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2018.6.4 ロジェ・ガレのフィグシリーズ♪ 上品な甘さが話題【美的クラブ通信】 こんにちは、美的クラブの山内まきこです。…

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OS X：MacはフリーなRAMにあれやこれやをキャッシュするのがお好き。後ほど読み込み直す必要がある場合にはとても素早くて便利なのですが、メモリを大量に必要とする作業を行う場合には、できるだけフリーな状態にしておきたいものです。 『Memory Clean』はわずか数クリックでキャッシュされたファイルを削除し、メモリを解放してくれます。Memory CleanはMacのメニューバーに常駐し、必要な時にメモリ統計を表示してくれます。OS Xがクリーニングを怠り、RAMがだんだんいっぱいになってくると、作業スピードが下がってきます。そんな時には自分でコンテンツを削除。メモリーを削除することで他のタスクに使えるインアクティブメモリが増加し、作業スピードを早められます。 また、アプリを使ってメモリの基準点を低く設定しておくことも可能です。ある程度の量になると自動でインアクティブキャッシュを削除す

適度なストレスは生産性向上につながることがありますが、メンタル面のみならず身体にも良い効果をもたらしてくれることがあるそうです。 そのカギとなるのが「HSP」＝ヒート・ショック・プロテイン。 姉妹サイト「cafeglobe」には、このHSPを増やすためのちょっとしたコツが紹介されていました。HSPは、人間の体内に潜在的に備わっている、自己回復力を呼び覚ますタンパク質で、病気や肉体疲労のほか肌トラブルを予防する働きもあるのだとか。 お風呂の入り方次第で、このHSPの効果を引き出すことができるそうです。 ■入浴編：42℃のちょっと熱めのお風呂に5分から10分程度入浴することで、「HSP」の効果を最大限に引き出すことができます。 いったん湯船から出て冷水シャワーを足などにかけ、再び入浴する交互浴にすると、より「HSP」が増加するそう。入浴後は「HSP」を減らさないように保温をして下さい。 「ca

iPhone内の写真をカレンダー形式で日付別に見ることができるアプリ『Those Days』を紹介します。 iOS 7になってから、iPhoneの標準写真アプリでも時系列毎に並べられるようになったのですが、あまり美しい表示形式ではありません。その点、この『Those Days』はカレンダー形式というわかりやすく美しい並びなので、過去の写真も探しやすいし、眺めているのが単純に楽しいです。 また、iPhone標準カレンダーに記入した予定を同期することができたり、日記やコメントなどを残すことによって、写真と文章で人生を記録していくライフログ的な使い方もできます。 1日の内容を写真と共に振り返る アプリを起動するとカメラロール、またはフォトストリーム内の写真が読み込まれていきます。 画面上部にはカレンダー形式で画像のサムネイルが、中段にもう少し大きなサムネイルが横並びになっていて、下段にはカレンダ

コントロールセンターは設定の切り替えや電卓の起動、フラッシュライトのスイッチオンなどを瞬時に行えるiOS 7の便利な機能です。 フラッシュライトをオフにしたい場合、コントロールセンターを再び起動しなければなりませんでした。ところが、「Reddit」ユーザーのyouareaboyさんによると、もう一度カメラアイコンにタッチすれば、フラッシュライトをオフにできるのだそうです。 フラッシュライトをオンにした後、ロック画面のカメラアイコンをタッチするとフラッシュライトはすぐにオフに切り替わります。コントロールセンターを毎回開く必要は実はないのです。これで1タップ減らせますね。 Whoa. Cool and useless iOS 7 trick| Reddit via Cult of Mac Thorin Klosowski（原文／訳：まいるす・ゑびす）

