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今回は、腸を元気にし、便秘解消などの健康効果をもたらすヨガのポーズを三つと、腸揉みを紹介します こちらは過去記事 kaorufuki.hateblo.jp まず一つ目は、背骨と神経を刺激して、便意伝達を正常にする「猫のポーズ」です 図を自分で書こうかとも思ったんですが、絵心がないのであきらめてリンクを貼ります www.yoga-navi.com 続いて二つ目は、排出力を高めるためには、腹筋力をつけることが大事なので、背骨や腹筋にねじりを加えることで血流を促進し、毒素の排出や体の浄化を促してくれる「ねじりのポーズ」です おなかをねじることで腸もねじられるので、刺激になり、便秘解消に効果があります www.yoga-navi.com 三つめは逆転、頭が下で脚が上となるようにさかさまのポーズで、内臓をいつもと逆にするようにして、活力を増させ、脚を重力から解放させて、血行を良くしむくみや疲れを和ら

ロリポップからエックスサーバーに移転したい方に、読んでほしい記事です。 先日、約2年間お世話になったロリポップを卒業して、エックスサーバーにサーバーを移転しました。 月額900円(税抜)から、高速・多機能・高安定レンタルサーバー『エックスサーバー』 簡単にサーバーを移転できると思いきや、2週間くらい悩み続けてやっと実現できたので、そのときの苦労をもとに、ロリポップからエックスサーバーに移転する手順をまとめてみました。 ※WordPressの利用を前提に書いています。 スポンサーリンク ざっくり手順を説明まず、ロリポップからエックスサーバーに移転する手順をざっくり説明します。 サーバーを移転するには、ロリポップにある「データベース」「ファイル」のデータをエックスサーバーに移転する必要があります。 「データベース」は今まで書いた記事など、細かくて膨大なデータが該当します。 「ファイル」は、Wo

こんにちわどうも、てんたまです。 ２０１７年２月１８日、ついに上映が開始されました「劇場版ソードアート・オンライン－オーディナル・スケール」の公開初日から行ってきたので、初動員の雰囲気や作品の感想などネタバレしない程度にご紹介しちゃおうと思います！ 開場前の雰囲気・販売されていたグッズ紹介 私が見に行った映画館は渋谷にある渋谷ＴＯＨＯシネマで、僕が購入したチケットが１６：０５の上映予定の物だったので、少し早目に１４：３０～１５：００くらいにシアター前の待合室に向かいました。 待合室にはいると、人はまだぽつぽつとしかおらず、初日でも３回目の上映じゃこんな物か～と思いつつ、とりあえずグッズコーナーを物色。 ぽつぽついた人もグッズを興味津々で眺めていたので、やっぱり結構アニオタな方が来てるんだなーと感じました、よくよく考えたらこのシアターで上映するのはＳＡＯなんだからアニオタしかいないじゃん！　

子供の動画編集には【filmora9・2020クーポン割引付】メリット・デメリットを紹介！簡単なソフトレビュー

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お陰様で、ブログの公開記事数が100記事を超えることができた。 ありがとうございます。 日頃ブログを読んでくださる方、スターを付けてくださる方、クソブログと言いながらも暖かいコメントを書いてくださるかたありがとうと言いたい。 目標である、毎日1記事更新は途中で途絶えることとなったが、最近ではしっかありと自分に課したノルマをクリアできております。 100記事はスタート地点でもない ブログは100記事書いて一人前などと巷では言われているが、 私は断言する。1000記事書いて1人前のブログと言える。 1000記事書いてスタートライン その理由としては、100記事は3ヶ月毎日書けば誰でも到達できる数字である。 しかしながら、ブログで1000記事書くのは熱意や根性だけではなくブログを愛して楽しまなければ到底到達できる数字ではないからだ。 私は当面、ブログを書き続ける。 まずは通過点の100記事。これ

モテたいし、リア充になりたい！ …で、ググると大学生の 量産型ファッションの画像を見かけませんか？ どうも！ 若づくりおじさんの管理人・すがちゃんです。 量産型大学生ファッションをして意識の高い最強の雰囲気イケメンになろう。 スポンサーリンク もくじ 量産型大学生ファッションをして意識の高い最強の雰囲気イケメンになろう。 デニムシャツ＋ベージュチノパン チェックシャツ＋ベージュチノパン オタク・大学生ファッションで失敗しがちなまとめ・5つ チェスターコート＋セーター＋黒スキニー デニムジャケット＋ボーダーシャツ＋白スキニー 白シャツ＋黒スキニー＋コンバースがなぜモテコーデなのか？ 2016年・春にぽっちゃりをカバーするファッションが流行、今や定番に。 量産型と呼ばれる人は意識の高い最強の雰囲気イケメンになればいい。 参考サイト 量産型ファッション。 言うほど悪いものなのでしょうか。 どうも

