【予告】“PC専用メガネ”JINS PCは本当に眼を守ってくれるのか？ はてなエンジニアが体験中！ - はてなニュース
日々、パソコンのディスプレイを眺め続けるエンジニアにとって、「眼の疲れ」は職業病と言えます。はてなのエンジニアにも眼の疲れに悩む人が……。そんななか、メガネメーカーのJINSが9月30日（金）、「PCから眼を守る」というPC用メガネ『JINS PC』を発売しました。はてなエンジニア2人が、ただいま体験中です！ （※この記事はジェイアイエヌの提供によるPR記事です） JINS PC - 機能性アイウエア | JINS - 眼鏡（メガネ・めがね） 「PCから眼を守る」という触れ込みで、はてなブックマークでも話題になっているPC用メガネ『JINS PC』。今回、JINSからの依頼で、はてな社内でモニターすることに！ JINS PCに興味津々のはてなエンジニア、id:hakobe932とid:yanbeの2人が、本当に効果があるのか試してみることになりました。 id:yanbe（左）とid:hak
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疲れない体を作る為の簡単な法則です。
川崎市中原区新丸子の歯科医院です。顎関節症、 歯科・口腔の病気、又健康法、東洋医学、伝統療法、 ホメオパシー等について情報をご提供いたします。 新丸子西口歯科 〒211-0063 川崎市中原区小杉町1-527-4 メゾンゴールド1A TEL:044-744-1181 FAX:044-744-1181 E-mail:info@net-dental.jp 健康とはエネルギーである。 夢や希望があり、富を得ようとしても健康でエネルギッシュでなければ、実現は難しい。 無限のエネルギーが得られれば、何でも可能となる。 無限健康の２つの原則 １.使わなければ、なくなる。 ２.身体に取り入れるものはすべて、同化させるか、排除させるか、どちらかしなければならない。 自分のエネルギーを高めるためには、有酸素の運動をし、筋肉の力を高め、排泄の負担を下げることである。 毎日継続的に行う活動である。 ４つの鍵 １
野人エッセイす
食べた後に体が喜ぶ、心が喜ぶと言う声をよく聞く。 どちらも体の反応が脳に届き、意識に伝えるのだからわかりやすい。 しかし感覚には単位がなく、さらに喜ぶものを食べれば前者は色褪せ入れ替わる。 この連鎖は永遠に終わりがなく、感覚の内容も異なる。 味覚は重要な感知期間であり、味覚を中心に喜びを感じる人は美食を好むようになる。 つまり、喜ぶということ以外は何もわからず、それが体に良いか悪いか、必要かの判別は出来ない。 体の声も心の声も、不調はわかり喜びもわかるが、不調の原因はわからない。 参考人はなっても答えは出せない。 理性ではなく感性に頼り過ぎれば、深刻な病に陥って戸惑うことになる。 何故病になったのか、何故自分ががんになったのか、あらためて考えることになりネットで調べる人が大半だが、医学で治せないのだから調べても役立たない。 原因がはっきりしなければ対策の選びようがなく、解決出来るはずがない
睡眠障害の症状から見た治療改善方法
快適な睡眠をとりたいのであれば、寝室の環境を整えることがとても重要でしょう。室内が明るすぎたり、周囲がうるさかったりすると、脳が刺激されて、なかなか眠りに入ることができません。また、室内の気温が暑過ぎたり、逆に寒過ぎたりしても熟睡することができません。室内の温度や湿度に気をつけることも、安眠するための重要な条件といえます。 寝室というのは、眠るためだけの部屋という方も多いと思いますが、1日のうちでたいへん長い時間を過ごす場所といえます。ですからリラックスできる空間をつくりたいものです。たとえばインテリアにこだわったり、カーテンなどの色合いなど部屋の雰囲気を工夫してみてください。それだけでリラックスでき、快適な睡眠ができるようになるかもしれません。 夜間は昼間と違って生活音がぐんと少なくなり、小さな物音でも気になり入眠できない原因となることがあります。外の騒音が気になる場合には、サッシを二重
生井（namai）ストレス科学研究所
脳は適応行動のもとになる“意志”を生み出す臓器であるおかげさまで Youtube（うつ病）の再生回数が4万回を超え、多数の方々からお問い合わせをいただいております。 ひとりでも多くの方に、お答えしたいとおもい、以下のようなコーナーを設けました。 質疑応答もありますので、こちらのほうへご参加いただければ幸いです。 生井（namai）ストレス科学研究所 所長 生井 隆明 生 ■□ ストレス（うつ、ひきこもり、長期休職など）ライブ □■ Q&Aあり ◆ 火、水、木、金曜日 昼 14:00～15:30 夜 20:00～22:00 ◆ 土曜日 昼 14:00～16:00 夜 20:30～22:00 昼の部（お茶菓子付き：手作り） 参加費 2000円 夜の部（食事付き：薬膳カレー） 参加費 2500円 要予約 各15名様まで ◆ 場所 文京区白山５－３６－２ 薬膳カレーじねんじょ
絶好調になれるけど「クレイジー」な健康法→修行法 : earth in us.
