

どうも！実家でE.T.をめちゃくちゃ久しぶりに見たら子役がドリュー・バリモアということに気がついた小生です😂 さて、元旦は妹の誕生日でした🎂 23歳になったようです！！ お年玉とは別に大人らしくゴールドの馬蹄のネックレスをあげました😁 ケーキショップ コフレ 中々、年末年始やってるケーキ屋が少ないので、これまでは大体おかんの手作りケーキでしたが、今年は珍しく兄が海外に行かずに実家に戻るので買ってくるようにとおかんから申し付けられてました😂 ロイヤルパークホテル 【公式】横浜ロイヤルパークホテル｜みなとみらい 夜景の綺麗なホテル｜ベストレート保証 緊張したぜ✨ おいしそう… ベーカリーもあるようです！！ ちなみに注文した時にショートケーキ、ガトーショコラ、バターケーキ、ガナッシュケーキどれにしますかと聞かれました☎︎ ガナッシュケーキ！？なんだそれは！とりあえず何ケーキが良いとか言わ

雲海閣でしょう、素泊りオンリーの湯治宿。 1週間以上の連泊や湯治目的の方は要相談で宿泊費安くなるかもでしょう。 今はなき老松温泉が割と近いでしょう。 ロビーでしょう。 廃墟感は感じられず綺麗でしょう。 奥には自販機と漫画でしょう。 宿の廊下って好きでしょう？ 今回のお部屋はこちらでしょう、なんで上空いてるし。 扉を開けるとちゃんともう1枚襖があって、プライバシーは確保されているでしょう。 お部屋でしょう、広い。 天井のこういうとことか、鄙び感がたまらんでしょう。 窓からの景色。 炬燵もヒーターもあって、居心地は最高でしょう。 テレビがでかいでしょう。 アメニティは浴衣、タオル、歯ブラシ。 トイレは共用だけど、めちゃくちゃ綺麗でしょう、ウォシュレット完備。 館内探検でしょう。 マッサージチェアのあるスペースの奥がお風呂とのこと。 階段を降りて下へ、 途中で右に分かれ道でしょう、右に行ってみる

読みに来ていただきありがとうございます。 今年ももう残りわずかですという事でクックら食べ収めに訪問中のクッキング父ちゃんです。 お昼時ということもあり階段に並びが… うんうん相変わらずの盛況っぷりですね。 先に食券を購入して並ぶ。 お持ち帰りチャーシューを年末年始用に3個購入しキクラゲと海苔と味玉等々の年末スペシャルバージョンでいただこう。 今日もチャーシューまぶしは必食です。 おっと…ラッキーな一番奥のカウンター席へ… 店長にご挨拶しつつちょいと会話も楽しませていただきながら待っていると… お持ち帰りチャーシュー3個ゲッツ！！ 今日は忘れないようにしっかり見える場所へ。 さーてラストクックら着丼です。 キクラゲに赤玉ねぎに味玉と… よだれもんでしょ。 アップでもどうぞ。 このここでもかというぐらいのトッピングがあいも変わらず嬉しいクックら。 チャーシューまぶしもがっつりと… ふふふ…こり

第242話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 今回は、ここ最近支店を増やしている「らーめん家せんだい」の本店にお邪魔してきました。 iekei-ramenman.hatenablog.com iekei-ramenman.hatenablog.com 目次（タップで各項目に移動できます。） 「らーめん家せんだい」本店 「らーめん家せんだい」本店の店内 「らーめん家せんだい」本店のラーメン 「らーめん家せんだい」本店の動画 店舗情報 ■地図 「らーめん家せんだい」本店 「らーめん家せんだい」本店（らーめんやせんだいほんてん）、2003年（平成15年）3月オープン。 横浜市保土ヶ谷区の住宅街にある行列のできる人気店で、出身店は「とんぱた亭」とのこと。 店名の由来はオーナーの出身地、鹿児島県川内市（現薩摩川内市）から付けられたようで、店名だけでなく同店のラーメンに使用する醤油だれには、鹿児