こんにちわ。ORIH(@orih_k517)です。今日は『＋ログ』の記事を読みに来ていただきありがとうございます。 日本のスタートアップの革新的な製品を紹介してみるの記事内で紹介した画期的な製品を購入しましたので開封レビューしたいと思います。 恥ずかしい話、自分はよくエアコンを切り忘れて外出することが多く帰ってきて「電気代がー！」みたいな状態になるのですが、忘れがちな自分にうってつけの製品がありました。 「TV番組 所さんお届けモノです！」でも紹介され話題の『leafee mag(リーフィ・マグ)』というもので、マグネット感知器というセンサーを使って家の窓の戸締りをスマートフォンでチェックすることが可能です。 窓だけじゃなく、他にもこんな使い方ができます。※1 ・冷蔵庫が開けっ放しになっていないか ・エアコンが付けっぱなしになっていないか ・金庫が開いていないか ・玄関の鍵が閉まっている

もうすぐ大学を卒業する甥がいます。 今日は甥の家族と一緒に、2家族で食事に行きました。 甥は、美味しいパスタが食べたいとのことだったので、イタリアンレストランでお祝いすることになりました。 「ワインでもビールでも、好きなのを飲んだらいいよ」 と言ったのですが、遠慮したのか 「水でいいです」 との答え。 甥の門出を祝う席なので、本人には無理矢理ソフトドリンクを選んでもらいました。 そんなことがあったので、今日は「水で乾杯を行わない方が良い理由」について書いてみます。 水杯（みずさかずき） グラスや杯を割る習慣 誰かのための「乾杯」 水杯（みずさかずき） 海外では、古来乾杯する際に水を飲むと、乾杯を受ける人に不幸をもたらすと信じられていました。 日本でも昔から、水杯という習慣があります。 水杯は、二度と会えないかもしれない別れの際に行う儀式です。 杯に水を入れ、別れを惜しみながら互いに飲み交わ

「勉強しなきゃいけないのに面倒くさいな」「やらなきゃいけない仕事があるのに気が乗らない」などサボり癖はありませんか。誰だってサボり癖はあります。 今回は、このサボり癖を克服するために必要な考え方を書きたいと思います。 もくじ もくじ サボり癖が常習化すると何事も面倒くさくなる 今、頑張るのは後から楽するため 一日の終わり後悔するのではないか 継続のコツは“適当でも良い”という考え方 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ サボり癖が常習化すると何事も面倒くさくなる 「習い事があるのに面倒くさい」「掃除しなきゃいけないのに面倒くさい」など、頭の中では「やらなきゃいけない」と思っているの、どうしても体が動かなくなるということがあります。いわゆる。サボり癖です。 サボり癖が常習化してしまうと何でもかんでも面倒くさくなります。そして、何もやらなかった自分が嫌になります。 もしサボり癖を克

『楽天市場やYahoo!ショッピングで買い物をしたはずなのに、自宅に届いた箱はAmazonのもの…。』 最近、そんな「ビジネスモデル」を行っている業者が散見されていると、週刊通販新聞が記事にしました。少し引用させてもらいます（こちらより引用）。 一昨年頃から、「楽天市場やヤフーショッピングで商品を購入したのに、アマゾンから商品が届いた」という消費者の声がネット上で散見されるようになっている。 これは、転売事業者が実際には商品を仕入れずに仮想モールに出店し、アマゾンで販売している商品を登録。消費者から注文が入ってから、アマゾンでその商品を無断で代理購入し、消費者の住所に価格入りの納品書が同封されないギフト扱いで発送する、といった手法を使った商売。自社では商品を仕入れることなく転売している。 アマゾンでの販売価格よりも、仮想モール店舗での販売価格を高くすることで利ざやを稼いでいるとみられる。

