こんにちは、ぐらっとです。 今回は僕の愛用している「MOGU ホールピロー｣について書いてみたいと思います。 僕はあまり腰がよくないので、同じ姿勢で長時間いると腰がやばいことになります。笑 その対策としてこのホールピローを買ってみたところ、なかなかよかったので紹介したいと思います。 MOGUとは MOGUはクッション、枕、ソファーなどを販売している会社です。 参照: 株式会社MOGU｜パウダービーズ(R)クッション・枕・ソファー、ケアクッション等MOGUの製造販売｜発泡スチロール製品の企画販売 パウダービーズと呼ばれるとても細かいビーズを使用しているそうで、ホームページを見ると、こだわりを持ったもの作りをしている会社であることが読み取れます。 MOGU ホールピローを使ってみた感想 このホールピロー、半年以上前に購入したものです。普段はこんな感じで、ソファーに置いています。僕はこの小さめの

もう2018年が見えてきましたね。 残りわずかとなってきた2017年をあなたはどんな風に過ごしますか？ 何もやっていない感があるならば、今一度「ついたち活動」を取り入れてみてはいかがでしょう。 ついたち活動とは毎月ついたちを「なにかを始める日」に設定し、毎月何かしらに挑戦することを目的とした活動です。 www.abaretoriatama.com www.abaretoriatama.com ９月やったこと 一ヶ月で手打ちうどんをマスターしてみた やってみて思ったこと 習得までにかかった時間 所要時間 コスト 感想 作品集 一ヶ月間かけて小顔になってみる スポンサーリンク ９月やったこと 今月はプライベートがやたら充実していたので、ブログでの活動は少し控えめでした。 友人の結婚式の予行の準備だとか。 農家である実家の手伝いだとか。 それに疲れ果てて一日再起不能になったりだとか。 とりあえず

こんにちは、kokokakuです。 久しぶりに小さなお子さん（2歳）がうちにこられました。 クライエントさんのお子さんです。 県外からはるばる来られ、3日間連続のカウンセリング。 カウンセリングに集中できるよう、セラピストの夫がカウンセリング･セラピーを実施し、私は必然的にシッター担当になりました。 久しぶりの2歳児育児に加え、 初めての兄妹育児（疑似）体験でしたよ～。 ママから離れない？ ２歳ちゃんは、ママとおばあちゃん以外には絶対に懐かないし、ママから絶対に離れないと聞いていました。 なのでカウンセリングがうまく進められるよう、できるだけ早く懐いてママから離れられるといいな、と思っていました。 そこは、子煩悩クマノミくん（息子）の本領発揮。 興味をグイグイひきつけ、2歳ちゃんはあっさりとママから離れ遊びます。 小さい子って、年上のお兄ちゃんお姉ちゃん大好きですよね。 ママの願いを聞いて

いよいよ運動会シーズンとなりました。私の息子が通う幼稚園も１０月の始めに運動会が行われます。 私が顔にけがをしたきっかけとなった息子の運動会 私のけがのこと けがをした後の応急処置 モイストヒーリング（湿潤療法） 形成外科でのお話 テーピング療法 目的 けがをして感じたこと ①病院はいざというときのために、事前に調べておいたほうがいい。 ②マイクロポアテープとキズパワーパッドなどを常備しておくと安心 私が顔にけがをしたきっかけとなった息子の運動会 １年で最も盛り上がるイベント！今年は年長最後の年なので、特に楽しみにしています。 年長さんになると、跳び箱の５段跳びや鉄棒での逆上がり、マットでの側転や組体操も行われ、見どころ満載です。クラス対抗リレーも盛り上がりますね。 運動会では親が子供と一緒に参加する競技もあります。 普段、運動していないお父さんが張り切って競技に参加し、怪我をしたという話

ヒップホップラジオ『WREP』のAK-69さんとDJ RYOWさんの番組『NGY RADIO CITY』にフリースタイルダンジョン2代目モンスターでお馴染みの呂布カルマさん(以下敬称略)が出演していました。 名古屋から発信したという共通点のある3人のトークは面白かったのですが、そこで呂布カルマとAK-69の最近のMCバトルブームについての話が非常に興味深かったので、ここで紹介させていただきます。 【呂布カルマの解説はコチラ↑】 呂布カルマ「バトルは余興」 呂布カルマと言えば2017年8月から始まったフリースタイルダンジョンで新モンスターに選ばれ番組でも怒涛の強さを誇るボスキャラで、それ以前でのバトルでの活躍も凄まじかった事もあり『呂布カルマ＝バトルが強いラッパー』というイメージが定着しています。 当然『NGY RADIO CITY』の番組内でもMCバトルの話になったのですが、そこでのコメン

こんにちは、たけのこです。 「魚たくさん食べる人、うつ病リスク半減」というニュースを見つけました。 魚介を多く食べる人は、そうでない人と比べてうつ病の発症率が半減するとの疫学調査結果を、国立がん研究センターと慶応大のチームがまとめた。 うつ病を食事で予防できるという記事をこれまで何度か読んできましたが、どこまで本当なのでしょうか。 魚をたくさん食べる人はうつ病になりにくい？！ サンプルは40代以上 今回の実験を見てみるとサンプルとなっている人が中年以上ということがわかります。 研究チームは１９９０年に４０～５９歳だった長野県南佐久郡の住民１１８１人を２５年間追跡調査し、１９種の魚介の摂取量とうつ病との関係を調べた。 40歳の人も25年たてば65歳ですからね。 あまり若い人を調査していないところが気になります。 確かに、厚生労働省のうつ病患者の推計を見ると中年以降の患者数の方が、若い世代より

