やる気を出す方法
やる気を出す方法 「やる気」の正体。 脳のほぼ真ん中にある側坐核（そくざかく）という部分が働き脳内物質が分泌することで「やる気」がでてきます。 側坐核（そくざかく）は脳の真ん中に左右ひとつづつある小さな器官です。 脳の側坐核は作業すると、興奮し活発に動き出し、やる気に繋がります。 これを作業興奮といいます。 側坐核が働き出すと、どんどん「やる気」は出てきます。 この側坐核はやっかいで、やる気を出そうと思ってもなかなか活発に動き出しません。 ほんの一歩行動を起こさないだけで、「やる気」はおきません。 ストレスを感じ自己嫌悪におちいり、どんどんマイナスの方向にまわります。 逆に、ほんの一歩行動を起こすだけで、「やる気」は引き出されます。 やってくほど楽しいと感じ、出来ている感じがストレスを無くし、やればやるほど脳が刺激され「やる気」が引き起こします。 っというわけで、何
「なぜできない？」は「どうしたらできる？」に変えてみる
「なぜできない？」は「どうしたらできる？」に変えてみる：「心のスイッチ」で心の状態を変える（1/2 ページ） 体だけでなく言葉も心を変えます。「なぜ不況に？」「なぜ仕事ができない？」などと問いかけても落ち込むだけ。こんな時は「不況だからこそ何ができる？」「どうしたら楽しくできる？」と、問いかけを変えてしまいましょう。 「お腹すいた」「疲れた」――体の状態が心の状態も悪化させる 心の状態にマイナスの影響を与えるものに、体の疲れなどがあります。 睡眠不足になると気分がイライラしたり、めいったりします。だから、大変な時こそ、特に長期に渡る場合は、しっかり睡眠を取っておく必要があります。 また、疲れているから喧嘩っぱやくなる、ということもあるでしょう。すごく疲れて帰ってきた時に、普段だったら何でもないことなのに、妻からちょっとしたことを言われてプチッと切れてしまったりします。 そういう時は、「今日
オーディオプログラミング言語 ChucK - Radium Software
オーディオプログラミング言語 ChucK を使って組んでみたサンプルプログラムの映像。 最初のプログラムは，１度，短３度，５度，短７度の音（つまりマイナーセブンスコードの構成音）からなるランダムなシーケンスを延々と鳴らし続けるもの。 二番目のプログラムは，構成音は最初のプログラムと同じだけど，ただランダムに鳴らし続けるのではなく，簡単な繰り返し構造を持たせるようにしたもの。最初のプログラムよりも，いくぶん音楽的な要素が加えられていると思う。 ChucK は，こういった類の実験を行うには非常に適した言語だと思う。上の二番目の例では，プログラムを動かしている最中に変更を加え（繰り返しの構成を変えてみている），それを「オン・ザ・フライ」で再実行している。同様のことは SuperCollider などでもできるけれど， ChucK は仕様の簡潔さと，統合環境 (miniAudicle) の手軽さが
セキュアなWebコンテンツ配信技術を探求する·Web Sandbox MOONGIFT
ブログで使われるブログパーツや、マッシュアップ、Webガジェットなど最近では外部のコンテンツを様々な方法で自分のWebサイトに取り込んで表示するようになっている。その際に用いられる技術は幾つかあるが、iframeを使ったものがよく知られている。 安全なWebガジェットに自動変換する iframeは全く関係のないコンテンツを表示するのに便利な仕組みではあるが、その便利さゆえに悪用される可能性も高い。そのような悪用を防止しつつ外部コンテンツとのつながりを楽しめる技術がWeb Sandboxだ。 今回紹介するオープンソース・ソフトウェアはWeb Sandbox、マイクロソフト社の開発したコンテンツ配信ライブラリだ。 Web SandboxはJavaScriptやSilverlightを使ったWebガジェットをセキュアにするためのライブラリだ。ガジェットの内容をサーバサイドで自動的に書き換えて配信
第1回 開発環境の準備（上） | gihyo.jp
Zend Frameworkを利用したWebアプリケーションの構築の前に、開発環境を整えます。今回はZend Frameworkのインストールではなく、Zend Frameworkをインストールするための環境を整えます。 Linux／Windows／Mac OS Xでほぼ同じ環境で動作する構成を紹介します。Linux版（CentOS 5）のVMWareイメージは筆者のサイトで公開しています。これと同じ、環境の構築手順を紹介します。 本連載では基本的にLinux（CentOS 5）での環境を前提にZend FrameworkによるWebアプリ開発を紹介しますが、ここで解説する環境をWindowsやMacに構築すれば同じように開発できます。 Zend Frameworkの利用に必要な環境 Zend FrameworkはPHP5用のフレームワークです。当然、PHP5が必要です。Zend_Cont
ナビゲーションメニューを1歩進んだものに引き上げるjQueryチュートリアル集:phpspot開発日誌
25 jQuery Tutorials for Improved Navigation Menus ナビゲーションメニューを1歩進んだものに引き上げるjQueryチュートリアル集が紹介されています。 How to Make a Smooth Animated Menu with jQuery アニメーションする、おしゃれなメニュー Create an Apple Style Menu and Improve it via jQuery Apple風のクールなメニュー。アニメーションしつつ、アイコンも表示してくれなかなかクール Create a Slick Tabbed Content Area Using CSS and jQuery 少ないスペースにタブを設置してメニューにしている例。アニメーションもあり。 Using jQuery for Background Image Animat
カラフルでフリーな美麗テクスチャ集:phpspot開発日誌