はてなブログで有名なあの「えむしとえむふじん（id:mshimfujin）」さんに似顔絵を描いていただきました。 ※2017年2月19日19:26画像がバージョンアップしましたｗ 絵も「うんまい！」ですｗ blog.mshimfujin.net キッカケはこの記事。 blog.mshimfujin.net ご覧のとおり、漫☆画太郎大先生風の絵柄。 「漫☆画太郎風Tシャツ買いますｗ」とコメントしたら、なんと！本日Twitterでｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!のです。 @passion_tanaka pic.twitter.com/jVIi3riFY4 — えむしとえむふじん (@mshimfujin) 2017年2月19日 ブログでの使用許可もいただけたので、これから当ブログでもガチで美味しい場合は、 が登場するかもしれません（笑） 末筆ながら、「えむしとえむふじん（id:mshimfu

ドン・キホーテの札幌店に行ったら、上記のような張り紙を見つけた私。 あっ、ご存知のない方のために簡単に解説すると、従来、ドン・キホーテでは楽天ポイントギフトカードやiTunesカードといったプリペイドカードやギフトカードを、クレジットカード払いで購入することが可能だったんですが、これが2016年10月1日より全面的に禁止となった…という張り紙になります（詳しくは下記記事にて）*1。 なんとドン・キホーテでは、楽天ポイントギフトカードをクレジットカード払いで購入できる！実際にドンキにいって確かめてきた。 今後はドン・キホーテの公式クレジットカードである「クラブドンペンカード」以外では金券類が購入できなくなりますのでご注意ください。 ドン・キホーテでの金券購入について： 東京都内では張り紙を見つけたことがない： 一部店舗では継続中？ 参考リンク： ドン・キホーテでの金券購入について： 東京都内

僕はこれまでエンジニアとして5年以上現場経験を積んできたんですが、 これだけは言い切れることがある。 「エンジニアに資格は必要ない。」 資格を取らないと法的にできない仕事ならギリわかりますよ。医者とか会計士とか弁護士みたいな。でも、エンジニアは資格なんてなくても働けるじゃないですか。じゃあ、取る意味なくね。 というのも、エンジニアは座学なんてやってる暇あればなんか作れって話なんですよ。で、作ったものをエンジニア向けのLTで発表するんですよ。それが一番効率の良い学習方法です。 そこで今回は、ITエンジニアに資格が必要ない理由についてお話しします。新米エンジニアの方々は今すぐ資格の勉強を辞めてください。上司に無理やりやらされるなら転職しましょう。20代の貴重な時間をそんなことに割くものではありません。 【著者プロフィール】 やまもとりゅうけん(@ryukke) WEB/ITコンサルのワンダフル

今、遊戯王が燃えています。 まさに20年続くコンテンツのかつてない炎上。 これまで斜め上すぎるアニメ展開にも、強すぎるカードと規制にも耐えてきた決闘者諸君も、さすがに我慢の限界が来ているようです。 今回の炎上の理由は、2008年から9年間続いてきた全ての積み重ねを放棄するような大幅なルール変更。 まさに、コンテンツを支えてきた旧世代の切り捨てと言えるべき暴挙です。 そして、その筋書きはまさにアニメ遊戯王5D'sの未来世界で起きていた「人々の欲望が暴走した結果の大災害」とピッタリ重なります。 まさに愛するコンテンツを丸ごとカキカエられた事件なので、分析もかねてその影響力を分析します。 そもそもリンク召喚とは？ なぜこのルール改定がショックか 遊戯王させないインフレ制圧カード達 新規参入が致命的に難しい現状 まさに遊戯王5D'sの滅びの未来 まとめ：ゲームを作る人は、主催者権限のちゃぶだい返し

鹿児島ラーメン王決定戦 どれだけ出店しているのか？ 会場に行ってみる Noodle Shop KUU 選んで正解！ 食べ終わったら投票だよ 最後に こんにちは！Milkだよ！ 今回は、ラーメンのイベントに行ってきたよ！ってお話。 2017年2月17日〜2月19日まで、「鹿児島ラーメン王決定戦」というイベントが行われていました。 父親の取引先の会社が、スポンサーとして協賛していたらしく、前売り券をいただいたのでした。 これは行くしかない！！ 鹿児島ラーメン王決定戦 鹿児島ラーメンは意外と有名で、九州なので基本はとんこつラーメンになります。 とんこつラーメンが苦手な方って多くないですか？ 私が東京で仕事をしている時も、「とんこつラーメンって臭いから嫌い」という意見は多かったですね。 しかーし！ それは、ちゃんとした、とんこつラーメンを食べていないからだ！ 東京のとんこつラーメンは、臭いが酷いで