あけましておめでとうございます。2014年もよろしくお願いいたします。お正月気分がまだ続きますが、年末の大掃除はちゃんと終わりましたか。『年末の大掃除・片付けのやる気が湧いてくる記事まとめ』では、大掃除に役立つアイテムや模様替えできそうなインテリアを紹介しています。まだ掃除が終わっていないという方はぜひ一度ご覧ください。 今週のライフハック記事まとめは以下より。 大きな目標は無くとも、より良く生きたい人におすすめの1つの習慣 努力とはなにか？ 好印象を持たれるための８つのコツ | U-NOTE【ユーノート】 ブログを書くことで自分の成長を加速できる３つの理由 | jMatsuzaki 【良コメ紹介】　人間は思うことだけで得をしたり損をしている　ほか | ライフハックちゃんねる弐式 コミュニケーション能力とは何か？ (内田樹の研究室) 新宿でしかできない101のこと - Time Out T

忘年会にクリスマスにお正月と、食べ過ぎ注意の年末年始。「あぁ、お腹いっぱい。でもデザートは別腹！」なんて言ってると、正月明けに後悔しますよ。でも、実はこの別腹、「感覚特異性満腹感」と呼ばれ、ちゃんと科学的な根拠があるんだとか。 そんな別腹を科学した、「Guardian」の記事を紹介します。 ヒトは雑食動物で、生きるためには多様な食物をとる必要があります。そこで、好きな食べ物ばかりを食べ続けて病気や早死にしてしまわないよう、進化の過程において感覚特異性満腹感というメカニズムが発達したのです。イギリスのリーズ大学で生態心理学を研究するマリオン・ヘザリントン教授は、このように説明しています。 「パスタのようなものを食べると、最初はおいしいと感じるでしょう。でも、だんだんおいしさが薄れてきて、途中でソースを足したりすることがあります。場合によっては、次はサラダとばかりに、食べるものを変えることも。

大人にも子どもにも大人気のおもちゃといえば、レゴ。バケツをひっくり返してザザーッとレゴをぶちまける快感には、身に覚えのある人も多いはず。 ただ、大変なのが後片付け。散らかったレゴをかき集めるのはなかなか難儀ですし、取りこぼしたブロックをうっかり踏んづけてしまったときの痛みといったら...。 そんな後片付けの際に大活躍する発明品が、兄弟サイト「Kotaku」で紹介されていました。 おもちゃのブルドーザー、「Toydozer（トイドーザー）」。 ざざざーっとレゴをかき集めて、ちりとりのようなボックスにそのままインします。子どもにとってはこのお片づけ作業自体が遊びになりそうなので、「片付けなさい！」と怒ることも少なくできそうですね。このアイテムを開発したのは、レゴ好きの子どもを持ったお母さんだというエピソードも納得です。 詳細は下記リンク先からどうぞ。 子供の頃にほしかった...レゴを簡単きれい

敏腕クリエイターやビジネスパーソンに学ぶ仕事術「HOW I WORK」シリーズ第61回。 若干26歳の"メディア王"、ライアン・ホリデー（Ryan Holiday）氏に続く今回は、かつてアル・ゴア副大統領のスピーチライターを務めた経験も持つ、作家のダニエル・ピンク（Daniel Pink）氏にインタビュー。 モチベーションに関する心理学に興味のある読者は、きっと氏のベストセラー『Drive（邦題：モチベーション3.0）』を手にとったことがある確率が高いでしょう。この本の中で、彼はモチベーションを高める上で、3つのシンプルな要因があると書いています。1つは自律、自分の人生を自らコントロールしようとすること。次に、熟練技術。ある特定のスキルを徹底的に磨こうとすること。最後に目的意識。意義の大きなことをしようとすることです。 最新作『To Sell Is Human （邦題：人を動かす、新たな3

iPhone：スマホ界ではいまや空前のQ&Aブーム！ 先日、TABROIDではLINEのQ&Aアプリ『LINE Q』にとびきりディープな質問を投げかける試みを実施しましたが、今回はnanapi（ナナピ）がリリースしたQ&Aアプリ『アンサー』を試してみようと思います。 この『アンサー』もかなりレスポンスが早いと評価されているサービスですが、はたしてその実力はいかほどのものでしょうか。今回アンサーに問いかける質問は、TABROIDのライター・ワタナベのガチでリアルな悩み『薄毛』について。面と向かって誰かに相談するのは気が引けるようなお悩みも、ネット越しなら抵抗感が薄くな...いや軽減されます。 自らのコンプレックスを白日の元にさらし、吹けば（カツラが）飛ぶような不安感のなかで待っていると... なんとわずか1分で最初のお答えが！ nanapiによれば「5分以内での即レス率は90%」とのことです

