こんにちは、アキロッソです。 眼底出血から網膜裂孔になり、レーザー治療となった母のウサピリカは、自宅でのパソコンやスマホの使用は極力控えるように医者から言われてます。 そんなウサピリカから夕方、悲鳴に近い雄叫びが聞こえてきました。 Twitterでウイニングチケットが疝痛の為、33歳で死亡したことを知ったようです。 スマホ見てもええんか...? ↑↑↑↑ウサピリカ「今日は仕事休みだから、ちょっとくらい…。」 ウイニングチケット死す ウイニングチケット(チケゾー)との思い出 AERUのホースギャラリー さよなら、チケゾー ウイニングチケット死す 自分も慌ててTwitterのトレンドを確認。 1位にしっかり『ウイニングチケット』の名前が... ｳｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵﾝ....(｡ﾟつД`)ﾟ。 去年の夏は、まだあんなにピンピンしてたのに... ウイニングチケット(2022年6月) 33歳なので

薔薇が大好きな私です。 今回、多くの薔薇を育てている人に出会いました。 必然の出会いです( *´艸｀) 私は薔薇を育てているといっても特別な知識があるわけでもなく ただ植えているだけでした。 そしてその薔薇が順調に育つわけでもなく元気がなかったり、、 ということを振り返ると育てているとは言えない状態であったと思います。反省💦 たまたま薔薇を育てている2人の人に出会いました。 その2人の人から育て方について教えていただき現在実践しています。 まず、①現在（冬）、薔薇の根は今眠っている状況であること。。 そして、②土に栄養が必要なこと。。 ③病気にならないように落ち葉や咲いたお花の管理の仕方。。 大きく分けてこの3つなのかな、、と思いますが やって育ててみて考えることが大切なのだと思います。 先週、薔薇の剪定をしました。 剪定すると少し弱るので1週間経過した本日、薔薇の周囲を掘り起こし根を水

加入来利回り+11.15%、評価損益 +2,734,520円(先月比+249,929円)でした。 ココ夫は、2015年から企業型確定拠出年金(以下、企業型DC)で資産運用中。マッチング拠出もしています。 本記事では、ココの夫の、2023年1月末時点の企業型DCの実績を公開します。 投資はあくまで自己判断でお願いします。 確定拠出年金やiDeCoについては、こちらの記事で詳しく解説しています! 2023年1月度　企業型確定拠出年金実績 企業型確定拠出年金運用実績 投資商品基本は外国株式型100% 外国型株式 みずほ信託外株インデックスS 他の取扱商品との比較 2023年1月度　企業型確定拠出年金実績 こちらが2023年1月末時点の企業型確定拠出年金の資産状況です。 利回り+11.15%とは、加入来の年利換算利回りのことです。 保有商品は現在外国株式型100%です 企業型確定拠出年金運用実績

こんにちは、ヘキサです。 今回は、両国国技館で行われたライブ、蒼井翔太LIVE 2023 WONDER Lab.Garden の2023.2.18東京公演に参加してきましたので、その様子を紹介します。 【注意】 ・本記事はこのライブのセットリスト含め、ネタバレを多数含みます。ネタバレが嫌な方は、ここでブラウザバック推奨です。 ・検温や消毒などを行い、現地の感染対策に従って参戦しております。 ・ヘキサの鶏のような記憶力で書いているので、記憶違いをしている可能性が多分にあります。 この記事を読んで分かること 前日譚 登場人物紹介 このライブ参戦に至るまで ライブ当日 集合して秋葉原で腹ごしらえ 両国国技館へ移動 ライブスタート！ Virginal Stay With Me‼︎ INVERTED ずっと… 秘密のクチヅケ ダンサーソロ(衣装チェンジ) UNLIMITED 哀唄 HEAVEN! M

こんばんは。 『すべての運がたちまち目覚める「開運福顔」のつくり方』 この本はおススメです。女性に限らず男性にも読んでいただきたいと思います。 リンク 本書からは学びが本当に多かったのですが、一番強く印象に残っているのは「眉」に重きを置いているということでした。 女性のかたにとっては、これは周知の事実かもしれませんね。日々のメイクで眉に気を使われているでしょうし。でも、どんな形の眉がどんな福や運と結びついているのか。そのことをきちんと認識されているでしょうか。 男性になるとなおさら。日々メイクする方というのは少数派でしょうから、毎日鏡で眉をチェックすることもないでしょう。「男らしい眉」みたいなイメージはあったとしても、眉を整える、ましてや眉で福を呼び寄せるなんて発想はないんじゃないですかね、ほとんどの人が。 眉は「長くて太い」のがいちばん。 これは、本書に書かれていた一文。眉の形状や長さに

