こんにちは。hanaです。 ▼お知らせ この度節約トイント｜お金の節約方法配信サイト様よりお話をいただきホームベーカリーについての記事を掲載してもらいました。 news.toint.jp ホームベーカリーでパン作りを始めたばかりの方、また中々使っていない方に向けて執筆しました（他サイト様からのご依頼ということでいつもより真面目に書いてます。笑）。 よかったらこちらもお読みいただけると嬉しいです♪ 食欲がない時にオススメ！簡単ぬか漬けチラシ寿司 前回自粛中にぬか漬け生活復活したと書いたのですが、今回は最近よく作っているぬか漬け入りチラシ寿司を紹介します。 もうね、低気圧にやられて食欲が無く麺類、夏野菜…と身体を冷やすものばかり欲しがります。 毎年この時期はそうなんだけどね。 酢を飲んで頑張ってみたり。 夏にKALDI行くとこのシリーズ（もも、りんご、ぶどう）買ってまう。炭酸水で割って飲んでま

こんにちは。hanaです。 今回は「パン祭り【第18回（ホームベーカリー）パンサークル】後編」です。 またまた今回もパンが盛りだくさんなので、昨日と今日で前編と後編に分けています。 ▼前編はこちら 前回の悪魔の（小悪魔の？笑）ミルククリームはバターを常温に戻すか、少しレンチンして柔らかくして材料全部混ぜるだけなのでとっても簡単です！作ってみてください♪ （ホームベーカリー）パンサークルの各メンバーが焼いたパンを私ブチョーのhanaが紹介します。私の脳内BGMとともにお楽しみください♪日曜日の昼からパンテロだ！ それぞれ画像と文は各メンバーの記事より引用しております。 パン祭り【第18回（ホームベーカリー）パンサークル】後編 まりーさん やわらかい風 Mr.ChildrenJ-Pop¥250provided courtesy of iTunes ピザ 個人的に水じゃなくて牛乳で作るのが好み♡

こんにちは。hanaです。 今回は「ミスチル桜井和寿かるたで遊ぼう！【Mr.Children好きな歌詞44】」です。 寒くなってきて体調を崩していたり、元気がない方がチラホラ…そんな時は桜井さんの歌で元気になろう！←みんなミスチル好きという前提。 はてなのミスチルブロガー、音楽ブロガーといえばこの方、かんそうさん。いつもはてなのトップ画面に載っている有名ブロガー。音楽ライターのような的確な分析をしながらのおもしろい感想、そしてミスチル愛。かんそうさんが先日こんな記事を書いていました。 正月は「ポルノグラフィティ新藤晴一かるた」をやる - kansou みなさんも好きな作詞家の歌詞かるたを作って正月に遊んでみてはいかがでしょうか？ 上記記事より引用 これは作るしかない！クソどうでもいいことに時間をかけるのが得意な私♪家事をサボって作りました桜井和寿カルタ。 だれか私とお正月 桜井和寿カルタを

こんにちは。hanaです。 今回は「パン祭り【第10回（ホームベーカリー）パンサークル】」です。 お待たせしました！←みんな待ってた前提。 8月に始めた（ホームベーカリー）パンサークルホームベーカリーパン祭り【第1回 ホームベーカリーパンサークル】 - ズボラ主婦の覚書もこの度10回目を迎えました！わーい！1回目はHanazaki夏のパン祭りだったのに、もう真冬のパン祭り… 素敵なメンバーたちのおかげで一回もお休みすることなく、自由気ままにブチョーを楽しんでおります。ブチョー誰よりもパン作りの知識がない。笑 これからも楽しく美味しい平和なパンテロを世界中にお届けしますよ！ （ホームベーカリー）パンサークルの各メンバーが焼いたパンを私hanaが紹介します。私の脳内BGMとともにお楽しみください♪日曜日の朝からパンテロだ！ それぞれ画像と文は各メンバーの記事より引用しております。 当サークル試

こんにちは。hanaです。 今回は「外向型HSC・HSP 幼少期からの辛さ 強みに」です。 先日の記事で私がHSP（人一倍敏感な人）であることを書きました。▶︎HSC・HSPがありのままでいられるように - ズボラ主婦の覚書 ↑この記事を読んでからでないとなんのこっちゃ…の話なので、まだ読まれてない方は一読ください。 今回はHSC（人一倍敏感な子）だった私の幼少期のことから今までのことを書いてみます。 HSC・HSPは気質であるため、育った環境などの外的要因によってもその現れ方は違ってくると思います。なので今回はHSPのうちの1人の例としてご覧いただきたいと思います。それといつもに増して長いので覚悟してご覧ください。笑 外向型HSC・HSP 幼少期からの辛さを強みに 外向型HSC・HSP HSC・HSPとは気質であり病気ではありません。 一般的にHSCやHSPに関する本や情報に特徴としてあ