絶好調になれるけど「クレイジー」な健康法→修行法 http://www.earthinus.com/2010/07/crazy-health.html
ED薬・精力剤・育毛剤通販のアイドラッグストアー｜iDrugstore
薬事法上、不特定多数に医薬品情報を公開することは禁じられています。 医薬品検索画面へは、【未承認医薬品】である事を確認頂いたうえでご覧頂けますか？ ※確認頂けますと、検索画面がご覧頂けます。 このサイトは米国法人Hampstead Corporationが所有・運営、米国にてホスティングし、「日米の法律を遵守」しています。 Hampstead Corporation Honolulu, Hawaii, USA 日本語窓口 株式会社オズインターナショナル 〒102-0083 東京都千代田区麹町4-5KSビル6F TEL: 03-5213-3071 FAX: 03-5213-3920 This Site Is Owned, Operated, And Hosted By Hampstead Corporation, Honolulu, HI, USA. All Rights Rese
ITmedia Biz.ID：机にうつぶせで快適に寝る方法
昼休み時間など、オフィスの自分の机に突っ伏して寝ている人は多い。今日は、こうした昼寝タイムを快適に演出する「携帯手枕」を紹介しよう。 昼休みや休憩時間など、オフィスの自分の机に突っ伏して寝ている人はきっと多いだろう。単なる寝不足だったり、午後の業務に向けての一服だったり、動機や理由は人それぞれだろうが、中にはこの昼寝タイムがないと午後の仕事がはかどらないとまで言い切る人もいる。 →「究極の“仮眠枕”を求めて――『聞こえるごろ寝まくら』編」はこちら →さらに究極の“仮眠枕”を求めて――「ちょっと寝 うつぶせ枕」編はこちら ところで、机に突っ伏して寝るという行為には、いくつか気をつけなければならない問題がある。1つは寝ている間に口元が緩んで、ヨダレをたらしてしまう問題。もう1つは腕やオデコが圧迫され、赤くなってしまう問題だ。前者については、顔面の筋肉のトレーニング云々にまで話が及びそうなので、
スクワット やり方と効果 - 筋トレ方法
スクワットは、ふともも、ふくらはぎ、お尻、縫工筋（ほうこうきん）などの引き締めと筋力アップに効果が期待できます。 スクワットで引き締めを目指す場合は２０回を１０回づつ２回に分けて行ない、筋力アップを目指す場合は１０回、２０回と無理なく行えるようになったら５０回を連続で行えるようにしましょう。 ふとももの引き締めまたは筋力アップを目指す場合はべた足（足の裏を全面床につけた状態）で行ない、ふくらはぎの場合はかかとを上げた状態で行ないましょう。 スクワットは実践しやすく手軽にできるトレーニングです。健康維持のためにもおすすめのトレーニングです。 ボクシングにおいて下半身の強化はフットワークのバランスとスピードアップにつながります。特に下腿二頭筋（ふくらはぎ）の強化はスピードアップをはかる上で重要なものになり、その筋肉の鍛錬いかんによってはスピードにかなりの差が生じることになります。 下腿
仕事中にルームランナー、ジョークではなく本気で導入している会社 : らばQ
