ブックマーク / mraka2015.hatenablog.com (65)

  • 健康診断の結果!階段上がり下り運動はダイエット効果があったのか⁉︎ - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 新型コロナウイルスの影響で、例年より遅れていた健康診断を、先月に受けました。 結果が届いたので、いくつか公開したいと思います。 通常の健康診断の他に、肺がん、大腸がん、B型C型肝炎の検査も行ったので、まずはそれから ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 全て問題なしでした🎉 後で画像を出しますが、昨年の検診結果で、肝数値が良くなかったので、今年は肝炎の検査もしましたが、無事大丈夫でした。 それでは健康診断の結果の方ですが、昨年のものと比べてみましょう。 届いたのが手書きの結果なので、一部抜粋という形にさせていただきます。 まずは身長・体重・腹囲・血圧になります。 2019年 2020年 身長 159.5→変わらず 体重 59.6kg→54.5kg・・・・・5.1kg減! 腹囲 87.5cm→77cm・・・・・10.5cm減! 血圧 131/86→116/74・・

    健康診断の結果!階段上がり下り運動はダイエット効果があったのか⁉︎ - 新・ぜんそく力な日常
    kotorin6
    kotorin6 2020/09/10
    体重落ちましたね~ 私も頑張ろうっと!
  • TwitterのDMが乗っ取られた⁉︎「ONLY FOR YOU」のDMが届いた時送ってしまった時の対処法 - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 最近、TwitterのDMで 「ONLY FOR YOU」 という文字の後に、YouTubeやFacebook、Instagramと思われるようなURLを含むメッセージがよく来るようになりました。(特に最近はInstagramらしきURLが多い) フォロワーさんからこんなメッセージが来れば、きっと自身のサイトを見てほしいから送ったのか? じゃあ、試しに訪問してみようかな… と、思うかもしれません! しかしこれ 絶対にURLを押さないでください! このURLを押すとTwitterとの連携を求めてきます。 もし、ここで連携を承認してしまうと TwitterのDMが乗っ取られてしまいます! DMが乗っ取られたらどうなるのか? 自分の意思とは関係なく、同じようなDMを他のユーザーさんに送り続ける事になってしまいます。 それ意外に特に被害はないのですが、フォロワー

    TwitterのDMが乗っ取られた⁉︎「ONLY FOR YOU」のDMが届いた時送ってしまった時の対処法 - 新・ぜんそく力な日常
    kotorin6
    kotorin6 2020/08/04
    こわ!!勉強になりました。気をつけなくちゃ。
  • No.2033 父の日にもらった仮面ライダーTシャツが部屋着になった経緯 - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 坐骨神経痛シリーズなどで 公開するのが少し遅くなりましたが、先月の父の日の事です。 娘達から仮面ライダーのTシャツとヤッターマンの下をもらいました。 仮面ライダーシリーズは毎週観ているので、めちゃくちゃ喜びました。 そして 自分達でプレゼントしてくれたのに、家族のお出かけでは着てほしくないと… 仕方ないから、散歩の時用に着ようかとなったのですが…(ていうか、もともとそのつもりで買ってくれたそうです) こうして部屋着となりましたww まー実際、リンを見かけても友達と一緒なら、気を使って声はかけないんですけどねww 僕としてはこういうTシャツ大好きなので、ガンガン着て外に出たいんですけどね… 父の日記事でも軽く書きましたが、こうして仮面ライダーTシャツが部屋着となりました(笑) ちなみに僕の部屋着用のTシャツは ピンクのヒカキンTシャツ 紺色のリラックマT

    No.2033 父の日にもらった仮面ライダーTシャツが部屋着になった経緯 - 新・ぜんそく力な日常
    kotorin6
    kotorin6 2020/07/07
    娘さんたちの声が揃ってそうですね笑
  • No.2029 以前勤めていた会社の先輩のまさに漫画のようなエピソード - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 さて日は日常のネタがなかったので、僕がかつてに勤めていた、射出成形の工場でのエピソードになります。 10年くらい前、何度かブログに登場しているラードさんという先輩が 成形する時に使う、小さな鉄製品の袋を運んでいた時の事です。 袋に穴が開いていて、鉄製品が一個落ちてしまいました。 急いで拾おうとするラードさんでしたが 実はラードさん、身長は153センチと小柄なのですが、体重は多い時で100キロ超えのかなり大きい方… 鉄製品が小さすぎて、ラードさんの太い指ではうまく取れません! さらに深くしゃがんで鉄製品を取ろうとすると… 袋の半分くらいぶちまけたーww 鉄製品の袋は使いかけだったので、ラードさんが深くしゃがんだ拍子にかなりの量が落ちてしまいました。 この漫画のような出来事に思わず肩で笑ってしまいました。 その後ラードさんは、袋を床に置いて両手を使って、散

