離乳食デビューの「10倍粥」、電子レンジ活用の簡単レシピと保存法
最初に作る離乳食といえば「10倍粥」。今回ご紹介するのは、ご飯に水を加えて電子レンジで「チン」すればできる簡単10倍粥レシピです。解凍時間の目安も記した「冷凍保存のコツ」もお教えしますよ。 電子レンジで作る10倍粥レシピ 材料 ご飯 50g / 水 200ml つくり方 1.耐熱容器にご飯と水を入れてラップをし、電子レンジ(600W)で2分10秒～30秒、吹きこぼれないように加熱する。 2.電子レンジから出し、ラップをしたまま15分蒸らす。時間がある場合は、粗熱がとれる程度蒸らすと、ご飯がやわらかくなって潰しやすくなる。 3.すり鉢で、米粒が残らないようにすり潰す。 ※1で加熱しすぎると、吹きこぼれて水分が減ってしまうのでご注意ください。
生理はつらいよ! 女子がひた隠しにしている「生理中の失敗」 (1) オフィスで漏れたら絶体絶命 | マイナビニュース
こんにちは、トイアンナです。女性が毎月体験しながらも、なかなか話題にしづらい「生理」のお悩み。「落ち込む、イライラする」といった精神面での困りごとはまだしも、カラダの失敗は特にタブー視されがちですよね。そういった内情はタブーだからこそオープンにすべき、というのが私の考えです。 今回、女性の「生理中の失敗」を実体験からお伝えすることで「こんな風になるんだ」と一例を知っていただければと思います。なお、私の生理は一般の方に比べてかなり重症な方らしく、個人差がありますのであらかじめご容赦ください。 生理中にやらかした失敗3つ 1. 経血が椅子やソファに付いてしまった……! 私が生理中の失敗で最もやらかすのが「経血が付いてしまう」トラブルです。「そんな失敗、いまどきあるの? 」と男性は特に驚かれるかもしれません。 最近の生理用品は進化を重ね、どうねじれても経血が漏れないように工夫されています。その一
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