この曲の歌詞にもあるとおり、「待つのは一番つらい時間」です。 心理学では、待つのがつらいと感じる理由をさまざまに説明していますが、米紙『ニューヨーク・タイムズ』の記事にあるように、大きな要因は「いつまで待つのかわからない」という不確かさのようです。 「いつになれば報われるかわからない」と感じてしまう 私たちは、何かを待つのが得意ではありません。ある研究によると、待ち時間が長くなればなるほど、「もっと長く待つことになるだろう」と考える傾向があるのだそうです。待った末の「報酬」がいつ来るかがわからないとき、私たちはどのくらい待たなければならないのかを見誤りがちです。いつになったら報われるかわからないという、まさにその点が、待つことや、より広い「目標の設定」一般を難しくしているのです。 『ニューヨーク・タイムズ』の記事では、いくつかの具体例を挙げて説明しています。 理論上は、費やした時間が長けれ

平素は株式会社ライブドアのサービスを ご利用いただきありがとうございます。 提言型ニュースサイト「BLOGOS」は、 2022年5月31日をもちまして、 サービスの提供を終了いたしました。 一部のオリジナル記事につきましては、 livedoorニュース内の 「BLOGOSの記事一覧」からご覧いただけます。 長らくご利用いただき、ありがとうございました。 サービス終了に関するお問い合わせは、 下記までお願いいたします。 お問い合わせ

昨年はiPhoneの新型機種｢iPhone 5s｣と｢iPhone 5c｣が発売され、話題となりました。 直感的に操作できることや、アプリの種類豊富さが人気のiPhone。長く使っていても、まだまだ｢こんな機能があったんだ！｣と便利な機能が満載です。そこで今回は、iPhoneユーザーの人にお伝えしたい必修の裏ワザを3つと、働く女性に役立つiPhoneアプリをご紹介します。 文字を間違えて消してしまったときなどに操作を取消するパソコンでは｢control+Z（Macならcommand+Z）｣で操作を取り消して1つ戻ることができますが、iPhoneでは全く違う方法で操作を取り消せます。 （1）iPhoneを結構思いっきり上下に振る↓（2）｢取り消す - 入力｣｢キャンセル｣という表示が出るので｢取り消す - 入力｣を選択する↓（3）入力が取り消される カレンダーを日本仕様に変更して祝日を自動表

『Identity Mask』 バージョン：0.1606 価格：無料 対応ブラウザー：Chrome 同一のウェブサービスに、複数のアカウントで同時にログインできるブラウザー拡張機能。“シークレットウインドウ”やChrome以外のブラウザーを駆使しなくても、異なるアカウントでTwitterなどを同時に利用できて便利。画像は便宜上別ウインドウとしてあるが、実際は同一ウインドウの別タブとして開けるので、デスクトップ上の見た目もスッキリする。 ↑ちゃんと別アカウントでログインしているという画面なので別ウィンドウだが、タブをまとめればひとつのウィンドウで使える。アカウントの切り替えをいちいちしないでいいのがラク。 使いかたは簡単。例えばTwitterの場合は、まずアカウントAでログイン。次に右上の拡張機能のアイコンボタンで別タブを開き、アカウントBでログインすればオーケー。なおツイートボタン押下時に

これまでに50個近いプロジェクトに出資してきた経験から、スムーズな出資方法＆出資してからあとはどのようにすればいいのか、さらに出資する際にはどのような点を見て判断すべきなのか、逆にKickstarterで出資を募る場合にはどういった点に気をつけるべきなのかというようなことをまとめてみました。 Kickstarter http://www.kickstarter.com/ ◆Kickstarterへ初めて出資する前にまずはアカウント作成 トップページ右上にある「Sign up」をクリック 真ん中にある「New to Kickstarter?」と書いてあるエリアに順番に入力していきます。 FULL NAME：アルファベットで自分の名・姓を入力 EMAIL：メールアドレスを入力 RE-ENTER EMAIL：先ほど入力したメールアドレスをもう一度入力して確認 PASSWORD：Kickstart