2021年、新暦では年が明けたけれど、旧正月が本番のベトナムはお正月感なし。 年明け間もないハノイでの暮らしを、徒然に書いてみる。 元日は久しぶりの快晴 露店とショッピングモールは別腹 日本食ランチからのローカルなBig C 元日は久しぶりの快晴 自宅では日本のお正月らしく、お雑煮とお節でお祝い。 近所では、元旦から結婚式。 お正月が関係ないどころか、2021年は1/1（金）〜1/3（日）で3連休になったから、結婚式にもってこいだったんだろうね(^^;)。 事前の天気予報では最低気温7度だったけど、幸いそこまで下がらず、涼しい気候。 街は普通の休日モード。 バイクの洗車屋さんも、ジャージャー洗ってる。 道路では鶏が一家で散歩。 市場では、焼きバインチュンに、焼きとうもろこし。 悪魔の実...じゃなかった、ガックフルーツ。 初めて実物見た！ 12月〜1月が旬で、リコピンはトマトの約70倍と、

求肥入りと葉っぱの形の2種類の蓬あんぱん スポンサーリンク まずは、 新年あけましておめでとうございます。 毎年の事なのですが、仕事の関係で 年末年始は忙しく･･･ 慌ただしく年越しをし、慌ただしく新年を迎える。 ここ数年、のんびりお正月を過ごしていません。 ※初登場?!我が家のやんちゃなワンコ。 2021年もマイペース(気まぐれ)に更新していきますが どうぞ宜しくお願い致します！ 新年初は、大好きな蓬あんぱんです。 同じ配合で形を変えた2種類の蓬あんぱんです。 求肥入りと葉っぱの形の2種類の蓬あんぱん 蓬あんぱんレシピ 材料 太白胡麻油で硬くならないパン 求肥入り蓬あんぱん 葉っぱの形の蓬あんぱん まとめ 蓬あんぱんレシピ 鮮やかな緑で癒される香りの蓬。 大好きな香りです。 蓬パウダーを使うと便利ですね！ よもぎパウダー（青森県産） / 40g TOMIZ/cuoca(富澤商店) 材料

ハートランドヒルズ㏌能登@いおりは、海に面した高台にある全面天然芝の5千坪のからなるオートキャンプ場になっており、海越しの雪化粧した立山連峰の眺める事ができます。 また、北陸では珍しい冬でも営業している通年キャンプ場で、炊事場もお湯が出るので安心して冬キャンプも楽しめます。 ハートランドヒルズ㏌能登いおり ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【基本情報】 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【サイト状況】 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【利用料金】 キャンプ料金 デイキャンプ料金 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【設備】 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【ロケーション】 恋人岬　愛の鍵 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【入浴施設】 弘法湯 和倉温泉 総湯 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【買い出し】 どんたく 東部店 DCMカーマ 七尾店 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【周辺観光地】 七尾フィ

こんにちわ！！！！ ちちまゆ（＠cicimayu）です！！ 今日は旦那お気に入りの酒飲みにぴったりな レシピを公開しまーす！！！！ といいましても私も旦那も 付き合いかイベントごとじゃないと飲みません（笑） でもおつまみ系の食べ物大好きなんですよね！ そういう人いるよね？？？ 今回のはね、もちろんお酒にも合う ご飯にもとても会うので真似してみてね！！！！ ★サーモンユッケ 【材料】 ・サーモン刺身用　・長ネギ　・白ごま　・卵黄 【調味料】 ・コチュジャン、、小さじ１　・ごま油、、大さじ１　・ラー油、、少々 ・砂糖、、小さじ１　　・醤油、、大さじ１ ・チューブニンニク、、小さじ１(あってもなくても可) 【手順】 ・サーモンを食べやすい大きさに切る※私は細切りにしました (切り方は自由。角切りでも細切りでも刺身のままでも食べやすいように！) ・調味料をすべてボールに入れよく混ぜる ・味見してみ