31 Most Colorful Collection Of High Quality Free Texture Packs - Opensource, Free and Useful Online Resources for Designers and Developers カラフルでフリーな美麗テクスチャ集が紹介されていました。 背景画像なんかに使うとインパクトがあってよいかもしれません。 Textures 05 - Stock Pack Vintage Grunge Textures High-Resolution Grungy Paper Textures Scrapbooking Large Textures 全部見る それにしても、deviantart ってなぜここまでリソースが集まるんだろう、と思ってしまうぐらい多数のリソースがありますね。 世界中から集まってうまくコミュニテ
MooseにインスパイアされたJavaScript向けオブジェクトシステム·Joose MOONGIFT
すでに半年以上昔ではあるが、Perlの新しいオブジェクトシステムとしてMooseに注目が集まった。面倒なオブジェクト定義が手軽に、さらに型指定なども容易にできるのでオブジェクト指向プログラミングが簡単になる、というライブラリだ。 デモアプリケーションのblok。MS Visio風なドローアプリケーション コーディング量が減り、可読性が高まればバグの入り込む余地が減るので、システムの品質が高まる。工数も下がるし、メンテナンスもしやすいと言った具合に文句なしに良い。そんなMooseにインスパイアされたのがJooseだ。 今回紹介するオープンソース・ソフトウェアはJoose、JavaScript版Mooseだ。 JooseではMoose同様にオブジェクトを定義することができる。hasを使って属性を定義すれば、セッター/ゲッターは自動的に生成される。さらにメソッドの追加も簡単にできる。もちろん、属
みんなが今何を知りたがっているかが一目瞭然となる「Google急上昇ワードブログパーツ」
膨大な量の情報が散乱するインターネットの中から必要なものを絞り出してくれる世界最大級の検索エンジンGoogle。そのGoogleの検索キーワードをもとに、世の中で今話題なっているものや、知りたがっている言葉をランキング形式で表示してくれるのがこの「Google急上昇ワードブログパーツ」です。 これまではGoogleのコンテンツを自由にカスタマイズできるiGoogleでのみ使えたのですが、自由にブログに貼り付けられるブログパーツ型のガジェットが公開されました。ランキングは20分ごとにリアルタイムで自動更新されるということで、眺めているだけで世の中の動向がある程度見えてくるというサービスになっています。 実際にどのように使うかは以下から。 貼り付け方は簡単で、好きなフレームを選んでタグを取得するだけ。 Google急上昇ワードランキングブログパーツ | BlogDeco スペシャルキャンペーン
Google App EngineとFlash/Flexを組み合わせる·Flash and Flex on Google App Engine MOONGIFT
AjaxなどによってRIA（リッチ・インターネット・アプリケーション）が発展したとは言え、Flashに比べるとまだ足りない部分があるかも知れない。Google App EngineではGoogle製ということもあってシンプルな画面のWebアプリケーションが多い気がするが、もっとRIAに力を入れれば可能性が飛躍的に向上しそうだ。 画像のアップロードや入力時にチェックを行うサンプル とは言えどうすれば良いだろうか。その鍵になるのがPythonでAMF実装を行うPyAMF、そしてFlash and Flex on Google App Engineだ。 今回紹介するオープンソース・ソフトウェアはFlash and Flex on Google App Engine、Google App EngineでFlash/Flexを利用可能にするフレームワークだ。 Flash and Flex on Go
ニコニコ動画をアカウント無しで見る方法:Geekなぺーじ
ニコニコ動画視聴に関して「アカウントが無いと見られないから排他的だ」という意見を耳にすることがあります。 実は、見たい映像のURLさえわかれば、はてなブックマーク経由でニコニコ動画のアカウントが無くても見られます。 方法は非常に簡単で、ビデオURLをブックマークして出来上がったブックマークページを見るだけです。 b.hatenaをproxyにして見てしまうというものです。 はてなのアカウントが無いけど、見たいという方には他の人がブックマークした映像を片っ端から見ることも可能です。 この方法を使うと「誰かが選んでくれたニコ動映像」を見て行く事が出来ます。 注目されているニコニコ動画URL http://b.hatena.ne.jp/entrylist?url=http://www.nicovideo.jp/ 新着ブックマーク http://b.hatena.ne.jp/bookmarklis
| ＾＾ |秒刊SUNDAY | Firefox並に使そうなIE8のアドオン集
2009年01月29日 Firefox並に使そうなIE8のアドオン集 カテゴリ：ネット・PC IE8もFirefoxやサファリのようなモダンブラウザになり、CSSもタブも対応してくれるのでそこそこ使えるはずなのです。そこで様々なアドオンがでてきております。 ◆BizForm Bar ■BizForm Bar Details and Download - Internet Explorer Gallery パスワードを忘れないように記憶させておくパスワードマネージャアドオン。他の人に使われそうな予感･･･。 ◆Wikipedia Visual Search ■Wikipedia Visual Search Details and Download - Internet Explorer Gallery Wikipediaをマウスオーバでサムネイル表示。Firefoxのやつは、重いのですぐア
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