本当に「役立つアプリ」とはこれのことなのかも 皆さんがお持ちのスマホで、録音機能が付いていないというものはないかと思います。ほとんどのスマホに、標準でついてくる機能ですよね。 この機能を普段から使っているという方、どれくらいいらっしゃるでしょうか？　多分そんなに多くないかと思います。 普段そんなに必要になる機能じゃありませんし、いまいち使いにくいですからね。 しかし、です。実際は、録音しておいたほうがいい場面というのは、結構多いと思うんですよ。例えば学校の授業であったり、会社の会議であったり。 また、何かのトラブルに巻き込まれ時、録音された音声というのは重要な証拠になったりします。いつでも即座に録音できる環境を作っておくことは、実を守ることにもつながるはずです。 そこで、筆者が録音アプリとして最高峰だと思っているのが、アプリ『盗み聞き』をご紹介いたします。以前こちらの記事で一度レビューした

スマートフォンのホームボタンをがっちりガードする「スマートパンツ」も早いもので5作目となる今回、バンダイさんがある画期的な進化を施した。iPhone 5以降採用されたLightningコネクタに対応するべく、パンツに穴を開けるというまさかの判断を下した。穴があけましておめでとうございます！ 穴から後光が…… 1月に発売される予定で、1個200円。基本の「ブリーフ（ゴム線あり）」のほか「鷹」「ナス」「MILK」「イカ」「パンダ」、シークレットは「スマートパンダ」と「色逆さ富士」の全8種類。これでパンツをずらしたり脱がせたりすることなく、スマートに充電できちゃうね！ もうずらして差し込まなくても大丈夫。うん、スマート！ 動画が取得できませんでした 関連キーワード バンダイ | Lightningコネクタ | スマートフォン advertisement 関連記事 東京おもちゃショー：ブロックから

GoogleがBumpの幕を引くことになった。写真、連絡先、ファイルの共有サービスであるBumpは、1月末でサービスの提供を終了する。Bumpの最高経営責任者（CEO）で共同創業者のDavid Lieb氏が米国時間12月31日に明らかにした。 Bumpとその姉妹アプリで写真アルバムを共有する「Flock」は、2013年9月にGoogleに買収された。買収額は公開されなかったが、約3500万ドルとうわさされた。 Bumpは、2台のスマートフォンを軽くぶつけ合う（バンプ）ことによって接続し、データを交換するサービスだ。AndroidでもiOSでも、近距離通信（NFC）ではなく機器の加速度センサを利用する。NFCはAndroidを稼働する最近の携帯電話やタブレットなら多くの機種に搭載されているが、Appleは「iPhone」にも「iPad」にもまだ採用していない。GoogleがBumpを買収した

iPhone上で論文や本だって執筆する…。ちょっと前なら「そんな無茶な」と言われていたことが、アプリや周辺サービスの充実で当たり前にできるようになってきました。 その一つの鍵となったのがDropbox やiCloudとの連携です。ユーザーの側でまったく意識することなく文書が同期される仕組みがあるおかげで、iPhoneで編集した文章をパソコンで清書ということが楽にできるようになったわけです。 もうひとつの鍵は、しだいにサポートされるようになったリッチテキストの扱いです。いまではEvernoteでもリッチテキストを扱えますし、Markdown書法経由で楽にリッチテキストを書くアプリも増えました。 そのなかでも群を抜いた高機能とUIの美しさを誇るアプリが Write です。Markdownの扱い、DropboxやiCloudとの連携、他サービスへの共有方法の数の多さなど、総合力が高い一方でこれま

「eBook to PDF」は電子書籍をPDF形式に変換できるサービスです。epubなどの電子書籍用のファイルをPDFに変換することができます。複数ファイルを同時に変換できるので便利ですよ。 以下に使ってみた様子を載せておきます。まずeBook to PDFへアクセスしましょう。 epub形式のファイルをアップロードして変換してみました。変換時にPDFの作成者を指定したり文字のエンコーディングを指定できました。 変換後は、そのままローカルにダウンロードすることができますよ。ぜひ電子書籍をPDF形式に変換したいときにご活用ください。 eBook to PDF （カメきち）