◆仕事感がまだ戻らない◆ どうしましょ？ おつまみ紹介してみまーす！ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はまだ仕事感が戻らないので「おつまみ」紹介しようと思います。 だって…まだ、体の細胞にお酒が微量に残ってる気がします。 ●竹輪食べました。 「豆ちくわ」は食べ易くて好きです。 「袋を開けたら、ハイ！居酒屋オープン」 そんな文字に誘われてちょっと呑み！ ●燻製くん このイカは納豆に刻んで混ぜます。 細かく刻んで混ぜたんです。 でも…写真撮るの忘れてました。 ●やっぱり ビールにはこれですよね！ 素早く美味しく食べれるのが良いです。 山形県の「ポリッピー」必要です。 このNUTSも好きです！ 個包装だと食べきりサイズでついつい 食べ過ぎてしまいますね。 ●イシズキ付近 エノキと椎茸の底をカットして、 チーズをのせてオーブンで焼きます。 椎茸は傘の部分も少し入れてます。 「石づき

タピオカティラミスミルクティー　650円(税抜) 春水堂にもティラミス再ブームがやって来ていました。 この投稿をInstagramで見る 春水堂/ちゅんすいたん 公式(@chunshuitang)がシェアした投稿 このイメージでテイクアウト。 あれ？ ただのミルクティーなんですけど。 ホットのテイクアウトはビジュアル的には少々厳しいですね。しかも今の状況ですぐ隣にあったスタンドが撤去されていたため、なかなか止まって飲める場所がない。 熱いからしばらくはストローで吸うのも厳しいけれど、味はとっても美味しいのです。 無添加の茶葉で淹れた香り高い紅茶にマスカルポーネ、ピュアココア、お茶の味わいと香りを引き立てる上品なきび砂糖シロップをブレンドしました。マスカルポーネでコクと柔らかさのあるミルクティーに、果肉のいちごソースと隠し味のオレンジシロップで酸味と苦みを演出し、品のある大人の味に仕上げてお

自分のダメな部分を意識したとき「私は私のままでいい」なんて思えないときもあると思います。そんなときは、まず「ああ、私ってダメな自分が受け入れられないんだな」ということをただ受け入れてみること。この記事の中では、そんな、ダメな自分が受け入れられないとき、の心理の扱い方について書いていきます。 自分のダメな部分を見て、そこを自己批判するという行為。繰り返しているとだんだん暗い気持ちになってくるものですが、一人で反省会をする癖がある人だと、そういう心理状態になりやすいかもしれません。 お一人様反省会。まあまあとなだめてくれる人もいなければ、フォローしてくれる人もいないですし、暖かい言葉をかけてくれる人もいないです。場の空気を変えるかのように、鳥の唐揚げやお飲物のおかわりを持ってくる店員もいない、、、、かもしれません。そこには、自分を攻撃する自分自身の片割れと、その攻撃を受け続けるダメな自分の片割

前回の記事で紹介した「柚子甘酒」 柚子甘酒で酵母をおこして 焼いたパン。 左が食べておいしい柚子甘酒 右が柚子甘酒からおこした酵母。 紙の方に入れて焼いたパン。 作業中も柚子の香りがほんのりと♬ 右が焼成後。艶良く焼けてる♪ 柚子甘酒で焼いたパンは麹がたっぷり。 米麹→蒸した米に麹菌を付着させ培養したもの お米の成分が入り込むので 小麦粉だけで焼いたパンより ずっしりと重いけれど、きめが細かい。 食感はモチモチしていて パンの老化も遅いみたい。 (翌日もパサつかない） もちろん柚子の香りもしてきます(^^♪ お気に入りのパンが またひとつ、増えて嬉しい♪ ＊＊ぴい子さんが飛ぶ動画＊＊ youtu.be 10秒程度の スローモーション動画です。 編集はしていませんが 身体の割には大きな翼で 一生懸命？飛んでいるので よろしかったらご覧ください♪ ↑　↑　↑ クリックしていただけると嬉しいです

これからおやすみになる方も、今お仕事からお帰りの方も、こんばんは……イギーです (*'▽'*)ﾉ 先日（2021年1月2日）放送されたテレビ番組『家事ヤロウ！！！』新春スペシャルの最新「話題の家事テクニックベスト20」で、第14位にランクインした「明太バター餅」を作ってみました！ 明太バター餅 「明太バター餅」は料理研究家の平野レミさんが考案した超簡単レシピです！ 材料 餅　　：1個 バター：小さじ1 明太子：小さじ1 しょう油：少々 海苔（食べる時にお餅を包む用） 作り方 ①耐熱容器に餅（1個）、バター（小さじ1）、明太子（小さじ1）、しょう油（少々）を入れます。 ②ラップをして、レンジ（600Wで50秒）加熱します。 ③レンジから取りだし、よく混ぜます。 熱々のうちに素早く混ぜます！！ ④海苔の上にのせて完成です！ おうちにあった韓国のりに「明太バター餅」をのせました。 超簡単！約1分