はじめに オススメ漫画ランキング100！みたいな記事はよく見ます。 一つの作品を紹介する記事よりも人気が出ることも多い一方、こういうタイプの記事に対する批判も目につきます。 漫画系ブログを書いている者としては、こうした賛否両論は気になるものです。 そこで、漫画ランキング記事に対する雑感を書いてみたいと思います。 よくみる批判について ランキング記事に対して、よく見かける批判・疑問としては、だいたい以下の通りでしょうか。 ・長すぎて読む気がしない ・下の順位から書くな（１位から書け） ・アフィリエイト目的だろ ・本当に全部読んでいるのか？ ・個々の漫画についての内容が浅い ・あの漫画が入ってない（又は順位が低い）からこのランキングはダメ ・SPAMか ・順位付けに理由がみえない なるほど、と納得して賛同できるものから、「嫌なら読まなければ良いのでは？」、「代わりに自分でオススメ記事なりランキ

2020年に開催される東京オリンピックに向けて、カジノ施設開業を目指している 安倍政権。 成長戦略の柱として位置づけられているカジノ法案。 現在の日本では、カジノは賭博罪にあたり刑法で定められた犯罪。 とうごうがた‐リゾート〔トウガフがた‐〕【統合型リゾート】 国際展示場・劇場・ホテル・ショッピングセンター・娯楽施設などを統合した大型の観光施設。特にカジノを含むものをいう。 IR（integrated resort）。 kotobank.jp 大和総研が平成２６年に公表した試算によると、横浜、大阪、沖縄の３カ所にＩＲを誘致した場合の経済効果は年間２兆１千億円。 宿泊施設や他のリゾート、小売り・飲食業などへ波及し、雇用や税収の増加につながることが期待される。 【カジノ解禁法案】経済効果は年２．１兆円 参考は観光大国・フランス…２００施設へ拡大も規模小さく - 産経ニュース 税収が見込める東京

天然温泉を愛する山下湯金です。 天然温泉の定義って何ですか？自然と湧き出てないと天然温泉とは言えないんでしょうか？文明の利器（ドリル）を使って掘り当てた温泉は天然じゃないんですか？？ 私の意見としては、化学分析の結果、温泉の定義を満たしていれば、どのような方法で湧き出した温泉だろうが天然温泉だと思います。 自噴でないと認めない！という過激派の方とは意見が合いませんね。日本で自噴の温泉は限られてますから。有名な温泉地の源泉の多くは、ポンプでくみ上げてたりするもんです。 http://onbunken2009.web.fc2.com/03-A-Ashimoto/asimotoyuushutuonsen.htm 現実問題として、私が住んでいる大阪の温泉はほとんどが無理やり掘り当てた温泉です。大阪のスーパー銭湯は天然温泉をセールスポイントにしていることが多いのですが、ほとんどが1000m近く掘って

2016 - 10 - 01 【運営報告】9月は5万6000PVでコンテンツの積み重ねの重要性がわかりました シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket どうも、こんにちはジョンです。 松茸が美味しい10月ですね。秋刀魚やなしなど11月までには食べなければ！ それはいいとして月の初めになるとアクセス報告が次々報告されているので私もやってみます。 残り3ヶ月とは転がるように時間が過ぎているような。。。 では、 アクセス報告 先月のアクセス数は5万8000PVでした。 それに対して、 今月は5万6000PV だったので若干下がった印象です。 データ上はものすごーーーーーーく変わってないのですが全然違うのは安定した検索量です。実は8月初旬までは毎日500PV前後だったのが、一気に1日1万PVになったりイレギュラーだらけでした。 8月は厳密に言え

2017 - 01 - 28 健康や体調管理のためにブログをおすすめする9個の理由 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket どうもこんにちは！ジョンです。 ブログ更新をやめて3ヶ月以上が経過してもう更新は絶望的でしたが、1つの記事を書いてみたら案外体調管理に使えるのではないかと思ったので紹介してみようと思います。 みんな！ブログをやれば結構いいこと増えるぞ！というお話。 ブログをしばらく更新していなかった話 最後に更新したのは10月15日なので3ヶ月とちょっとぐらいでしょうか。10月15日は気合を入れて二回も更新しているにもかかわらず翌日から音信不通。ブログのために始めたのでツイッターも一切更新せず。 その間に私はブログをいつ更新するかとずっと考えていましたが 明日でいいや と バイトしよー のコンボによってグダグダ状態・更新をあきら

