【今日からできる！】心と体のバランスを整える3つの方法【睡眠→食事→運動】 - めんと～れ
こんにちは！ 季節の変わり目や何か環境が変わったときなどは心と体のバランスがとれなくなることがありますよね。 今回はそんな、 生き生きとしたハリのある日々を過ごしたい人 のために筆者の経験談も交えながら、 今日からできる！ 心と体のバランスをとる方法3つ をご紹介します。 記事の内容 ▶【今日からできる！】心と体のバランスを整える3つの方法【睡眠、食事、運動】 ▶心と体のバランスを整えるための「習慣」ってどうやって身に付けるの？ ▶心と体のバランスを整える前に、、、とりあえず人生行き詰っているけどどうしたらいい？ また、記事の後半では習慣の身に付け方や、人生で行き詰っているときに読む本なども紹介しております。 人生を楽しく過ごすうえでのヒントになれば幸いです。 それではスタート！ 【今日からできる！】心と体のバランスを整える3つの方法【睡眠、食事、運動】 心と体のバランスを整える方法①：睡
寺家ふるさと村レビュー【駐車場やランチ＆カフェ情報もアリ】 - めんと～れ
こんにちは！ 今回は横浜市青葉区にあります、自然多き場所、 「寺家ふるさと村」のレビューです。 記事の内容 ▶寺家ふるさと村【駐車場】 ▶寺家ふるさと村【ランチ＆カフェ】 ▶寺家ふるさと村はこんなところです 駐車場の情報や、ランチ＆カフェ情報ものせておりますので参考になれば幸いです。 それではスタート！ 寺家ふるさと村【駐車場】 寺家ふるさと村の駐車場①【熊の池】 寺家ふるさと村の駐車場②【四季の家】 寺家ふるさと村の駐車場③【タイムズ鴨志田】 寺家ふるさと村【ランチ＆カフェ】 寺家ふるさと村【ランチ＆カフェ】①寺家乃鰻寮（じけのまんりょう） 寺家ふるさと村【ランチ＆カフェ】②BLUEDOOR COFFEE 寺家ふるさと村【ランチ＆カフェ】③ジーケーSanta 寺家ふるさと村はこんなところです まとめ：寺家ふるさと村レビュー【駐車場やランチ＆カフェ情報もアリ】 寺家ふるさと村【駐車場】 寺
【超おすすめ！】アマゾンプライムで韓国映画見るならこの5作品 - めんと～れ
こんにちは！ 今回はアマゾンプライムで放映している韓国映画のおすすめを紹介したいと思います。 全部で5作品です。 いやー、けっこう韓国映画はクオリティーが高いしおもろいっすね！ 記事の内容 ▶悪のクロニクル ▶悪人伝 ▶哀しき獣 ▶悪魔を見た ▶完璧な他人 ▶▶【無料体験】Amazonプライムはコチラ それではスタート！ 悪のクロニクル 悪人伝 哀しき獣 悪魔を見た 完璧な他人 まとめ：【超おすすめ！】アマゾンプライムで韓国映画見るならこの5作品 悪のクロニクル 梨泰院クラスに出ていた、親子コンビです。 クールすぎます。 演技が絶妙でなんとも言えませんね。 警察がらみの映画なんですが、、、。 まー昇進や肩書にこだわりすぎるとあまりよくありません。 ぜひ見てみてください。 悪人伝 私がアマゾンプライムで韓国映画にハマったきっかけです。 アクションシーンなんかはけっこうリアルなのでアクション好
【おすすめ】会社員の私が一番ためになった寓話はこれ！ - めんと～れ
出典：ものの見方が変わる 座右の寓話 | ディスカヴァー・トゥエンティワン - Discover 21 こんにちは！ 今回は会社員の方向けに、戸田 智弘さんが書かれた著書『ものの見方が変わる座右の寓話』という本のなかからおすすめの寓話をひとつご紹介します。 この本は「ものの見方」を教えてくれて人生を豊かにしてくれる本です。 さらに、本書の目次では悩みのジャンルが分けれています。 なので、あなたの悩みに合った寓話を見つけやすいのも本書のいいところです。 この本はこんなあなたにおすすめです。 ・仕事で悩んでいる ・例え話をいくつかもっておきたいと思った ・子供にも教訓として伝えたていきたい ・人付き合いでいろいろ悩む ・これからの人生について悩んでいる こういった悩みは多くの人が抱えていると思います。 なかなか良い方向に進まない苦しい時期ってありますよね。 私も悩みは尽きません。。。 でもこの