子供の頃から親しんでいた漫画家先生がまた一人…… 特に子供の頃、SF作品と言えば松本零士氏の作品でした。 中でも銀河鉄道999は私の鉄道や宇宙、ラーメン好きを決定付けた作品でした。 漆黒の宇宙を白煙を上げて疾走する999の姿に見知らぬ土地を列車で旅するワクワク感を重ね合わしていましたし、登場する様々な星々に未知ある宇宙への期待も重ね合わせていました。 また、作中に何度も登場したラーメンを見るたびに子供心ながらラーメン屋に行きたくもなりましたね。（笑） 後年、スピンオフ作品として2003年に銀河鉄道物語が作られましたが、冒頭を見ているだけで子供の頃に感じたワクワク感がよみがえってきたことを今でも覚えています。 それほど松本作品は魅力的な作品ばかりでした。 おそらく子供の頃に松本作品に出会わなかったら、私のその後の人生は悪い意味で全然違ったものになっていたのではないかと思います。 もっとも、社

【減量記録】暖かくなってきました嬉 花粉の季節でやんす泣 割と順調に減量が進んでいるように思われる？MOSSA11号です 寒い日もありますが、割と暖かい夜も増えてきました 左脚ふくらはぎの痛みも再発することはなく、そろそろトレーニングの強度を上げていこうかと思いマッスル トレーニングしやすくなってきたと喜んでいた矢先 花粉の飛散が始まってしまいました泣 この時期には、 目玉を取り出して洗いたくなる 鼻にホースを突っ込んで洗い流したくなる ほど目と鼻に影響が出るMOSSA11号 今は、早めの飲み薬、目薬の処方で影響は小さいですが、今後が思いやられるでやんす､､､ 【今週の減量記録】 体脂肪率と体重 2月11日（金）１３．５％　７０．６kg　⇒　18日（金）１３．４％　７０．３kg 体重のトレンドは引き続き減 来週からは重量ロープの縄跳びを復活させ、さらに体重減を加速するべし 【今週の０円筋ト

みなさんこんにちは。 昨日、花を植えていて思ったのですが ガーデニングをしている時は 夢中になっていて 好きな事をしている時は 幸せホルモン（セロトニン）が出ている気がします 植物に触れているだけで 幸せなんですよ私 だったら植物に携わる仕事が 出来たら良いのにな…とか もっと若い時に 自分の好きな事と向き合っていれば 今頃どんな仕事をしていたんだろう…とか 俗に言う「タラレバ」を考えたりします 今日は仕事でした 午前中は肩こりから頭が痛くなりそうで 薬を飲んだら少し楽に 午後からは前頭部が痛くなる偏頭痛が出て 薬を飲むも治らず 吐き気、吐き気… 幸い、優しい職場なので 1時間ほど横にさせてもらい 鎮痛剤の乱用でなんとか帰宅 （真似しないでくださいね） 今日は天気が良かったから 「花植えたいな」とか そればかり考えてましたね 憂鬱なときは 花の写真見たり 猫や犬の写真見たりして 心を落ち着

●健康のために● ●工夫してます● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は納豆を食べようと思います。え？そんなの毎日食べてるよぉ〜って方はくだらない記事かもしれません（あらら…）でも、関西人は毎日納豆食べる人は少ないと思います。 食べてる間に、だんだん食べれる様になってます。 ●炊きます 匠芳潤炊きとか言うモードがあるので、時間がある時はそのモードを使います。 ●納豆食べるどぉ〜！ えーと、関西人なので未だに納豆だけでは食べれません（苦笑） だから、色んな食べ方で食べてます。 工夫したら美味しく食べれます！ （工夫次第で、何とか食べれる様になった感じです）だから、納豆をそのまま食べたりご飯に乗せたりした事は有りません。 ●グリルパン 卵を溶いて、スライスチーズを乗せて、その上に納豆をセットします！ ここまで来たら、後は焼くだけですね。 納豆オムレツを簡単に作るやり方です。 ネット

