以下は、以前かいていた、いいこと日記の記事です。 www.nekonora.com 今回はこの記事の続き、3か月ほど、続けてみてどうだったかのご報告を書いてみようかと思います。(いいこと日記とは、ノートに、その日あったいいことを、箇条書きにして書いてゆく日記の事です。ポジティブになれたらいいな～と思ってつけはじめました。) 続けてみてどうだったか。 ①とにかく、いいことの数を増やすために、些細な事にも注意を払うようになった。 ②ポジティブになりたくて書いていたけれど、元気のない日は、そもそもノートを開くのすら億劫で、いいことのカウント数が少なくなるので、逆に体調管理につながった。 ③ノートが書けないネガティブな時は、ノートすら書けない元気のない時なんだなーと、諦めがつくようになった。 ④自分の幸福度は、意外と食べ物や、快便、天気と繋がっていることが多いと知った。(そのような記述が多い。)

夏休みの計画をたてはじめています。 omochiのおかげで鳥好きになったtochiと、以前テレビで観たふくろうカフェへ行ってみたいなとおもい、検索してみました。すると「ふくろうカフェの危ない実態」という記事があり、読んでみて愕然としました。 ふくろうたちは「リーシュ」という短い綱で止まり木に繋がれて飛ぶこともできず、頻繁に糞尿をしないよう水も充分に与えられていないというのです。また、単独行動の猛禽類が同じ部屋に何羽も入れられていること、夜行性のふくろうには照明が明るすぎる、耳が発達しているので騒音が溢れている、温度管理がなっていないなど、綴られていました。 その記事ではじめて「アニマルウェルフェア=動物福祉」という言葉を知りました。 すぐにおもい浮かんだのは、スイスやドイツでは小鳥を一羽で飼うことが禁止され、何羽かでないと飼育できないことです。本来群れで行動する小鳥が一羽でいることはストレ

女子向けアウトドア雑誌「ランドネ」で活躍するモデル・仲川希良さんの本 今回紹介するムック本「山でお泊まり手帳」は、女子向けアウトドア雑誌「ランドネ」などで活躍する、モデルの仲川希良さんによる「山小屋泊＆テント泊のハウツー本」です。 2018年の5月、ランドネを発行しているのと同じエイ出版社から発売されました。 山でお泊まり手帳 posted with カエレバ 仲川希良 エイ出版社 2018-05-11 Amazon 楽天市場 私自身、山で泊まることが大好きで、登山を始めて半年後に初めて八ヶ岳の山小屋に泊まった経験が忘れられず、それまで以上に足繁く山に通うようになったところがあります。 それもあって「山で泊まる」ことを主眼に置いた女子向けの本というのは気になるところがあり、今回、Kindleで購入して読んでみましたので、感想など書いてみたいと思います。 女子向けアウトドア雑誌「ランドネ」で

大分県の整理収納・ライフオーガナイザー® / ミニマリストのやまぐちせいこです。 物と向き合う中で、私自身も十数年前になりますが、振り返ると「あの時、少し買い物依存的だったな…」と思うことがあります。自分や周囲の方を観察していて、４つの傾向に気がつきました。 特徴①　家の家具や建具が壊れたまま放置されている 放置する癖５つの原因 特徴その②　お金の使い方の優先順位がおかしい 特徴その③　不衛生 特徴その④　自分自身を大切にできない（セルフネグレクト） 傾向のある人への解決策 自分自身と暮らしは直結している 6月開催、NHK文化センター青山・町田教室 広告 特徴①　家の家具や建具が壊れたまま放置されている 我が家も、つい先日コタツのヒーター部分がガタついていたので修理しました。買い物依存傾向にあり、片付けられない人の傾向として、 家具・建具が破損していても修理を行わない という傾向があります

大分県の整理収納・ライフオーガナイザー® / ミニマリストのやまぐちせいこです。 先週末から天候が良く、お掃除やお洗濯にウキウキします。 リビングの空間全体を整えます 拭き掃除で空間の次元を一つ上げる 掃除の後は、リビングでごろり 広告 リビングの空間全体を整えます この日は天気がよかったので、寝具などのリネン類は全部洗濯。リビングもいつも通りの拭き掃除一式と、窓を掃除しました。窓掃除もこまめにやると、雑巾もそんなに汚れないです。手垢をちょっと拭くだけでも、窓から家の中に入る空気と光が変わります。 拭き掃除で空間の次元を一つ上げる 部屋の掃除は、部屋を片付け、掃除機をかけると、ある程度はキレイになります。窓も毎日換気します。換気＋拭き掃除で、部屋を漂う空気が透明になった気がします。 感覚的な話にはなりますが、濁りが取れる。 そんな感じです。 掃除の後は、リビングでごろり 最近少し本読めてい

この記事ではiPad セルラーモデルの違いの比較とメリット・デメリットをまとめてます。 Appleのタブレット端末・iPadにはWi-Fiモデルとセルラーモデル（Wi-Fi + Cellular）を選ぶことができますが、どっちがいいのか迷うところですよね。 外でも手間なしで使うならセルラーモデルが便利。とはいえ、iPhoneを使ってるならスムーズにテザリング設定もできるのでWi-Fiモデルでも十分のようにも感じます。 本当に、iPadは何台も買っていますがいつも「Wi-Fiでいいかな…」、「いや。セルラーモデルの方が便利だよね。」、「でもちょっと高いからどうしよう…。」 …とiPad セルラーモデルとWi-Fiモデルで悩みに悩みまくってしまいます。 ということで、iPadのWi-Fiモデルとセルラーモデルのどっちがいいか違いやメリットデメリットを比較したのでiPadの購入を検討していて後悔

選択と年齢というテーマを見て、亡くなった祖母のことを思い出しました。 私の祖母 人の成長に年齢は関係ない 私の祖母 私の祖母は100歳の大往生で亡くなりました。祖母はとにかく明るい人でした。そして周囲にはいつもたくさんの人々が集まっていました。祖母は88歳から華道を習い始めました。その話を聞いた時、祖母らしいなと感じました。 お師匠さんは40歳。当時、電話で話すと今日はこんな事を学んだ、あんな事を学んだと楽しそうに話してくれました。そして93歳で初めて華道のコンクールで表彰されていました。そのコンクルールで「華道の経験は最も短いながら、最年長での受賞」というわけがわからない記録を打ち立てました。 祖母は戦争を生き抜いた世代です。本人は昔から勉強が苦手だったのがコンプレックスだったそうです。でも、だからこそ学ぶことの大切さを知っていました。普通、88歳から新しい習い事は始めませんよね。 祖母

","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"