出典： キャスト／スタッフ｜新作映画『男はつらいよ お帰り 寅さん』公式サイト| 松竹株式会社｜キャスト・人物相関図｜松竹映画『男はつらいよ』公式サイト| 松竹株式会社 先日テレビをつけたら「男はつらいよ　お帰り寅さん」をやっていました。 特に観るつもりもなかったのですがそのままなんとなく観続けていました。 物語は主に満男（寅さんの甥）が語る回想形式で構成されています。 その中で満男が寅さんに 人間は何のために生きてんのかな？ と尋ねました。 寅さんはしばらく考えた後　言いました。 「ああ　生まれてきて良かったなぁ」って思うことがなんべんかあるじゃない？　ねっ？ その為に人間生きてんじゃないのか？ 寅さんらしいシンプルな回答でした。 でもこれを聞いて感動してしまいました。 学の有無ではなく人生の場数を踏んできた人の言葉だなぁと。 寅さんシリーズはどの作品もゲラゲラ笑いながら観てしまいました

2021年を迎えました。 本年もよろしくお願い申し上げます。 この一年が、良い一年になるといいですね。 さて、昨年のクリスマス前、鎌倉市大船から「湘南モノレール」に乗って江の島まで行ってきました。 江の島へは、小田急、江ノ電、湘南モノレールで行くことができますが、 これまで「湘南モノレール」で行ったことはありませんでした。 いったい、「湘南モノレール」って、どんな乗り物なんでしょうか。 そして、江の島では、これまた人生初となる「ベーグルフレンチトースト」をランチでいただきました。 新年初投稿は、 湘南モノレールに乗って、江の島まで「ぶらり旅」です。 2021年　出発進行！ ちなみに、江の島の駅名は、 湘南モノレールは「湘南江の島駅」 江ノ電は「江ノ島駅」 小田急は「片瀬江ノ島駅」です。 ちょっとややこしいです😅 目  次 湘南モノレール 空を仰ぐ 出発進行！ 湘南江の島駅到着 湘南モノレ

こんばんは。本日もお越しくださりありがとうございます。 昨日は瞑想についてお話しました。 したり顔で説明したのですが、瞑想が習慣として根付いたのはここ2カ月くらいです（笑）。 と言いつつ、実は瞑想とは付き合いが長くもあります。つまり、瞑想が習慣として根付かず、瞑想をしない期間のほうが長い、ということです…。 瞑想は本当に奥が深くて、完璧を欲した私はいろいろと手を出してきました。マインドフル瞑想やマントラ瞑想、その他にも多くの種類を試してみました。 だけど長続きせず。まあ、試してたといってもほとんどが自己流で、瞑想会などで学んだわけではありません。しっかりとした教えを受ければ続いたのかもしれません。数多ある瞑想を教える場のどれに参加すればよいのかも判断しがたいし、本当に費用対効果が得られるのか、という疑問もあったりで、正式には学んでこなかったのです。 最近になってようやく「完璧でなくてもいい

今日も遊びに来ていただきありがとうございますm(_ _)m 今年は、甥と姪が受験生なので、 お義母さんたちと集まることをしませんでした(TдT) 集まりたかったけれど、しかたないですね・・・(TдT) 新年の挨拶だけしに行ってきました😌✨✨ 姪と甥とお義母さんにお年玉を渡すと、めちゃめちゃ喜んでくれて、 私たちまで嬉しくなりますね😍🎉 子供時代は、貰える喜びしか知りませんでした(^_^;) でも、渡す喜びを知り、少しは大人になれたかな😏 帰りに、お義母さんからすき焼き用のお肉を頂いたので、 お言葉に甘えて頂いちゃいました(*˘︶˘*).｡.:*♡ 今日の夜ご飯は、豪華にすき焼きにしちゃいました❤(ӦｖӦ｡) 美味しそう〜🤭✨ わが家は、鶏肉もすき焼きに入れるんですけど、珍しいですかね🤔？ 味の染み込んだ鶏肉を卵に絡めたらめちゃめちゃ美味しいですよ😋❣️ すき焼きのタレは、 業