    No.2029 以前勤めていた会社の先輩のまさに漫画のようなエピソード - 新・ぜんそく力な日常
    kotorin6
    kotorin6 2020/07/01
    マンガだーー
  • No.2005 隣に住む僕と同い年くらいのニートっぽいやつの大声がうるさい - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 それは娘達がまだ休校中だった平日の昼間、暑くて窓を開けていた時の事です。 隣りの家から、男性の大きな喋り声が聞こえてきました。 我が家は2階がリビングになっているので、窓を開けていると、隣りの家の声がよく聞こえてくるんです。 声の主はお隣りの高齢夫婦の息子さん… しかも聞こえてくるのは声だけじゃなく オタクは確実ですね… 多分、チャット?の会話もオタク仲間なんだろうな… 僕もニートと思われてるー⁉︎ 3コマ目でも書きましたが、このお隣りさんの声、コロナによる自粛のせいではなく、僕ら夫婦がこの地に引っ越して来た時(19年前)には、平日休日問わずに聞こえていたんです。 年齢も近いし、そんな人が長年昼間っから、大声で喋っていたら、なんだこの人、引きこもりのニートか?ってなりますよね。 そんな事を娘達に言ったら 「多分パパもニートだと思われてるんじゃ?」 だって

    No.2005 隣に住む僕と同い年くらいのニートっぽいやつの大声がうるさい - 新・ぜんそく力な日常
    kotorin6
    kotorin6 2020/06/08
    独身ですか?少し怖いかも・・・近所さんに怪しい人いても避けられないのが恐怖ですね。でもアカオさんも思われてるかもなんですね笑
  • 都会じゃなく田舎の地域だけどアベノマスク一枚が我が家に来た! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 皆さんの家はアベノマスクは届きましたか? 都心の方では、届いた家庭もちらほらあるようですが、地方の方はまだまだ届かない状態ですよね。 そんな中、田舎である我が家にアベノマスクが来ました! しかも… 1枚だけ! あれ? アベノマスクって、2枚組じゃなかったっけ? 何で1枚だけ? しかも梱包が薄いビニールだけ? このマスクはアベノマスクではなく、ただの布マスク? いえいえこれは正真正銘のアベノマスクです。 実は先日、休校中の次女のリンの中学校の登校日があって、そこで全生徒にアベノマスク1枚が配られたそうです。 アベノマスクは各家庭には2枚ですが、小・中・高・養護学校などには、全学童・生徒分が配布されるそうなんです。 各家庭への配布は遅れていますが、学校には優先的に届いているみたいですね。 アベノマスク各家庭2枚じゃ、子供の分が足りない!と、思う方いたかもしれ

    都会じゃなく田舎の地域だけどアベノマスク一枚が我が家に来た! - 新・ぜんそく力な日常
    kotorin6
    kotorin6 2020/05/15
    まだ届いていません。今更いいやって思いますが・・
  • No.1982 手をぶつけた妹をチューで治そうとする姉、それを見ていた父は… - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 先日、次女のリンが壁に手をぶつけました。 妹大好きの姉のリナが ここぞとばかりに、リンの手にチューをしてました。 それを見ていた僕も… はい、バカでしょ? 娘にチューしたいからって、こんな事を言うww そしてリンはと言うと… ぶつけたの足の裏じゃないだろ! いくら可愛い娘でも、さすがに足の裏は無理ですよね〜 リンも切り返しがうまくなりましたよ。 え? おバカな僕なら足の裏にチューも平気だろうって? いやいや、これはもともと冗談で言った事ですからね! リンも中二だし、手だろうと足だろうと当にチューしたら、ドン引きですからね〜 小学生の頃はマジでチューとかやってましたけどねww 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/ 《購入》【水着マスク】TBS朝の情報番組「グッとラック!」で人気上昇!