牡蠣の中華風おこわ 牡蠣好きの娘がいるうちに、先日初めての中華風おこわに挑戦。 もち米２合とうるち米1合に、牡蠣、干ししいたけ、人参で炊き込みおこわに。 初め見ていたレシピには、牡蠣をそのまま炊き込むとありましたが、それでは牡蠣に火が通りすぎではないかと思った私は、牡蠣とお酒と塩少々で前もって軽く火を通して、そのエキスを炊き込み、炊きあがりのおこわに牡蠣を散らすことにしました。 炊きあがりに牡蠣を乗せてちょいと蒸らす。 またしても味が薄かった～。 マヨネーズで鶏つくね キューピーさんの、レシピで鶏つくねを作る。 www.kewpie.co.jp 鶏ひき肉、玉ねぎ、生姜すりおろし、キューピーマヨネーズ。 この4種で作るというのが潔い。 分量は適当に、玉ねぎ多めで混ぜて焼いていきます。 いい色に焼けてるわよ～ん。 酒、みりん、しょうゆを加えてからめて完成。 牡蠣の中華風おこわは、あまりにアレン

冷蔵庫整理に久々のジャンピラフ。あるものだけで作ってもだいたい決まる有難いメニューです。 ot-icecream.hatenablog.com 【材料】 発芽玄米　1合 鳥むね肉　1枚 玉ねぎ　1個 人参　1本 トマト　1個 キャベツ　1/8個 ほうれん草　1/2束 にんにく　2かけ ローリエ　1枚 塩　小さじ1 水　1カップ きのこ類がないのが唯一の不安点ですが、トマト多めなのでグルタミン酸に託します。 玄米と水→カットしたむね肉→ローリエ→パイセンでじゃんじゃん刻んだ野菜→にんにく→塩の順でセット完了。 ① 普通炊飯1回 ② 炊飯終了で1度かき混ぜる ③ そのまま保温 ④ 3時間後出来上がり 炊飯直後は水っぽいけど、保温時間でかなり水分が飛んでちょうど良い状態。 ブラックペッパーはたっぷりがオススメ。味付けはたった小さじ1の塩だけで、十分です。 鶏肉はホロホロ。野菜の旨みもたっぷり。も

日々の味噌汁が面倒くさく、ついに導入した液体味噌。 岡崎のマルサンアイです、愛知じゃ知らない人居ないと思う赤味噌のメーカー。 重箱買ったので使ってみました。 かつ丼＋なめこの味噌汁 カツは近所のスーパーで値引き品を購入、玉葱に創味のつゆでとじました。 何だか薄い、もっと入れないと赤だしにならんやん。 出勤前に、近所に出来たセブンに行きました。 シュークリームが100円だったので、5個パックを購入、カスタードがトロトロ。 【食洗機対応】耐熱 新光月丼重 梨地老松内朱【取寄せ商品】漆器/うな重/器/うな重箱/和食器/業務用/お重/かつ重/鰻/土用の丑の日/うなぎ/5-732-5/3-634-5 価格: 1457 円楽天で詳細を見る

大阪王将野々市店（石川県野々市市三納） tabelog.com ↑一年ぶりの大阪王将で妻とランチ 株主優待でいただいた券、2,000円分を使おうと思いましてd(￣ ￣) なんだこの惹かれるメニューは チャーハンに肉野菜炒めが載ってるのかな 「国宝級」って言われると無性に気になる（何が国宝級なのかは謎） ルースー炒飯の源流として作られたメニューなので「始まりの」って枕詞がついているそうで ルースー…青椒肉絲のルースーね 静岡の宝？ どうも調べると、そのルースー炒飯は伊豆半島の稲取というところのB級グルメだそうで お前も新生活の「始まり」だな( ^ω^ ) その新たなスタートにもかけて、このメニューいっちゃいましょうか あ、ちなみにこの子の名前は「ロキ」と命名しました 名前の由来は…裏ブログでそのうち書きます 訪問日　2023年1月22日 メニュー　始まりの肉チャーハン餃子セット …POPメニ

ってことで、超・久々に TOEIC の話。 2月も終わりに差しかかろうと言うのに、相も変わらず、2022年の学習年報すら投稿していない私。現在も「完全無勉」状態が続いております。 さて、2022年に、TOEIC Listening & Reading と Speaking & Writing、両方のテストを受けた人。 そんな選ばれし人間だけが手にすることができる「受験記念カード」と「ステッカー」と「Amazonギフト500円」。 選民思想三点セットー。（ドラえもんの声で） こんな英語学習者の枯れススキのような人間である私にも送られてきました。 私のキャラからすれば、ここを先途と Twitter に上げたり、ブログに書いたりしそうなもんですが、何せモチベ下がっておりますのでね。 （そもそも、Twitter に関しては、最近全然ツイートしてない） さらに言えば、この緑のカードの画像を投稿してい

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 山崎製パン　生ドーナッツだよ こちら 裏 中身 もちもち　ドーナッツってな感じですね ふくすけ こう見ると　君の耳は　長いね あ　そうじゃないいて ドーナッツだよ　てな感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村