kodaifのブックマーク - はてなブックマーク

http://www.mindhacks.jp/2010/01/post-1663

kodaif 2010/01/19

"上記のようなアドバイスは、決して穏やかなものではありません。同様に、他人に対して完膚無きまで心を閉ざしている人にとって、「人と仲良くしましょう」などと言ってくる輩は、殺意の対象とすら、なり得ます。"

リンク

http://www.mindhacks.jp/2010/01/post-1657

kodaif 2010/01/18

"しかし「主観的感想」のたんなる収集は、自己というものが相当に不安定だと気づく以上のものを、なかなかもたらしてくれません。しかもこの「気づき」はあまり愉快なものではありません。"

リンク

http://www.mindhacks.jp/2010/01/post-1641

kodaif 2010/01/17

"孤独に地道な作業に取りかかるとなると、それほど魅力的な仕事に思えなくなってくるのです。しかし、地道で孤独に進める部分が、仕事にはつきものです。そこをいつまでも先に送っていると、何もできあがりません。"

リンク

佐々木正悟のライフハック心理学|１晩で２週間の休暇をとる

kodaif 2010/01/16

"覚えておくのも大事なことです。そうこうするうちに私たちは、いくつもの記憶を失い、新たな記憶を仕入れることになります。そうこうするうちに私たちは、「大事なことを置き忘れた」という状況を向かえるのです。"

リンク

佐々木正悟のライフハック心理学|「ルーチンワーク」を制御する

kodaif 2010/01/14

"たとえルーチンタスクでも、完全に同一の作業がいつまでも続くわけではありません。タスクは変化し、私たちも変化し、その上、「ルーチンタスク以外の仕事」もやってみたくなります。"

リンク

佐々木正悟のライフハック心理学|「忘れる」ことを自覚する

kodaif 2010/01/13

"これは個人的な信念のようなものですが、私は「人は自分の記憶力に自信を持ちすぎている」と思っています。私自身もそうです。なぜ自信を持ちすぎるかというと、忘れるということを忘れているせいです。"

リンク

43フォルダーズ＋「超」整理法 - 佐々木正悟のライフハック心理学

kodaif 2010/01/12

"成果なのです。その行動は、習慣によって支えられていることが多く、習慣は報酬によって強化されるもの。私たちがどんな活動によって「記憶想起」しているかは、実は成功体験によって固まっていくということです。"

リンク

http://www.mindhacks.jp/2010/01/post-1302

kodaif 2010/01/11

"｢スルーする以外にはあり得ない｣人の意見を、自分の口で文字通りにしゃべってみるのです。すると不思議なほど落ち着いてきて、理性だけではなく感情でも、｢スルーする以外あり得ない｣と確信できるのです。"

リンク

http://www.mindhacks.jp/2010/01/post-1201

kodaif 2010/01/02

"予めタスクリストに組み込んでおきます。脱線が始まったらタイマーで計るのです。最大で何分脱線すると決めておくことはせずとも、脱線タイムを計る習慣をつければ、「戻ってくる」習慣も自ずとついてきます。"

リンク

http://www.mindhacks.jp/2010/01/post-1205

kodaif 2010/01/02

"大きな成果や成果を得ている人を見ると、自分の一歩がいかにも小さくむなしくなってしまうので、そんなものは一切見ずに、他のことに手をつける前に、少なくとも５分は、「最初にやること」をやるのです。"

リンク

http://www.mindhacks.jp/2009/12/post-1118

kodaif 2009/12/24

"無視したりすることもできるわけです。「気持ち」はそんなふうに扱っていいものではない、と言われるかもしれませんが、もしかするとそうでもないことに気づきたくないばかりに、文章に直そうとしないのかも"

リンク

心理ハック　Toodledoと自分の行動を一致させる – ライフハック心理学

kodaif 2009/12/24

"「難しいタスク」からどうしても逃れたくなることは、あるでしょう。それも、十回に九回くらいはそうなるかと思います。そこで、大海に脱走するかわりに、網の形を変えたり、網を広げるという方法をとるのが現実的"

リンク

心理ハック　他のものを何も見ない - 佐々木正悟のライフハック心理学

kodaif 2009/12/24

"集中力が得られると言うことです。集中力というと、「集中するための7つの心理ハック」のようなものがあるとよいような気がしてしまいますが、実はシンプルに、「今やることだけに注意が向き続けれ」ばいいのです"

リンク

http://www.mindhacks.jp/2009/12/post-1163

kodaif 2009/12/24

"仕事柄、ということもありますが、ただたんに好きだから、ということもあります。そういうふだんやっていることをすると、行動に記憶が連動するのでしょう。「ふだんのような気持ち」になれるわけです。"

リンク

mindhacks.jp - このウェブサイトは販売用です！ - mindhacks リソースおよび情報

This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.

kodaif 2009/12/24

"何か必然的な結論のように見えてしまうため、それが「心の底で望んでいない選択」だった場合、ショックを受けるのです。もうひとつは、そういうショックを受けることで、選択後の気持ちがシミュレートできるところ"

リンク

佐々木正悟のライフハック心理学|心理ハック　「No」の数を数える

kodaif 2009/12/24

"自分の気持ちをはっきりさせるというのは、難しいことです。自分に対してはっきりさせるのも、人に対してはっきりさせるのも、どちらも難しいことです。あいまいにさせておくほうが、ずっとやさしいことでしょう。"

リンク

mindhacks.jp - このウェブサイトは販売用です！ - mindhacks リソースおよび情報

This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.

kodaif 2009/12/07

"有効なことにかわりはありません。「やる気があって」「睡くなくて」「移動中に」やることはなにがいいですか？　これらもまた「制約」です。こういうものに即座に答えられてこそ、よいシステムというものです。"

リンク

「悩める自分」へ向けて書く - 佐々木正悟のライフハック心理学

This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.