仕事中にルームランナー、ジョークではなく本気で導入している会社 営業で外を歩き回る人はともかく、一日中、社内のデスクに座りっぱなしという人も多いかと思います。 そうすると1日に歩く時間はほとんどなく、運動不足でメタボまっしぐらの不健康になっていくわけです。 そこで仕事中に運動不足を解消しようと、仕事中にルームランナーで歩くという方法が編み出されました。 ここまで聞くと「なんだネタか…」と思われるかもしれませんが、実際に導入している会社があり、しかもかなり効果的と評判がいいそうです。 エクササイズルームで運動するというのではなく、本当に歩きながら仕事をするというこのコンセプト。 意外と脳の活性化にいい…のかもしれません。 アメリカのミネアポリスの法律事務所に勤めるテリーさんは、毎日5kmほど歩いているそうです。彼女によると「ジムなどに通うより、仕事中にタイピングしながらのほうが手軽」とのこと
デスクとルームランナーの合体は本当に理想的なのか…実際に試してわかったその効果 : らばQ
デスクとルームランナーの合体は本当に理想的なのか…実際に試してわかったその効果 先日らばQでお伝えした「仕事中にルームランナー、ジョークではなく本気で導入している会社」という記事を読んで、デスクワークで忙しいと全然運動できないから、これはいいかもしれないな…と思った方は多いのではないでしょうか。 私も運動不足だし脂肪分がとても気になるので、実際にやってみるとどうなのかと、体を張って試してみました。そこでわかったメリットとデメリットを、あわせてどうぞ。 と言う訳で、色々悩んでまずはトレッドミル（ルームランナー）を購入しました。すごくでかくて邪魔で、畳1畳分くらい占有します。一応折りたためますが、半畳くらいになる程度。 あっ、僕のスニーカー履かないで…。 Horizon Fitness TI-22 これはちょっと高いけど、ランニングも出来る本格タイプ。時速16km/hまでの速度を出すことができ
Amazon.co.jp: 高照度光照射器具 ブライトライトＭＥ＋ Brightlight ME+ ソーラートーン製: ホーム&キッチン
高照度光照射器具。（電気用品安全法適合、PSEマーク表示付。ブライトライトME＋は医療器具ではありません） ” 30cm " の距離で10,000ルクスの照度を実現する高照度光照射器具。 光目覚まし時計機能。自動消灯タイマー。 ランプ： 平均演色評価数 Ra値 93、相関色温度 約6,700K（ランプ単体7200K）、紫外線カット、専用15Wランプ x 6本、寿命約1,000時間 53．5(高) x 33(幅) x 13．5(奥)cm、約4.3 kg、AC100V、50/60Hz、約100ワット
礒谷式力学療法
あなたのその悩み、 礒谷療法なら解決する事ができるかもしれません。 股関節角度の異常により全身が歪み、身体のバランスが崩れた結果、腰痛・肩こり・首のこり・ヘルニア・Ｏ脚など様々な疾病や痛みが生じます。現代医学では、この事象についてほとんど研究がなされていません。 礒谷療法は70年に及ぶ歴史を有し、200万人を越える臨床例を誇り、股関節矯正のパイオニアとして広く社会に認められております。 新しい礒谷療法総本部、新しい取り組み 感染症予防対策の徹底移転先の新治療院は、部屋の設計を一から見直し、玄関を含めて３面からの通気により、定期的な換気を的確に行うようにしております。 また、感染拡大防止に向けた院内のアルコール清掃等のフローを新規に見直し、患者様に安心して訪問していただける安心の治療院として生まれ変わりました。 メディアによる情報発信礒谷療法は、他にはないユニークな理論のもと、人間の股関節の
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疲れがとれない喪女
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