自己肯定感が低いことで、ネガティブな感情を感じやすい方はおられるでしょうか？ 自己肯定感が低いと、人に対して気疲れしやすかったり、自信が持てなかったりしやすいかもしれません。人によっては「自分は異性から魅力的とは思ってもらえない」と感じておられるる方もいるかもしれません。 幼少期に親から色々言われたことに縛られて自信が持てず、それが自己肯定感の低さにつながっているという方もおられるかもしれませんし、パートナーから言われたことや、パートナーとの別れを通してあった色々なことから、自己肯定感が低くなるような想いをした方もおられるかもしれませんね。 自己肯定感が低いことで、自分の嫌いな部分が気になりすぎたり、人からネガティブな印象でみられているような気がしすぎたりすることもあるかもしれません。 ただ、なるべくなら自己肯定感をあげた方が良い、、、と頭では思っていても、自己肯定感が低い人が自分を肯定し

定期更新 定期更新している太陽黒点数のデータです。今回は2022年6月までの月別データをアップデートしました。ショート記事です。たぶん関心の薄いテーマだと思うので違うなと感じたらスルーしてください。興味を持たれたらお付き合いください。 目次 太陽黒点数の月推移 1949年～2022年6月までの黒点数 第24,25期の太陽黒点数推移 終わりに 参考：太陽と太陽黒点の基礎 太陽の構造 太陽黒点とは 太陽面活動やその他の影響について 作成2022年7月5日　公開7月7日 太陽黒点数の月推移 1949年～2022年6月までの黒点数 赤い縦の棒グラフが月平均の太陽黒点数になります。 青い折れ線は、13ヵ月の移動平均線です。 太陽黒点数はおよそ11年の周期で増減を繰り返しています。1755年から順番に番号が振られており、現在は、2019年12月から始まった第25活動期の途中段階です。徐々に黒点数が増加

皆さんこんにちは。 ７月になりました。 連日の猛暑で体調など崩されてないでしょうか？ しっかり睡眠と食事とって快適にいきたいですね。 そして今日は七夕。 笹に短冊の飾りに何を書きたいでしょうか？ 私はとりあえず 「世界の平和と安定を」です。 「真空断熱コップ買いました。」 周りの人に薦められて買いました。 魅力的だったのが夜の氷が朝まで溶けない。 本当かな～？ 早速コーラと氷を入れて頂きました。 氷が長持ちしてヒンヤリ感続くのは嬉しい。 一晩置いてみましたが朝になっても氷は多少溶けても残ってました。 真空断熱すごいですね。 これからお世話になります(^o^) 夜のジョギング続けてますが台風来る前の晩に走ったきりです。 もう熱帯夜で夜も涼しい風は吹かなくなりました。 これからは外は止めて市民体育館のお世話になるかも？ 走ることで少し味覚が変わりました。 カフェオレとか好きでしたが不味く感じま

本日の日替わりランチ 鶏の唐揚げです(*^^*) 数量限定ですのでお早めに( ・∀・)ﾉ ご飯の大盛り、おかわり無料となっております(*＞∇＜)ﾉ にんにくと生姜が効いたご飯もお酒も進む唐揚げとなっておりますです(｡･ω･)ゞ mikyouya.owst.jp 明日はお休みです どうも、担当者ですo(*･ω･)ﾉ 今月はこの土曜日お休みさせて頂く予定となっております。 宜しくお願い致しますm(_ _)m もしかしたら暑さでバテバテで「無理～」と泣きが入ったらもう1日どこかの土曜日お休みさせて頂くかもしれないです(^_^;) 勝手にもふもふぷにぷに ニャンコのミーちゃんが転がってたので勝手にもふもふぷにぷにしてきました youtu.be こちらは気にせずお休みください(*´ω｀*) 勝手にもふもふしてるだけですから(*´Д`) … え？ それが邪魔だって？ 正解っ！(*σ>∀<)σｿﾚﾅ

でも、初物のスイカに思いっきり塩をかけていました。 ヒマラヤピンクソルト、クリームチーズ、ブラックペッパー、そして、オリーブオイルをプラス。 塩気が甘みを引き立てる。こどもの頃はそう聞かされても理解できなかったことが、今は実感できる。 だけど、これって舌の老化だって話ですよね。 もちろん。ワインのおつまみとしてのスイカです。この日は、スペインの白ワイン AVENTO。糖度が最適になる夜明け前に、収穫されたマスカットのワイン。とってもフルーティー。 しかもこのボトルが素敵。ボトル買いしちゃうやつです。 舌はどんどん老化しているかもしれないけれど、その分美味しいと思える物が増えていく。老化して良かったと思える唯一のパーツかも。 【6本以上送料無料】アヴェント 価格:1,100円 (2022/7/5 13:25時点) 感想(1件) ☆メインブログ☆ 【ツレヅレ美ナルモノ】 ☆ランキング参加中☆

