こんにちは、kaopippiです。 わたしはなぜか５つほどメールアドレスを持っているのですが、 一番使っているYahooのメールアドレスにはよく迷惑メールが入ってきます。 迷惑メールって、見るからに怪しくて絶対に引っかからないもん！と思っていたのですが、それがまんまと引っかかってしまったのです(T_T) ※いつも以上にややこしい文章です Appleから届いたメール たまに迷惑メールの箱にも、迷惑メールではないメールが入っていることがあるのでチェックしています。 そしたら、Appleさんからこんなメールが入ってたのです。 （これはパソコンの画面ですが、実際このときはスマホで見ていました。） アカウントがロックされますだと？！ よく考えればアカウント情報の一部が誤っているってどういうこと？！なんもしてないのに？怪しっ！ってなりますが、 まーよく考えなかったのと、”24時間”とか使われちゃったら

シンプルな北欧インテリアに似合う、クリスマスツリー こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 今日、クリスマスツリーを飾りました。 ▼リビングドアから見た所。とってもシンプルで、大人っぽいクリスマスツリーです！ 北欧シンプルなお部屋にも似合います。 子どもが小さかったので、長らくツリーから遠ざかっておりました。 （＊ずっと、飾らない食事のみのクリスマスでした！赤ちゃん期はむしろその方楽でした＊） ですが、今年は逆に、子どもからツリーをリクエストされたので、 「シンプルで北欧っぽいクリスマスツリーはないかな？」と探しました。 そして、もうこれしかない〜！という勢いでこちらに。（笑） 今日は北欧シンプルなクリスマスツリーのお話です！ 北欧シンプルなお部屋に似合う、クリスマスツリーの探し方 ▼リビングの真ん中にツリーを置きました。右はマリメッコのファブリックボードです。 飾りはス

先日ブログで、ナナちゃんは肩もみしてもらうのが好きだという記事を書きましたが、体全体を撫でられるのも大好きです リラックスしているときなどにやってあげると、幸せそうな顔つきになり「もっと撫でて～！」と言う感じに私の手を舐めてきます。 だんだん調子に乗ってくると、ナナちゃんは足まで上げてきて女の子にあるまじき格好をするようになります😅 「ナナちゃん！そんな恰好をするとブログにその恰好の写真をのせちゃうゾー！」 ・ ・ ・ 載せちゃいました😅 「ナナちゃん、足を閉じなさい 💢！」 ナナちゃん、全身をなでてもらって今日も思いっきりリラックスしています。 今度ワンちゃん向けのマッサージショップを開業しようかしら😊 極楽、極楽😊 ママのマッサージ 、他のワンちゃんも喜んでくれるかな？ ブログランキングに参加しています。もし記事を気に入っていただけたら、応援をよろしくお願い致します。 日本ブ

カルシウム不足だと太りやすい 多くの方がご存知だと思いますがカルシウムは骨の健康維持に欠かせない成分で、そのほとんどが骨や歯に含まれます。 このカルシウムですが意外と知られていませんが、わずかな量ですが血液や筋肉、脂肪の中にも含まれます。 血液中に含まれるカルシウムは濃度はできるだけ一定に保とうとするため、血液中のカルシウムが不足すると、脂肪の中にあるカルシウムを使って血液中のカルシウムの濃度を高めようとします。 この時脂肪に蓄えられたカルシウムが使われることで脂肪を合成させる酵素が出る為、脂肪が増えて太りやすい体質になります。 また、血液中のカルシウム濃度が低いと同じ運動をしても脂肪が燃焼しにくいという実験結果もあり、血液中のカルシウム濃度というのは骨の健康維持だけではなくダイエットなど脂肪の燃焼にも大きな影響を持ちます。 そのほか、カルシウムには基礎代謝を高めて体温を上昇させてくれる効

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〜Milvus (Makro Planar) 2/100mm〜 10月の終わりごろ、フクロウ写真を撮りに鎌倉に行って来ました！ 思えば久々に鎌倉を来訪したことになります💡 個人的な話ですが、鎌倉まで自宅から電車で1時間弱で近いのですが、どういうわけか半年近く御無沙汰しておりました💦 この日はCarl ZeissのMilvus (Makro Planar) 2/100mmをD850に装着していきました。 午前8時ごろに鎌倉駅に到着。 別に何って写真ではありませんが、朝の鎌倉を散歩しつつ、準備体操がてら撮影していました (笑) このレンズは手ぶれ補正がついていませんから、手ぶれには要注意です。 シャッタースピードはできれば1/200 secは欲しいですね。 D850 + Carl Zeiss Milvus (Makro Planer) 2/100mm, ISO 160, F 4.0, SS