先日臨床美術（クリニカルアート）についての記事を書きました。 今回はそのときに感情を絵で表現するために使ったオイルパステルについて紹介します。 オイルパステルを使って絵を描く オイルパステル オイルパステルはプロが使うような高いのもあるんですが、私は100均で買いました。↓これと同じものです。Amazonで買わずに100均へGo！笑 オイルパステル 12色 出版社/メーカー: 日本パール加工 メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る キャンドゥにもセリアにもありました。 ▼本格的にやりたい方はこの辺りだとお手頃な価格でしょうか…高いものは何万もするみたいです。 ぺんてる オイルパステル 専門家用パス PTA-36D 36色 出版社/メーカー: ぺんてる メディア: オフィス用品 この商品を含むブログを見る ファーバーカステル オイルパステル 36色 紙箱 127036 [日

こんにちは。hanaです。 今回は「パン祭り 【第7回（ホームベーカリー）パンサークル】」です。 ホームベーカリーを眠らせずに、おいしいパンを食べようというこのサークル。各メンバーたちもおいしくサークル活動してくれています！ （ホームベーカリー）パンサークルの各メンバーが焼いたパンを私hanaが紹介します。私の脳内BGMとともにお楽しみください♪土曜日の朝からパンテロだ！ それぞれ画像と文は各メンバーの記事より引用しております。 ラッコ姐(id:tayorako)さん（試食係）：ハッピーハロウィ〜ン！！ 今日もよだれをたらしながらご覧ください。笑 パン祭り 【第7回（ホームベーカリー）パンサークル】 葉月さん 自由への扉 小此木麻里 サウンドトラック ¥250 provided courtesy of iTunes Song by hana・asa @ほどほど庭 シュガーバター レーズンパ

こんにちは。hanaです。 今回は「臨床美術（クリニカルアート）感情を絵で表現する」です。 先日、臨床美術について学んできました。知人が臨床美術をしていて興味があり、今後何かに活かせるといいなと思い初心者向けの講座を受講しました。子どもを預けておひとり時間♪ 私は絵は上手ではないのですが描くのは好きです。絵を見るのも好き！創造力がないのでイラストよりも写生の方が得意でした。昔からただ見たままを描く、クソ真面目な何の面白みもない絵を描きます。笑 臨床美術（クリニカルアート）感情を絵で表現する 臨床美術とは 臨床美術は、絵やオブジェなどの作品を楽しみながら作ることによって脳を活性化させ、高齢者の介護予防や認知症の予防・症状改善、働く人のストレス緩和、子どもの感性教育などに効果が期待できる芸術療法（アートセラピー）のひとつです。 日本臨床美術協会公式HPより 臨床美術は元々は認知症の改善のために

こんにちは。hanaです。 今回は「HSC・HSPがありのままでいられるように」です。 ずっと記事にしたいと思っていたHSC、HSPのこと。このことを書こうとする度に自分の辛かったことと向き合わなければならなくて、なかなか書けませんでした。 HSC・HSPがありのままでいられるように HSC・HSP HSC、HSPってご存知でしょうか？最近取り上げられることも多くなったので聞いたことがある方も多いでしょうか？ HSC=Highly Sensitive Child HSP=Highly Sensitive Person 人一倍敏感な子ども・人のことです。 特徴としては ・細かいことに気づく ・刺激を受けやすい ・強い感情に揺さぶられる ・他人の気持ちにとても敏感 ・共感力が高い ・直感力に優れている ・物事を深く考える傾向にある ・石橋を叩く慎重さ ・モラルや秩序を大事にする など 敏感で繊

こんにちは。hanaです。 今回は「秋に聴きたい 私の秋歌6選」です。季節歌シリーズ！ ▼今までの季節歌シリーズ わたしの春うた 春になると聴きたくなる曲4選 - ズボラ主婦の覚書 夏に聴きたい私の夏うた9選 - ズボラ主婦の覚書 夏の終わりに聴きたい夏うた9選 - ズボラ主婦の覚書 今回は秋歌です。秋と言われてイメージする歌はたくさんあります。しっとり、しんみり、切ない、センチメンタルな歌…今で言うエモい←使い方あってる？笑 曲をセレクトしましたぜひ視聴しながらお楽しみください！ 秋に聴きたい 私の秋歌6選 楓／スピッツ 楓 スピッツJ-Pop¥250provided courtesy of iTunes まずは秋の定番曲から。 さよなら 君の声を 抱いて歩いていく ああ 僕のままで どこまで届くだろう 一番最初の「忘れはしないよ」の歌声から心掴まれます。そしてサビの「さよなら」と「ああ

こんにちは。hanaです。 今回は「プチプラ！かわいいハロウィングッズと使い方」です。 10月に入り、今月末にはもうハロウィン！子どもが産まれてからは毎年ハロウィンを楽しんでいます。今年もハロウィンに向けて準備中。100均などで揃えたプチプラのハロウィングッズを紹介します。 先日外国人の知人に日本はハロウィンは大人のイベントになってるんだね？！と苦笑いされました。日本では大人が仮装したりして盛り上がることに対してそう思ったみたい。日本人は外国のイベントの楽しいところを取り入れてビジネスにするのが上手なのよ〜！って答えておきました。笑 年々盛り上がりを見せるハロウィン。今の子どもたちにとってはもう当たり前のイベントになりつつありますね。習い事でもハロウィンにちなんだものをしたり。私はイベントやパーティーが好きなので、我が家でもハロウィンを楽しんでいます。私は仮装しませんが…笑 子どもたちの友