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    kotorin6
    kotorin6 2020/05/12
    笑った!やっぱり仲良し親子❤
  • No.1981 うたた寝してる父を驚かそうとする娘 - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 それは僕がいつも通りうたた寝をしていた時の事です。 どうやら次女のリンが寝ている僕を驚かせようと思ったらしいのですが 驚かす直前に 僕がびっくりして目を覚ましたら リンの方が驚いていた〜! 僕が驚いて起きた事にびっくりして、僕よりも驚くリン! その後 「もーパパ酷い!びっくりした!怖かった!」 と、怒られてしまいました…💧 僕は寝てただけなのにな… うたた寝関連エピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/ 《購入》【水着マスク】TBS朝の情報番組「グッとラック!」で人気上昇!

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    kotorin6 2020/05/10
    驚かそうとしてたのに驚いたのですね。それにしても仲良しですね!!
  • No.1978 おバカパパの不健康そうな唇は実は化石だった? - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 先日、次女のリンが僕の顔を見て、こんなことを言いました。 喘息の持病のせいなのか、睡眠時無呼吸症候群による寝不足のせいなのか、僕の唇の色って、凄い不健康そうな紫色なんです。 リンに言われて、とりあえずちょっとおバカなおふざけを… 誰が化石じゃ! 僕の声って聞き取りにくいらしいのですが、それにしたって素敵が化石って…💧 喘息もだいぶ落ち着いてきているし、睡眠時無呼吸症候群もCPAPという治療機器を使って、前よりは寝られるようになったんですけどね… この紫色は治らないのかな? ちなみに僕は目の下のクマも酷いのです。 目の下のクマと紫色の唇…不健康そのものな顔ですよね…💧 喘息関連エピソード 睡眠時無呼吸症候群関連エピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/ 《購入》【水着マスク】紹

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    kotorin6 2020/05/07
    声をお聞きしたくなりました❤
  • No.1965 僕のYouTube動画に長女が新たなアドバイス!ファンファンエクササイズとは? - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 最近、ちょっと悩みがあって… 僕は今、病気で会社を辞めた後、ブログを中心にフリーとして活動していますが、なかなかうまく行っていません。 昨年順調だった寄稿記事の依頼も減っていて、生活面でもキツくなってきています。 就活するにも、持病もあってハードな仕事は難しい… しかも今は新型コロナウイルスによる大不況! 仕事なんてあるわけありません! 家族には内緒でYouTube活動もしているのですが、この際大々的にYouTube活動してみようなかとも考えたのですが… YouTubeは収益化できるまでが大変! 僕もゲーム実況やらブログの漫画を動画化したりと、色々やってはいますが、伸び悩みが続いています。 そんな時、長女のリナからファンファンエクササイズ動画なる、謎のキーワードをもらいました。 娘達の学校の休校で運動不足にならないようにと、毎日YouTubeのエクササイ

    No.1965 僕のYouTube動画に長女が新たなアドバイス!ファンファンエクササイズとは? - 新・ぜんそく力な日常
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    kotorin6 2020/04/23
    ファンファンエクササイズ観るかも笑
  • No.1956 次女への愛が凄すぎて家族みんなが危ない - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 先日、政府から緊急事態宣言が出され、娘達の学校の休校が一ヶ月延長されました。 休校が延長されたのですが、次女のリンが通う中学校は始業式はあるので、リンは久しぶりに学校に行きました。 そのリンが学校に行った後の事です。 リビングに部屋着を脱ぎっぱなしで出かけて行ったリン! 仕方なくのユリが服を拾うと… リンの服の匂いを嗅ぐ、母と長女のリナの危ない世界に… それを見ていた僕は… 危ない親子〜ww リンの服の匂いを嗅ぐ母と姉の危ない世界を見て、ちょっと羨ましいと思った僕でした。 同性の母娘ならセーフですが、父親がこんな事したら、ただただやべ〜親父ですからね。 娘、妹への愛情が深すぎる家族でした。 リン愛関連記事 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

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    kotorin6 2020/04/14
    気持わかるわ~ アイドルなんですね!
  • No.1951 多分反抗期に入っているだろうの次女の細やかな反抗 - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 長女のリナがスケッチブックで落書きをしていた時の事です。 ちょっと妹のリンが机を揺らしてしまいました。 リナに言われて大人しくしているリン! そして落書きも終わり… リンの細やかな反抗ww わざと揺らしたわけじゃないのに、リナに言われてちょっとムッとしたらしいです。 もう揺らして大丈夫と言われたから、あえて揺らして細やかな反抗をしたそうです。 年齢的にも反抗期が始まっているはずのリン… この程度の反抗なら、反抗期も楽そうなんですけどね。 ピークになったらそうもいかないのかな…? 反抗期関連エピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