みなさんどうも 宝くじが当たって欲しい まるさんです🐷 本日は、 ダイエットの名言について 書いていきたいと思います。 名言を聞くと モチベーション向上につながります。 でも、 名言の紹介の前に 本日の記録いきま～す🐷 ◆本日の記録 体重：８４.３kg（前日から−０.３kg） BMI ：３１.７ ◆名言について ・食欲に負ける者は、全ての欲に負ける。 ・食べるは一瞬の喜び、痩せるは一生の喜び。 ・３万の服を買うより、３kg痩せたほうがおしゃれになる。 ・明日野郎はデブ野郎。 ・スリムとは最高のファッションだ。 ・太りやすい体質ではなく、太りやすい性格だ。 ・現実を見ろ。 ・健康が最も経済的である。 ・ダイエットできなきゃ、お前は何も成し遂げられない。 ・飛べない豚は、ただの豚だ。 ・デブは怠慢。 ・今日の我慢は、明日への投資。 ・ダイエットはお前を裏切らない。 ・デブは人生損してる。

前回の記事に多数のブクマを頂きました。ありがとうございます。 （はてなブログからワードプレスに移行した際にブクマは全て消えてしまいましたが、本当は何百個もブクマがついていたのですよ～笑　） 自らのブクマで予告しておいた通り、シミュレーションシステムを使わずに計算式のみで、ふるさと納税限度額を算出する方法も記事にします。 こちらの方法はかなりマニアックになりますので、需要はほとんどありません。 前回紹介した方法の方が絶対に簡単ですので、普通の人は前回の記事をご覧下さいね。 こちらの記事は税金マニアのための記事です。 ４つに分類 参考図。総務省ふるさと納税ポータルサイトより引用。 ふるさと納税で寄附した金額が４つに分類されます。 A、２０００円 B、住民税からの控除（基本分） C、住民税からの控除（特例分） D、所得税からの控除 この４つです。以下一つ一つ説明します。 A、２,０００円 これは

あ、前回のお弁当もアスパラ巻きだった！ こんにちは、ふかみんです٩( 'ω' )و 最近ベーコン巻き作ったばかりだなぁと思いつつ、牛肉巻き作ってみた。 色合いの為にニンジングラッセも作ってみたけど… 卵焼きは改心の出来。 火加減苦手な大雑把な人間なので、いっつも焼き目がついてたけど、今日のは綺麗な黄色に焼けた！ この感覚を忘れないようにしよう。 風邪引きで苦しんでいる 下の子は、鼻が詰まって息苦しそうで先週末病院に。 上の子は寝起きとか咳が酷いことがあるが、病院行くほどなのか躊躇っているところ。 私は週末寝込んだ。今も時々強烈に鼻が詰まって苦しい時がある。 幼稚園入るまで、前回病院行ったのって予防接種で二ヶ月前？みたいな感じだったのに、今は月に一回は風邪でお世話になってる… 数年風邪引いたことないって感じだった私もここのところずっと風邪気味。 園で貰ってくるのもあるだろうし、疲れもどんどん

いつもはあまりユニクロで買い物をすることはないのですが、33周年誕生感謝祭につられて最終日に行ってきました。 お目当ては、息子のアウターと家族全員のヒートテックです。 ユニクロ誕生感謝祭で買ったもの 33周年誕生祭最終日だけど、月曜日の平日なのでそんなに人はいないだろうと思っていましたが、人の多さにビックリ…。 実は一昨日の土曜日にもユニクロには行ったんです。 その時は閉店間近くらいの時間に行ったのですが、ものすごい人でした。 人が多すぎて息子の機嫌も悪かったので、ゆっくりと見ることができず、土曜日はサクッっと買い物を終わらせました。レジも大行列でした…。 土曜日は自分のものは全く見れなかったので、今日はゆっくりと見たいと思って行ったのですが、思った以上の人の多さで驚き。 11月25日（土）に買ったもの ●ライトウォームパデットパーカ 1,990円ととても安くなっていてこれが一番の目当てで

使わなくなったモノはないかな？ちょっと増えすぎたかな？ そうだ、 この機会に使わなくなったモノはないか見てみよう！ ありました！ フタを閉めても微妙に水がもれてしまうボトルに、 ずっと眠ったままの小ビン、 １人分には大きすぎるしパーツが多いから洗うのが面倒なティーポット、 見た目より浅くて使いにくかったランチプレートが２枚・・・ 全部で５つ発見しました。 この反省を次に活かそうまだ使えるモノを捨てるというのは、なんだかもったいない気がしますよね。 だけど・・・ 今使っていないのであれば、この先も使わないままの可能性が高いです。 「使いにくい」「気に入っていない」など、マイナスの理由があればなおさらですよね。 捨てる時は「ちゃんと使いこなせなくてごめんね。次に買う時はもっとよく考えよう。」と、反省するようにしています。 そのおかげで、昔に比べるとだいぶムダな買い物が減りました。 もっともっと