こんにちは。hanaです。 本日10月3日3年ぶりのニューアルバム「重力と呼吸」をリリースしたMr.Children。 今までミスチル桜井さんファンの私は何度かミスチル記事を書いてきました。 ▼ミスチル関連記事 人気ナンバーワンのミスチル記事 今回はミスチルをあまり聴いたことない人や最近聴いてない人たち向けにとりあえずこれを聴け！なオススメの定番曲を紹介します。私の独断と偏見で選んだ名曲たち。またまたhanaのひとりミスチル祭りだ！ ミスチルおすすめの定番曲 とりあえずこれを聴け！ 懐かしのミスチルの名曲 大ヒットを記録した名曲たち。今の若い子たちも一度は聴いたことがあるのでは？30代、40代には懐かしい誰もが知っている曲を集めてみました。 名もなき詩 名もなき詩 Mr.ChildrenJ-Pop¥250provided courtesy of iTunes 歌詞に共感する人も多い言わずと

こんにちは。hanaです。 今回は「パン祭り 【第4回（ホームベーカリー）パンサークル】」です。参加者は私含め3人。何とまた新メンバーが入ってくれました！わーい！ いつものメンバーは今回は忙しそうでしたね。 asaさんは出張に加え、関西を襲った台風で停電になったり…本当にお疲れ様でした。asaさんまた素敵に前回のパン祭りの紹介をしてくださいました。▶︎とうもろこしのピラフを炊く - asaの足あと 葉月さんはトリムネサークル（▶︎鶏むね肉のお料理を制するもの⑭・・・鶏むね肉サークル発足とマヨポン - 葉月日記）の部長で忙しいかな。私とasaさん、flemyさんも当サークルと兼任しております。 チキンライス 浜田雅功 & 槇原敬之J-Pop¥250provided courtesy of iTunes 当サークルは無断欠席OK！単発参加OK！出入り自由！ 気楽にご参加ください。参加者いなくて

こんにちは。hanaです。 この記事で200記事目を迎えたので、自分語りとかしてみようかと思います。いつも誰が興味あんねん！って思ってあまり自分語りはしていない…そして身バレを恐れているので（警察に追われているとかではなく、夫にブログをしていることを言っていないから）記事の中で少し入れる程度にしているのですが、200記事目だしやっちゃおう！ 実は宇宙兄弟シリーズでは結構語ったりしているんだけどね。興味のある方はこちらへ▶︎『宇宙兄弟』から学ぶ子育て術3＋ブロガーの心得 - ズボラ主婦の覚書 今回はガッツリ語ります。お付き合いくださいませ。 私が専業主婦になったわけ バリキャリの母 私の母は今で言うバリキャリです。まだ私の子どもの頃は共働き夫婦自体が少なくて、周りもお母さんは専業主婦か仕事をしていてもパートの人が多かったです。そんな時代に母は専門職、フルタイムで朝から夜遅くまで働いていました

今回は「子どもの作品をインテリアに 作品の飾り方」です。 幼稚園などで子どもが作った作品の飾り方をご紹介します。 子どもの作品をインテリアに 子どもの作品の飾り方 私は基本的にはシンプルなデザインが好きなので、最初は子供がいてもリビングはシンプルなインテリアにしたいと思っていました。（現在の家は大人の事情でインテリアコーディネーターさんおまかせのものが多少あります…が割と気に入っています！） しかし子どもが幼稚園に行きだしてから一生懸命作ってきた作品を見ていると、小さなクリエーターが作った作品はとてもかわいくて愛おしく、どうにか我が家のインテリアになじむように上手に飾ることができないかと考えるようになりました。今回は我が家の子どもの作品の飾り方をご紹介します。 イーゼル 100均（私はセリアで購入）のイーゼルに絵を置くだけ。これだけで作品感が増しますし、お手軽に絵を飾ることができます。 こ

こんにちは！hanaです。 こちら神戸では雨はましになっていますがまだまだ降っています。ときどき消防車のサイレンが鳴っていて心配です。 今回は「子どもと作った七夕レシピ〜雨の日のお家遊び〜」です。 今週のお題「星に願いを」 雨の日のお家遊び 我が子たち3日間外に出られず、もう限界のよう。 前回は子どもたちとクッキー作りをしました。 子どもと作った七夕レシピ 今回は七夕ということで、本当はいつも行っている知人のお店で七夕ランチをいただく予定だったのですが、この雨のため断念。こんな時だからこそ、我が家でも七夕をお祝いしました。と言っても今回も暇を持て余す子どもたちと作れる料理に。 七夕そうめん 参考にしたのキャラ弁のプロ！やまちさんのレシピ。 諸説ありますが素麺は織姫の機織りの糸を表すといわれています。また現在は五色の短冊を飾りますが、元は糸を飾る風習があったようです。五色は中国の陰陽五行説に