毎週金曜日は誰得企画「斉藤さん。の独り言」です。時事ネタや衣食住について語る雑記。今回は「やりたい事が多すぎる」です。時間が足りない。 前回の独り言はこんな内容。 やりたい事が多すぎる。 今日の美味いもの。 まとめ。 前回の独り言はこんな内容。 個人名刺を作ろう！というお話し。 未だに出来ていないものの、ある程度イメージは出来ました。今週末にでもお願いしようと考えています。問題は、ブログのQRコードを載せるつもりなのですが、読み取れるかどうか。サイズの問題ですね。 www.1978.tokyo やりたい事が多すぎる。 タイトル通り。 Twitterで「ボーっとしたい時はないですか？」という質問をいただきました。 ここ数年全くありません。 ブログ更新はもちろんですが、やりたい事が多すぎて時間が足りない。 ホームページ作成（複数ブログを表示） 名刺作成 雑誌作成 ブログ＆note整理 今やりた

おはようございます。 のムのム でございます。 今回はお菓子祭りです。 まず最初に言っときますアイスは全て溶けております！(笑) それほどに外は暑く持ち帰るだけでも溶けてしまうんですね、そこを踏まえて読んでいただければ助かります。 また今週は全体的にかなり大人のアイスとチョコが多いという感じで、ちょっと甘さ控えめになっているかもしれません。 さて まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな商品か分かります。 コンセプトは食べた事無いお菓子を私が代わりに食べて 【あなたの背中を押す】です。 参考にしてみてくださ

自家製酵母のパン生地で マンゴー入りのソフトベーグルを 焼いてみた。 基本的にベーグルは油脂や乳製品を 使わないパンだけど、柔らかく仕上げたいので 私のベーグルは少しだけ油脂、乳製品を入れている →　ソフトベーグル 着色には茹で潰したかぼちゃと 紫芋パウダーを使ってある。 楕円形の黄色い生地に 細長く伸ばしたピンクの生地を 貼り付けて→裏返す。 ヨーグルト漬けマンゴーとクランベリー 後述するけれど、 今回使ったマンゴーとクランベリーは 軽く蒸してから使っている。 蒸した後、マンゴーは 一日ヨーグルトに漬け込んだもの。 クランベリーはヨーグルトに浸けても 変化がないので蒸しただけでそのままのせる。 包み込んで棒状に。 模様を見ながらねじって成形。 渦巻キャンディーみたいで可愛い。 ただし、包み込んだ具材が重くて ケトリング(茹でる、みたいな作業）が やや難しい(笑) 色を生かすために 焼き色

猫雑記 ～本当に「何でもない」のか気になる猫様達～ 窓ベッド活用される 何でも無いような事 気になりすぎる猫様 そそくさそそくさ 絶対になんかある 何でもない詐欺 スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～本当に「何でもない」のか気になる猫様達～ この記事は2022年5月23日の出来事です。 窓ベッド活用される 誰か窓ベッドの中に入って遊んでいるようです。 このお尻尾はお転婆娘きなこですね。 誰も入ってくれないので、活用してくれて飼い主は嬉しいです。 何でも無いような事 むくが気になって見に来ました。 なんだか慌てて出てきました。 気になりすぎる猫様 むくがきなこを問い詰めています。 そんなに気になるなら入って見ればいいと飼い主は思いますが・・・。 きなこに怒られてしまいました。 そそくさそそくさ ジェントル猫様むくは子猫様に手を挙げる事はしません。 ただ逃げていきました。 争いごとが

家のあちこちで仕事中 おーい！嫁氏どこだー！ もうご飯の時間なんだけど。 また家のどっかで仕事してるんじゃないっすか！ おーい！ここ！ 寝室で作業してたんだ。 パソコンで仕事しながら 合間にクローゼットの掃除をね。 家の中を移動しながら仕事すると道具を持ち歩くの面倒じゃない？ 実はこの働き方を快適にするために ある収納グッズを活用しているんだよ。 今回は嫁氏が愛用している リモートワークに便利なグッズを紹介。 リビングやダイニングが即仕事スペースになるよ！ 家事と仕事のバランスをとる家ノマド 嫁氏は目の持病の悪化をきっかけに 数年前から在宅ワーク中。 ■2020年からスタート www.mashley1203.com 家具コンシェルジュ兼ライターとして さまざまな媒体でインテリアコラムを書き コーディネートの提案をしている。 （なおペンネームはいろいろ） ただずーっとパソコンに向かっていると