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    kotorin6 2020/04/08
  • No.1947 僕が腹筋を真剣にやればやるほど娘達は腹筋できない&長女誕生日&志村けんさん - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 日は3月30日は、長女リナの16歳の誕生日です🎉 コロナの影響で外も買い物も控えているので、ちょっと寂しい誕生日にはなりそうですが、出来る限り祝ってあげようと思っています。 そしてそんなおめでたい日に悲しいニュースが… 新型コロナウイルスによる肺炎で闘病中だった志村けんさんが昨日亡くなりました… ドリフ世代だった僕にとって、当にショックです。 訃報を知った時、しばらく絶句してしまいました… 娘達もバカ殿や志村動物園など見ていたので、とても驚いていました。 あらゆる世代から愛されていた志村けんさん… ご冥福を心からお祈り致します… おめでたい日と悲しいニュースが入り混じる今日の絵日記ですが… 先日、娘達の学校の一斉休校による運動不足解消の為に、家族でエクササイズをやっていると描きましたが 今回は腹筋のエクササイズでのエピソードです。 みんなで腹筋中

    No.1947 僕が腹筋を真剣にやればやるほど娘達は腹筋できない&長女誕生日&志村けんさん - 新・ぜんそく力な日常
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    kotorin6 2020/03/31
    ショックでしたよね。。。腹筋、変な声出ちゃいますねぇ笑
  • No.1944 新型コロナウイルスの恐怖が身近に迫っていると感じた出来事! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 日は2コマ漫画になっています。 新型コロナウイルスの感染者が日に日に増えていますが、皆さんは新型コロナの恐怖が身近に迫って来たと感じてますか? 県内で市内で感染者が出たから気をつけよう… というくらいですよね? 実は先日の事です。 あまり詳しく書くと色々問題が出てしまうので、曖昧な表現にする部分がありますが、どうしても外に出なければならない用事がありました。 で、その用事先である、とあるお店での事です。 普通に用事を済ませていた時 突然、男性スタッフがやってきて… 慌ただしそうに大きな声でこう言いました! 新型コロナウイルスの感染者がここに来ていた⁉︎ 地元の人なのか、他市の人なのかわかりませんが、これは当に焦りました! ちょうど用事が終わって帰るところだったので、大急ぎでその場を離れ、家族にLINEをしてから帰宅しました。 家に帰ると中に入る前に、

    No.1944 新型コロナウイルスの恐怖が身近に迫っていると感じた出来事! - 新・ぜんそく力な日常
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    kotorin6 2020/03/27
    それは恐怖体験ですね。誰も感染しませんように。
  • No.1942 社長がこうだと汚い社員が多くても納得できる! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 今回は日常ネタがなかったので、以前勤めていた会社のネタになります。 数年前の事です。 仕事中手が汚れたので、手洗い場で手を洗っていました。 すると隣の個室トイレから… 社長が出てきました! 人がトイレに入る時は文句言うくせに 自分だってう○こしてるじゃないか! と、ちょっと思いながら、手を洗っていると… 社長はそのまま通り過ぎて行きました。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ん? う○こして手洗わない⁉︎ いくらなんでもう○こしたら手を洗うでしょう? 僕の後ろを通り過ぎて、そのまま事務所に入って行きましたからね。 この時は流石にびっくりしました! まーこの会社、う○こ漏らす人や 月一しか風呂に入らない人が いるくらいですからね〜 ちょっと納得しました。 皆さんはちゃんとトイレの後、手を洗いますか? そういえば僕の親父もあまり手を洗わなかったっけ…💧 応援よろしく

    No.1942 社長がこうだと汚い社員が多くても納得できる! - 新・ぜんそく力な日常
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    kotorin6 2020/03/26
    おぃ!!
  • No.1941 家族でエクササイズの為に移動させた空気清浄機 - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 前回の記事で家族でリビングで体操やエクササイズをやっていると描きましたが リビングでエクササイズをするのに空気清浄機がちょっと邪魔だったので、別の場所に移動しました。 そしていつも通り体操終えてその後… お茶を飲もうとした長女のリナが、手を滑らせて少しこぼしてしまいました。 しかも机の上に置いてあった、買い出し用のメモを濡らしてしまい… 空気清浄機の風で乾かすことに! 空気清浄機移動したの忘れてるww この後リナは 「あ!」 と言って、空気清浄機を移動した事を思い出し、恥ずかしそうにしていました。 近くで見ていたリン曰く 「リナちゃん、鼻歌歌いながら前に(空気清浄機が)置いてあったところに行ってんだもんww」 と大笑いしていました。 リンほどでないにしろ、しっかり天然なリナでした。 リナの天然エピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ

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    kotorin6 2020/03/25
  • No.1940 一斉休校での運動不足解消にみんなでエクササイズ! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 娘達が一斉休校中に運動不足にならないようにと、朝の後から… 家族でリビングでYouTubeのエクササイズ系動画を見て踊っています。 最初はラジオ体操で体を温めて、そのあとはダンスやエクササイズなどを続けてやります。 だいたい2〜3曲終えたあたりから のユリがやめ その後… 次女のリンが飽きてやめていきます。 で、結局最後までやるのは… 長女のリナ! 途中、水分補給しながらも約一時間、ずっと踊っていました。 さすが毎日自転車で通学していたのもあって、かなりの体力があります! で、僕はというと… 最初の頃にすでに脱落ww エクササイズ系はダイエットに効く動画が多いので、10分とか20分とか意外と長いんですよ! スクワットやら腹筋もあるし! 喘息の持病があるので、無理ない程度に動いているのですが、やっぱキツい! だいたい最初に20分くらいのエクササイズを始

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    kotorin6 2020/03/23
  • No.1938 たまたま変な声で返事してしまったら娘達のブームになってしまった! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 先日の事です。 のユリにお湯を沸かしたか聞かれて… たまたま返事した時、カスカスに枯れているのに、変に上擦った裏声みたいな、とても表現しにくい声が出てしまいました。 しかもそれを 娘達に聞かれめちゃくちゃ大爆笑されてしまいました。 娘達は大笑いしながら、僕の声をマネて… しかもちょっと似てるし! そんなこんなでここ数日、娘達の返事が 全部僕のモノマネ‼︎ もうかれこれ一週間以上続いていますよ…💧 母であるユリの時は、何かあっても絶対に笑わないのに、何故か僕の時は、こーなんですよね! 絶対馬鹿にしてるよな… ちょっとバカにされている父のエピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

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    kotorin6 2020/03/22
    仲良し親子で幸せですね(*^^*)
  • No.1937 学生はみな修学旅行とかで某クリニックのCMのモノマネをするのか? - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 家族でテレビを観ていた時の事です。 綺麗な女性が、フカフカのカーペットの上を転がりまわり、電話番号とクリニック名を連呼する某ビューティークリニックのCMがやっていました。 そのCMを観て長女のリナがこんな事を リナ曰く、修学旅行などで部屋に布団を敷いた時、みんな某クリニックのCMのマネをするそうな! 小学生の時も中学生の時も学校の旅行関連ではみんなやったそうです。 修学旅行あるあるを言ったところで 完全否定ww 次女のリンの小学校の修学旅行や先日行った合宿の時も 誰もやらなかったそうです。 妹のリンからまさかの完全否定とドン引きにちょっと焦ったリナでした(笑) 某クリニックのCMを知らない方は、城クリ○ックCMとかで検索してみてください。 あるある関連エピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いし

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    kotorin6 2020/03/19
    わかるww
  • No.1936 今だに当時のことは本当だと思っている次女!ネタバラシしようとしたのだが… - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 昨日の続きになります。 あの時のエピソードを話す僕ら! そして当時の事をリンにも聞いてみると… なんと、ちゃんと憶えていると! そして 13歳になった今でも、あの時は当に目の周りが黒くなったと思っていたんです! さすが天然ピュア娘! これはさすがに、ネタバラシしてあげないと! と思いリンに言おうとしたら… リナに全力で止められた〜ww 結局、ネタバラシはさせてもらえず、真相は再び闇の中に消えていきました(笑) 普通に考えて、試しに覗いたら目の周りが黒くなるおもちゃ、むき出しで置いてないって! 当にリンは疑う事を知らないピュアな子です。 このまま大きくなって欲しい気持ちもあるけど、嘘や詐欺の多いこの世の中、騙されないようにしてほしいですね。 ピュアなリンのエピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願

    No.1936 今だに当時のことは本当だと思っている次女!ネタバラシしようとしたのだが… - 新・ぜんそく力な日常
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    kotorin6 2020/03/18