「幸せホルモン」はがん細胞を除去する…劇的寛解者が実践した"薬と同じくらい効果がある"1日5分の習慣 幸せホルモン「オキシトシン」は簡単に増やすことができる 「幸せな人は長生きする」は研究で実証されている こうした生理的な変化は、短期的にも長期的にもあなたを助けてくれます。幸せな人は長生きする、ということは多くの治療者が昔から知っていたことでしたが、数々の研究によって明らかにされています。 最近のある研究では、高齢者が平均的な日に幸せを感じていると自己申告した場合、5年間で死亡する確率が最大35%減少しました(※6)。国連による「世界幸福度報告(2019年)」のランキングで、世界で最も幸福度の高い上位10カ国は、平均寿命の上位20%にも入っています(※7)。 多くの寛解者は、がん細胞は単に健康な細胞がダメージを受けたもので、修復して治す必要があると考えています。しかし、従来の医学では、がん
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