おはようございます。 今日はまた化粧品の福袋のご紹介です。 ロクシタンの福袋を阪急オンラインで買いました。 私が買ったのは阪神百貨店のほうです。 ロクシタン福袋　税込み11000円 外袋 中身一覧 チェリーブロッサムシマーリングボディミルク　250mL　税込み4290円 CV ボディ＆ヘアミスト　50mL　税込み2750円 ローズハンドクリーム　30g　税込み1540円 フェスティブガーデン　シャワーホイップ　200g　税込み3190円 ADボディーソープ　100g 　800円 デリシャス＆フルーティー　リップオイル　10mL　税込み3080円 ロクシタン福袋　税込み11000円 外袋 中身一覧 第一印象は『あれ？シャンプーがない💦』でした。 去年はシャンプーボトルが多かったので、今年もシャンプーは入っていると思ったのですが、どうやら今年は入ってないようです。 チェリーブロッサムシマーリ

明けましておめでとうございます！ 皆様、当ブログを今年も宜しくお願い致します！ ご縁がありますようにと言うことで、エンジニアブーツから始めてみました。 新年早々しょうもないダジャレからスタートですみません！ 正月らしく門松と一緒に撮ってみた。 何かブーツメーカーの年賀状みたいにも見える。 と言う訳で昼の買い出しを兼ねて、地元の水天宮平沼神社にお参りに。 三が日はそれなりに人がいたので混雑は避けた。 この正月連休明けの若干ふわふわとした感じが結構好きだったりする。 本年の厄年、正直この手の類は全く気にしたことがない。 本年の星厄、こちらも気になる方は画像をアップにしてどうぞ。 ちょうど昼時だったので、水天宮平沼神社のすぐ前にある寿軒でお弁当を購入。 何だかんだで月に1.2回は来ているような気がする。 寿軒天丼並盛650円、正月らしく寿の文字入りのかまぼこ。 年末年始で胃腸が若干弱り気味なとこ

【0円筋トレ】１週間ぶりの筋トレ 腹筋編 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 年末年始の怠惰な生活を挟み、１週間ぶりの0円筋トレ はたして筋力は落ちていないか？ 今回は、腹筋トレーニング STEP10 ハンギング・ストレート・レッグレイズ　２５REPS ⇒ ２０REPS ⇒ １５REPS 合計６０回はできましたが、１セットの回数が落ちている汗 逆さ吊り腹筋　 １０REPS ⇒ ５REPS ハンギング・ワイパー　８REPS ⇒ ６REPS クランチ ３０REPS 支え無しのフラット・ニーレイズ ８REPS 逆さ吊り腹筋は少し伸びていますが、レッグレイズは、 ２秒かけて脚をあげ １秒静止 ２秒かけて脚をおろす という正しいフォームにはまだまだ程遠いでやんす 今年は、正しいフォームでのレッグレイズSTEP10上級基準を目標に、お金をかけずに頑張りマッスル

”とにかくコードから解放されるのが目的で、音質はしっかりと聞き取れるレベルなら問題ない” そんな方にとってクーポン込みで2000円台で手に入るTWS-817Aは最良の選択肢とも言え、記事の最後でクーポンコードをご紹介しています。 音楽鑑賞を楽しむような音質ではありませんが、音声はとてもハッキリと聞き取りやすく、IPX7の完全防水と相まって、日常の動画鑑賞などに最適です。