今回は↓の記事の続きです www.itjigoku.com 自社の営業に、この案件を残業もパワハラも酷いということで辞めたいとメールをした翌日 自社営業は、相談することなく派遣先の上司にそのメールをコピーしたものを送りつけるという無神経なことをしました そして、上司から1時以上罵声説教をされる羽目になります 当然、全く改善されることなく上司の罵声を浴びながら毎日終電で帰る常態のままです そこで限界に感じた漆うしるは、自社社長にもメールを送ったのです 果たしてどうなるのか！？ それでは本編に入りますよ～ 金曜日の深夜 この日も終電まで働き、日付が変わる頃に自宅に到着。 明日は休みなのでやっとホットできます。 今週1週間は上司の罵声を浴びながら毎日終電で帰る毎日でヘトヘトでした。 まさか入場一週間でこんな目に遭うとは思いませんでした・・・。 この案件に入る前に居た、毎日終電・休日出勤・泊り込み

自殺をしたい人は手を挙げて。ギャー。こんなにいっぱいいる。日本は自殺大国だ。そんな死にたガリータのあなたに贈りたい曲は、新沼謙治さんの「左官職人こね太郎」だ。死ぬのはこの曲を聴いてからでも遅くはない。 男性の自殺者が多くなる理由 死にたい奴は「左官職人こね太郎」を聴け まとめ 男性の自殺者が多くなる理由 出典：メディカルノート 自殺者の性比は、おおまかに言えば、男性7に対し女性3です。これは世界各国でもほぼ共通しています。 男性の自殺者が多くなる理由ですが、仮説としては、男性特有のテンペラメント（気質）に起因しており、男性は本来持っている攻撃性や衝動性が女性に比して高いことが関係していると言われます。健康な成人でみても、自殺未遂後の患者でみても、男性は攻撃性や衝動性が高いことが知られています。このことは、男性が自殺企図手段として女性よりもより致死性の高い方法を選ぶこととも関係していると言わ

今日は何の日？ １１月２８日は太平洋記念日 Pacific Ocean（平和な・穏やかな大洋＝「太平洋」）と名付けたのはポルトガルの航海者マゼランです。 １５２０年、彼がマゼラン海峡を通過して太平洋に出たのがこの日とされています。 そのとき、天候がよく平和な日が続いたために命名したといいます。 太平洋は、アジア（あるいはユーラシア）、オーストラリア、南極、南北アメリカの各大陸に囲まれる、世界最大の海洋。 大西洋やインド洋とともに、三大洋の1つに数えられます。日本列島も太平洋の周縁部に位置します。 太平洋は地球表面のおよそ3分の1を占め、その面積はおよそ1億7970万平方キロメートルです。 これは世界の海の総面積の46%を占め、また地球のすべての陸地を足したよりも広い面積です。また、日本列島のおよそ473倍の面積です。 北極のベーリング海から南極海の北端である南緯60度（古い定義では南極大陸

最強の企業PRブログ『はてなオフィスランチブログ』を紹介する。 2017年11月28日 shoshinsha1

3/28にオープンしたエブリイOkanaka津高 今更感があるけどね。 なぜ、今なのかは11/24日にエブリイOkanaka津高がオープンしてることを知ったんですよ。 イズミヤが閉店して建物を作り直すだとかいう話があって作り直さずそのままの状態でエブリイができるというところまでは知っていたんだけど、お恥ずかしい話いつできるかまでは知らなかった。 もっと先の話だと思ってたから・・・・ ＯＨＫで、「なんしょん？」というのがあるじゃないですか？ 値切っていくやつです。 それを見てオープンしてたんだって知った。 これはいかなきゃってことでエブリイOkanaka津高に行ってきましたよ エブリイOkanaka津高の内容 １Ｆ：食品売り場 紹介したい所 ２Ｆ：服やフードパーク 紹介したい所 ３Ｆ：本屋、服屋、カープスなど 紹介したい所 ４Ｆ：ゲームセンターや雑貨店 紹介したい所 エブリイOkanaka津

