アトピー の原因など追求すればするほど、本当かウソかわからなくなってきますね。 さいきんは、静電気も原因になると言うことで、今まで気にもしなかったのですが、出来ることならやっていこうと思います。 お出かけや仕事から帰ってきて、お風呂に入るときに服を脱ぎますよね。その時にバチバチバチと静電気の音が聞こえることってあると思います。 とくにこれからの季節に多いと思いますが、空気が乾燥していると静電気が発生しやすいと言うか、体から放電されにくいわけですよ。 逆に夏になると湿度が高いので静電気が少しずつ放電されていて、体や服などに帯電されないのだそうです。 だったらこれからの乾燥する季節に静電気が発生しない方法はないのか？　となりますが、ないこともないのですよ。 静電気が発生する原理としては、プラスに帯電する素材の服とマイナスに帯電する素材の服がこすれて発生するのだそうです。 また、帯電しにくい素材

今日も遊びに来ていただきありがとうございます(*^^) この前、眼科に行き『ドライアイ』と診断され、少しスマホから距離を置こうと決めたんですけど。 やっぱり、この時代の生活に欠かせないアイテムの１つが『スマホ』ですよね💧 そんな簡単にスマホから距離を置くなんて出来ることじゃないですよね・・・・ でも、目を開けるのも辛く、運転も出来る状態では、なくなったので、 この土日の２日間ぐらいは、スマホから距離を置いて目を休ませてみようと思い、ブログも書かず、ブロ友さんのところにも遊びに行けてませんでした(TдT) こんなにもブロ友さんが恋しくなるなんて・・・・(*´艸｀*) 私だけの片思いでしょうか(〃ω〃) ブロ友さんに思いが届くと嬉しいなぁ〜(*´艸｀*) 実際、スマホから離れてみて、 目元がスッキリ👀 目を開けるのも辛かったんですけど 目薬のおかげもあると思うんですけど、 目元がスッキリし

先日、「世界一受けたい授業」というテレビ番組で 繊細さんについて取り上げられていたので、 子どもとその話題で盛り上がりました。 うちの子も、自分が繊細であるという自覚があるようで。 背後に人がいるのが嫌だとか、大きい音が苦手とか、端っこのほうが好きとか(笑) わかるわかる。 番組の「HSPの4つの性質」も ほぼ当てはまりましたｗ （エイレン.N.アーロン博士の研究より） ①　深く考える ②　過剰に刺激を受けやすい ③　共感力が強く、感情の反応が強い ④　些細な刺激を察知する 私は③は微妙で。 周囲のマイナスの感情に引っ張られることはありますが、 極端に影響されて自分の感情が高ぶることは少ないと思っています。 私と子どもに共通するのは、深く考え過ぎることと音などの刺激に敏感なこと。 違うなと感じるのは、自己肯定感のある・なしです。 私は幼少の頃から極端に自分に自信がなく、 何をやっても褒めら

こんにちは☺ ブログを書くことが楽しくて、パソコンで文字を打つことが楽しくて仕方がない最近です(*^^*) 内容はともあれ、想いを綴るって楽しい♪ 文章にするって楽しい♪ 脳内イメージではピアニストが音にノリながら弾いている感じ。 ピアノがパソコンで🎹 キーボードをタッチしながらノッている、的な。 終始何言ってるんだか(ﾟ∀ﾟ) 午前中に親知らず抜いてきたので、その麻酔の影響かしら。 変なテンションになっちゃってるね☻ 先ほど親知らずを抜いてきました。 20代の頃に3本抜歯済み。 残り1本を41歳にして抜くことに。 抜くことになった経緯は、 ’’親知らずが下に下がってきて噛み合わせがうまくいっていないから’’。 元々食いしばりの癖があるようで(無意識）、睡眠時や何かに集中している時に食いしばっているのではないか、とは歯医者さんの見解。 無意識の食いしばりで奥歯が削れてきているので、削れて

こんにちは、emustanyです。 午前中は晴れて室内はポカポカもしていたのに、昼を過ぎたら太陽はいなくなり、グンと寒くなってしまいました。 こんな日はおうちでゆっくり過ごすに限ります。 働きもせず、自由に過ごせる身分に改めて感謝の気持ちです。 フライパンでバター落として焼くだけの簡単焼きりんご。 林檎ってしばらく食べてなかったですが美味しくてハマりそう。 あっという間に1ヶ月経った産業医面談 今日は午前中、1ヶ月ぶりの産業医面談がありました。 ＃前回の様子はこちらから。 毎度のことながら、産業医面談がある時は前日から何となくソワソワしたり不安な気持ちになります。 「会社を休んでいる自分」に対する後ろめたい気持ちがあるのでしょう。 面談は10:30からだったので、出社する夫と一緒に家を出て朝散歩に行ってきました。 散歩をしているうちに、少しずつ気分が上向いてきて、「きっと大丈夫」と思えるよ

半年前くらいから健康オタクになったのでそのお話をします。 元々ジャンクフードや安い丼もののお店に行くとお腹が痛くなるタイプだったので添加物は気にしてたけど、半年前からさらに気にし出しました。 市販のお菓子もやめて、調味料もかえて、平飼いたまごにしてみたり。 色々と自分なりにネットで調べていくうちに、自分は気をつけてる方と思ってたけど、今まで大変な物を食べていてたのだ…と正直引きました。 健康な食べ物を求めてたらキリがないので、ある程度の妥協は必要かなぁと思います。なので私はゆるく続けられるように、『スーパーで買える範囲』で、無添加な生活をしようと思いました。 半年考えてて思ったのが、スーパーの中で安全なのは1割あるかないかだ！ということです。特に真ん中の加工ゾーン。お菓子とか調味料とかの所ですね。あそこから安全なものを探すのは難易度が高いです。乳製品コーナーも難易度高め。 とりあえずよくわ

今年は遅いスタートでしたが、12月に入りシュトレンを焼きはじめ、家じゅうに甘ーい香りが広がり、なんとも楽しい時間を過ごしておりました♬ 皆さま、こんにちは。 お変わりございませんか。 ここ数年、シュトレンをお願いされて作っていますが、今年は30個ほど作らせていただきました。 約3か月前からドライフルーツをラム酒とグランマルニエに漬けています。 この時から今年の完成形を想像してワクワクが始まります(^^♪ 我が家の定番は レーズン、オレンジ、チェリー、パインが入ったミックスフルーツ レモンピール オレンジピール レーズン アーモンド マジパン（アーモンド粉末と砂糖を合わせて作ります） 今年はドライイチジクのラム酒漬けも加え、アーモンドはスライスアーモンドと皮つきホールアーモンドを食感が残る程度に砕いて入れました。 もちろん、小麦粉、砂糖、塩、牛乳、バター、酵母は忘れてはいけませんね。 生地の