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佐藤優さんに質問「やらなければいけないことを先延ばしにする癖を直すにはどうしたらいいですか？」ほか佐藤優直伝「インテリジェンスの教室」Vol027---質疑応答より 「結いの党」を結成した江田氏の政治家の資質をはかるエピソードを教えて下さいこの度「結いの党」を結成し野党勢力の結集に向けて一歩踏み出された江田憲司氏について。先生は江田氏の人望や腹の据わり方について、どのように御覧になっていますか？ 江田氏が「政界再編」を仕掛ける資質の持ち主だと御覧になっているか、率直に聞かせて頂ければ有り難く存じます。また江田氏の資質について御判断されるに当たって、想起された具体的エピソードなどございましたら教えて頂ければ大変有り難く存じます。（SN） 【佐藤優さんの回答】 江田憲司氏については、こんなコラムを書いたことがあります。 ＜『東京新聞』2010年6月4日朝刊「本音のコラム 江田憲司氏からもらった

このブログは、社会に起きていることを「科学的・論理的」に見たら、どのように見えるのだろうか？　人間の歴史を見ると、「街角を歩いている女性を捕まえて「台風が来たのはお前のせいだ」と言って「魔女の火あぶり」で殺す」ということはつい最近（500年ほど前）まで行われていた。理由もなく捕まえて首をはねるというのも普通に行われていた。 私はこれを「野蛮な行為」と思っている。人間が人間らしく（少なくとも頭脳の発達した動物らしく、科学的・論理的な行動）生きていくためには、また日本が他民族に不当に支配されることなく、子供たちが幸福に生きるためには、日本社会の「野蛮性」をできるだけ除くことが大切と思っている。 「野蛮」の反対は普通「文明」という言葉が使われる。日本は見かけは確かに「文明国」だが、その中で行われていることはそれほど文明的なことではない。たとえば、お金を送るときに「銀行振り込み」という手段があるの

「視点をクリアにする情報誌　月刊サイゾー」の記事がウェブ上で読める「サイゾーpremium」の記事から、ユーザーの反響の大きかった記事をピックアップしてお届けします。 ――政治家が個人として宗教イベントに参加することは、とりあえず法律上は問題ない。だが、創価学会を支持母体とする公明党の存在や「神社本庁」を母体とする超党派の「神道政治連盟」などの政治団体は、どうなのだろうか？ 神道と政治の関係と併せて、行政問題に詳しい大前治弁護士聞いてみた。 去る10月31日に行われた「秋の園遊会」で起きた、山本太郎参議院議員による”手紙手渡し”問題で、与党議員をはじめとした他の政治家らはこれを「天皇の政治利用」と糾弾。一時は議員辞職を求める事態にまで発展した。 だが一方、批判の急先鋒となった与党・自民党のほうにも、天皇という存在を巧みに政治利用してきた前例があるのもまた事実。安倍晋三首相の肝入りで新たに制

いつものアップルパイに飽きてきたら、見た目にインパクトのある変わり種アップルパイはいかがでしょう？　リンゴの中身をくり抜いて、そこにアップルフィリングを入れた、リンゴ丸ごとアップルパイです。 「I Love Gardens」に載っていた上の写真を見てもらえれば作り方も一目瞭然だと思いますが、念のため、以下に紹介します。 まずリンゴの上部を切り落し、中身を慎重にくり抜きます。くり抜いたリンゴの果肉を刻んで、砂糖とシナモンを加えて煮込んだら、くり抜いたリンゴの中に入れます。リンゴの上部を、短冊に切ったパイ生地で格子状に編み込んでフタをしたら、オープンに入れて焼きましょう。 「Food.com」には、できるだけ大きなリンゴを使った方がいいと書かれています。また、リンゴを煮込む時間がないというなら、缶入りで市販されているアップルフィリングを使うといいともあります。 個性的なアップルパイが作りたい時