アメリカの世論調査を行っているギャラップ社により開発された自分の強みを発見するツールで「ストレングスファインダー」というものがあります。僕は、この「ストレングスファインダー」を5年前ぐらいに試したことがあります。 今回、5年ぶりに改めて「ストレングスファインダー」に取り組みました。もし「自分の強みを知りたい」という人は参考にしてみてください。 もくじ もくじ 約5年ぶりにストレングスファインダーをやろうと思ったきっかけ そもそも、ストレングスファインダーって何？ 旧版1.0との違いは？ 旧版1.0をやったことがあるなら新版2.0はやる必要ない？ 受けてみた結果と、5年前との比較 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 約5年ぶりにストレングスファインダーをやろうと思ったきっかけ 先日、「性格診断」の記事について書きまして多くの反響をいただきました。自分の性格を知る上で、診断ツール

こんにちは、たけのこです。 私はメイドインジャパンとか、手作りとかの商品が大好きです。 私のお気に入りの一つに岡山の帆布で作られたクラッチバックがあります。 以前岡山に住んでいるときに買ったものです。 このブルーが好きで思わず衝動的に買ってしまったのですが、使っていくと全く傷まず凄く丈夫で、尚且つ肌触りも優しく使い勝手が非常にいいのです。 今回はおしゃれで丈夫な帆布アイテムを紹介します。 帆布アイテムがおしゃれで丈夫！一つの物を長く使いたい人に 帆布とは何でしょう？ 帆布はもともと帆船、帆を張って進む船の帆に使う布でした。 これが帆船です。 マストについた白い布が帆布ですね。 大型船になるほど帆が受ける風の力は大きくなるため、厚手で丈夫な布として作られたのが始まりと言われています。 素材は綿や麻など天然繊維で作られているので環境にも優しいです。 帆布はその厚さごとに1号から11号まで生地が

こんにちは、たけのこです。 広島の大久野島という島をご存知でしょうか。 ウサギの島として有名な島なので知っている方も多いと思います。今でも約700羽のウサギが暮らしています。 私も広島に住んでいた時に一度訪れたことがあります。 今回はその時の話を書きたいと思います。 うさぎの島で癒される。戦争の記憶を残す大久野島で感じるもの 大久野島へはフェリーで 大久野島はその名の通り、島ですのでフェリーで向かいます。 JR呉線の忠海駅から徒歩5分ほどのところにフェリー乗り場があり、約15分ほどで大久野島へ行くことが出来ます。 船から見た大久野島です。 島の全景はこんな感じです。 ウサギが多いのは休暇村本館や毒ガス資料館のあたりですかね。 上陸したら、海岸線を歩き内陸に向かっていきます。 しばらく歩くと、そこからはウサギの世界です。 人懐っこいうさぎたち なんてウサギってかわいいのでしょうか。 通常野生

こんにちは、たけのこです。 前回、台湾で当時世界一のダムを建設した八田與一氏を紹介しました。 今回こそは私の遠い親戚である銅像になったおじさんの話です。 おじさんの名前は「磯田謙雄」さん 私との関係は非常に遠いですが、親戚とかろうじて言える立場です。 磯田技師は八田技師の7年後輩にあたります。 二人で総督府で働いていたこともあったようですね。 そんなおじさんの偉業を勉強してから、業績を見に行こうと思います。 というわけで今回はあまり知られていない磯田技師の偉業を紹介します。 台湾で偉業を残し銅像になったおじさんに会いに行きます 磯田技師の偉業をたどる 前回紹介した八田技師は烏山頭ダムを建設し、農地に水利設備を設置したことで、15万ヘクタールにも及ぶ農地を開発しました。 一方、磯田技師は現在の台中にある新社台地にて、840ヘクタールの土地に水利設備を設置し、農地を整備しました。 新社台地は海

こんにちは、くま吉です。 はじめから読む方は、こちらからどうぞ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ まだ筋トレに目覚める前のお話です。 私は、心が落ち込み気味で、リラちゃんの家で ぐだぐだしていました。 なんだとぉ〜っ！ 私はわめきました。 息、してるし！！ 息してなかったら死ぬし！！ リラちゃんは、続けてこう言いました。 え・・・？ 実は、全然息をしていないことに気がつきました。 息を止めている時間が異様に長く、 胸が苦しくなってから、ふすふすと短い呼吸をしていました。 なんでだろう・・・？ その事実に気づくと、急に 水中にいるんじゃないかと思うくらい 苦しくなってきました。 私は、久しぶりに、深く息を吸って、吐きました。 息をする。って、当たり前すぎて、 身体が勝手にしてくれるものかと思っていました。 でも知らぬ間に無呼吸、浅い呼吸になり、酸素不足だったのですね〜。 栄養を取り込むつもりで、

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一日早いですが、明日は土曜日で市場はお休みなので、月末恒例となっている保有銘柄公開です。 ９月の日経平均株価は２１日に２０,４８１円まで上昇するなど、おおむね好調でしたね。 現物買派の人たちは、嬉しい日々を過ごしたのではないでしょうか。 日経平均株価の好調は米国株の好調に支えられているという分析をされているブログがありました。鋭い分析です。私もその通りだと思いました。 １０月以降も米国株の動きも含めて、注意深く株価を見守る必要がありそうですね〜 私の保有銘柄は次の通りです。 いつも通り 松井証券は私の口座 SBI証券は夫の口座 SBI証券未成年口座は子供の口座 となっております。 それではどうぞ〜 私の松井証券保有銘柄 夫名義のSBI証券保有銘柄 子供名義のSBI証券未成年口座 感想 最近購入した３銘柄。海帆、ブロードリーフ、フルッタフルッタに注目していましたが、おおむね良いようです。フル