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) お正月休み2連チャンで行ったスキー場。 今回は広島県最高峰の恐羅漢スノーパーク2021年1月3日のゲレンデレポです★ ゲレンデ状況は刻一刻と変わるので、滑った翌日にはブログをアップしたいところですが、動画も一緒に欲張ると無理でした(ノ∀`) アクセス ゲレンデマップ リフト料金 ブナ坂・ヒエ畑コース ブナ坂コース ヒエ畑コース 立山コース かやばたコース ゲレンデ動画 アクセス 戸河内インターから向かうと先に内黒峠に向かう橋の分かれ道がありますが、険しいので大規模林道をオススメします(´・ω・`;) 詳しくは恐羅漢スノーパークHPでご確認ください。 ゲレンデマップ 恐羅漢スノーパークHPより リフト料金 恐羅漢ロッジ側の駐車場が満車になり、かやばた側の駐車場へ誘導されたので、本日のリフト券はレストハウスにて。 （駐車場は無料） 券　　種 大　　人 子 供

今日は久々の仕事でした。体は動いたけど、頭がどーもボケてました(ﾟωﾟ) 12月の目標を ・今の自分の刺激になりそうな本を読む ・ウォーターサーバーを設置 ・今まで作った事のない料理に挑戦する ・これ以上体重を増やさない と決めたのですが、、、結果は？？？ 全部クリア出来たんです〜(о´∀`о) で、体重。 からの 体重は増えなかった！ …体脂肪率増えて、筋肉量減ったけどね(°_°) ま、クリア！て事で。 今月の目標はダイエット一択！！！ お正月休みで体重、体脂肪率が爆発しました。 今朝の体重(°_°) ひえ〜。運動もせず、毎食しっかり美味しいもの食べたからなぁ(;o;) いや、お正月だもん、悔いなし！！ （不摂生のせいか、昨晩盛大に脚を攣ってしまったけれども、悔いなし！！） 今月末にでもジムのインボディ でキチンと体重、体脂肪率など計測してもらおうと思います。 それまでに 体重は46㌔台

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！ 今回はファミリーマートにて何とも美味しそうな大福が発売されたのでレビューしていきます！！！ 安納芋大福 ネットの口コミを確認！！ それでは開封！！ それでは頂きます！！ 【ファミリーマート:安納芋大福】まとめ ※筆者オススメ！！外出自粛中に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！！！ 【ファミリーマート:安納芋大福】商品情報 ※現在発売中のファミリーマートのスイーツ記事は以下になります！是非読んでみてください！！ ※新しいブログ開設しましたので、よろしければご覧ください！！↓↓↓↓↓↓ 安納芋大福 安納芋ペーストを使用した、濃厚な味わいで食べごたえのある大福に仕上がっているとのこと！！ パッケージは安納芋大福を彷彿とさせる黄色を基調としており安納芋や商品名がデザインされております。 筆者はこの商品を見つけた時

日本ではほとんど報道されない南シナ海問題。香港メディアが2枚の衛星画像を掲載しました。衛星画像は南シナ海のヨンシュール礁の空港滑走路に姿を現した、中国の国内輸送機「運20」を撮影した画像でした。 アメリカに拠点を置く、世界中の華人向けメディアの世界新聞網の報道によりますと、香港のサウスチャイナ・モーニング・ポスト紙に掲載された2枚の衛星画像は、米国Maxar社の製品管理責任者ケンジョイス氏がSNSに投稿した画像で、南シナ海のヨンシュール礁の空港滑走路に姿を現した、中国の国内輸送機「運20」を撮影した画像で、12月2日に撮影されたものとされています。 運20は、全長47m全幅50m、最大積載量55t、最大航続距離7500 kmの、中国人民解放軍の主力大型輸送機で、 中国が南沙諸島に輸送機を配備するのは初めてです。 運20輸送機 情報筋は、運20の輸送能力をテストし、南シナ海での中国の迅速な対

このCM見てて、ふと気がついたんです。 www.youtube.com 多部未華子ｘあいみょん　の組み合わせ って。 これじゃん。 www.youtube.com 「私の家政夫ナギサさん」の主題歌 www.youtube.com あいみょんの曲、ハルノヒ　と　裸の心　　が違うけど。 どっちもアコースティックだし。 （ハルノヒ　はアコースティックバージョン） これって絶対に計算だよね。 こんな印象的な演出ないもん。 CMが先だったような気がする。 電通さんかな。 どっちもいい感じ。 私は、ハルノヒのオリジナルバージョンが一番好き。 これも同じ手法かな。 女優さんが違うけど。 明らかに狙っている。 www.youtube.com www.youtube.com