いつも訪問ありがとうござます😊 僕の持病の喘息の最新治療でのB入院シリーズです。 いよいよ手術の日に… 朝ごはんは半分、水分は10時まで、そしてお昼ごはん抜きで挑んだBT治療の手術… 手術室前に着くと担当の先生が 手術2回目だけど、めっちゃ緊張します… 自分を落ち着かせる為にも、まずは手術室に流れる曲を確認しなくては！ 僕がリクエストしたドラクエの曲は流れているのかな…？ おっなんか流れてる！ 静かでゆったりとした… 曲…？ ん…？ ん〜この音楽は… 今度は音がちっちゃくて、全く聴こえてないし〜！ 多分、静かなクラシック曲だと思うんですよ。 暗い感じでスローな、ドラクエⅠのダンジョンっぽい曲にも聴こえます。 だけど… 音が小さい！ 手術なので、興奮する系の激しい曲は避けたのかもしれませんが、音が小さすぎて何の音楽かわからないんです！ ドラクエの曲だったのか、違ったのか？ ちょっと悶々とし

気に入らない時に泣き崩れながら最終的に床に額がゴンって当たるんですが、なんかサスペンスとかで探偵とか刑事に諭された後に泣き崩れる感じに似てて、見てる側はちょっとおもしろい。 金○一少年の犯人にこういうのいたなぁ…。 金田一少年の事件簿File(22) (講談社漫画文庫) 作者: さとうふみや,天樹征丸出版社/メーカー: 講談社発売日: 2005/06/10メディア: 文庫 クリック: 4回この商品を含むブログ (4件) を見る ↑の犯人とか 金田一少年の事件簿N(neo) ディレクターズカット版 DVD-BOX 出版社/メーカー: バップ発売日: 2015/03/25メディア: DVDこの商品を含むブログ (2件) を見る ↑の4話のラストとか近いかなぁ… 多分本人は必死に訴えてるんでしょうがね…！ 最近のこと 軽い感じの更新が続いてるんですが、うーちゃんが「とにかくお母さんにくっついてい

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おはようございます|･ω･`)ﾉ 心はヌクヌクで... ♪(///ω///)♪ www.youtube.com こちらは曇りで１３℃の予報 ∈^0^∋ 今日の名言でつ d(^^*) 今日も素晴らしい一日を ヽ(*´∀`)/ ｽﾊﾞﾗｼｲ (o^-')b !  m(2:26)m 【涙腺崩壊】人種差別を受ける黒人少年と白人警官がハグをする一枚の写真。少年の涙に、全米も涙 ほな ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ おかげさまの一日でした m(_ _)m 今夜も感謝を数えて・・・ youtu.be 今日のサンタは名刺活用の極意を知ろう！ santamind.hatenablog.jp

最近めっきり冷え込んできましたが、さっと部屋を暖めたい時にあると便利なお手軽暖房器具を紹介します。 とうじょうじんぶつ 阿豆らいち： フリーランスのデザイナー。暖気運転は丁寧め。 非常時にも便利！お手軽暖房イワタニ カセットガスストーブ CB-STV-EX2 カキン！シュボッ！ イワタニ カセットガスストーブ 【速暖・持ち運び簡単・屋内専用】 CB-STV-EX2 カセットガスが燃料なので、電気も電池も不要。 点火して30秒程度で中央の触媒が赤く熱されて、遠赤外線の暖が取れます。 エアコンなどの暖房器具は電源を入れてから部屋が暖まるまで20〜30分程度かかりますが、すぐ部屋を暖めたいときのブーストに使ってます。 ※グラフは計測値じゃなく体感温度によるものです。つまりテキトー。 カセットガスはカセットコンロで使うものと同型です。 IWATANI イワタニ カセットガス 12本セット カセット

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どうも、坂津です。 皆様は『どうぶつの森』というゲームをご存知でしょうか。 私は、名前は聞いたことあるよ、程度の認識でした。 ちょっと調べてみたらシリーズがめっちゃ出てるんですね。 どうぶつの森シリーズ - Wikipedia まさかこんなビッグタイトルだったなんて。 で、先日その最新版が、スマホゲームアプリでリリースされたのです。 その名も『どうぶつの森ポケットキャンプ』 興味本位でインストールしてみたところ、予想外に面白くてずっぽりハマってしまいました。 従来からのファンの方の中には「スローライフが売りだったはずなのに何でこんなに働かなきゃいけないんだ」などとおっしゃるご意見もあるようですが、私はとても楽しんでいます。 何せ今までのやつを知らないからね。 ゲームの内容を簡単に説明すると 【1】釣った魚や穫った果物、拾った貝や獲った昆虫などを動物に与え、その対価として様々な金品の贈与を受