「いろんなダイエットを試したけど、結局続かなくて失敗……」。そんなあなたに朗報です! 運動・食事制限なしでも脂肪を自然燃焼させる、究極の「燃える体」を身近な食材で手に入れてみませんか? 劇的な変化を体験 「私は、たった3ヵ月間で12kgのダイエットに成功しました。やったのは、唐辛子成分『カプシエイト』を含むサプリメントの継続的な摂取と、ラジオ体操レベルのごく簡単な運動だけです」 こう語るのは、国士舘大学理工学部健康医工学系の講師で、スポーツトレーナーの松井薫氏(42歳・身長175cm)だ。ダイエットを始める前は82kgあった体重。それが、1週間で約2kg減り、3ヵ月後には70kgまで落ちたという。具体的には、どのようなことをしたのだろうか。 「毎朝、起床後にカプシエイトを3mg摂りました。その後、かかとの上下運動から始めて、足、腹筋、ひざの曲げ伸ばし、肩と腕のほぐしと旋回などを数回ずつ、左

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３連休が開けた２４日の東京クッキー市場は、取引開始直後からチョコレートクッキーをはじめ、全てのクッキー銘柄において売りが先行。先週末の時点では１枚１３円前後で取引されていたが、現在すでに１万枚で１円以下にまで下がる過去類を見ない歴史的大暴落の展開を見せている。クッキー価格の暴落は、その他の商品取引にも影響を及ぼし始めており、今後の成り行きが注視される。 ２４日午前から始まった東京クッキー市場では取引開始直後から大量の売りが殺到。連休前と比べて９９．９９％を超える異常な下落幅を見せたため、急きょ取引を停止したが、３０分後の取引再開後も流れは止まらず、現在チョコレートクッキー１枚＝０．９６毛前後（「毛」は円の１万分の１を示す単位）で取引されている。 日本におけるクッキー市場は長年カントリーマアム銘柄を筆頭に、比較的穏やかな取引が行われていただけに、歴史的に見ても異常と言えるこの日の大暴落は他の

いつもlivedoor Blogをご利用いただきありがとうございます。 この度、ブログURLに「blog.jp」を無料で設定できるようになりました。「blog.jp」はサブドメイン形式でブログURLを指定できます。 例）http://example.blog.jp/※「example」部分に好きな文字列を指定できます。 なお、「blog.jp」と組み合わせる文字列については先着順で受け付けています。設定のタイミングによっては、お好みの文字列が取得できない場合がございますので、ご了承ください。 既存のブログのURLを変更する場合の設定方法 ※URLを変更すると、現在の設定によっては検索エンジンやRSSリーダー等からのアクセスが減り、PVが減少する可能性がありますのでご注意ください。 詳しくはこちらのヘルプをご覧ください。 ブログURL変更時のリダイレクト（転送処理）について - livedo

レズニック氏：私が目指しているのは、若い人たちがクリエイティブに考える人になることです。そのために、コンピュータを使ってものを作る体験をすることが重要だと考えています。 レゴ マインドストームは、若い人たちが作って表現する、そのためのメディアとして作られました。 Scratchで重視したのは、若い人たちに興味を持ってもらうことです。若い人たちは、体を動かして遊ぶことに興味を持っています。Scratchでは実際に体を動かして作ることを重視しています。 単に使うだけでなく、作る側としてコンピュータに関わることを重視してこられました。 レズニック氏：若い人たちに、社会に貢献できる人材になってほしいからです。社会に貢献するためには、自らの声を持たないといけない。そのためには作って表現できなければならない。 文章に例えて言えば、読むだけでなく書けなければならない。文章を書くことができれば自分の考えを

自分でカスタマイズできるようになりました。 iOS6の内蔵辞書が英英辞書になったり英和辞書になったりする 初めはバグかと思いました。単語を範囲選択すると出てくる「辞書」または「Define」。iOS6にしたら英英辞書が出るようになった。「ほんと、今のアップルは極東のことを考えてくれてないなあ」とボヤいてた... iOS6のときはキーボードで切り替える方式でしたが、iOS7では複数の辞書を同時に表示します。着実に進化している。中国語やスペイン語も、自分の必要なのだけ組み込める。 メモに何か単語を書いて選択し、「辞書」を選びます。 「定義が見つかりません」とつれない返事。ここで「Webを検索」を選べばSafariが立ち上がるようになっています。なるほど、それでSpotlightからWeb検索が消えたのか。 で、いまは「管理」のほう。ここをタップすると、無料でダウンロードできる辞書の一覧が出ます

「スイッチを入れるだけで、これまでのクエリー処理が100倍速くなる」---2013年9月22日（米国時間）に幕を開けた米Oracleの年次カンファレンス「Oracle OpenWorld San Francisco 2013」、同社のラリー・エリソンCEOは基調講演でこう宣言した（写真1）。エリソンCEOが紹介したのは、「インメモリー・オプション」と呼ぶ、Oracle Database 12cで利用可能な追加機能。データベース内でデータをカラム（列）型で保持し、しかもインメモリーで操作することで、桁違いのスピードでクエリーが処理できるという。 「Oracleを含め多くのRDBMSはロー（行）単位でデータを操作してきたが、レポートを高速に作りたいなどのニーズに応えるため、最近はカラム型を採用する製品が増えている」。エリソンCEOは、カラム型に注目した背景をこう説明する。必要なデータをカラム単