小さなころ、○○になりたい！きっと大人になったら自分はこうなる！！ と言って、本当になれるのはごく一部。 それは天性の才能が有ったり、環境が良かったり そういうことももちろんあるかもしれません。 しかしどんなに一級品のセンスを持っていても、どんな一流の環境がそろっている人であっても、 努力がなければ長続きはせず、十で神童十五で才子二十過ぎればただの人となります。 そして、そんな強豪がひしめく世界でも、努力だけで夢を叶える超人も居たりします。 当記事の作者は齢３０を迎え、 (親の下から離れて都会にやってきた２０歳だった頃の自分と比べて。。。) できることが少なくなってきたなと思うこの頃でございます。 でも本当にそうでしょうか？ また軽々しく、「限界」を口にしているのではないか？ 果たして自分はどこまでできるのだろうか？ 限界ってなに？「人は何のために生まれてきたのか？僕は何をすべきかわからな

2017 - 02 - 19 -WDW5FX-《ポンド円・売買目線》 ポンド円・売買目線 wdw5fxのブログ WDW5FX -WDW5FX-《ポンド円・売買目線》 月足：売り目線 週足：売り目線 日足：売り目線 4時間足：売り目線 1時間足：売り目線 30分足：売り目線 15分足：売り目線 ※反発に注意！！ 2月19日(日）24：05現在 wdw5fx-getveryrich.com rich7 2017-02-19 00:13 -WDW5FX-《ポンド円・売買目線》 Tweet

人と話すのは好きなはずだが、プライベートでの「世間話」が苦痛になってきた。 勘弁してください。So What? 私は世間話が好きではない。世間話の多くは「近況報告、自慢話、愚痴」といった私が好まない類の話だからだ。 こういった話を勝手に聞かせてくる人も天敵である。 「俺の、俺の、俺の話をきけ～～～～♪」とふざけた口調で自分の話を始める。 お前の話は、何の意味があるのだ。 こう思いながらも「一応、興味は持とう」と純粋な心で相手の話に気持ちを寄せて、首をブンブン振って相槌をしたり、質問をしたりしながら相手の話を膨らませてしまう・・・。本当は興味のない話を聞いていくので苦痛だなのだが、どうせなら相手に良い気持ちになって欲しいと思ってドンドン話を引き出してしまう。相手には感謝されて、私は疲れ果てる。いつものパターンだ。 何を話せば良いのか分からない 相手の話を聞いていると突然「あなたは最近どうなの

でも、現実は チャレンジ精神の人 いて座、組み合わせ まとめ こんにちは、かえるさんです。今日もホロスコープでしっかり性格をつかみましょう。 いて座の人は、考えることが大好きです、ですから話が上手で楽しい、そして奥の深い人が多いです。 なんか明るくて、面白い、お笑い好きな人が多いイメージだね。 とにかく、考えるのがスキなんです。何かをするために考えると言うより、考え続けるのが目的なので、すぐに考え終わらないもの、がスキなんです。 ですから、哲学、芸術、宇宙、歴史、音楽、などが好きなんですね。外国もキーワードに入ります。お笑いも入りますね。スポーツ観戦、ルールのあるゲーム、というキーワードもあります。未知の予測と言う意味では競馬も入るでしょう。 考えるのが目的か、わかる気がするな、そのキーワード。答えが無いものばかりじゃん。でも、それは知識が深まるね。野球はルール知らないと面白くないけど、詳

子供の動画編集には【filmora9・2020クーポン割引付】メリット・デメリットを紹介！簡単なソフトレビュー

さて2泊3日でB級グルメから台湾料理レストランまで食べ歩いた今回の旅を振り返ってみたいと思います。 自分的にベストだったもの、避けたほうが良いものも列挙してみました。 各料理の詳しい感想とかは関連記事に詳しく書いています。 食べたもの 美味しかったもの 美味しくなかったもの 食べ歩きと泊まるホテルについて 春節は避けよう 使った金額 最後に 関連記事 リベンジしました 食べたもの リスト 焼き小龍包1軒(高記)、小籠包2軒(鼎泰豊本店、鼎泰豊) 牛肉麺(晶華冠軍牛肉麺坊CBN) 台湾料理レストラン2軒（欣葉台菜本店、青葉） マンゴーかき氷( 思慕昔本館)、豆花(古早味豆花) 腐海・士林夜市(牡蠣お好み焼きなどなど・・・) しか食べれませんでした。もっと食べれたはずなんですよね。 朝ごはんや水餃子、魯肉飯とか食べたかった！！！ 美味しかったもの ベスト3:鼎泰豊本店の小籠包 結局鼎泰豊かよと