皆さんは、鉄板焼きといったら、どんな具が食べたいですか～？ お肉も良いですが、魚介系も美味しいので悩ましいですよね🤔あ、お野菜も粉ものも美味しいですね！笑 この日は、美味しい鉄板焼きで焼いたお肉が食べたくなったので、以前行ったことある鉄板焼きビストロに再訪してきました。 定期的に変わるシーズナルメニューがあると再訪したくなりますよね！ お店の方がSNSに、この時期ならではの鮎のコンフィの写真をアップしてたので思わず予約しちゃいました♬ ということで今日は、東中野になるハマる人はハマる鉄板焼きビストロのお店を1軒ご紹介します。 リーズナブルなのに美味しい鉄板焼きビストロ どんなお店？ 料理 黒毛和牛の鉄板焼きについて ドリンク この日のドストライクだったペアリング ①活はまぐり トマトブイヨン蒸し × ウンブリアのグリケット ②鮎のコンフィ × サヴォワのアルテス 大人デートにおススメの東

北海道大学 北海道大学・情報 見学時間 クラーク像 北海道開拓の父・ウィリアム・スミス・クラークとは？ ポプラ並木 セイコーマート ひよ夫婦インスタ 最後に 北海道大学 今回の北海道旅行で、ひよ夫婦の一番のお気に入りの空間時間だったのは、 早朝の北海道大学の散歩でした。 北海道大学は、研究機関でありながら一般の人々向けにも公開されている札幌の観光スポットになっています。 北海道大学の敷地面積は日本最大級であり、キャンパス内は自然豊かでのどかな雰囲気が朝の散歩には、心身リフレッシュさせてくれました。 北海道大学・情報 住所：北海道札幌市北区北8条西5丁目 JR線をご利用の場合 札幌駅北口から構内まで （徒歩約7分) 地下鉄南北線をご利用の場合 北12条駅から構内まで (徒歩約4分) 北18条駅から構内まで (徒歩約7分) さっぽろ駅から構内まで (徒歩約10分) 地下鉄東豊線をご利用の場合

スターバックスの新商品「ダブル抹茶ティーラテ」の基本情報とおすすめのカスタマイズ方法をご紹介します。 コーヒー屋さんのティーラテだからと侮るなかれ。 濃厚な抹茶の風味を堪能でき、満足度の高い一杯です。 見た目にも涼やかで、グラデーションが美しい！ 【ダブル抹茶ティーラテ】の基本情報 【ダブル抹茶ティーラテ】のおすすめカスタマイズ方法 【ダブル抹茶ティーラテ】を飲んでみた感想 おわりに 【ダブル抹茶ティーラテ】の基本情報 2022年6月22日から販売を開始しています。 12月25日までの期間限定ですが、なくなり次第終了だそうです。 もともと「抹茶ティーラテ」というホットドリンクの商品があるのですが、こちらよりも2倍多く抹茶パウダーを使用していて、かつアイスドリンクです。 抹茶好きにはたまらない商品ですね！ 茶液は濃厚な緑色と白のグラデーションになっています。 混ぜても濃い緑色で、味わいが濃厚

連日の暑さがやわらいで体がホッとひと息ついています。 蒸し暑さはあるんですけど、部屋でヨガをしていたら、途中ホットヨガにでも来たような得した気分になりました🧘笑 さて ▼1年以上前に作ったセリアのミニふきん これを作った皆さんはどんなふうに使われているんでしょうか？ 私の場合 この小さいふきんの裏にあまり布を縫いつけて 大きめのコースターとして、再登場させました😃 刺し子のアイテムは、使えば使うほど味わいが増すような気がします。 ミニふきんのサイズ感 ふきんとして使うにはちょっと小さい コースターよりは大きくて ポットマットよりは小さい 大きめのジャム瓶などを置くには絶妙なちょうど良さ。 ＼測ってみると約13cm×13cmでした／ 冷蔵庫から直行のものを置く時なんかに活躍中です。 （夏バテ予防に冷たさが落ち着いてから食べるので結露してしまうんですね） ご近所さんが作ってくれたさくらんぼ

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 巷は七夕で沸き返っていますね。 さて、令和四年名古屋場所（＝7月場所）が7月10日（日）よりドルフィンズアリーナ（愛知県立体育館）で始まります。 注）2022年6月27日現在の情報です。 今場所も先場所に引き続き自分の好きな力士の一人である『北勝富士』に注目したいと思います。 貼るだけの軽い記事ですが、場所前と中日と千秋楽に書くことにします。どうかお付き合いを。 改めて北勝富士の紹介。 北勝富士の今までの全場所別成績。 今場所＝名古屋場所場所（7月場所）の番付。 編集後記 改めて北勝富士の紹介。 こんな力士です。 北勝富士 大輝 - 力士プロフィール - 日本相撲協会公式サイト 北勝富士 大輝（ほくとふじ だいき） 所属部屋　八角部屋 本名　中村大樹 しこ名履歴