ひろゆきのすごい武器【考えること】：ナノマシーンで3年後に死ぬワクチンだと！？ - めんと～れ
※更新：2023/07/09 こんにちは！ 今回は「2ちゃんねる」の開設者、西村博之（通称：ひろゆき）さんの武器について思うところを書いてみました。 みなさんはひろゆきさんの武器はなんだと思いますか？ 世間で認知されているひろゆきさんの武器といえばその「論破力」。 見ているこちらもスカッとするし、逆にヒヤッとすることもあります。 そんなひろゆきさんの武器は個人的に「考えること」だと思います。 誰しもが持ち合わせているスキルですが、これから詳しく書いていきますのでお付き合いださい！ それではスタート！ ひろゆきのすごい武器【考えること】：ナノマシーンで3年後に死ぬワクチンだと！？ ナノマシーンで3年後に死ぬワクチンだと！？ ひろゆきのすごい武器【考えること】 まとめ：ひろゆきのすごい武器【考えること】：ナノマシーンで3年後に死ぬワクチンだと！？ ひろゆきのすごい武器【考えること】：ナノマシー
30代後半から始める男のスキンケアは3つ！【保湿、日焼け止め、レチノール】 - めんと～れ
こんにちは！ 今回のテーマはこちらです。 30代後半から始める男のスキンケア ・スキンケアの方法を知りたい ・スキンケアでいい商品あれば知りたい ・まだまだモテたい！ ・若いパパでいたい ・老化の速度を遅くしたい 今回はそんな、スキンケアやアンチエイジングの方法を知りたい人に向けて書いています。 記事の内容 ▶30代後半から始める男のスキンケアは3つ！【保湿、日焼け止め、レチノール】 ▶【コスパ最強】筆者(30代後半)が実際に使っているスキンケア商品ｘ3つ ▶【30代男はこれ！】スキンケアと一緒にやるといいこと 国立病院機構東京医療センターの形成外科医長でもある落合博子さんが書いた著書「美容常識の9割はウソ」という本をもとに筆者の考察や体験も交えながら書いていきます。 この記事を読めば確実にスキンケアの第一歩を踏み出すことができます。 いつまでも若々しく！ それではスタート！ 30代後半か
西伊豆で海に沈む夕日を見るならココが1番でした【旅人岬】 - めんと～れ
こんにちは！ 今回は、 西伊豆で夕日を見たいけどどこがいいのか？ そんな疑問にお答えします。 海に沈む夕日っていいですよね。 1人で夕日をみにいきたい人も、デートの終わりに夕日を見たい人も、家族で夕日を堪能したい人もゴールは同じはずです。 きれいな夕日を見て癒されたい！！ 今回はそんな人に向けて書いています。 記事の内容 ▶西伊豆で海に沈む夕日を見るならココが1番でした【旅人岬】 ▶西伊豆の夕日を見るときにチェックすること ▶西伊豆の夕日をみたあとは近くの温泉へGO！ ▶西伊豆の夕日スポット【旅人岬以外】 実際の写真を交えながら西伊豆の夕日スポットを紹介していきます。 この記事を読んだあとはぜひ、西伊豆の夕日を見に行ってください！！ 癒されること間違いなし。 それではスタート！ 西伊豆で海に沈む夕日を見るならココが1番でした【旅人岬】 西伊豆の夕日を見るときにチェックすること 夕日を見に行
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