なんだかえらくタイトルがカタカナばっかりですねwww 今日のペナルティ晩飯アップはワタクシいまんちゅがよくお世話になっているレシピサイトクックパッドより、大変リピートしまくっているリピート回数ナンバーワンの晩飯の紹介です。 【メニュー】 ・煮るだけ♪てりてり☆チキン http://cookpad.com/recipe/291447 (しいている野菜は煮汁で炒めたもの) ・味噌汁 ・冷奴onゴマダレ 以上3品です。 多めに見えるでしょうが、低炭水化物ダイエットと言うのを今日から始めたのでおかずが多めになってます。 夜だけ炭水化物を抜くってダイエットです。 以前していたんですが、途中で骨折してしまって断念しました。 このダイエットの場合お腹いっぱいおかずを食べることになるので流石に夫にはできないので。 なので、今日も野菜ガッツリでお腹にたまるようもやし一袋とキャベツ4分の1くらい炒めました。
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